Selbstwertgefühl – die besten Beiträge

Zum Beispiel habt ihr eine reichen Freund, der mega cool ist, oder ihr habt einen Freund, der viel draußen in der Natur unterwegs ist. Also quasi mit euren Connections euch selbst profilieren (aber jetzt nicht im Maß der Angeberei oder Prahlerei, mehr in Richtung Storytelling oder Gemeinsamkeiten finden)

Ich möchte gerne mal eure Meinung wissen! Gerade von den Männern in Beziehungen.

Wenn eure Frau mit oder ohne euch feiern geht…. Hättet ihr ein Problem damit, wenn eure Frau sich zum Feiern schick und „sexy“ anzieht …. Beispiel : Sneaker, Strumpfhose, Jeansshorts oder schwarze Shorts in high waist und ein Trägertop dazu, evtl. Ist das Top etwas kürzer, das man vielleicht 5-10cm oberhalb der Bauchnabels sieht..

Grundsätzliche Frage:

Wenn ihr eure Frau heiß findet in dem Outfit.. und ihr mit ihr feiern geht…

Ist das dann ein Problem für euch, wenn andere Männer sie anschauen … sie aber darauf nicht reagiert und sich dafür nicht interessiert?

Oder seid ihr eher stolz auf so eine hübsche Frau ?

Bin gespannt was ihr sagt!

Fändet ihr selbst es in Ordnung, wenn euer Partner in einer festen (monogamen) Beziehung gezielt anderen Personen Komplimente im Sinne von "Du bist heiß" macht und Konversationrn beginnt?

Ich muss sagen, es ich mich sehr verletzt und verunsichert fühle, seit ich erfuhr, dass mein Partner das tut. Ich habe dies nur gemacht, als ich Single war.

Was kann man auf diese Frage antworten, wenn man alles an sich hasst?

Bitte nicht so welche Antworten wie „jeder ist perfekt“ oder sowas.

Mir kam eben der Gedanke in den Sinn, das mein Job in der Welt nix verändert. Wenn ich ihn irgendwann nicht mehr mache, kriegt das ebenso keiner außerhalb meines Kollegenkreises mit, wie jetzt wo ich mir beide Beine ausreiße, um allen Anforderungen gerecht zu werden.

Ich plane den Umbau bestehender Glasfaservermittlungstechnik auf platzsparendere Verteiler, also können mehr Verteiler auf derselben Fläche untergebracht werden. So ganz grob zusammengefasst. Ich bin also ein winziges Rädchen in der großen "Breitbandausbau Deutschland" Maschinerie. Dieser wiederum ist für die Menschen hier durchaus sehr wichtig, aber vom meinem Job weiß kaum jemand. Ob mich das nun stört, daran denke ich für mich noch dran herum.

Wie ist es bei euch? Habt ihr je einen Gedanken daran verschwendet? Ist es euch wichtig, einen "sichtbaren" Job zu machen?

Stellt dir vor es gibt jemanden in deinem Leben der dich immer wieder beleidigt, grundlos, in deinen Augen. Es ist aber einfach seine Art andere Menschen abzuwerten. Kannst du sojemandem verzeihen, selbst wenn er es nicht bereut?

Wie seht ihr das?

Vor einem Jahr da habe ich einen Türken im Rahmen eines Seminars im Steuerrecht kennengelernt. Seitdem halten wir den Kontakt regelmäßig (telefonieren, schreiben). In 3 Wochen findet wieder das Seminar statt und ich freue mich, dass ich ihn wiedersehe. Seit kurzem sind die Gespräche auch etwas anders. Er sagt mir ganz ehrlich das er mich süß und geil findet etc. und das er sicher nicht genug von mir kriegen würde.
Ich glaube ihm aber nicht ganz. Wahrscheinlich wegen meinem geringen Selbstwertgefühl. Mir kommen immer Gedanken im Sinn das ich 26 bin und er 31. Ich sehe aber jünger aus und bin deutsch/russisch. Ich habe das Gefühl ich wäre äußerlich noch nicht Frau genug und er würde vielleicht eher auf „Tussen“ stehen. Ich weiß nicht was ich glauben soll. Ich sollte wahrscheinlich nichts erwarten aber trotzdem tue ich mir mit dem Gedanken selbst weh, dass er mich vielleicht anlügt und sich eher lustig über mich macht und mich eigentlich gar nicht so schön findet sondern einfach nur Sex will?

