Selbstwertgefühl – die besten Beiträge

Eine flüchtig bekannte ist mir nach langer Zeit über den Weg gelaufen,das kleine Geschäft in dem.sie gearbeitet hat ist seid letzen Oktober geschlossen,wie es fast überall im Moment passiert..Hab mich mit allen drei Mitarbeitern immer gut verstanden. Meine Frage ist jetzt als ich sie darauf angesprochen habe ob es den Chef gut geht ,die zwei sind Nachbarn und haben Kontakt ,weil der Laden ja jetzt zu ist hat sie mir eine etwas patzige Antwort gegeben und meinte das passiert schon mal. War ich zu Neugierig und hätte besser was anderes gefragt. Werde sie in Zukunft nur grüßen und weiter gehen. Das mache ich aus reinem Eigenschutz. Was andere Leute machen geht mich nichts an,bin da was blöd rüber gekommen?

Jo der ist 18 glaub ich und fährt nen 911 gts. Schon nen geiles Ding. Aber irgendwie fühle ich mich jetzt schlecht.

Versteht ihr was ich meine? Thema Selbstwert

Einen hab ich gefunden, der ist aus Rumänien und hat anscheinend schwere Depressionen (Wsl. der Grund warum wir uns verstehen). Aber er nennt mich die ganze Zeit Maniac...

Ich sehe draußen solche Topmodels an Frauen rum laufen... die vor allem in den wärmeren Monaten zu sehen sind. Ich bin so verliebt in diese Frauen, aber ich traue mich nicht die an zu sprechen.

Egal ich hab nur noch mein Gaming-PC und meine Musikanlage :/

Wieso ist das so schwer?

Ich weiß, dass man über mich lästert bzw. dass genau eine bestimmte Person über mich lästert. Mit den Freunden, mit den beliebtesten und angesehensten Leuten aus der Schule, der Familie, mit einfach jedem. Das Ding ist, dass ich nicht mal weiß, was ich falsch gemacht habe oder was so schlimm war, dass diese Person mit jedem darüber herziehen muss. Ist es so schwer einfach zu mir zu kommen und mit mir darüber zu reden? Woher soll ich wissen, wie ich etwas besser machen kann, wenn mir nicht gesagt wird was ich überhaupt falsch gemacht habe oder wo der Fehler war? Mitlerweile denk ich, dass diese Person einfach ein niedriges Selbstwertgefühl hat. Eine beliebte Person der Schule, die bei den Coolen angesehen bleiben muss, braucht jemanden den sie runtermachen kann. Denn ich hab schon alles überdacht und in den letzten paar Jahren habe ich so wenig Kontakt zu dieser Person gehabt, dass es fast unmöglich wäre, irgendwas bei ihr falsch gemacht zu haben…

Aber wie denkt ihr darüber?

https://www.youtube.com/watch?v=P0sdoXilxs4

Hallo! (M/21)

Wie schon aus anderen Posts von mir hervorgehend fällt es mir schwer Frauen anzusprechen und eine Freundin zu finden.

Grade im ersteren Punkt wird mir immer zu einer selbstbewussten Ausstrahlung geraten.

Das gestaltet sich aber schwierig.

Wenn man von Frauen (und auch Social Media vor allem auf die Größe bezogen) immer wieder als nicht ,,genug" angesehen wird.

Theoretisch sprechen viele Dinge gegen mich. In erster Linie mein Aussehen (bestehend aus einem kleineren, molligeren Körper, wenig und spröden Haaren, Brille, und generell keinen guten Propotionen, sowie einer nicht wirklich selbstbewussten Köperhaltung)

Und auch charackterlich bin ich eher zurückhaltend, leise und gehe auf Frauen eher ,,zitternd" und ,,ängstlich" zu.

Da fällt es mir natürlich schwer selbstewusst aufzutreten. Ebenso wie mich zu akzeptieren.

Weil ich halt nichtmal wirklich einen Beweis hab mir einen höheren Selbstwert zuzuschreiben. Im Gegenteil eher einen niedrigen, da ich eben von Haus aus den ,,Nachteil" habe klein zu sein.

Ich hab auch nicht den Beweis, dass mich irgendeine Frau jemals hübsch fand oder sicj für mich entschieden hätte oder mich auch nur angenehm oder so fand.

Woran sollte ich diesen Selbstwert also nun fest machen? Hübsch finden mich die meisten ja nicht. Im Gegenteil.

