Wie viel sollte man mit 12 Wiegen?
Hi ich bin’s wieder.
Seid Corona beschäftigt mich die Frage wie viel man mit 12 Jahren wiegen sollte.
Im Internet habe ich so oft gesehen wie Leute vor Corona und nach ihrem Workout gezeigt haben und habe ich mich immer so dick gefühlt .Da ich auch gerne Sachen wie Fashion Week und so schaue Träume ich davon so auszusehen wie Kendall Jenner oder Bella Hadid.
PS : Ich bin 1,60 Meter groß und wiege zwischen 39 und 39.9 Kilo und ich bin ein Mädchen.
Ich sag jetzt ach mal Danke 🤩
5 Antworten
Du bist unter gewichtig ein paar Kilos mehr wären schon gut.
Auf jeden Fall solltest du nicht versuchen abzunehmen, sonst könnte dein Untergewicht gefährlich werden.
LG
Mit 1,60 Meter und 39 Kilo ist es eigentlich unmöglich fett zu sein. Beachte, dass du noch sehr jung bist, sich dein Körper noch entwickelt und du dich generell einfach ausgewogen ernähren solltest um deinen Körper fit zu halten. Falls du mit Sport anfangen möchtest, würde ich dir empfehlen, mit deinem eigenen Körpergewicht zu arbeiten.
Du bist beim Untergewicht. Also kannst du ruhig noch etwas zunehmen :)
Schönen Abend noch!
40-55 Kilo sind laut BMI Rechner Normalgewicht
Gib Deine Daten hier ein.
https://ernaehrungsstudio.nestle.de/tippstools/rechner/bmikinder.htm
Wenn Du zwischen der P25 und P90-Kurve rauskommst, ist alles gut.
und du bitte mach dir keine Sorgen wegen leichten Speckfalten das ist auch bei schlanken Menschen absolut normal und Frauen haben mehr Fettgewebe.
Danke 😘