Stress – die besten Beiträge

Meine mutter zwingt mich immer, zu lernen. Ich habe nie Freizeit. Deswegen will ich ihr zeigen, wie lange man lernen darf

Ich denke ich bin im Beruf überfordert aber derzeit weiß ich nicht was ich dagegen tun kann.

Ich arbeite als Industriekaufmann im Außendienst. Es gibt kein Zusammenhalt im Team und jeder denkt nur danach wie man den anderen gegenseitig runter machen kann, meistens ist das aber noch harmlos und geht über dummes Gerede nicht hinaus.

Das größte Problem ist das jeder aktuell das 5 fache des normalen Arbeitsbedarfs machen muss und ich andauernd krank werde. Ich bin im Monat mindestens eine Woche krank durch schwere Magen-Darm Probleme, mein Arzt hat das nicht weiter untersucht aber schätzt auf den Stress.

Dadurch häufen sich die Aufgaben noch mehr, die Vorgesetzten meiden jedes Gespräch. Ich habe bis jetzt 3 mal versucht ein Gespräch auszumachen um auf die Zustände hinzuweisen die nicht mehr zu bewältigen sind, keiner von uns schafft die Aufgaben mehr im Zeitfenster weil das mit aller Kraft menschlich nicht mehr zu schaffen ist. Sogar unter der Annahme das jeder im Team teamorientiert arbeiten würde, wäre das nicht mehr zu schaffen. Wir versuchen mittlerweile eine Aufgabenlast in einem Zeitfenster abzuarbeiten das eigentlich 5 mal so lang sein müsste.

Die Zustände untereinander machen das natürlich nicht leichter. Die Arbeitsumstände sind nicht mehr tragbar.

Der Chef rechtfertigt die 5 fache Aufgabenlast und die extremen Zustände mit einem lächerlichen Bonus von 200€. Das steht in keinem Verhältnis

In Streßsituationen bin ich nicht gerne barfuß !

Z.B. wenn ich als Schüler vom Lehrer bestraft werde; wenn ich die Turnschuhe für den Sportunterricht vergessen habe; wenn ich von den Eltern Hausarrest bekomme; wenn ich eine Spritze in den großen Zeh/die Ferse bekomme

Gerne auch den Grund

Hallo,

ich habe heute gehört, dass Einsamkeit genauso ungesund ist wie Zigaretten und das Risiko für Herzkreislauferkrankungen erhöht und einen früher sterben lässt.

Nun habe ich große Panik, dass mir das passiert. Es gab schon Menschen, die mir gesagt haben, dass ich nie eine Freundin haben werde und leider hat sich das bis jetzt immer bestätigt. Ich habe nur Pech, was Frauen angeht und noch nie ein Date oder so gehabt. Es gab immer ungünstige Momente, die im letzten Moment doch noch verhindert haben, dass ein Treffen zustande kam und ich bin nicht nur mega frustriert, sondern auch sehr traurig.

Wenn das so weiter geht, sterbe ich wirklich in ein paar Jahren an einem Herzinfakt, weil mein Herz das alles nicht mehr mitmacht. Es heißt nicht ohne Grund: „Brokenheartsyndrom“.

Und immer wieder auf‘s neue gekorbt und verletzt zu werden, was Frauen angeht, macht einfach etwas mit dir als Mann und da kannst du dich noch so sehr gegen wehren. Viele sagen ja, dass ein Korb einen nicht umbringt.

Doch, kann er!!! Denn wie gesagt, immer wieder verletzt zu werden, ist nicht gut für das Herz und sorgt für schnelleres Altern bis hin zum Tod.

Wenn sich also nichts mehr ändern sollte, was meinen Beziehungsstatus angeht, dann werde ich also nicht alt werden, sondern schon früh sterben. Da nützt dann auch eine gesunde Ernährung nichts mehr, wenn dein Herz aufgrund anderen Dingen belastet wird.