Ich kann ja nicht selbstbewusst auf sie zugehen wenn ich schon befürchte oder sogar glaube zu wissen dass ich eine Abfuhr bekomme oder?

Das waren wohl mehr einzelne Gedanken als eine richtige Frage, aber ich bin jedem dankbar der sich bemüht mir zu helfen danke!

Hallo ,

ich habe eine Frage, die mich schon länger beschäftigt. Ich bin hochsensibel und habe eine komplexe dissoziative Traumafolgestörung. Dadurch nehme ich sehr intensiv wahr, wie andere Menschen auf mich reagieren. Mir fällt immer wieder auf, dass ich auf viele Menschen, denen ich begegne, irgendwie irritierend wirke. Es scheint, als ob irgendetwas an meiner Art oder meinem Wesen bei ihnen Irritation hervorruft.

Da unser Unterbewusstsein ja vieles wahrnimmt, frage ich mich, ob andere Menschen auch unbewusst spüren, wenn sie auf andere irritierend wirken?

Wäre euch das überhaupt bewusst oder würde euch das interessieren, ob ihr bei anderen Irritationen auslöst? Und falls ihr es bemerken würdet oder es euch egal wäre, wie habt ihr gelernt, dass euch die Meinung anderer in dieser Hinsicht egal ist?

Ich finde, das Leben ist zu kurz, um sich ständig darüber Gedanken zu machen, wie andere einen sehen. Im Endeffekt ist es ja mein Leben, und ich habe mit diesen Menschen gar nichts zu tun. Ich würde gerne lernen, dass mir solche Reaktionen egaler werden.

Denkt ihr, meine komplexe Traumafolgestörung könnte unbewusst bei anderen Irritationen auslösen?

Ich bin gespannt auf eure Gedanken und Erfahrungen zu diesem Thema.

Liebe Grüße

Ich saß letztens in der Straßenbahn und habe mitbekommen, wie zwei Frauen über die Behaarung einer anderen Frau (ich weiß nicht welche Relation) gelästert haben.

Das ist eine ernst gemeinte Frage: Wie findet ihr behaarte Arme bei Frauen?

Findet ihr eine Frau ungepflegt, wenn sie stark behaarte Arme hat?

Findet ihr, sie sollte das wegrasieren, epilieren, etc?

Findet ihr das stark, wenn sie die Behaarung lässt und selbstbewusst damit umgeht?

Beim ersten Eindruck: Würdet ihr so eine Frau daten wollen?

Die Frage ist an beide Geschlechter adressiert: Wie steht ihr als Mann dazu, wie steht ihr als Frau dazu?

Hallo ,

ich habe in meinem Leben viele traumatische Erfahrungen gemacht, die zu schweren dissoziativen Symptomen geführt haben, die mich lange begleitet haben. Nun bin ich über 30 und habe den tiefen Wunsch, endlich Selbstliebe aufzubauen.

Ich bin in einem Umfeld aufgewachsen, das von Missbrauch und einem Mangel an Zuneigung geprägt war. Dadurch habe ich gelernt, dass ich alleine am besten zurechtkomme. Mein größter Wunsch ist es jetzt, mir diese Liebe und Akzeptanz selbst zu geben, anstatt sie im Außen zu suchen. Ich möchte ein starkes Selbstwertgefühl entwickeln, das aus mir selbst kommt.

Allerdings fehlt mir oft die innere Bestätigung, auf der ich diese Selbstliebe aufbauen könnte. Wie kann ich trotzdem lernen, mich selbst zu lieben und zu akzeptieren, mit all meinen vermeintlichen Makeln – sowohl äußerlich als auch innerlich? Ich möchte an einen Punkt kommen, an dem es mir egal ist, was fremde Menschen, die mich nicht kennen, von mir denken. Ich möchte mich auf mich und mein Leben konzentrieren und mit mir selbst im Reinen sein. Da ich auch gerne Zeit alleine verbringe, ist es mir besonders wichtig, eine positive Beziehung zu mir selbst aufzubauen.

Wie kann ich Selbstliebe am besten entwickeln, gerade nach so vielen negativen Erfahrungen? Und denkt ihr, dass es in einem etwas höheren Alter, mit mehr Lebenserfahrung, vielleicht sogar einfacher sein kann, Selbstliebe zu lernen, weil man sich selbst schon besser kennt?

