Stress – die besten Beiträge

Also dass ich schulfähig bin, aber halt Klausur nicht so schreiben kann, weil rechte Hand kaputt und so.

Gibt es da was Spezielles, was da drauf stehen muss?

Hallo zusammen ,

ich habe dieses Jahr mein Abitur abgebrochen, weil ich es nicht geschafft hätte aufgrund meiner Noten.

Ich hatte früher auch schon kaum gute Noten…..Ich war immer im 3-6 Bereich .

Obwohl ich gelernt habe, habe ich leider keine gute Auffassungsgabe. Ich habe ein Problem damit mir Dinge zu merken vorallem viel…

Ich fange nächstes Jahr meine Ausbildung an als physio, was mein Traum ist und vorallem mich wirklich interessiert. Ich mach mich sogar teilweise jetzt schon zuhause schlau.

Jedoch habe ich wirklich Angst, es genauso nicht zu schaffen, weil ich ja schon in der Schule einige Schwierigkeiten hatte. Ich weis aber, dass man alles schaffen kann wenn man es wirklich möchte, und das möchte ich.

Was sagt Ihr dazu? Ich bin verzweifelt und habe Angst anzufangen…

Habt ihr lern Tipps zb. Wie und wann sollte man immer lernen bzw. Wie viele Wochen davor?

Hallo

Da ich seit letzten Dezember nicht mehr in der Schule bin, wollte ich mal hier nachfragen, wie denn die Schule jetzt so ist?
Wie ist es mit der Digitalisierung geworden? Werden Tools wie die KI (ChatGPT) benutzt oder ist alles noch beim alten? Hat zurzeit jeder schon ein eigenes Ipad in der Schultasche oder werden noch Hefte gekauft und benutzt? :)

Ich würde mich auf interessante Antworten freuen! :)

Ich habe vor, Chat GPT zu installieren, da ich im Moment niemanden habe, mit dem ich reden kann und ich auf TikTok gesehen habe, dass ein Mädchen mit Chat GPT über ihre Probleme gesprochen hat. Ich wollte fragen, ist so etwas vertrauenswürdig? Oder werde ich von Fremden abgehört, wenn ich Chat GPT meine Probleme erzähle? Denn ich meine, ich möchte über meine Schizophrenie oder meinen Stress im Allgemeinen sprechen? Kann ich mit Chat GPT über meine Probleme sprechen, ohne Paranoia haben zu müssen, dass ich abgehört werde?

Hi (: ich bin 14 Jahre alt und nehme seit der 7 klasse nicht mehr am Schulsport teil (erfinde immer ausreden das meine Mama mich entschuldigt oder so) sie versteht es auch das ich angst hab.

Das geht seid der 6 klasse so. in der 6 klasse hab ich noch einigermassen am Schulsport teilgenommen doch wurde öfters ausgelacht weil wir auch immer Fußball spielen und ich das einfach nicht beherrsche. Bin auch leider übergewichtig wiege so 69 kilo und das ist für mich schon schwer. Dazu habe ich auch noch Bluthochdruck deswegen fällt es mir auch schwer große runden zu laufen wenn ich kurz stehen bleiben lachen alle und sagen so (und? zu fett um weiter zu laufen) kommen wir zum eigentlichen Punkt

kann ich eine Schulsport Befreiung vom artzt bekommen für 1 jahr oder so ? Ich wäre sehr dankbar für eure hilfe

Vielen Dank im voraus;)

Lg.RR

Hey,

ich wollte einfach nur mal allgemein nachfragen wie es zurzeit so ausschaut,

falls es jemanden interessiert ich hatte zb ein stressiges Fach in der Schule und wie so fast jeden Tag ein paar overthinking Gedanken in die Richtung meiner kennenlernphase, ich versuche den Stress durchs overthinking so gut es geht zu verringern, hatte dieses Problem aber bis jetzt in jeder meiner Beziehungen/kennenlernphasen, wenn ich Gefühle für eine Person entwickle, fange ich an immer anhänglicher zu werden und overthinke dann vieles, bis jetzt hab ich noch keine Lösung gefunden wie ich dieses Problem richtig löse aber man lernt ja jeden Tag etwas dazu und ich versuche so gut wie möglich damit umzugehen.

