Selbstwertgefühl – die besten Beiträge

Hallo,

wart ich auch schon mal mehrere Jahre von eurem Ex besessen und könnt mir verraten was ich dagegen tun kann?

Kurze Hintergrundgeschichte: im Juli 2022 habe ich meinen Ex bei einer Sommerparty von der Firma wo wir gearbeitet haben kennengelernt. Von beiden Seiten war direkt eine Anziehung da. Wir haben nach der Party im Bus gekuschelt und ich bin die erste Nacht mit ihm nach Hause gegangen. Vorher viel der erste Kuss. Sowohl er als auch ich hatten bis zu dem Zeitpunkt noch nie einen Freund oder irgendwelche sexuellen Erfahrungen. Ich bin damals 24 und er 21 gewesen. Ich war der felsenfesten Überzeugung, dass ich sowas auch nicht bräuchte und ich bis zur Hochzeit warten will. Naja nach unserem kennenlernen und der ersten Nacht hatte ich ein sehr schlechtes Gefühl und wollte sogar mitten in der Nacht abhauen, weil er sehr sexuell wurde und mich bedrängt hat (im Nachhinein meinte er er hat mich am Anfang wie ein Bad Girl gesehen und mir nicht angekauft, dass ich noch Jungfrau war). Ich habe ihn paar Tage nachher aber trotzdem angeschrieben weil ich irgendwas ganz liebes in ihm gesehen habe und mir nicht vorstellen konnte, dass jemand der noch nie was mit einer Frau hatte mir was Böses tun kann. Wie haben bisschen hin und her geschrieben und telefoniert aber ich war sehr abweisend zu ihm weil er mich regelrecht mit Liebe bombardiert hat. Aber ich mochte die Aufmerksamkeit insgeheim. Irgendwann wurde mir das aber zu viel und ich habe ihn per WhatsApp gekorbt und war fies zu ihm (was mir im Nachhinein sehr leid tat). Dann wurde er vin heut auf morgen mega kalt und abweisend, hat nie geantwortet und wenn dann stumpf . Da ich ein schlechtes Gewissen hatte habe ich ihn nämlich gefragt wie sein Urlaub verlsuft. Plötzlich war ich die jenige die Interesse hatte. We hatte im Urlaub nämlich eine kennengelernt was mich gewurmt hat. Also hab ich mich auf ihn eingelassen und wir beide hatten eine wunderbare Zeit und haben uns verliebt. Er hat mich am Strand gefragt ob ich seine Freundin sein will.. als der Sommer vorbei war, war alles irgendwie anders. Wie wurden immer mehr abhängig voneinander und er hat sich immer mehr zurück gezogen. Das hat mich sehr mitgenommen. Ich hatte das Gefühl er wollte jeden Moment Schluss machen und war super anhänglich. Dann kriselte es heftig und ich sah nur noch eine Möglichkeit die Beziehung zu retten: ich musste Sex mit ihm haben. Ich habe mich ihm hingegeben. Es lief weitere 3 Monate bis wir uns getrennt haben. Ich musste aus Schutz zu mir selbst Schluss machen. Er hat sogar später zugegeben, dass das seine Absicht war. Er hat mich extra schlecht behandelt und mir nix mehr gegeben, während ich immer krasser verliebt wurde. Als Schluss war fühlte es sich für mich wie sterben an. Ich hielt es nicht aus und kam bei ihm an. Ab dem Moment hatte er mich für immer um den Finger gewickelt. Wir waren befreundet aber wie in einer Beziehung. Er hat alle Vorteile genossen die ich ihm gegeben hab. Ich hab drauf geachtet ihn schulisch und seelisch immer zu unterstützen und er hat mich körperlich weiter ausgenutzt obwohl ich es eigentlich am Anfang nicht wollte ohne eine Beziehung. Aber ich war einfach verliebt. Er hat dann auch ganz andere Dinge gefordert als in der Beziehung. Ich habe alles für ihn getan um ihn zu befriedigen. Am Anfang wollte ich nicht aber es hat sich irgendwann richtig gut angefühlt und ich habe es geliebt. Und wieder kamen wir zum Punkt wo er mich immer schlechter behandelt hat und wieder hat er mich stehen lassen, bin heute auf morgen, mit dem Unterschied, dass er nun jemanden kennengelernt hat. Ich bin gestorben als er mich so schnell ersetzt hat.