Ich freue mich sehr über eure Ratschläge und Perspektiven.

Liebe Grüße

Heyy,

ich (M) bin am Wochenende (fast) mit einer Frau intim geworden. Ich habe ein Problem, welches sehr starke Akne auf meinem Rücken ist und trotzdessen, dass ich es aktuell mit cremes behandel, sieht man halt leider immernoch die vielen vielen Spuren/Narben.

Wie dem auch sei hab ich die Frau leider nicht vorgewarnt und als sie das ganze erblickt hat, hat sie „abgebrochen“. Als wir uns wieder angezogen haben meinte sie, dass mit dem optischen, mich niemals irgendwer lieben wird und hat ihren Ekel zum Ausdruck gebracht, bevor sie sich von einer Freundin abholen ließ.

Das hat mir sehr sehr weh getan, da das das erste Mal war, dass ich mich seit Beginn meiner Hautprobleme (3-4 Jahre) getraut habe und mutig genug war mich jemandem zu zeigen.

Ich schäme mich richtig stark und mein Selbstbewusstsein ist komplett im Eimer seitdem.

Habt ihr Tipps?

Hallo liebe Community, NEU hier 👋🏼

ich bin 33 Jahre alt und seit 6 Jahren Single. war selbstständig, hatte meine eigene Wohnung, mein eigenes Leben. Letztes Jahr ist alles zusammengebrochen: Insolvenz, Wohnungsverlust, keine Arbeit. Bis ich letztenendlich kurz die Psychiatrie besuchte, ich bin zurück zu meinen Eltern gezogen. Alles, was mir Stabilität gab, weg weg weg.

Ich habe mein altes Leben komplett beendet, mich von Menschen getrennt, die mir nicht gutgetan haben, und stehe nun vor einem Scherbenhaufen.

Ich sehne mich nach Nähe, nach Liebe, nach einer Partnerin. Aber ich habe Angst davor, Frauen überhaupt anzusprechen. Wie soll ich einer Frau erklären, dass ich mit 33 bei meinen Eltern wohne und arbeitslos bin?

da denkt sie sich bestimmt vorher, oh wow Charisma, gepflegt, fit, emotionale Intelligenz, was ein toller Mann ! Ja genau dieser Mann bin ich. Er hat alles was ein Frau vielleicht will aber kein Job und Wohnung, klares ziel,

Ich schäme mich, denke, ich bin unattraktiv durch meine aktuelle Lebenslage.

poaah wie schlimm ist des wenn mir eine Frau gefällt und sie sagt so der weis ja nicht mal was er will. Totalschaden Absturz, genau deswegen am besten gar nicht in die Nähe kommen.

Oder angenommen es kam zum Date, Ohjeee die Freundinnen werden ihr bestimmt gleich fragen und was macht er denn ??!

(ich mach zwar was, es ist auch ein mein Ziel und Traum, aber verdiene damit kein Geld im Moment, beschäftige mich täglich mehrere Stunden)

Deshalb meine Frage, besonders an euch Frauen:

Wie würdet ihr reagieren, wenn euch ein Mann begegnet, der ehrlich, reflektiert, emotional offen ist aber dessen Leben gerade komplett im Umbruch ist?

Ist ein solcher Mann grundsätzlich „uninteressant“ oder zählt etwas anderes?

Ich danke euch für eure ehrlichen Gedanken. Aber bitte ehrlich gel ?!

Ich bin Mitte 20 und ehrlich gesagt einfach erschöpft. Die letzten 9 Jahre war ich fast durchgehend in Beziehungen. Jetzt bin ich seit einigen Wochen wieder Single. Jedes Mal, wenn ich versuche zu daten – online oder im echten Leben – bekomme ich fast nur Absagen. Und wenn doch Interesse kommt, dann von Frauen, die mich entweder nicht geistig ansprechen, merkwürdig wirken oder auf die ich körperlich nicht wirklich stehe. Ich weiß, das klingt hart, aber es ist mein ehrliches Empfinden.

Ich bin sportlich, gepflegt, nicht auf den Kopf gefallen und bei Freunden auch ziemlich witzig. Trotzdem habe ich das Gefühl, etwas Grundlegendes falsch zu machen.

