Hallo, ich habe zu Ostern eine neue Sportuhr bekommen. Ich hatte sie jetzt 2-3 Wochen nicht mehr an da sie platt war. Und heute habe ich sie aufgeladen und das gesehen(siehe Foto) die Uhr ist noch nicht alt und es sieht so auch als ob sie kaputt ist! Ist da noch irgendwas dran zu machen oder kann ich die wegschmeißen? :(

Sie ist mir noch nie gefallen und soll auch wasserdicht sein

(Das balue flakert und sie reagiert noch wenn man "drüber wischt " um auf die Homepage zu kommen)

Hallo,

Ich suche eine langlebige, gute Steeldartscheibe für unter 40€. Kann mir da jemand was empfehlen?

Danke schonmal im voraus

Soweit ich weiß ist die Deore Schaltung eher in Mittelklasse-Fahrrädern verbaut, während die XT Schaltung schon eine der besseren Shimano Schaltungen ist.

Zu welcher Gruppe gehört die Deore XT Schaltung? Oder ist sie eine Mischung aus beiden? Ich habe nämlich gesehen, dass sie bei sehr teuren Fahrrädern, auch E Bikes verbaut ist.

Danke im Voraus für die Antworten.

Ich mache Karate und tanze.

Hi, würde mir gerne ein PSG Trikot kaufen. Ich zahle aber garantiert keine 90 EUR oder mehr für ein T-Shirt und will mir deswegen ein Fake-Trikot auf Amazon für 20EUR kaufen. Jetzt habe ich aber Angst, dass das illegal ist. Markenzeichen ist nicht drauf (Nike) aber Qatar Airways und PSG Logo.

Kann ich das ohne Bedenken kaufen oder sollte ich die Finger davon lassen?

Bitte keine "Das-ist-eh-drecks-Qualität-lass-die-Finger-davon"-Antworten!

Danke im Voraus

Heyy! Ich bin 14 und habe eine BH Größe von 75A. In meiner Klasse tragen jetzt schon alle BH außer ich. Brauche ich auch einen?

Ich habe schon mal Bustiers ausprobiert, aber irgendwie war das Gefühl so komisch und ungewohnt. Gewöhnt man sich da mit der Zeit dran oder wird sich das immer komisch anfühlen? Ging es euch am Anfang auch so?

Ich merke beim Sport schon das meine Brust etwas Halt benötigt und man sieht auch meinen Brustansatz schon deutlich. Also durch Tshirts sieht man das.

Ich weiß nicht wie ich meine Mutter nach einem BH fragen soll bzw ob ich überhaupt schon einen brauche? Wäre euch dankbar für Antworten :)))

Hallo!

Gerade eben beim sportuntericht(8te klasse)hatten wir Ringen und rangeln als Thema.am Ende gingen einige jungs die wollten(2/3 der klasse sind jungs)auf eine matte und haben vor allen gekämpft.als sie einen JUNGE vorgeschlagen hat meinte er:"nein mir ist das peinlich".Danach wollte sie so unbedingt dass wir mädchen machen,jedoch wollte keiner da das uns peinlich war.Sie meinte die ganze Zeit wie sehr wir uns anstellen und dass wir uns "wie richtige heulsusen" benehmen.Meine Freundin hat dann angefangen Tränen in die Augen zu bekommen da ihr Tag eh schon schlimm genug verlief und sie eine echt schüchterne Person ist.Genau sie und mich hat sie auf die Matte gezwungen,sodass wir vor allen uns blamieren sollten.So genanntes "sumoringen im plank".

Meine frage:

Darf sie das überhaupt?Und wenn nein,was kann ich dagegen tun?

Meine beste Freundin ist 20 und hatte noch nie einen Freund. Ich frage mich, wieso, denn sie ist hübsch und alle beneiden sie um ihre Figur. Ein Merkmal von ihr ist aber, dass sie es liebt, herauszustechen. Sie ist also oft richtig overdressed und schick angezogen (auffällige schicke Kleider oder Hosenanzüge, Röcke, Blazer, hohe Stiefel), sodass überall, wo wir hingehen, alle Blicke wirklich immer auf sie gerichtet sind, sogar beim Einkaufen. Letztens waren wir auf einem Markt und wirklich jede halbe Stunde kam eine fremde Person zu ihr, um ihr ein Kompliment zu ihrem Outfit zu geben.

