Selbstwertgefühl – die besten Beiträge

Fühlt ihr euch mehr wert, wenn ihr Geld auf der Tasche habt um es auszugeben, bzw Möglichkeiten habt euch bei Bedarf etwas kaufen zu können? Und andersrum, wenn kein Geld zur Verfügung steht, weniger Wert?

Hi,

wie im titel beschrieben finde ich mich nicht gut genug für sie.

Ich habe ständing Angst das sie jemand Sportlicheren, cooleren, erfolgreicheren oder atraktiveren typen findet der besser im bett ist und besser bestückt und mich sitzen lässt.

ICh mache momentan meine Ausbildung, hab nur einen alten VW polo, hobby technisch spiele ich bass gitarre und geh so um die 2 mal die woche ins gym, bin im bett unerfahren. sie ist meine erste freundin und mit 15 cm finde ich mich ales ander als gut längentechnisch....

ich weis nicht was ich machen kann das ich mcih nicht mehr immer wie ein versager fühle und angst habe sie verlässt mich.

PS: sie ist 16 und ich 18

Und wird dieses durch social Media viel beeinflusst?

Hallo mir m20 ist aufgefallen, dass ich mich dann gut fühle wenn ich produktiv war und das tuhe was ich mir vorgenommen habe und mich dann schlecht fühle wenn ich nicht das mach was ich mir vorgenommen habe. Leider ist es aber nur sehr selten dass ich genau das mache was ich mir vornehme und daher fühle ich mich eigentlich auch immer richtig richtig scheisse. Und obwohl mir das eigentlich schon wichtig ist das zu tun was ich mir vornehme gehe ich trotzdem lieber auf tiktok zocke oder sonst was und fühle mich dann richtig kacke. Heute z.b habe ich bis 12 uhr gepennt und um 19 uhr war ich schon wieder so verdammt müde dass ich bis jetzt (4uhr) gepennt habe. Da fühle ich mich dann natürlich richtig dreckig und eigentlich hab ich was zu tun. Was soll ich machen? ich kann mich ja nicht für immer beschissen fühlen

Ich weiß nicht was ich falsch mache aber das ist mein ganzes Leben so gewesen. Ob im Kindergarten in der Grundschule oder in der Weiterführenden. Ich bin mittlerweile in ein anderes Land gezogen, am Anfang war alles okay ich war der neue ich wurde gut behandelt. Mittlerweile habe ich einen "Freundeskreis" ich bin meistens der der alleine ist weil niemand mit mir redet. Wenn jemand mit mir redet ist es nur was kurzes oder eine Beleidigung. Wenn ich was sage heißt es direkt halt die Klappe. Ich weiß nicht was ich falsch mache ich behandle jeden gut ich biete ihnen an sie irgendwo einzuladen in ein Fußballspiel oder so oder das sie für mich kurz was machen und dafür auch Geld bekommen aber egal was sie vergessen es. Sie behandeln mich weiterhin wie Dreck. Ich weiß nicht wieso es so ist ich möchte nur gemocht werden außerdem werde ich andauernd homo genannt obwohl ich eine Freundin habe und es nicht bin. Ich verstehe es einfach nicht. Würde mich auf hilfreiche Antworten freuen.

Social Media ist für viele Menschen zu einem wichtigen Teil ihres Alltags geworden. Doch wie beeinflussen Likes, Follower-Zahlen und Kommentare unser Selbstbild? Verleiten uns die sozialen Netzwerke dazu, mehr Wert auf die Meinung anderer zu legen? Und was passiert, wenn die erhofften Likes ausbleiben?

Mögliche Fragen zur Diskussion:

• Findet ihr, dass Likes und Follower wichtig für das eigene Selbstwertgefühl sind?
• Habt ihr jemals gemerkt, dass ihr euch abhängig von Anerkennung auf Social Media fühlt?
• Was denkt ihr: Sollten Plattformen die „Like“-Funktion entfernen, um den Druck zu verringern?
• Welche Strategien habt ihr, um nicht zu sehr von Social Media beeinflusst zu werden?

Ziel der Diskussion: Dieses Thema regt zu einem kritischen Blick auf das eigene Verhalten an und fördert den Austausch über den Einfluss von Social Media. Menschen können hier ihre persönlichen Erfahrungen teilen, Tipps geben und gemeinsam überlegen, wie man Social Media gesund nutzen kann. Gerade in einer Zeit, in der Online-Präsenz und Selbstdarstellung immer mehr in den Vordergrund rücken, ist es spannend, verschiedene Sichtweisen dazu zu hören.