Ich habe einen ängstlichen Bindungsstil. Meine letzte Beziehung (5 Jahre on-off) war mit einer Partnerin mit desorganisiertem Bindungsstil – ein ständiges Hin und Her, das mich emotional sehr verunsichert hat. Ich idealisiere attraktive Frauen völlig übertrieben. Ich stelle sie sofort auf ein Podest, ignoriere Warnsignale und denke innerlich: “Ich bin nicht gut genug für sie.”

Bei Frauen, die nicht meinem körperlichen Ideal entsprechen, bin ich hingegen extrem kritisch. Bei attraktiven Frauen dagegen: jedes Maß an Objektivität schwindet. Ich werde nervös, verkrampft, versuche mich zu verstellen und alles richtig zu machen. Ich merke, wie sehr ich auf die Bestätigung dieser Frauen fixiert bin – als bräuchte ich sie, um mich selbst als wertvoll zu fühlen.

Ich glaube, ein Teil davon kommt aus meiner Kindheit: ein emotional instabiles Zuhause, in dem Leistung mit Anerkennung belohnt wurde. Ich habe nie echten, inneren Selbstwert aufgebaut. Stattdessen bin ich süchtig nach äußerer Bestätigung geworden. Dazu kommen viele Jahre exzessiver Pornokonsum, den ich seit zwei Monaten aktiv einschränke. Kleine Rückfälle, aber insgesamt große Fortschritte.

Meine Hauptprobleme:

• Ich objektiviere Frauen sexuell und bin überfixiert auf ihre Körper
• Ich stelle attraktive Frauen über mich und verliere mein Selbstwertgefühl
• Ich brauche ihre Aufmerksamkeit, um mich gut zu fühlen
• Ich bin needy und wirke verzweifelt
• Ich fühle mich leer, wenn ich keine Bestätigung bekomme

Ursachen (meiner Meinung nach):

• Kindheit mit emotional instabilen Eltern
• Nur Anerkennung bei Leistung
• Kein stabiler Selbstwert dadurch
• Langjährige Pornosucht
• Beziehung mit unsicher-vermeidendem Partner
• Anerzogenes People-Pleasing

Ich war über Jahre in Therapie. Es hat mir geholfen – aber nur bis zu einem gewissen Punkt. Ich weiß, dass ich reflektiert bin und bereit, an mir zu arbeiten. Aber dieser ständige innere Kampf zermürbt mich. Ich will einfach normal daten können, ohne mich minderwertig zu fühlen. Ohne das Gefühl, eine Frau „erobern“ zu müssen, um mich wertvoll zu fühlen. Ich habe Freunde und Bekannte die sind doof wie Brot und sehen aus wie Chewbacca und haben eine attraktive Freundin nach der anderen oder schleppen eine attraktive Frau nach der anderen im Club ab. Ich gehe immer alleine nach Hause oder irgendwelche unförmigen, auf den Kopf gefallenen Frauen wollen was von mir . Das frustet mich unendlich und deprimiert mich. Ich fühle mich so leer innerlich.

Kann mir jemand ehrlich sagen: Gibt es Hoffnung? Hat jemand Ähnliches erlebt und einen Weg rausgefunden? Ich will da raus – aber ich weiß nicht, wie.

Danke fürs Lesen.

Update: Ich bin seit 2 Wochen wieder Single – und versuche es jetzt nochmal mit dem Dating… naja, mal sehen.

Hey zusammen,

ich möchte gerne ein Thema ansprechen, das viele Menschen, die in letzter Zeit von den radikalen Parteien wie der AfD angezogen wurden, vielleicht irgendwie nachvollziehen können – und zwar die Rolle von Gaslighting in unserer Gesellschaft und wie es dazu führen kann, dass sich viele in extreme politische Richtungen bewegen.

Mir ist aufgefallen, dass es besonders dann schwierig wird, wenn man beginnt, sich zu verändern und zu wachsen. Gerade dann, wenn man sich vornimmt, sein Leben zu verbessern, kommen plötzlich mehr kritische Stimmen von außen. Es fühlt sich an, als ob man genau dann mehr Widerstand erfährt, wenn man versucht, sich weiterzuentwickeln. Ob nun Freunde, Familie oder Arbeitskollegen, sie scheinen noch mehr an einen zu zweifeln oder den eigenen Weg zu kritisieren. Man fragt sich: „Warum werde ich nicht unterstützt, wenn ich doch nur versuche, mein Leben zu verbessern?“

Hier kommt Gaslighting ins Spiel. Es fühlt sich an, als würde jemand ständig deine Wahrnehmung in Frage stellen, dir das Gefühl geben, dass das, was du tust, falsch ist. Und genau hier entsteht Frustration und Verwirrung. Es ist, als würde man das Gefühl haben, gegen eine Wand zu laufen, obwohl man doch nur das Beste für sich selbst will.