Ich bin um 01:30 gekommen vor mir war eine Gruppe Männer. Ich war alleine. Der Security meinte es werden keine Männer mehr rein gelassen es ist zu voll obwohl viele den Club verlassen haben es werden nur Frauen reingelassen,

Ich stand da wie ein Opfer wie ein Baum und das hat mein Ego enorm gekitzelt als ich gesehen habe wie die ganzen Frauen rein gelassen werden, warum werden die Frauen bevorzugt ich hatte auch ein guten Outfit und bin ein gepflegter junger Mann woran liegt das? Liegt es an der späten Zeit ? Das hat mein Selbstwert enorm runter gemacht

Ich bin m/16 und wiege 83 kg auf 1,80m. Ich bin seit 3 Wochen in einer Beziehung und nehme auch momentan ab. Trotzdem habe ich die ganze zeit das gefühl das es nicht richtig ist das ich trotzdem meines Übergewichtiges so ein tolles Mädchen bekommen habe.

Habt ihr tTipps wie ich Mein Selbstwertgefühl steigern kann und einfach dieses Gefühl loswerden kann, nicht genug zu sein? Soll jetzt kein gebettel nach Aufmerksamkeit sein um zu hören ich sei genug etc. Ich möchte einfach ehrlich tipps um meine Situation zu bessern.

Danke im voraus!

Woran liegt das keine Frau folgt mir zurück oder schreibt mir zürüxk ich habe ein Experiment gemacht und habe 60 Frauen gefolgt und davon nur 1 Frau folgt zürück, das hat mein Selbstwertgefühl fertig gemacht. Auf dating Apps bekomme ich auch in 1 Woche 3 Matches und dann schreiben sie mir nicht zurück, was tun liegt das nur bei mir so?

Bei mein Kollege ist das auch so bei ihn folgen auch kaum Frauen zürück oder schreiben zürück ? Alter zwischen 19-24 Jahre bei den Frauen

Hier ist mein Profil wirkt es unsympathisch auf euch Bitte ehrliche Meinung danke ?

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Ich war jetzt einige Zeit wegen Elternzeit zu Hause und wor wohnen seit knapp 2 Jahren an einem neuen Ort. Ich habe seit kurzem einen neuen Job. Ich denke, dass ich noch einige Zeit brauchen werde, bis ich alles verstehen werde. Mein Mann hat Schichten. Es gibt eigtl. seit der Geburt unseres Sohnes nur mein Kind und mich. Mein Mann sein Kollege ist ständig krank, sodass keine Regelmäßigkeit rein kommt, wenn ich mich mal beim Sport anmelden möchte.

Was kann ich tun, damit mein Selbstwertgefühl wieder zurück kommt? Ich habe auch manchmal komische Träume, wo man bspw. lieber andere Frauen bevorzugt als mich. Eigtl. finde ich mich nicht hässlich auch wenn ich mich vielleicht etwas unwohl in meinem Körper fühle (60 kg bei 162 cm)....

Ich habe in der Vergangenheit Aussagen gemacht die falsch aufgenommen wurden und habe Dinge getan die falsch waren. Beides hat sich in meinem Bekanntenkreis rum gesprochen. Nun herscht ein allgemeines sehr kritisches Bild von mir. Das Umfeld redet kaum noch mit mir und Probleme werden über meine Frau an mich heran getragen.

Was kann ich machen um ein besseres Licht auf mich zu werfen ?

Hallo,

meine Freundin hat sich vor 10 Wochen von mir getrennt. Wir waren nur 2 Monate zusammen. Sie meinte sie hat ihre Gefühle verloren. Nach dem anfänglichen Schmerz konnte ich jetzt realisieren, wie respektvoll sie sich getrennt hat und wir im Guten getrennte Wege wir gegangen sind.

Jetzt macht mir aber eins Sorge: Ich würde behaupten, dass ich ein Mensch mit einem hohen Selbstwert und ein gutes Selbstbewusstsein habe.

In der Beziehung, war dies aber komplett am Boden. Ich hatte ständig Selbstzweifel (Ich bin nicht gut genug, ich bin nicht liebenswert), ich habe mich ständig mit anderen Pärchen verglichen... Sie hat mich begleitet, als ich mich mit meinen Freunden getroffen habe, dabei hat sie mit den Leuten da geredet und ich habe mich total einsam gefühlt und gedacht, dass niemand mit mir Kontakt will.

Sie hatte Spaß mit ihren Freundinnen, wo ich nicht dabei war und hat mir danach glücklich davon erzählt und wieder habe ich gedacht, dass ich ihr nicht ausreiche. Sie hatte mit anderen Jungs Kontakt und ich habe wieder gedacht, dass ich nicht ausreiche...

Mich verwirrt, dass komplett, da ich solche Gedanken vor und nach der Beziehung nicht in dieser Intensität hatte. Mir macht das Sorge für zukünftige Beziehungen, da ich befürchte, dass das wieder eintreten wird.