Zu meiner Person. Bin weiblich und mein Leben lang schon mehr oder weniger unbeliebt, wirke auf andere leider meist sehr langweilig. Hier ein paar Beispiele, die mich manchmal von Frauen unterscheiden, die von den Männer, an die ich jedes Mal gerate, bewundert werden. Arbeite zB. lieber im Garten, anstatt mir meine Nägel zu machen und stehe lieber Stunden in der Küche, anstatt vor dem Spiegel. Strukturen und Routinen sind mir enorm wichtig, weswegen ich auch weniger flexibel bin. Habe glaube noch nie ein Kompliment von einem Mann bekommen, die Männer an die ich gerate, zeigen mir immer wieder, dass es enorm wichtig ist, dass eine Frau "perfekt" aussieht, damit man sich mit dieser Frau stolz zeigen kann und dass es wichtiger ist, sich als Frau täglich ewig zurecht zu machen, anstelle von anderen Qualitäten. Werde jedenfalls immer wieder ersetzt, und sitzen gelassen, wegen diesen Frauen. Mit mir möchte sich Mann nicht zeigen, es wird nur an mir rumgenörgelt, und diese Frauen bekommen dann extrem viel Beachtung und werden bewundert und dann werde ich als Nächstes meist sitzen gelassen und kann dann übers Internet die tolle Beziehung mir ansehen und zusehen, wie diese Personen sich Gegenseitig Komplimente machen, was Mann dieser Frau tolles schenkt und ich hatte noch nicht eine Nettigkeit zu hören bekommen. Im Gegenteil. Ich wünsche mir sehnlichst eine schöne und ordentliche Beziehung, aber gerate immer nur an Menschen, die mich nicht zu schätzen wissen. Ich werde nicht mal vermisst, werde einfach vergessen. Mache ich zu wenig aus mir ? Sollte ich das ändern ? Was stimmt nur nicht mit mir ?

Diese Frage geht auch insbesondere an die deutsche Kultur weil ich dieses Thema vorallem bei diesen Menschen beobachtet habe, natürlich aber auch nicht Verallgemeinern möchte. Heutzutage ist unsere Gesellschaft sehr leistungsorientiert, scheinbar aber auch wissenorientiert, obwohl uns das Internet immer mehr Gedankenkraft abnimmt und die Generationen teilweise auch immer unintelligenter werden. Würdet ihr aber persönlich sagen Leute die weniger Wissen als ihr habt, vorallem Allgemeinwissen und auch Umfeldern wie Schule und Arbeit, das ihr diese Menschen mit mangelndem Respekt begegnet und sie als Menschen in ihrem Wert runterstuft? Würdet ihr eine Freundschaft in dem Sinne auch abschlagen wenn sie es von ihrer Seite wollen?

Wenn ja, bitte begründet wieso ihr Wissen als so ein großen Faktor des Wertes eines Menschen bewertet und dem Menschen mit ständiger Kritik wegen Dummheit noch weiter belasstet? Denkt ihr diese Kritik könnte dazu führen das der Mensch an seinem Wissen arbeitet oder ist das Ausdruck eurer Respektlosigkeit?

Wie kann man seine Attraktivität steigern? Zu mir bin eher schüchtern, leichte Form von Asperger hab aber einen guten Freundeskreis, festen Job.