Und genau hier entstehen Spannungen. Denn wenn man das Gefühl hat, dass das eigene Streben nach einer besseren Zukunft immer wieder sabotiert wird, fühlt man sich missverstanden, isoliert und entwertet. In vielen Fällen suchen Menschen in solchen Momenten nach Erklärungen für das, was sie erleben. Und da kommen radikale Parteien ins Spiel, die einfache Antworten auf sehr komplexe, aber tief sitzende Ängste anbieten.

Wenn man in solchen Momenten das Gefühl hat, dass niemand einen wirklich versteht oder unterstützt, suchen viele nach einfacheren Erklärungen. Radikale Parteien wie die AfD bieten eine schnelle Lösung. Sie sprechen die Frustrationen und Ängste vieler an, die das Gefühl haben, dass ihre Sorgen nie ernst genommen wurden. Die AfD gibt einem das Gefühl, dass man nicht allein ist, dass man Recht hat, und dass andere einem nur „Lügen“ erzählen.

Das Problem mit dieser Dynamik ist, dass Menschen durch Gaslighting und Missachtung immer mehr das Gefühl haben, dass radikale Parteien die einzige Alternative sind. Sie bieten eine einfache Antwort auf sehr komplexe, aber tief sitzende Ängste. Diese Menschen sind nicht böse, sie fühlen sich einfach nicht gehört, und deshalb wenden sie sich extremen Lösungen zu.

Es ist entscheidend, dass wir als Gesellschaft diese Dynamik verstehen. Wenn wir nicht zuhören und uns nicht ernsthaft mit den Sorgen der Menschen auseinandersetzen, werden immer mehr das Gefühl haben, dass ihre Frustration nur durch radikale Lösungen zu beheben ist. Wir müssen empathischer miteinander umgehen und offener sein, um solche Entwicklungen zu verhindern.

Gaslighting und gesellschaftliche Missachtung können tiefe psychologische Auswirkungen haben und Menschen in extremistische Richtungen treiben. Wenn wir uns bewusst werden, wie diese Dynamik funktioniert, können wir hoffentlich verhindern, dass immer mehr Menschen sich in extremen politischen Richtungen wiederfinden.

Was denkt ihr darüber? Seht ihr den Zusammenhang zwischen Gaslighting und der Wahl radikaler Parteien?

Ich bin seit einerthalb Jahren in einer Beziehung mit einen Jungen den ich in der Schule kennengelernt habe.

Der kursive Teil wo wir zusammengekommen sind ist für die Frage nicht super relevant, aber ich hatte das Gefühl irgendwie schon, man kann ihn aber Skippen :)

Erst habe ich habe die Blicke bemerkt die er mir hinterhergeworfen hat: am ersten Schultag ist er z.B. auch immer auf mich zugekommen als ob er mich ansprechen will und dann wieder zurück gegangen, das fand ich süß.

In den gemeinsamen Kursen hat sich dann gezeigt, dass er recht schlau ist und einen eher nerdigen Humor hat was ich auch aktraktiv fand. Außerdem ist ihn die Meinung anderer in Gegensatz zu mir völlig egal.

Obwohl ich bin extrem schüchtern bin habe ich dann den ersten Schritt gemacht. Dann ist alle ganz schnell gegangen: wir haben die nächsten Wochen andauernd geschrieben und er hat mich immer gefragt wie es mir geht und was ich mache. Wir haben vielleicht so 5-10 Treffen (als Freunde) gehabt und uns dann nach einen Film geküsst und waren zusammen.

Die Beziehung mit ihm ist sehr schön im großen und ganzen, vorallem weil er extrem darauf bedacht ist mich wie eine Prinzessin zu behandeln und mich auch so nennt.

Seine Love language ist auch physical touch weshalb er mich immer umarmt und mit mir Händchen hält was mich in der Schule auch schon gestört hat. Gleichzeitig fühlt es sch sehr seltsam an wenn er nicht dieses fast schon vergötterne Verhalten an den Tag legt. Meine Art zu lieben ist weniger "unterwürfig" sondern eher... prakmatisch?