Was sagt ihr dazu? Kennt jemand dieses Problem? Was könnte die Ursache dafür sein?

Danke für eure Antworten :)

Es gab mal jemand, der ich kannte. Bei dere war das immer so, wenn sie neue Bekanntschaften kennen lernen möchte, musste das Aussehen, Hobbies und Charakter immer passen. Also z.B die meinte, dass sie durchschnittlich aussende sofort abblockt und kleinen Kontakt mit denen vorstellen kann. Da überhaupt keinen Gemeinsamkeiten geben wird und mit durchschnittlich aussehende Leute, fühlt sie sich nicht wohl. Immer nur Schickimicki Leute. Der Witz ist, dass selbst die Schickimicki Leute, die wiederum jeden Wochenende feiern gehen, dann auch mit der Kontakt nicht passt, da sie gar nicht feiern gehen mag. Die mag eher draußen spazieren, Filmabende, gemeinsam kochen backen, Spielabende, Mädelsabende sowie Übernachtungen. Aber kaum lernt sie jemand kennen, wo ihr Beuteschema ist, aber nicht der selben Orientierung hat, wie sie oder nicht wirklich auf sie steht, dann ist die richtige Länge gekränkt, voller Hass und Verbitterung. Was steckt dahinter ? Schon egoistisches Verhaltensmuster und kaum Selbstliebe oder ? Sonst würde sie nicht so agieren oder ?

Hi,

kennt ihr das, ihr geht zum Supermarkt und kauft ein. An der Kasse angekommen, packt man alles in die Tüte ein und während dessen stehen mehrere Leute an der Schlange. Wenn ich passend zahlen möchte und die Münzen aus meinem Geldbeutel suche, habe ich den übelsten Druck und das sieht man mir voll an

Bin ich der einzige? 😂

Habt ihr Tipps wie man leichter damit umgeht?

Ich m habe seit ca 3 Monaten eine Freundin. Ich bin echt glücklich in der Beziehung, doch ich habe etwas bemerkt. Meine Freundin ist sehr sarkastisch, und ich weiß was sie sarkastisch meint und was nicht, doch trotzdem oftmals bei den kleinsten Sachen wenn sie irgendetwas zu mir sagt, es muss nicht mal wirklich schlimm sein, es kann auch nur ein herzhafter Witz sein, da denk ich immer und immer wieder drüber nach, und fühle mich den Rest des Tages wie scheiße.

Manchmal wenn ich dann zuhause drüber nachdenke und mich reinsteigere, rede ich mir ein dass ich nur Aufmerksamkeit will und ich denke dann dass ich mich nicht so über etwas fühlen sollte was so geringfügig ist. Als würde ich das nicht wirklich verdienen oder so, als wären diese Probleme nicht schlimm genug um sich darüber zu beschweren, denn anderen geht es viel schlimmer oder sie haben schlimmeres durchgemacht also sollte ich nicht so rumheulen

Kennt ihr das, wenn man zusammen draußen chillt oder man per Whatsapp Videochat mit Freunden telefoniert und es gibt irgendwas interessantes zu reden, dann gibt es meistens die 2-3 Personen die Non-Stop reden und niemand lässt dich wirklich aussprechen oder antwortet auf deine Fragen?

Das passiert nicht unbedingt nur wenn es etwas lustiges zu lachen gibt, wo jeder wild drauf reinredet, sondern auch wenn alles ruhiger ist. Dann hört meistens ein Freund dir zu, aber die 4 anderen reden direkt über etwas anderes

Ich habe ein sehr gutes Verhältnis mit meinen Freunden, aber das geht mir manchmal auf die Nerven.. und wenn ich denen etwas sagen würde wie : lasst mich jetzt mal bitte ausreden : würden die das lustig finden und mich ärgern wollen, in dem die mich dann bewusst nicht aussprechen lassen😅

Habt ihr Tipps?

War heute nach dem Sport mega im Stress und musste geschäft erledigen gehen in der WG. Normalweise bin ich immer extrem sauber. Ich teilt mir auch Bad mit jemanden. Aber ich habe heute im Eifer des Gefechts vergessen abzuspülen. Mein Badezimmer Nachbar war mega sauer und hat sogar Brief geschrieben, wie ekelhaft er das jetzt findet. Mir ist das auch extrem peinlich. Wollte mir ihm reden. Ging aber nicht. Habe dann auch Zettel ebenfalls was geschrieben, und mein bedauern und das es mir leid tut zum Ausdruck gebracht. Ach fuck.

Zur Situation:

Ich habe einen sehr guten Freund, der ein niedriges Selbstwertgefühl hat und vieles auf sich bezieht. Er ist sehr kritikempfindlich, schnell gekränkt und zieht sich dann zurück.