Hey Leute,

ich bin unglaublich deprimiert und habe mein Selbstvertrauen verloren. Vor kurzem habe eine wichtige Prüfung in meiner Uni gehabt, es war eine openbook Klausur. Ich saß in der Prüfung vor meinem Computers und hatte eine Art Blockade in meinem Kopf, konnte keine klaren Gedanken mehr fassen. Das ging dann soweit, dass ich bei der ersten Aufgabe etwas völlig falsches hingeschrieben habe. Musste dann nach einigen Minuten nochmal von vorne anfangen. Die weiteren Aufgaben konnte ich normalerweise lösen, aber ich konnte einfach keinen klaren Gedanken fassen. Nach der Prüfung war meine Denkblockade weg und alles war wieder da, alles was ich vorher über Monate gelernt habe. Ich habe in einem Monat noch mehr Prüfungen, aber bin einfach schockiert, dass mir sowie passiert ist. Habe meine Selbstvertrauen irgendwie komplett verloren und denke daran, einfach aufzugeben. Wart ihr auch schon mal in so einer Situation? Wie habt ihr euch danach verhalten? Woran könnte es bei mir gelegen haben? Ich freue wirklich auf jede Antwort. Lg

Hey Leute, diese Frage geht speziell an die jungs, trozdem können natürlich auch Mädchen antworten. Also auf welches Gewicht steht ihr bei frauen/Mädchen bzw. Körperfrom durch gewicht,Mit Begründung bitte. Und btw. Steht ihr mehr auf so abgemagerte models oder mögt ihr so ein bischen Speck. Weil manche junge mögen das ja bei Mädchen wenn die ein kleinen ,,bauch" haben. Also was wäre ich ,,zu" viel bzw. ,,zu" wenig? Vorallem so am bauch, ist da ein bischen speck oke?

Natürlich weiss ich das jeder seinen eigenen Geschmack hat, aber was wäre zu viel oder zu wenig.

Bin 26 und hatte noch nie eine Freundin, auch nie Sex oder geküsst. Liegt denk ich daran, ass ich selber nie aktiv auf Mädels zugegangen bin, Frauen angesprochen habe. Und die paar wenigen, die auf mich zukamen, empfand ich nie anziehend.

War zuletzt in ein Mädchen aus der Uni "verknallt".

Als ich sie dann mit einem Typen rummachen sah auf enier Uni-Party ging es mir sehr schlecht. Das ist jetzt schon mehrere Jahre her, aber wenn ich es mir vor Augen halte, fühl ich mich gleich wieder schlecht.

Habe Minderwertigkeitsgefühle und denke mir, dass ich nie so eine abbekommen werde, nie wie der Typ mit einer auf einer Party rummachen kann, weil mir was fehlt, ich nicht gut genug bin, nicht gut genug aussehe. Ich geh davon aus, dass ich das nie hinbekommen werde, obwohl ich nichtmal probiere mich weiterzuentwickeln.

Auch verstehe ich nicht, warum ich meinen Selbstwert und mein Glück davon abhängig mache.

Hinzu kommt, dass ich 1,90 m groß bin aber momentan glaub nur 68 oder 69 kg wiege. Fühle mich viel zu schlapp, muss da auf jeden was dran ändern.

Bin momentan in einem richtigen Loch. Studium pausiert. Gehe nur sinnlos geringfügig arbeiten. Nichts geht in meinem Leben mehr vorwärts. Ich fühl mich deprimiert.

Dass ich so dünn bin sorgt auch dafür, dass ich ich unwohl in meinem Körper fühle. Ich fühl mich halt dünn und dadurch wenig attraktiv.

Deswegen will ich jetzt auf meine Ernährung achten, also jeden Tag einen Kalorien-Überschuss einhalten, damit ich zunehme und gleichzeitig Sport machen, damit ich an Muskeln zulege.

Dann hätte ich schon mal ein besseres Körpergefühl und hoffentlich mehr Selbstbewusstsein.

Ich habe jetzt lange mein Studium pausiert und in der Zeit zu Hause in meinem Elternhaus gewohnt. Das hat mich zusätzlich runtergezogen, weil ich zu Hause nicht in der Lage bin was an meiem Leben zu ändern, völlig antriebslos bin. Konnte bei meinen Eltern keinen Sport machen, geschweige denn mal die ein oder andere Frau treffen.

Deshalb motiviert es mich, dass ich jetzt wieder an meinen Studienort ziehe und dort mit Sport anfange und hoffentlich was für's Studium tu.

Ich habe nur die Sorge, dass ich im Studium weiterhin nicht weiterkomme, weil ich vielleicht weiterhin deprimiert bin bzw. emotional nicht auf dem Level, dass ich gut lernen kann oder mich nicht gut konzentrieren kann.

Man sagt ja auch, dass man nicht bedürftig sein soll und es mit Frauen immmer dann klappt, wenn man nicht sucht.

Aber einfach nichts machen wäre falsch, ich muss schon aktiver auf Frauen zuegehn.

Wo ist also die richtige Mitte?

Habt ihr Tipps, was ich tun kann?

Wird mich genügend Sport so weit aufmuntern und für Glückshormone sorgen, dass meine Probleme kleiner werden? Kann ich die Bedürftigkeit durch Sport verlieren wegen den Glückshormonen oder Dopamin? Glaube Glückshormone, Dopamin ud Testosteron spieolen eine Rolle.

Hab auch schon überlegt zu einemPsychologen zu gehen, weil so kann es cniht weitergehen.

Hoffe nach dem Umzug in die Uni-Stadt wird es besser.

Hallo zusammen,

Ich bin der Auffassung dass Selbstwert(-gefühl) und Selbstbewusstsein nicht das gleiche sind, ist das richtig?

Ab sofort finanziell komplett und für immer abhängig von der Gesellschaft?