Ich helfe ihn damit Schulsachen fertig zu bekommen, plane meistens wo wir hingehen, bastel manchmal kleine Geschenke und mache mich schön für ihn. Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich das garnicht mache um ihn eine Freude zu bereiten sondern eher um mich gut darzustellen. Ich bin halt dann aus seiner Sicht "schlau, liebevoll und wunderschön", falls dass Sinn ergibt.

Zuletzt kann ich mich noch in meiner Eitelkeit als edel betiteln, denn mein Freund hat gelegentlich etwas dass ich als Laie als depressive Stimmungen bezeichnen würde. Er ist sehr lethargisch, ihm ist alles egal und er versinkt im Selbsthass. Ich möchte nicht so genau ins Detail gehen, weil es seine private Sache ist, aber zu diesen kurzen Perioden stehe ich ihn bestmöglich bei, wofür er meines Empfindens sehr dankbar ist.

In meiner Kindheit wurde ich viel geärgert und manchmal habe ich das Gefühl nur jemanden zu suchen der mich sieht und anerkennt. Auch damit dass ich mich mich mehr immer so hässlich fühle hilft er mir sozusagen.

Mittlerweile finde ich ihn auch aktraktiv. Er selbst hat zu mir letztens gesagt dass er glücklich mit unserer Beziehung ist und vor einer Weile dass ich das einzige bin dass ihn Hoffnung gibt. (während einer etwas schlechteren Zeit)

Ich verlassen mich auch auf ihn, darauf das er mich gut behandelt und mich sieht und auch mir hilft mit meiner Angst vor Menschen fertig zu werden.(ein Aspekt den ich im Text weil er zu auschweifend wäre nicht angeschnitten habe)

Ich weiß nur nicht ob ich ihn wirklich Liebe oder nicht nur dass Gefühl das er mir gibt, gleichzeitig Liebe ich es ihn zu sehen und zu fühlen und dass er so ulkig ist.

Hallo zusammen,

ich habe in den letzten Wochen viel nachgedacht und würde gern eure ehrliche Meinung dazu hören.

Ich war in einer Beziehung mit einer Frau (nennen wir sie Sarah), die ich wirklich geliebt habe.

Anfangs war es wunderschön Nähe, Gespräche, gegenseitiges Vertrauen, viel Zärtlichkeit und Verbundenheit. 

Doch im Laufe der Zeit habe ich gemerkt: Sarah brauchte sehr viel Bestätigung.

Nach jedem kleinen Moment fragte sie, ob sie “gut genug” sei auch nach dem Sex, beim Kuscheln, bei jeder Kleinigkeit.

Ich habe versucht, ihr Sicherheit zu geben. Ich habe “Ich liebe dich” oft gesagt, schöne Momente geteilt und ihr ehrlich gezeigt, dass sie mir wichtig ist.

Aber irgendwann war klar.. Sie konnte diese Bestätigung nie wirklich in sich selbst verankern.

Wenn es mal Alltag wurde oder meine Aufmerksamkeit weniger wurde (z.B. durch Stress oder Müdigkeit), wurde sie schnell unsicher und distanzierte sich oder sie fing eine Diskussion an und suchte Fehler von vergangenen Streits/Missverständnisse. 

Hinzu kam:

Sarah hatte ein sehr enges Verhältnis zu ihrer Mutter.

Sie waren fast wie beste Freundinnen, Sarah fragte bei fast jeder Entscheidung ihre Mutter um Rat.

Dabei bekam sie oft eine Meinung vorgelegt, die mehr wie eine Vorgabe als ein echter Ratschlag wirkte.

Rückblickend glaube ich, dass ihre Mutter einen großen Einfluss auf ihre Unsicherheiten hatte und vielleicht auch auf ihre Entscheidung, mich emotional loszulassen, statt Probleme selbstständig mit mir zu lösen.

Am Ende eskalierte ein Streit und obwohl ich mich reflektiert und aufrichtig entschuldigt habe, stieß ich auf Ignoranz, Ghosting und danach  blockierte sie mich und stellte mich öffentlich als „toxisch“ dar.

Besonders traurig finde ich:

Ich habe sie nicht schlecht behandelt.

Ich habe Fehler gemacht, ja  aber ich habe sie nie respektlos behandelt.

(In einer früheren Fragen hatte ich es mal beschrieben)

Heute verstehe ich besser:

Menschen, die ihren Selbstwert fast ausschließlich über äußere Bestätigung aufbauen,

können oft keine stabile Beziehung führen, weil sie immer mehr brauchen, als ein Partner allein geben kann.