Was soll ich tun? Ich mache mir echt Sorgen, dass das bei mir irgendwann zum Tod führt!

es gibt ein jungen hier in meiner Gegend der jetzt auch eine Ausbildung macht, wir sind auf dem selben Osz, meine Freunde mögen ihn nicht und er hat auch schon von einem Schläge bekommen obwohl er zu 5 kam, mein Freund hat dann verloren weil seine Freunde auf meinen Freund drauf sind und er macht immer solche hinterlistigen Aktionen und kommt nie alleine, läuft auch nie alleine rum.

Jetzt hat er meinem Arbeitskollegen auf meinem Osz in der Pause unter meiner Abwesenheit gesagt das ich seine erste klatsche war in der Grundschule, was irgendwie echt mein Ego verletzt, weil er eigentlich so feige ist. (Mein Arbeitskollege hat ihn gefragt woher er mich kennt, weil er mich davor noch gegrüßt hat.)

Was soll ich jetzt machen bzw. was würdet ihr machen? Soll ich ihm eine Ansage machen oder es einfach sein lassen, ich denke es könnte dann halt in einer Schlägerei enden, weil er trotz seiner feigen Aktionen denke ich gewaltbereit ist.

Ich habe das schon all meinen Freunden erzählt und alle sagen mir das ich ihn dafür auseinander nehmen soll (mögen ihn halt auch alle nicht) War selber bisschen dumm weil ich mir ja damit selber Druck mache.

Deswegen wie würdet ihr auf sowas reagieren ich muss eigentlich schon meinen Mann stehen und das klarstellen oder ?

Wann habt ihr angefangen für Zwischenprpfungen (Ausbildung) zu Lernen also wie viel Monate vorher? Ich habe 6 Monate habe aber schon angefangen. Leider schreiben wir bald aber Klasuren muss dann dafür Lernen

Wie habt ihr gelernt Für die Zwischenprüfungen?

Bekommen wir frei wegen Zwischenprüfung?

Vielen Dank

Ich habe eine 4- in Mathe geschrieben und ich habe den Test jetzt mit nach Hause bekommen, wir müssen ihn aber nicht von den Eltern unterschreiben lassen und auch nicht wieder mitbringen. Soll ich den Test heimlich in den Mülleimer werfen und vergessen ist es?

Ist es bei euch Mädels auch so , wenn ihr gar nicht die Tage gebrauchen könnt , kommen die immer dann wenn man die wirklich am wenigstens braucht .

Habe mich heute voll auf den Tag gefreut , endlich Freitag , Ferien beginnen jetzt , mega tolles Wetter , wollte gleich in die Stadt gehen , mich entspannen, im Park spazieren gehen .

Aber nein , was passiert bekomme heute morgen wieder meine Tage und mir geht's nicht gut jetzt

Hallo zusammen,

ich bin seit zweieinhalb Jahren mit meinem Freund zusammen, aber wir hatten vor kurzem eine kurze Trennung (3 Tage), nach der wir wieder zusammengekommen sind. Die ersten zwei Jahre unserer Beziehung waren sehr schwer für mich, da er mich oft beleidigt, erniedrigt und mich in schwierigen Momenten im Stich gelassen hat. Er hat sich überhaupt nicht um meine Bedürfnisse gekümmert, was mich sehr verletzt hat.

Seit wir wieder zusammen sind, ist er plötzlich sehr liebevoll und tut genau das, was ich mir immer von ihm gewünscht habe. Aber ich fühle mich immer noch extrem wütend und kann ihm nicht verzeihen für das, was er mir in den ersten zwei Jahren angetan hat. Obwohl er sich entschuldigt hat, bleibt diese Wut und das Gefühl, dass ich ihm nicht mehr wirklich vertrauen kann.

Ich habe Angst, die Beziehung zu beenden und es später zu bereuen, weil er sich jetzt so sehr bemüht. Gleichzeitig spüre ich aber, dass ich mein Leben nicht mit ihm verbringen möchte und ich nicht wirklich Liebe für ihn empfinde, sondern eher nur Wut. Ich habe das Gefühl, nicht richtig loslassen zu können und mich selbst zu blockieren.

