Beziehungsmuster durchbrechen?
Hallo an alle
Ich bin 30 Jahre alt und kann seitdem ich zurückdenken kann, immer in schädlichen Beziehungsmustern gefangen so wie meine letze die war sehr toxisch, viele meine Ex Freunde haben ein Problem mit Substanz gehabt (meist Cannabis und/oder Alkohol). Ich versuchte in Beziehungen immer Grenzen zu setzen aber diese wurden nie für wahrgenommen irgendwann war es zu spät und ich konnte mich nicht emotional lösen bis es zum eskalierenden Ende gekommen ist, die Sucht war in den Beziehungen auch immer stärker als die Liebe zu mir. Oder ich wurde Co abhängig. Wollte die Süchtigen rauslieben / retten.
Ich weiss das es an meiner Kindheit liegt und ich da an mir arbeiten muss.
Aber wo fängt man da an?
Mit was ?
Ich will auch nicht immer diese Frage aufkommen lassen ändert sich die süchtige Person für eine andere Frau wisst ihr . Immer diese was wären wenn fragen.
Was könnt ihr mir raten.
Wie schaffe ich es endlich mein destruktives Beziehungsmuster zu durchbrechen?