Mein Freund hat mich immer wieder angelogen und mich dann betrogen. Seine Freundin meinte sie wäre schon seit 5 Jahren mit ihm zusammen und er sucht einfach Leute um mit ihnen Sex zu haben, weil sie nicht immer mit ihm will. Nun gehe ich schon seit ich klein bin immer wieder mal in ein bestimmtes Hotel das blöde ist jetzt nur das er dort arbeitet, ich wollte eigentlich nächstes Jahr wieder dort hin gehen & vielleicht sogar mal dort arbeiten, ich weiss nicht ob er nächstes Jahr auch noch dort arbeitet aber die Wahrscheinlichkeit ist gross da er dort viele Freunde hat. Nun habe ich bisschen Angst davor nächstes Jahr wieder da hin zu gehen weil er es bestimmt seinen Freunden erzählt hat und wenn ich dann da wäre, wäre es dann halt die ganze Zeit so ein unangenehmes & peinliches Gefühl auf jedenfall für mich. Da ich auch mit einem seiner Freunde immer wieder mal geschrieben habe. Zudem ist auch mein Selbstwertgefühl sehr klein da ich die ganze Schulzeit über gemobbt wurde und nie gute Freunde hatte. Er hat hingegen „viele“ gute Freunde und ein eher hohes Selbstwertgefühl. Nun weiss ich halt auch nicht was ich momentan so machen soll da ich wie gesagt keine Freunde habe und ich erst in 2 Monaten wieder arbeite ich versuche alles mögliche um mich abzulenken aber irgendwie kommt mir auch immer wieder der Gedanke ein bisschen so sein zu wollen wie er (halt gute Freunde und ein hohes Selbstwertgefühl zu haben) Ich gehe bereits 1-2 mal die Woche ins Thaiboxen & spiele 2 mal die Woche American Football leider finde ich auch da nicht wirklich jemanden. Wie kann ich mein Selbstwertgefühl steigern ? Würdet ihr trotzdem in das Hotel gehen, wenn ja was mache ich wegen diesem wahrscheinlich aufkommenden Gefühl ? Wie & Wo finde ich Freunde ? Sollte ich auch aufhören seinem Kollegen zu schreiben (es kommt ja dann irgendwie so rüber „wenn ich ihn nicht haben kann nehme ich halt seinen Kollegen“ ? Wie werde ich die beste Version von mir selbst ?

Ich habe schon oft miterlebt, wie mein Freund mit anderen Frauen flirtet. Ob das eine Freundin von seinem Kollegen ist oder eine Arbeitskollegin oder eine Fremde. Er behandelt mich sobald eine andere Frau im Raum ist wie Luft und schaut Sie ständig an, setzt sich nah zu ihr hin und fängt mit Worten an zu flirten. Ich möchte seitdem nicht mehr bei meinem Freund sein, wenn andere Frauen dabei sind, ich fühle mich nicht wohl in dem Moment und das kränkt mein Selbstwertgefühl. Ich habe schon oft mit ihm darüber gesprochen, aber er meint immer nur ich übertreibe. Ich kann mir sogar gut vorstellen, dass wenn er mal mit einer Frau alleine im Raum ist es zur Sache gehen kann, so schlimm ist die Lage. Jedoch trennen möchte ich mich nicht, aber wie soll es weitergehen wenn ich schon Angst habe dabei zu sein sobald eine weitere Frau in der Nähe meines Freundes ist. Ich habe Angst wieder das Gefühl in mir zu bekommen was ich immer bekomme, wenn ich sehe wie er mit einer anderen flirtet. Es ist ein starker Schmerz in meiner Brust, ich kann das kaum beschreiben. Kann mir hier jemand bitte sagen, wieso er das machen könnte? Liebt er mich überhaupt, wenn ihm andere Frauen so wichtig sind?

Hallo, liebe Community,

und zwar hab ich meiner (für mich) besten Freundin ein Versöhnungs-Gespräch mit einer anderen Freundin von mir an sie weitergeleitet, weil ich ihre Meinung dazu hören wollte.

In dem Gespräch meinte meine eine Freundin auch, dass sie eifersüchtig auf sie gewesen wäre, bzw. sich vernachlässigt von mir gefühlt hatte, weil ich zu viel Zeit mit ihr verbringen würde.

Darauf meinte meinte meine "beste" Freundin sie wollte ja nie zwischen uns stehen und sie hätte ihren eigenen Freundeskreis und ich wär ich extremst wichtig aber, auch wenn mich das triggert, es gibt für sie schon ne Person die immer über allem stehen würde.

Diese Aussage hat mich hart verletzt. Sie hat bereits ne beste Freundin, das weiß ich auch, aber ich finde, man muss das nicht so betonen dass eine Person über allem steht, sowas sagt man zu seinen anderen Freunden einfach nicht direkt so ins Gesicht. 

Das ist schon sehr verletzen und das hab ich ihr auch gesagt, was das mit mir macht. SIe hat sich dafür entschuldigt und meinte, dass sie das nie wieder sagt und es ihr weh tut mich so verletzt zu haben.