War jemand schon mal in einer ähnlichen Situation? Was würdet ihr mir raten? Wie kann ich damit umgehen und herausfinden, ob ich diese Beziehung noch will?

Danke im Voraus für eure Hilfe!

Ich habe ein anliegen

ich schreibe morgen meine erste Klassenarbeit an meiner neuen Schule und hab panische Angst davor.

obwohl ich bereits gelernt habe würde ich alles dafür tun heute einfach zuhause zu bleiben und noch ein bisschen zu lernen.

in der Schule hat man zwischen den Stunden kaum Zeit und ich wäre erst wieder um 17:30 daheim..

ich weiß es ist nicht gut aber es wäre eine einmalige Sache.

Hat jemand eine Idee wie ich das meiner Mutter Verklickern kann?

Ich hab das Problem in Exen und Schulaufgaben scheinbar zu ungenau zu arbeiten. Ich bin in der 9. Klasse am Gymnasium und lerne wirklich viel, ich gehe fast nie in einen Test rein bei dem ich das Thema nicht verstanden habe. Und trotzdem passiert es mir, ganz besonders in Mathematik, dass ich z.B ein Rechenzeichen vertausche/ übersehe, eine eigentlich gelernte Regel vergesse oder dann wenn ich später die Lösung sehe vollkommen dumme Fehler gemacht habe. Einfach Sachen die mir jedes mal die Note versauen, die ich aber nicht durchs Lernen geradebügeln kann. Hat irgendjemand Tipps für mich? (Bitte aber nicht so was wie „arbeite einfach genauer“)

Guten Tag an alle zusammen.

Am Januar hatte ich ein Termin wegen eines Schimmelfalls der schon über 1 Jahr in der Wohnung sich ausgebreitet hat da meine liebe Vermieterin sehr sehr selten antwortet bis auch garnicht. So jedenfalls haben die mein komplettes Badezimmer rausgerissen mit dem Boden der Toilette & die Badewanne dann sind die auch schon abgehauen sagten vorher das ich bitte doch paar Tage aushalten könne oder Nachbarn fragen solle danach an dem nächsten Tag wurde mein Strom gesperrt (das ist aber eine andere Geschichte die habe ich auch schon hier auf Gutefrage verfasst)

Kurze Zeit später, eher gesagt 2 Monate später meldete sich meine Vermieterin & sagte mir das die Firma versucht hat 2 mal bei mir zu klingeln ich aber nicht aufgemacht habe da ich in der Zeit wo ich keine Toilette & kein Strom habe bei bekannten übernachtet habe zwar nicht lange aber paar Wochen so und jetzt beschwert sich die Firma warum ich nicht da gewesen bin aber danach sagte meine Vermieterin zu mir das die Firma erst wieder alles einbauen wenn der Strom wieder da ist sprich das die unnötig vorbei kamen 2 mal weil der Strom vorhanden ist

selbst da hat sich meine Vermieterin beschwert warum ich nicht zuhause bin, also die erwartet ernsthaft das ich ohne Nix in der Wohnung wohnen soll.

Nach den paar Wochen war ich aber auch schon wieder zuhause und hab das Schicksal akzeptiert.

das Ende vom Lied?

Ich wohne bis heute den 09.10.2024 immer noch gleich ohne Strom & ohne eine Toilette sprich auch keine Badewanne.