Keiner würde Euch mehr in die Augen schauen können und Euch deswegen herabwürdigt/bzw. wie ein Untermensch und nutzloses Wesen der Gesellschaft und dieser Erde behandeln.

Sei es beim Arzt (auch die normalen ArzthelferInnen) bei den Ämtern, Einkaufszentren oder sonst wo, überall würde man Euch mit einem verachtenden und arrogant höhnischen (geekelten) Blick langsam von unten bis oben anschauen.

Was würde das mit Euch als Lebewesen machen? Würde es Euch trotz dieser enormen Druck kaltlassen, obwohl Ihr vor paar Monaten/Jahren noch wie ein Mensch erster Klasse behandelt worden seid und jetzt wie ein wertloses Unterwesen oder Parasit?

Wenn ich rausgehe und kein positives Gefühl von anderen Menschen verspüre, fühle ich mich direkt sehr unsicher, Ich hasse dieses Gefühl aber kann es nicht steuern. Was soll ich machen?

Das ist eigentlich keine Frage...

Ich hätte gerade eine Heul-attacke, da ich mich hässlich und fett fühle (Detail's will ich nicht schreiben). Ich habe mir gedacht, niemand wird dich haben wollen als Freundin da du zu fett und zugleich noch hässlich bist . Alle Jungs die ich kenne mögen Mädchen einfach dünne Mädchen. Zwar achte ich nicht auf solch Sachen, aber dann kam alles so hoch. Früher in der 6ten Klasse haben mich manche Höhlenmensch genannt, deswegen habe ich auch kein Selbstwertgefühl mehr. Soooo viele in meinem Umfeld sind so hübsch und schlank und ich bin das völlige Gegenteil. Ich bin erst 13 Jahre alt.. Bin aber in meinem Alter sehr reif. Seit Tagen weine ich wegen mein aussehen, ich kann auch nicht mit jemanden reden, weil mich niemand versteht....

Ich hatte in meiner Jugend viele Probleme. Hatte viel Zurückweisung und große familiäre Probleme erlebt. Ich glaube das hängt mir immer noch hinterher

Jetzt 10 Jahre später geht es mir eig gut. Ich habe einen super tollen Freund, gute Freunde die für mich da sind egal was ist und Eltern und meinen Bruder die mich unterstützen.

Aber manchmal, wenn irgendeine Kleinigkeit ist ( zb reden 4 Leute in einer Gruppe und ich werde ausversehen überhört) fühle ich mich total ausgegrenzt. Mir ist bewusst, dass es nur eine Kleinigkeit ist und was ganz normales.

Trz beziehe ich es ungewollt auf mich. Mir kommen automatisch die Gedanken, dass es daran liegt, dass andere interessanter wären und ich langweilig und nicht wert dass man mir zuhört. Ich fühle mich dann total niedergeschlagen und wertlos.

Und das möchte ich nicht. Mit gesundem Menschenverstand verstehe ich, dass ich ganz normal bin. Genauso viel wert wie andere, dass es jedem mal passiert dass man ihn zb überhört usw. Ich mag mich eig auch ziemlich gerne 😄

Und trotzdem sind diese negativen Gefühle total intensiv, wenn sowas passiert. :/

Habt ihr da irgendwie eine Idee oder Ratschläge ( wenn ihr das vllt auch hattet) wie ich diese komplexe überwinden kann?

Bin eigentlich von Natur aus ein positiver fröhlicher Mensch und will mich nicht so runterziehen lassen

Guten Tag,

da ich ein sehr schlechtes Selbstbewusstsein/-wertgefühl besitze und dies gerne ändern will, möchte ich mich mit diesem Thema in allen Facetten auseinandersetzen.

Ich habe große Probleme damit, dass ich mich täglich angegriffen von Äußerungen fühle, sehr oft rechtfertige, einsam fühle, täglich selbst runter mache, bei jedem unwohl/entstellt fühle und Angst vor generellem Socializing habe, weswegen mir die Kontaktpersonen um diese Gefühle zu verarbeiten auch ausbleiben. Eltern kommen bei mir nicht in Frage, weil die Vergangenheit mit ihnen diese Art von Gesprächen nicht zulässt. Es könnte sogar an meiner Erziehung liegen, dass ich so bin.

Und jetzt zur eigentlichen Fragen: Habt ihr Erfahrungen in dem Thema? Lebenserfahrungen? Tipps? Fachseiten/-bücher, die mir den Weg und die Verhaltensweise für die Zukunft anleiten? ...

Ich bin sehr froh über jede Art von Untersützung!
Lg

ich, männlich, 22 jahre alt, fühle mich unwohl in meiner haut, tue mir schwer mit fremden leuten zu sprechen, strahle unsicherheit aus, halte den blickkontakt nicht lange, bin innerlich nervös usw und sofort.. alles was ein niedriges selbstwertgefühl eben ausmacht.

wie kann ich mein selbstbewusstsein und mein selbstwergefühl steigern?

gibts vll unter euch welche die das gleiche durchgemacht haben, wie habt ihr es geschafft?

freue mich über hilfreiche antworten