Die Frage ist nur wie geh ich damit um? Jetzt sind schon vier Tage verstrichen. Ich bin überhaupt kein nachtragender Mensch und sie ist auch kein schlechter Mensch, auch wenn die Aussage sehr verletzend war, aber jetzt hat unsere Freundschaft so nen bitteren Beigeschmack, weil mir aus ihrem Mund bestätigt wurde unter jemanden zu stehen. Das veletzt mich nicht nur, das macht viel mit meinem Selbstwertgefühl. Wer mehr Infos möchtem kann das in dem ersten Beitrag nachlesen, den ich schon darüber gemacht hab, indem ich genau beschreibe was das in mir auslöst, ich will deshalb auch in ne Therpaie anfangen, weil das ein jahrelanges Muster bei mir in Freundschaften ist und Freundschaften mich jedes mal emotional kaputt machen:

https://www.gutefrage.net/frage/bin-nicht-die-beste-freundin-von-meiner-besten-freundin

wie kann ich etwas akzeptieren, was mich so verletzt und was ich auch nicht ändern kann? Es macht wie gesagt mehr mit mir als nur ne einfache Enttäuschung... ich weiß echt nicht wie jetzt damit umgehen soll. Ich gebe ihr icht die Schuld, ich weiß, dass ich ein Problem habe, definitiv.

Hi,

Ich empfinde mein Leben gerade als sehr langweilig. Ich bin 18 und bin kurz vorm Abi. Manchen wäre da jetzt nicht langweilig und ich muss auch sagen, stressig ist es ja auch. Aber im Moment habe ich so eine allgemeine Unzufriedenheit in mir. Ich bin ständig down und ich denke ich weiß woran es liegen könnte, allerdings ist dieser Grund sehr lächerlich und eigentlich auch total unwichtig. Das hab ich mir schon oft versucht einzureden. Es geht darum, dass ich Leute, Stars beneide, welche als Teenager, also so mit 16 Stars geworden sind. Wenn ich sie sehe, dann fühle ich mich extrem klein und unwichtig. Dann hab ich auf einmal kein Selbstwertgefühl mehr und denke, dass mein Leben viel zu monoton ist. Vor allem ist es sehr schlimm, wenn ich den Sänger Niall Horan von One Direction sehe. Weil er mit 16 schon so berühmt wurde und dann so eine coole aufregende Zeit mit der Band hatte. Diese Zeit würde ich auch so ein gerne mal erleben. Ich stell mir das alles so perfekt vor. Mein Leben fühlt sich dann immer so leer an.

Warum gibt es hier so viele Toxiker die immer relativieren oder pauschal dagegen sind und nicht an einer Diskussion interessiert sind? Was ist deren lächerliche Mission?

Hey ich hab jetzt schon seit über 4 Monaten einen Freund, um genauer zu sein meinen ersten Freund und ich bin schon 24. Ich habe leider sehr schlechte Erfahrungen gemacht und viel schlimmes gesehen. Daher habe ich auch sehr wenig Vertrauen. Zudem habe ich so gut wie garkein Selbstwertgefühl. Meine Frage wäre jetzt nun:

Unzwar sagt mein Freund das er mich so liebt wie ich bin, jeden Tag aufs neue und er hat sich sogar meine Augen tätowiert…. Trotzdem werde ich das Gefühl nicht los, dass ich schwer glauben kann das er mich liebt… zumal ich auch echt sehr dick bin und vom Gesicht her bin ich meiner Meinung nach auch nicht schön, vor allem wenn ich sehe wieviele schöne Frauen es gibt und außerdem ist auch seine Ex komplett das Gegenteil von mir …. Schlanke, schöne Kurven , bildhübsches Gesicht und meine Komplexe lassen mich einfach nicht los, sodass ich ihm das immer wieder sage und ich mich mit anderen vergleichen muss…. Und wenn ich jedes mal sage wie hässlich und unattraktiv ich bin, mache ich ihn damit auch sehr traurig…es geht manchmal sogar so weit das er tränen in den Augen bekommt und er sich schlecht fühlt, wieso er mir doch nicht zeigen kann wie er mich durch seine Augen sieht.

Hat irgendjemand mal ungefähr die gleichen Erfahrungen gemacht und kann mir eventuell etwas helfen damit? Wie geh ich am besten damit um?