Wenn sie diese Bestätigung nicht mehr spüren, können sie sogar jemanden abrupt fallen lassen nicht, weil die Gefühle nie da waren, sondern weil ihre Unsicherheit stärker ist als ihre Liebe.

Ich hatte kurz überlegt, ihrer Mutter eine Nachricht zu schreiben, um sie vielleicht noch auf ihre Muster aufmerksam zu machen damit sie in Zukunft nicht noch mehr an sich selbst scheitert.

Aber ich habe mich letztlich dagegen entschieden, weil ich begriffen habe:

Man kann niemanden retten, der nicht selbst erkennen will, dass er sich heilen muss.

Meine Fragen an euch:

• Glaubt ihr, dass Menschen, die so extrem abhängig von Bestätigung sind, überhaupt eine stabile, gesunde Beziehung führen können, wenn sie nicht an sich selbst arbeiten?

• Hättet ihr in meiner Situation noch etwas anderes getan?

(z.B. die Mutter kontaktiert oder einfach konsequent losgelassen?)

Danke an alle, die sich die Zeit nehmen, meine Geschichte zu lesen.

Es geht mir nicht darum, jemanden schlechtzumachen ich möchte nur verstehen, ob meine Gedanken und Entscheidungen richtig sind.

Liebe Grüße

Wenn man zum Beispiel jemanden kennenlernt und dieser dann ab dem 2.ten oder 3.ten Date eure Hände hält beim spazieren gehen, euch umarmt, mit euch kuscheln und euch küsst auch auf den Stirn, eure Hand fest hält während des kuscheln, seht ihr das auch als Intimität?

Würdet ihr solche Annäherungen an jemanden machen, wenn ihr die Person nicht fühlen könnt bzw. wenn keinerlei Anziehung da ist? Oder würdet ihr das trotzdem machen um eine Art Verbindung aufzubauen?

Mein Date hat das gemacht. Wie haben gut 1,5 Monate gedatet und es gab so gut wie alles an körperliche Nähe und sexuelle Intimität, die mir Signalisiert haben, dass er interessiert ist, doch vor einer Woche schrieb er via WhatsApp, dass er mich nicht fühlen kann und das Bedürfnis mich ständig sehen zu wollen stellt sich nicht ein. seit dem ist Funkstille.

Er wusste vorher das ich ihn mag und mehr Zeit mit ihm verbringen möchte, er war natürlich anderer Meinung, was ok ist. Ich frage mich tatsächlich nur, warum er das alles gemacht hat, mir sozusagen Hoffnung gegeben um dann wieder zurück zu rudern. 2 Tage davor schrieb er noch, dass er es sehr schön mit mir fand und sich auf mich und die nächsten Dates freut, dass das kuscheln seit langem das beste war und dieses nebeneinander zu liegen Haut an Haut ein sehr schönes Gefühl war.

Wir hatten davor lange Telefonate geführt (das letzte war 3 stunden) und er hat mir jeden morgen, im laufe des Tages und abends immer süße Sachen geschrieben und wollte zwischendurch wissen wie mein Tag läuft. Er hat sogar für uns bei sich lecker gekocht und war kurz davor mich seine Bekannte/Freunde vorzustellen.

Ich meine, ich habe ihn schon gefragt warum er das alles gemacht hat und er sagt, er wusste wie ich mich ihm gegenüber fühle. Er hätte früher abbrechen können aber dann hätte er es nicht versucht. Ich verstehe wenn man versucht eine Verbindung aufzubauen, aber erstens doch nicht so lange (1,5 Monate) und schon gar nicht wissend, dass es mich weh tun könnte, oder sehe ich das falsch?

Ich denke zurück als wir im Bett lagen und er sich fest an mich klammert, dabei einer meiner Hände hält, mich gelegentlich Küsschen auf den Stirn gibt und mein Gesicht streichelt usw. Das macht man doch nicht, wenn nichts da ist, oder?

Er hat auch so viel von sich erzählt und ich auch von mir.

Ich meine, es ist ja schon Wurscht, da er den Kontakt abgebrochen hat (er hat mich nicht blockiert, sondern einfach aufgehört zu schreiben seit einer Woche) aber das beschäftigt mich irgendwie.

wir sind beide 38 Jahre alt.