Sie finden im Ratgeber Bauch wertvolle Hilfe und Tipps zu allen Fragen rund um den Bauch.
Es gibt hier nützliche Tipps wie Sie nach der Schwangerschaft Ihre alte Figur wieder bekommen, welches Fitness-Training für die Muskulatur von Bauch und Rücken am sinnvollsten ist und welche Ernährung zum Abnehmen am geeignetsten ist. Sie finden zudem praktische Informationen zu Sport und Medizin, Körper und Beauty und vieles mehr.
Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Bauch:
gefragt von
mel83 vor ca. 21 Stunden
alle ihr lieben...ich habe das problem das ich im letzten jahr gut 5kg zugenommen habe und das obwohl ich nun wirklich nicht viele esse....mein größtes problem ist mein bauch und voralle...
Bei Diäten ist ja ganz oft der Jo-Jo effekt dabei und das zeug schmeckt ja nie, außerdem bin ich nicht sonderlich dick aber mein Bauch ist schlaff Kennt wer gute übungen dazu?
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LariLuu am 17.11.2008 um 14:32 Uhr
Hallo alle zusammen______________________________________________________
mich hat es [gesundheitlicht] ziemlich erwischt ..also das volle programm husten,halsweh & schnupfen -.- ..heute in der...
Ist es möglich Schwangerschaftsstreifen am Bauch vorzubeugen, wenn ja, wie? Was haben die Mamis hier für Tipps?
ich würde gerne BEWUSST am bauch abnehmen gibt es auch noch andere möglichkeiten als situps !?
LG
Ich bin vor allem in der Bauchregion sehr kitzlig. Gibt es da etwas, was ich dagegen tun kann? Wäre euch sehr dankbar, wenn ihr mir helfen könntet. Vielen Dank.
Kennt ihr das? , die bauchmuskeln sind irgendwie total angespannt verkrampft ihr habt so n katergefühl im magen , und dann fangen die muskeln an zu zittern.
habt ihr tips was man da zur entsp...
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martina89 am 11.11.2008 um 14:53 Uhr
Das heißt es ja immer. Nun meine Frage an alle Mütter. Oder an die jenigen die es von anderen Müttern wissen.
War es bei euch auch so? Das ihr einen spitzen Babybauch bei einem Jun...
Hi, sitze hier auf der Arbeit und habe Bauchschmerzen, früher gehen kann ich nicht und will ich nicht.
Die Arbeit ist leider nicht so sehr Interresant, das die mich ablenken würde, Musik ...
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DjDC83 am 10.11.2008 um 10:48 Uhr
Hallo ich ahbe mal eine frage meine freundin ist sehr schlank 1,70kg und 58 Kg und ist schwanger hat schon ein bäuchlein ... nur habe ich misstrauen und weiss nicht ob man schon so früh i...
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quest am 07.11.2008 um 20:24 Uhr
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quest am 04.11.2008 um 18:02 Uhr
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Moona54 am 01.11.2008 um 12:41 Uhr
Hallo! Wer weiß was dass sein kann??? Habe seit 3 Tagen Schmerzen linke Bauchnabelseite, nicht dass ich vor Schmerz schreien müsste, aber tut doch schon weh!!! Danke!!!
hallo ,
will mein Body traimieren (bauch,arme,brust...)
kennt jemand übungen für die ich keine gewichte,geräte brauch??
gibt es vlt.trainings dvds??
Aloha! Ich bin die Nicole und bin in der 35 woche Schwanger.
Wir haben letzte woche einen Gibsbauch abdruck gemacht ,es war Kinderleicht.
Doch ich möchte ihn erst bemalen wenn ich ihn irgendwi...
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bergfee am 20.10.2008 um 20:09 Uhr
Nächste Woche geht es zu den Schwiegereltern und aus deren Matte von Gästebett komme ich morgens kaum noch hoch. Hilft es dem Rücken, auf dem Bauch zu schlafen?
gefragt von
1alberich am 20.10.2008 um 20:03 Uhr
Ich habe oft Nackenprobleme und Kopfschmerzen. Jede Bauchgymnastik mit Crunches ist da ziemlich unangenehm! Gibt es auch Übungen ohne Crunches?
Wie werde ich meinen Rettungsring los? Welcher Sportart hilft am besten?
Weil mir grade fad ist stell ich eine lustige Frage, die mir mein freund mal gestellt hat:
WAS FÜHLEN SCHMETTERLINGE IM BAUCH WENN SIE VERLIEBT SIND?
gefragt von
EmmaM am 03.08.2007 um 14:42 Uhr
Ich will daheim etwas meinen Körper trainieren. Vorallem natürlich die Problemzonen einer jeden Frau: Bauch, Beine, Po.
Wisst ihr gute Übungen, die man ganz einfach daheim machen kan...
gefragt von
jackB am 13.12.2007 um 16:58 Uhr
...bezieht sich auf meine Frage von eben. Wie kann ich Sit-Ups richitg ausführen ohne den Rücken zu schädigen?
gefragt von
Trulla am 08.01.2008 um 20:24 Uhr
Ich habe nicht viel Zeit, so dass ein Fitnessstudio für mich nicht in Frage kommt. Wie kann ich am effektivsten, mit ein paar Minuten täglich, meinen -noch kleinen- Speckrollen am Bauch z...
gefragt von
noname am 27.08.2007 um 21:44 Uhr
Habe manchmal Bauchweh und weiß nicht was ich machen soll.Kennt da jemand Hausmittel die man als Erwachsener nehmen oder machen kann,damit man diese schneller los wird?
gefragt von
Valpurga am 09.01.2008 um 7:46 Uhr
Ich bin eigentlich schlank, doch am BAuch sitzt eine kleine Fettansammlung. Was muss ich machen, damit sich dieser nicht vermehrt, oder besser, weniger wird?
Tipp von anola am 17.11.2008 um 20:55 Uhr
Wer seinen schönen Bauch durch Sport flach halten möchte, der sollte auch beachten, dass es auch die richtige Ernährung macht, die den Bauch auch schön flach hält. Hier nur...
Tipp von klabalaba am 24.10.2008 um 11:32 Uhr
Testosteron kurbelt die Fettverbrennung an und hilft damit Bauchfett abzubauen. Das Hormon ist auch in Ginseng und in der schottischen Pinie enthalten. Einfach ein bisschen Ginseng-Bodylotion mit e...
Tipp von launebaer am 24.09.2008 um 13:18 Uhr
Meine Frau hat jetzt super Erfahrungen gemacht mit hyaluronsäurehaltigen Bodylotions. Zum Beispiel von Frei. Sie hatte Angst ihr Haut nicht wieder in den Griff zu bekommen, aber bisher hat sie...