Und das Problem ist, ich bin auf mich alleine gestellt meine Familie weiß wie ich hier leben muss und das schon lange, jedoch kümmert denen das echt 0

Und ich habe auch keine Möglichkeit meine Wohnung aufzuräumen sprich zu säubern da sich sehr viele Spinnennetze Tiere etc hier in der wohnung befinden (über den Schimmel will ich nicht anfangen zu reden)

und sowas nennt man Familie :)

kommen wir jetzt zu mir

bin aktuell noch 22

wenn es so weiter geht muss ich sogar nächsten Monat mein 23 im Dunkeln verbringen so wie jeden Tag davor schon

Ich bin auch sehr ehrlich diese Lebenssituation hat meine Psyche sehr schwer auch beeinträchtigt ich rede kaum noch mit Menschen ziehe mich immer mehr zurück da niemand mir Hilfe anbietet & ich hier zurück gelassen werde merke ich auch immer mehr wie ich mich zum negativen entwickle.

meine Frage wäre jetzt, was kann man dagegen tun das man weniges vernünftig auf Toilette kann da mir schon mal eine leere Wohnung mit Toiletten & Dusch Zugang angeboten wurde, jedoch meine ach so liebe Vermieterin erst den Datum möchte wann die Firma erscheint & ich habe euch ja erklärt das die erst kommen wenn der Strom wieder da ist. Kurzgesagt die lassen mich hier verrecken auf gut deutsch gesagt….

ist sowas hier eigentlich nochmal in Deutschland dass Mann so leben muss nachdem man alles getan hat was der ach so liebe Staat von einem möchte.

ich habe meine Schule erfolgreich beendet

Ich habe meine Ausbildung erfolgreich beendet

ich habe so viele Rückschläge einstecken müssen sei es Todesfälle in der Familie oder der Tod meiner Eltern oder das ich schon obdachlos war dank meiner Familie dann bekam ich 2022 diese schöne Wohnung und jetzt seit Januar 2024 lebe ich so und jedes Mal stell ich mir die selbe Frage… womit habe ich das verdient.

Es ist echt nicht mehr aushaltbar.

letztens habe ich meine hausaufgaben vergessen und hab voll den anschiss danach bekommen aber es war mir relativ egal bis meine lehrerin dann zu mir sagte:,,du dummes kind“. ist das erlaubt??

Viele in der Schule mobben gerne andere Mitschüler warum macht denen das so viel Spaß?

Was sagt ihr so? Ich versuche Impulskäufe zu verhindern so gut es geht, ich vergleiche die Kosten und denke mir mehrfach wie lange ich damit glücklich sein werde und ob es meine Laune nachhaltig verändern wird

hab mir grad fast was für nen düsenjäger gekauft (100er) aber hab dann paar Minute vor dem Warenkorb überlegt und es doch gelassen;

Sind aber Impulskäufe per se negativ? Sollte ich nicht so viel nachdenken?

Hey seid Anfang 2024 habe ich kein Bock mehr auf die Schule wirklich null ich bin grade in der 10 Klasse und kann morgens nicht mehr auf stehen und verschlafe oft und dann gehe ich lieber gar nicht zur Schule wie kann ich mich verbessern das ich wieder zur Schule gehe

Hallo ich bin 16 Jahre alt und habe eine schwere Depression seit 2020

ich habe in diesen Jahren mit viel selbstverltzung gekämpft, ich gehe auch zur Therapie seit Jahren. Es geht mir schon viel besser, aber ich bin mentall immer noch nicht in der Lage, zur Schule zu gehen. Ich stehe zwar auf, aber ich kann es nicht hinter mich bringen. Ich gehe jetzt auf eine berufs-Schule für Pflege und Medizin und ich wollte unbedingt auf diese Schule und jetzt das. Es macht mich komplett fertig und vllt habt ihr damit auch mal gekämpft?

Wie seit ihr da raus gekommen? Oder habt ihr Tipps?

Hallo, ich bin im Moment Dauer krank. Ich war einmal richtig krank vor zwei Wochen und konnte mich wegen der Schule nicht richtig auskurieren, wegen den Fehlzeiten. Jetzt bin ich schon wieder krank, habe Erkältungssymptome und Bauchschmerzen mit Übelkeit. Heute Morgen als der Wecker geklingelt hat wusste ich schon, dass ich am liebsten im Bett bleiben würde, ich habe gespürt es stimmt irgendwas nicht. Ich schreibe heute aber eine 3 stündige LK Klausur und weiß jetzt nicht, ob ich trotzdem zuhause bleiben soll?