Sie finden im Ratgeber Bauch wertvolle Hilfe und Tipps zu allen Fragen rund um den Bauch.
Es gibt hier nützliche Tipps wie Sie nach der Schwangerschaft Ihre alte Figur wieder bekommen, welches Fitness-Training für die Muskulatur von Bauch und Rücken am sinnvollsten ist und welche Ernährung zum Abnehmen am geeignetsten ist. Sie finden zudem praktische Informationen zu Sport und Medizin, Körper und Beauty und vieles mehr.
Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Bauch:
ich habe 10 kg übergewicht und will aber abnehmen .ich möchte wissen wie man die 10 kilo am schnellsten los wird.ich bin erst 12 jahre alt
BIn sonst überall dünn ausser der Bauch....
wieviel sport?
gehe joggen aber wie lange und jeden tag?
Wie muss ich mich ernähren?
will einfach so schnell wie möglich meinen Ba...
Woher können Bauchschmerzen im Oberbauch(oder auch Magen) kommen, die bei Sport bzw. Anstrenung mehr schmerzen und sonst immer wieder kurzzeitig auftreten, kommen?
danke
es ist nicht so das ich dick bin ich hab halt en kleinen bauchansatz, meistens so blähbauch oder so... ich esse auch ziemlich gesund undso. ab und zu gönn ich mir aber schon was. ich hab ...
gefragt von
Larastyle am 19.11.2009 um 18:26 Uhr
Ich habe seit etwa 15 minuten einen heftigen Krampf am Bauch... das tut verdammt weh... Weiß jemand was das sein könnte und wie isch es so schnell wie möglich wegbekomme? Danke f&uu...
3 Antworten
-
Themen: krampf + bauch
ich habe ein problem mit meinem bauch, nämlich nen bauchansatz. ich habe ne zeitlang abends nix mehr gegessen, und mit knurrendem magen ins bett gegangen. als ich morgens aufstand, war mein b...
9 Antworten
-
Themen: körper + bauch
Hallo,
mein Kater (9 Wochen) hat seit kurzem eine ca. 1 cm kleine Wölbung am Bauch die weich ist und sich auch verschieben lässt. Habe es beim Streicheln entdeckt...wenn ich es nicht bess...
gefragt von
Kati92 am 18.11.2009 um 21:01 Uhr
Verzeihung, ich hatte vorhin schonmal eine ähnliche Frage gestellt.
Allerdings wollte ich diese jetzt konkretisieren:
Hat der Slender Shaper euch etwas gebracht (entweder beim Abnehmen, oder...
gefragt von
Ich0701 am 18.11.2009 um 16:43 Uhr
gefragt von
Nina2407 am 18.11.2009 um 11:44 Uhr
Hallo meine Lieben,
bitte nicht gleich sagen geh zum Arzt möchte nicht wegen jedem Blödsin zum Arzt laufen und wollte mal fragen was ihr meint dazu?!
Also... seit 2 Tagen ist mir total s...
wie kann ich es amchen das ich nur am bauch abnehme?
naja, angefangen hats,...da hatte ich mal wieder lange fingernägel,hab mich am bauch gekratzt, sodass es schon wehgetan hat...seitdem is es dort rot und es juckt...wenn ichs kratz,tut es weh.....
gefragt von
Anners am 17.11.2009 um 18:10 Uhr
ich kann mich noch dran erinnern, als ich klein war hat mir jemadn mal gesagt das man nicht eingekugelt liegen sollte. stimmt das?
gefragt von
elisi89 am 17.11.2009 um 17:00 Uhr
In meinem Unterleib fühlt es sich an,als wenn da was zittert oder zusammenzieht, was könnte das sein?
Hallo
mein Freund hat ein stechen und ein ziehen uhrplötzlich im Bauch bekommen ...
er sagte auch das wie ein druck auf´en Bauch ist und er sich kaum bewegen kann...
Er ist nun gerade au...
gefragt von
Leniiii am 15.11.2009 um 16:54 Uhr
jaa. xD
Danke.♥
8 Antworten
-
Themen: Bauch
gefragt von
rainbowbm am 15.11.2009 um 11:27 Uhr
Wie bekomme ich zuviel Luft im Bauch auf natürlichem Weg raus ?
6 Antworten
-
Themen: Bauch
gefragt von
TobiHobi am 14.11.2009 um 21:12 Uhr
Crunches zum Aufwärmen 25 WH
2 Sätze Sit Ups 12 WH
2 Sätze Crunches 12 WH
1 Antwort
-
Themen: bauch
kommt man dann nicht ins übertraining?
7 Antworten
-
Themen: Muskeln + Bauch
gefragt von
jackB am 13.12.2007 um 16:58 Uhr
...bezieht sich auf meine Frage von eben. Wie kann ich Sit-Ups richitg ausführen ohne den Rücken zu schädigen?
gefragt von
noname am 27.08.2007 um 21:44 Uhr
Habe manchmal Bauchweh und weiß nicht was ich machen soll.Kennt da jemand Hausmittel die man als Erwachsener nehmen oder machen kann,damit man diese schneller los wird?
gefragt von
EmmaM am 03.08.2007 um 14:42 Uhr
Ich will daheim etwas meinen Körper trainieren. Vorallem natürlich die Problemzonen einer jeden Frau: Bauch, Beine, Po.
Wisst ihr gute Übungen, die man ganz einfach daheim machen kan...
gefragt von
leelou am 23.06.2008 um 0:47 Uhr
Die Schmerzen werden beim Niesen / Husten & tieferem einatmen schlimmer.
gefragt von
Sunny93 am 01.10.2009 um 14:51 Uhr
wer hat erfahrung mit dem Abtronic X2? würde ihn gerne mit meinem Freund zusammen kaufen,.. ist er zu empfehlen? und der Minigürtel dazu auch?
Tipp von Marno am 15.11.2009 um 20:11 Uhr
Es gibt nur wenige Übungen im Krafttraining, die auch die tief liegenden Bauchmuskeln aktivieren. Abgesehen davon, diese wenigen auszuüben, kann man regelmäßig und unkomplizie...
Schräge Crunches machen Spaß und straffen den Bauch und die Seiten schon nach relativ kurzer Zeit sichtbar! Am besten finde ich diese Variante: Auf den Rücken legen, die Beine im 90...
Tipp von Nadal am 31.10.2009 um 20:26 Uhr
Wer vor einem Date oder wichtigen Termin das Falsche isst, riskiert einen Ballon-Bauch. Muss nicht immer so sein- aber es gibt ein paar Lebensmittel, die oft dazu führen, und zwar: Kaugummi (L...