Ich bin kein Schüler mehr, tatsächlich studiere ich inzwischen.

Aber es ist etwas das mir passiert ist, in der Oberstufe, ich war bereits über 18.

Weil es Abiturvorbereitung war wurde man gezwungen mitzugehen.

Ich hab am ersten Abend eine Panikattacke bekommen und bin nachhause gegangen mit dem Zug (ich bin immerhin über 18).

Ich hab das geahnt gehabt das es passiert wurde aber dazu gezwungen hin zu gehen.

Als Anmerkung das ich Probleme mit der Klasse hatte war bekannt, ich hab davor bereits jede Gruppenarbeit verweigert.

Bereue ich auch nicht, nach dem Abschluss hab ich den Kontakt zu meiner alten Klasse vollständig bis auf 2 Ausnahmen abgebrochen und meine Nummer geändert.

Erstmal zu mir:

Ich (Männlich 14) spiele jetzt schon seit 3 Jahren Eishockey. Ich bin zwar kein Naturtalent, aber vom können her bin ich so ziemlich der Durchschnitt der Mannschaft. Ich bin gerade in die 9te klasse gekommen und habe einen recht vollen Stundenplan (Jeden tag von 7:45 bis 13:00 Uhr und 3 mal Mittagsschule). In der Schule war ich schon immer gut, und musste noch nie wirklich lernen um im 1-2 Bereich zu bleiben (Ich bin auf einem Gymnasium).

Das Problem:

Die Trainer erwarten, dass man mindestens 3 Mal, wenn nicht 4 Mal pro Woche zum Training kommt (Was verständlich ist, es ist ja schließlich Leistungssport). Mir persönlich macht Eishockey schon Spaß, aber eigentlich ist es mir das Gehetze nicht wert. Ich habe an den meisten Tagen der Woche eine Halbe- bis eine Stunde zeit zuhause, bis ich wieder zum Training los muss (Ich muss nämlich ungefähr ne Stunde zum Training fahren, dass heißt, dass ich gegen 21:00 Uhr wieder daheim bin) Ich gehe um 22:00 ins Schlafen, damit ich 8 Stunden Schlaf bekomme und gehe 2 Stunden vor dem Schlafengehen nicht mehr an den PC usw.

Ich habe also unter der Woche fast keine Freizeit, die ich mit Freunden, Zocken oder anderen Hobbys verbringen kann. Es bleibt nurnoch das Wochenende, an dem ich meistens etwas mit der Familie Unternehme.

Dazu kommt, dass ich dieses Schuljahr mir vorgenommen habe auch trotz meiner guten Noten zu lernen, um mich aufs Abi und die 10te vorzubereiten.

Mir persönlich ist meine Woche zu stressig und ich weiß nicht, was ich tun soll.

hi

in unserem unternehmen werden die angestellten in der werkstatt und lager, oft beim büro gebraucht, wenn neu aufträte eintreffen.

jetzt ist es aber so, dass ständig laut gerufen wird, oft aber ist der lagerist im 2. stock und dann muss einer aus der werkstatt hochlaufen und ihn suchen.

es gibt doch solche geräte, mit denen man leute "anfunken" kann. das habe ich in filmen gesehen, wo die polizisten ein gerär am gürtel befestigt haben.

dieses piepst, scheint ein code auf und der jenige weiß dann, wie zu reagieren ist.

gibt es auch sowas für unternehmen?

Ich gehe zurzeit in eine hlw und bin da erst neu es is grad mal die erste Woche vorbei und ich hab das Gefühl das ich eine falsche Entscheidung getroffen habe.Ich habe fast/keine Freizeit mehr und alle sagen einfach nur "tja das ist das Berufsleben damit musst du halt klar kommen" oder "Du musst ganz viel lernen war dir das nicht bewusst?" und ich werde auch gezwungen Matura zu machen obwohl ich nicht weiß ob ich das will. Was soll ich machen?