Hallo ihr Lieben!

Wie schon im Titel zu erahnen ist, habe ich kein Selbstvertrauen und ein schlechtes Selbstbild von mir. Ich würde mich über Tipps zum stärken meines Slebstvertrauens freuen.
Um mal genauer auf mein Selbstbild einzugehen: Ich bin 14 und nicht zufrieden mit meinem Körper. Ich bin 1,63m groß und wiege 57kg. Alle meinen ich bin nicht fett, aber ich selber empfinde mich so. Alle Mädels aus meiner Klasse haben schon einiges an Brüsten, aber bei mir ist kaum was zu sehen. Die Jungs aus meiner Klasse sagen auch immer, bei mir wäre noch ziemliches Flachland. Fazit: Ich schäme mich für meinen eigenen Körper. Dann meinen zwar alle, ich bin eine gute Schreiberin und ich könnte ein Buch rausbringen, aber wenn ich ihnen etwas vorlese, dann lachen die entweder darüber oder sagen es wäre schlecht. Ich selber lese auch sehr viel. Meine Meinung zu mir selber ist, dass ich dumm und nicht gut genug für andere sei. Viele Mädchen aus meiner Klasse hatten/haben auch schon einen Freund. Ich hatte noch keinen und werde dafür mehr oder weniger ausgelacht. Nun wäre dazu meine Frage, wie ich ein besseres Bild von mir erstellen kann?
Ich danke euch für eure Zeit

LG

Hallo. Ich fühle mich nicht so viel Wert, wie andere Personen. Ich bin 35 Jahre und habe irgendwie gefühlt noch nicht so viel wie andere geschafft. (ich muss dazu sagen, dass ich eine schwere Kindheit hatte und immer wieder in Depressionen abgerutscht bin)...Mein Mann habe ich erst vor 4 Jahren kennengelernt. Wir haben einen dreijährigen Sohn, beide Jobs, die relativ gut bezahlt werden...

Trotzdem bin ich immer wieder gefangen in den Gedanken: Andere, die jünger sind haben schon ein Haus und zwei Kinder, usw...Ich denke immer, dass ich erst was Wert bin, wenn ich diesen "Standard" erfüllt habe...Wir haben uns vor unserem Sohn zwar auch zwei Kinder gewünscht aber jetzt denken wir, dass es nur bei einem bleiben wird...und was Haus angeht schauen wir uns schon verschiedene Häuser an. Bis jetzt hat es aber noch nicht gepasst....Was ist eure Meinung dazu? Und wie kann man in dieser Hinsicht Selbstwertgefühl erlangen wenn man selber unsicher ist?

Ein Mann, ~36, hat nie verwunden, daß in der Kindheit die Mutter ihn den ganzen Tag in Fremdbetreuung abgab und ihre Freizeit statt mit ihrem Kind lieber in Vereinen verbrachte.

Der Vater war ebenfalls selten zu Hause.

Die Mutter und deren Familie forderten vom Jungen extrem Leistung und gaben das Gefühl, nicht gut genug zu sein, wenn die Leistung ausblieb. "Liebe" wurde nur durch materielle Zuwendungen gezeigt.

Er entwickelte im Schulalter den Hang, sich über teure schnelle Autos und wechselnde Freundinnen zu definieren, war aber tief drin sensibel + verletzlich.

Es folgte eine 15J. Beziehung, in deren Verlauf er zunehmend fremd ging, um Aufmerksamkeit zu suchen.

Bekam die Freundin etwas spitz, wurde beschwichtigt, bis sie ihm glaubte, daß da nichts war.

Über die Jahre entwickelte er heimlich den Hang zu Sexchats mit Nudes, da ihm die Anerkennung der Damen half, seine stärker werdenden Minderwertigkeitskomplexe zeitweise zu kompensieren.

Er brauchte das temporär und gab es genauso schnell wieder auf, wenn sein Selbstwertgefühl-Akku aufgeladen war.

Währenddessen entwickelte er eine devote Neigung und Crossdresser-Fantasien, sah sich aber klar als Mann in klassischer Beziehung.

Diese wurde jedoch immer schlechter, ohne daß sie von seinen Gedankern und Fetischen was ahnte.

Nach einigen Jahren lernte er online eine etwas ältere Frau kennen, mit der er erotisch chattete, die er aber nicht wie alle anderen einfach so abstreifen konnte, da sie ihm ans Herz wuchs.

