Ist viel Bewegung im Untergewicht schlecht? Wie viel zum zunehmen essen?

Ich bin 12 Jahre alt, bin 165 groß und wiege nachdem ich im Urlaub abgenommen habe 38 Kilo. Ich darf im Moment nicht zur Schule gehen und fühle mich oft krank. Ich hab grenzwertige Nieren und Leberwerte aber bei der letzten Blutabnahme einen lebensbedrohlich niedrigen Natriumwert der auf meine Medikation zurückzuführen ist. Ich muss im Moment zunehmen. Bis 43 Kilo. Ich esse im Moment 1600 Kalorien am Tag. Wird das reichen um ein halbes Kilo in der Woche zuzunehmen? Ich habe noch einen starken Hungerstoffwechsel. Ich bewege mich viel. Ist die Bewegung in meinem Zustand schlecht? Ich schaffe es nicht meinem Körper Ruhe zu gönnen. Ich hatte wegen einer Allergie gestern starken Durchfall. Kann das meine Blutwerte noch verschlechtern? Werde ich damit zunehmen? Wie lange nehme ich damit zu? Stimmt es, dass ich damit genauso schnell zunehme als wenn ich mehr esse, weil sich bei mehr der Stoffwechsel schneller anpasst? Sind zwei bis drei Stunden schnelles laufen zu viel? Werde ich mit weniger Bewegung nur Fett zunehmen? Wie viel sollte ich essen? Soll ich mich mehr ausruhe?. Ich habe auch oft Stärke Ödeme. Auch im Gesicht. Sollte ich direkt auf 2000 Kalorien steigern? Ich würde schon fast ins Krankenhaus eingewiesen und bin auch kurz davor, weil mein Gesamtzustand schlecht ist. Ich hab auch keine Kraft mich zu bewegen... Treppen steigen kann ich kaum ich kann manchmal kaum laufen und schlafe manchmal einfach ein. Ich muss mich trotzdem bewegen... was soll ich tun? Und ist das wegen dem Durchfall gefährlich? Ich hab mich danach sehr schlapp gefühlt und meine Augen sind angerschwollen... mir war heiß und ich hab meinen Herzdchlag gefühlt... ich war trotzdem walken... ich darf eigentlich keinen Sport machen. Ist das gefährlich?

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Nach hinsetzen von Freundin einen Orgassmus ?

Hallo mein name ist Anna und ich bin 13 jahre alt und ich habe mal eine frage:

Meine Freundin (12) hatte sich gestern bei mir zu hause auf mein Bett gesetzt, ich habe mich dazu gesetzt und danach hat sie sich einfach bei mir auf die Jogginghose gesetzt ich fand das ja ganz toll und hatte voll die Gänsehaut sie fragte mich wie ich das finde ich sagte: " Super aber irgendwie ein bisschen Kribellig" sie fragte mich ob ich schon mal Gefingert hätte, diese frage war mir ein bisschen unangenehm ich fragte sie "Wieso willst du das wissen" sie sagte " ich will umbedingt einen Orgassmus bekommen ich habe schon alles versucht " und dann fing sie irgendwie an auf und ab zuhüpfen ich musste Stöhnen sie fragte wieder wie sich das anfühlt und wieso ich so ein komisches Geräusch gemacht hätte zu Info ich hatte vorher selber noch nie einen Orgassmus ich habe vorher nur immer mit meinen noch sehr kleinen Brüsten gespielt. danach hat sie aufgehört und fragte mich ob ich jehts einen Orgassmus hätte ich sagte "ich weiß es nicht ich hatze mich noch nie so damit beschäftigt" ich denke mal sie dachte ich hätte schon mal einen Orgassmus dann haben wir uns noch unterhalten. Und abends vom ins Bett gehen ist mir aufgefallen das ich weiße trockene leicht klebrige spuren in meiner Unterhose hatte jehts frage ich mich ob das getrocknete Orgassmus flüsigkeit sein könnte und ob ich vieleicht durch das auf und ab bewegen meiner freundin jehts nur geil war oder einen Orgassmus hatte ist das möglich ?

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