Hab ein kleines Problem. Jedes mal wenn ich lernen will, fange ich an zu wichsen. Hat wer einen Tipp wie ich mich nur auf das Lernen konzentrieren kann? M12

Hallo, wie kommt ihr wieder runter, wie könnt ihr ruhig werden, entspannen und euch friedlich fühlen?

Ich meine Situationen, wie wenn es mit Vorgesetzten schwierig ist, wenn ihr das Gefühl habt, ihr kommuniziert, aber die Gegenseite nimmt keine Notiz davon, fährt den bequemen, alten Schuh einfach weiter. Ihr fühlt euch nicht gehört, nicht wahrgenommen oder ernstgenommen.

Ich bin dann tagelang angespannt, kann schlechter schlafen, bekomme teils Kopfschmerzen...

Mir hilft dann manchmal etwas Schönes backen oder Lieblingsmusik hören. Ein Bad nehmen klappt eher nicht - da ich dann in der Wanne wieder an die Arbeit denke. Was sind so eure Mittel, wieder zu euch zu kommen?

Ich beiße immer innen an meiner Lippe rum und teilweise so dolle dass es anschwillt und blutet und auch wehtut aber irgendwie kann ich des nicht lassen, aber warum mach ich das? Oft merk ich auch garnicht dass ich damit anfange zum Beispiel beim Fernsehen oder wenn ich was mit Freunden mache

Hallo, ich gehe momentan in die 8. Klasse einer Oberschule und weiß nicht mehr weiter. Jeden morgen zwinge ich mich in dieses Gebäude was ich inzwischen als Gefängnis wahrnehme. Es liegt nicht daran das ich nicht lernen will oder schlechte Leistungen erbringe, sondern einfach die Leute und das Schulsystem. Ich meine, von Lehrern wird man herumkommandiert, Schüler mobben sich gegenseitig, es ist viel zu laut und die Fächer bestehen doch eh nur noch aus auswendig lernen ,es macht keinen Spaß mehr! Was kann ich tun?

Lg.Vivien

Hallo,

leider habe ich (16w) die Angewohnheit, bei Stress einkaufen zu gehen, genauer gesagt Essen einkaufen zu gehen. Oft schaffe ich es aber gar nicht, dieses zu essen, sondern räume es in die Schublade und da bleibt es dann. Habt ihr Ideen, wie ich das bekämpfen kann? Es ist leider wirklich so, wenn ich viel Stress habe gehe ich meistens nach draußen zum Spazieren, und da ich nicht ziellos umherlaufen will, zieht es mich meistens in einen Supermarkt, wo ich dann etwas "Neues" entdecke, es kaufe, aber nicht ausprobiere.

Oft aus Zeitgründen oder weil ich mich nicht wirklich traue etwas Neues auszuprobieren, falls es mir zB nicht schmeckt