Er vertraute ihr Privates an, Ängste, Probleme und Sorgen und sagte, daß er so etwas noch nie erlebt habe und sie nicht verlieren möchte.

So führte er 4J lang heimlich eine Art Zweitbeziehung mit ihr, traf sie mehrmals im Jahr und durfte das erste Mal im Leben seine devote Neigung und den Crossdress-Fetisch ausleben, was er sehr genoss.

Obwohl er bei ihr nicht nur Aufmerksamkeit, sondern auch Verständnis, Erotik nach Wunsch und Zuneigung erhielt, traute er sich lange nicht, zu sagen, daß er gebunden ist.

Und begann, obwohl er alles hatte, wieder online Ablenkung woanders zu suchen und das immer wieder.

Sie bekam beides heraus und wollte die Sache beenden, er bekam daraufhin einen Nervenzusammenbruch und bat sie, ihn nicht fallen zu lassen, da er das erste Mal echtes Verständnis gespürt habe und sie hinter seine Masken geblickt hat.

Statt von ihrem Durchblick zurückzuschrecken vertraute er ihr an, daß diese Online Erotik ein Zwang für ihn geworden ist, der erst schön ist und ihn später elend und schmutzig hinterlässt.

Er wolle davon weg, sehne sich nach einer Familie und Kindern, da er das nie hatte, könne mit ihr keine Erotik mehr teilen, da sie ihm mittlerweile innerlich so nahe stand und er andererseits seine Beziehung zur Freundin retten wollte.

Die Erotik ging dann aber insg. 4J und war vertraut, sehr intim und voller Zuneigung. Er sagte, er sei innerlich auf der Suche und könne sich bei ihr fallen lassen, wolle aber eine Familie und dann treu sein.

Obwohl ihr Sex für ihn das Beste war, was er je ausleben durfte. Sie solle bitte stattdessen seine beste Freundin sein. Er würde gerne mit ihr Freizeit verbinden, ohne Sex.

So wurde es vereinbart. Er trennte sich von seiner Partnerin und begann heimlich wenige Tage später eine Beziehung mit einer neuen Frau, traute sich aber Monate lang nicht, seiner BF davon zu erzählen.

Ebenso traute er sich nicht, seiner Partnerin von der BF zu erzählen.

Irgendwann beichtete er der BF die Beziehung, verlobte sich direkt mit der Neuen, verkaufte sein altes Haus, plante ein neues plus Hochzeit.

Er wolle nun seine Familie gründen, obwohl alles rasant vonstatten ging und er die Neue gar nicht richtig kannte.

Die BF traf er weiter heimlich und telefonierte heimlich mit ihr, da seine Frau eifersüchtig ist.

Nach der Hochzeit zog die BF sich zurück, doch er rief einige Tage später nachts an, daß sie den Kontakt nicht abbrechen soll.

Es folgte Hausbau, Jobwechsel, viel Stress. Ihm ging es schlecht, er begann, die BF immer öfter zu versetzen. Meldete SIE sich nicht mehr, kam er nach Wochen wieder an und bat um Verzeihung, er wolle den Kontakt wieder regelmäßig.

Dies hielt nur kurz, seit Monaten ist er wieder exzessiv online auf mehreren Sexforen und gibt sich mittlerweile als bisexuell aus, was er IMMER verneint hat. Er lehne Sex mit Männern klar ab.

Seine BF versetzt er bei Telefonaten, obwohl er kurz zuvor einen engeren Kontakt gewünscht und sich entschuldigt hatte.

Seine Frau denkt, er sei treu und stehe auf Blümchensex. Sie kennt weder seinen Fetisch noch die Dämonen.

Warum sucht er online Sex bei abgehalfterten wechselnden Frauen, wenn er das Alles von seiner BF haben kann.. und zwar so, wie er es mag?

Warum ignoriert er sie und zerstört die Freundschaft, indem er sie für wahlose Frauen hängen lässt?

Und warum heiratet er, wenn seine Frau ihn nicht richtig kennt und sexuell nicht kompatibel mit ihm ist

Die BF sei ihm wichtig.

Ist das mit Vernachlässigung in der Kindheit und Aufmerksamkeit erklärbar oder liegt eine psychische Erkrankung vor?