Neulich habe ich ihm einen Satz geschrieben, der sich auf mich bezog, von dem ich gerne wüsste, ob man ihn als Mann in den falschen Hals bekommen und verletzt sein kann.

Und zwar hatten wir lustig hin und her geschrieben und mittendrin bekam ich Post von einem großen Geschäft. Aus diesem Brief ging hervor, dass der Vorstand des Vereins, den ich vor vielen Jahren mal geleitet hatte, den Verein immer noch über meine Privatadresse laufen lässt, so dass dort offensichtlich ein Kundenkonto für den Verein unter meiner Adresse eröffnet wurde.

Ich regte mich ziemlich auf, da ich diesem Verein in den letzten Jahren mehrfach Post vom Notar und Amtsgericht mangels Adressänderung hinterher getragen hatte und auch deren Notar auf meine Beschwerde nie reagierte.

Ich schrieb meinem guten Freund davon und er antwortete, dass das ziemlich dreist von denen sei.

Darauf schrieb ich, dass ich jetzt mit Nachdruck die Adressänderung verlangen werde, zur Not auch beim Vereinsregister.

Ich endete mit "Im nächsten Leben möcht ich ne Frau werden und nicht son halber Mann. Wenn man nicht alles selber macht dann machts keiner."

Gemeint war das nicht abfällig gegen Männer, sondern dass ich als Frau mich ständig genötigt sehe, wie ein Mann aufzutreten und den Lauten zu machen, nur weil Andere meine Gesuche ignorieren.

Könnte man diesen Satz als Gegenüber so auffassen, dass er kein ganzer Mann ist oder nichts gebacken bekommt?

Oder ist das als Missverständnis eher unwahrscheinlich?

Hallo, ich möchte gerne diese Frage stellen, weil man weiß, die Schönheit kommt von Innen.

Das Aussehen finde ich auch wichtig als Ersteindruck, aber viele sagen, dass das Aussehen nicht alles ist, was auch logisch ist.

Und ich möchte gerne im Inneren attraktiv wirken, um mich bei den Frauen interessanter und schöner zu wirken.

Was kann ich machen, um im Inneren attraktiv zu wirken?

Bin männlich und 19

Hey,

ich Weiss nicht warum das so ist, aber mir ist aufgefallen, dass Menschen aus Dörfern sehr selbstbewusst sind oder ein anderes selbstbewusstsein haben, das durch Dinge begründet sein muss, die mir nicht bewusst sind. Also ich komme aus Berlin und bin in Hannover und die sind alle sehr dominant vom Auftreten her. Also nicht alle, aber die, von denen ich jetzt mal sage, dass die woanders nicht so selbstbewusst sind, sind es umso mehr in kleineren Städten. Ich frage mich woher dieses Selbstwertgefühl kommt ? Also worauf stützt sich das ? Generell etwas dreister. Menschen aus Großstädten haben auch viel Selbstbewusstsein, aber das stützt sich auf anderen Indikatoren. Nur bei Hannoveranern und Leuten aus kleineren Städten werde ich nicht schlau. Also inwiefern sind die anderes geprägt ? Ist das fehlende Selbstreflexion ? Soll kein Angriff gegen kleinere Städte sein, nur habe ich persönlich diese Erfahrung gemacht und bin auch überzeugt, dass es auch andere Menschen gibt

Bitte nur ernstgemeinte Antworten. Vielleicht hat ja jemand Erfahrung damit und ist so lieb, zu teilen, was ihm oder ihr am meisten geholfen hat.

Hi,

Ich , ende 20, abgesehen von prostituierten noch keinen sex, kuss oder beziehung.

Hatte noch nicht mal ein date.

Grund: ich bin klein. Um genau zu sein 170cm. Bin seit meiner jugend mobbing ausgesetzt und frauen korben mich reihenweise.

Ich wünsche mir erfolg bei frauen zu haben.

Ich habe an vielem an mir gesrbeitet aber die grösse lässt sich nicht ändern und NEIN eine einzige freundin will ich aktuell nicht.

Ich möchte möglichst viele frauend daten und sex haben.

ES GIBT JA VIELE INCELS HEUTZUTAGE UND COACHES FÜR MÄNNER UND DATINGKURSE UND DATINGEXPERTEN.

also scheinen doch viele männer ähnliche probleme zu haben oder?

Zum Beispiel habt ihr eine reichen Freund, der mega cool ist, oder ihr habt einen Freund, der viel draußen in der Natur unterwegs ist. Also quasi mit euren Connections euch selbst profilieren (aber jetzt nicht im Maß der Angeberei oder Prahlerei, mehr in Richtung Storytelling oder Gemeinsamkeiten finden)