Es geht um eine Mitbewohnerin. Fast jeder in der Wohngruppe hat ein Problem mit ihr. Wenn es nämlich nicht nach ihrem Kopf läuft, macht sie Stress. Aus jeder Mücke wird ein Elefant gemacht. Sie hat mich schon öfter auf etwas hingewiesen und ich habe dann versucht, ihr gerecht zu werden. Als ich ihr dann man was gesagt habe, ist sie total ausgerastet und ihre Welt ist irgendwie voll zusammen geklappt. Und ich habe keine Lust stundenlang über so Kleinigkeiten zu diskutieren und passe mich lieber an. Wir hatten gestern einen Meinungsverschiedenheit wegen einer kleinen Sache, eine Sozialarbeiterin war sogar dabei. Danach hab ich gemeint, dass es mir leid tut die Sache angesprochen zu haben - ich wollte da gar kein Fass auf machen. Und abends kurz vor dem Schlafen als ich mir Tee machen wollte, hat sie mich in der Küche nochmal darauf angesprochen, ich hab die sache schon verdrängt aber dass sie nochmal das hoch holen muss hat mir echt den Rest gegeben. Die Dame kennt mich nichtmal richtig aber nimmt dann ihr Alter (31) zum Vorwand für ihre Reife und dass sie ja kein Stress will. Vermutlich weiß sie nichtmal, wie alt ich bin. Sie hat mich noch nie gefragt. Das hat mich so getriggert. Wegen ihr laufen alle rum und müssen aufpassen ja nix falsch zu machen in ihrer Gegenwart weil sie das sonst ja stressen würde. Aber sie macht uns anderen Stress und Bad Vibes und kommandiert herun! Ich hab ihr zu verstehen gegeben, dass ich um solche Unzeiten nicht darüber reden will. Sie sagte dan, ich solle nicht mehr mit ihr reden und sie ab sofort in Ruhe lassen, spricht mich nach der Aussage aber von selbst wieder an. Das macht mich richtig aggressiv, obwohl eigentlich viel aushalte und sehr pflegeleicht bin. Bis ich jemanden nicht mag und akzeptiere, dauert es eigentlich sehr lange. Mir kommt es fast schon so vor, als hätte sie es mit ab sicht drauf angelegt meine schlechte Seite aus mir heraus zu kitzeln. Soll ich sie ignorieren oder einfach so tun als wäre nichts gewesen? Musste mein Frust auch mal los werden.

Hey Leute,

ich musste meine Schule verlassen, da ich leider umgezogen bin. Ich war lange Zeit an dieser Schule und ein paar Lehrer haben mich durch eine schwierige Zeit begleitet und mir viel geholfen. Vor ein paar Wochen war ich zum letzten Mal dort und konnte mich leider nicht von jedem verabschieden. Ich hätte eine Lehrerin gerne gefragt ob sie weiterhin in Kontakt bleiben möchte, da ich sehr eng mit Ihr war. Ich hätte ihr wenigstens gerne Danke gesagt und mich verabschiedet. Leider hatte ich aber nicht mehr die Gelegenheit mit ihr zu sprechen und ich weiß nicht was ich machen soll, weil es mich immer noch "verfolgt". Soll ich es lassen oder soll ich irgendwie meine Freunde fragen ob sie mit ihr reden könnten (allerdings habe ich Angst dass sie dann nicht gut reagiert) ?

Mir fällt es generell sehr schwer Abschied zu nehmen und diese Schule "hinter mir" zu lassen. Hat jemand Tipps wie ich es mir leichter machen könnte?

letztes Jahr bin ich an einem Gymnasium sitzengeblieben und musste so eine Schule aussuchen aber am Schuljahres Ende waren schon fast alle Plätze besetzt außer in einer Schule die Lage dieser Schule ist 47 Minuten entfernt von meinen Wohnort und man kann da nur mit 1 Bus pünktlich ankommen sonst ist man 20 min zu spät mit den nächsten Bus dazu kommt noch das ich mich da richtig unwohl und ich ab nächstem Jahr in Container unterrichten werden für mich war das nun mal die letze Wahl und schon nach 3 tagen gehts mir ehrlich gesagter weise nicht sowohl mental als auch gesundheitlich ich will lieber auf einer schule wechseln in der ich mich wohler fühle und auch der weg nicht einer Schulstunde ähnelt denkt ihr ein Wechsel mit guten Noten nach dem Halbjahr angebracht ?

Hallo zusammen,

Ein Lehrer hat uns heute Mitgeteilt dass ehr mit all seinen Klassen ausprobiert keine Klassenarbeiten mehr zu schreiben und dafür mündlich Abzufragen.Er möchte damit erreichen dass man Nachhaltiger lernt und nicht nur für die Klassenarbeit.Im Prinzip finde ich dass ja auch gut,aber man muss halt deutlich mehr lernen und ich bin im schriftlichen eh immer besser als mündlich.

Aber darf man dass überhaupt keine Klassenarbeiten zu schreiben?

Weil wir überlegen halt Einspruch einzulegen.