Als langjährige Freundin kann ich sagen, sie ist eine der liebenswertesten Menschen überhaupt, aber wird oft als arrogant eingeschätzt, obwohl sie eigentlich sehr schüchtern ist. Außerdem legt sie gerade viel Wert auf ihre Bildung und studiert eine Naturwissenschaft und engagiert sich ehrenamtlich.

Sie ist in ihrem Studium von Männern umgeben, aber grob gesagt interessieren die sich wenig für sie. Beziehungsweise interessieren sich immer nur die für sie, an denen sie kein Interesse hat (und an denen niemand Interesse hat, da sie eher zum Typ Assi mit Zigarre und Bauchtasche und ungebildet gehören). Die attraktiven Typen sprechen sie nie an. Wieso ist das so? Wir sehen immer attraktive Typen mit eher grauen Mäuschen rumlaufen.

Man muss im Gegenzug aber dazu sagen, dass sie sehr hohe Standards hat. Er soll älter sein, studiert haben, charakterlich und optisch ihr zusprechen. Wird sie wohl jemals ihren Traumtypen finden? :D

Interessiert mich mal, was ihr zu sagen habt.

Ich esse das 2 Scheiben Brot mit Hummus

Apfel Kiwi

Mittagessen Reis mit Gemüse 4 Mal die Woche der Rest der Woche Fisch Spinat Kartoffeln,Eier Spinat Kartoffeln, Bauerntopf ein Löffel Leinsamen

2 Scheiben Brot mit Hummus

Bewegung 2 Stunden Yoga und sparzieren mit pausen und Haushalt

Angenommen eine Mannschaft führt 3:0. Wenn dann dem gegnerischen Team das 3:1 gelingt, gibt es dafür eine Bezeichnung ? Ich meine also den Treffer, der sozusagen die Basis für den Anschlusstreffer bildet.

Was sollte man auf jeden Fall in Vancouver gesehen haben in Bezug auf Sportveranstaltungen? Baseball? Fußball? Eishockey?

So: https://vm.tiktok.com/ZGJx5AJMq/

Bitte Video anschauen, damit keine überflüssigen Antworten kommen

Hallo, ich muss morgen einen Lauf in Sport machen, wo wir besten Fall 60 Minuten Joggen sollen. Ich bin leider aber nicht sehr sportlich und habe kaum ausdauer. Wir dürfen uns auch auf 15 Minuten oder 30 Minuten fokussieren. Ich wollte fragen ob ihr Tricks oder methoden habt die es einen leichter machen können. Vielleicht Atem-Methoden oder so dinge die einen ablenken könnten. Außerdem muss ich den Lauf nachholen und bin deswegen einer anderen Klasse mit ein paar anderen Klassenmitgliedern zugeteilt worden, und ich dadurch noch nervöser bin. Ich habe also eigentlich sehr Angst und bin also wie gesagt auch nicht sportlich. Krank melden geht nicht, die Lehrerin hat mich echt im Auge und sagt das wenn ich nochmal fehle ich Probleme kriegen könnte. Danke für alle Hilfestellungen :))

Hey,

ich springe Seil, bei jedem Sprung, habe ich in der inneren Wade Schmerzen. Ich kann nicht einschätzen ob das Muskelkater ist oder ich falsch auftrete. Manchmal habe ich dann auch die nächsten Tage darauf schmerzen, dann mache ich eine kleine “Pause”, wenn ich dann aber wieder anfange, obwohl ich keine Schmerzen mehr habe, fängt es wieder an.

Kann mir jemand sagen, ob ich villeicht auch einfach nur falsch auftrete mit den Füßen? Heute bin ich mal ohne Schuhe Seilgesprungen und hatte da nicht so Schmerzen. Kann auch sein das es an den Schuhen liegt?
Beim Training in der Halle, habe ich auch nicht so schmerzen.

Danke im Voraus 👍

Bei uns wird es morgen 20°. Also ruhig was sommerliches. (Keine kurze Hose) bzw bin ein Mädchen und in der 7.haben 1/2 frei und gehe da mit Freunden in die Stadt

Hey,

ich suche für meinen Klinikaufenthalt nach einer Uhr, die ich für Sport nutzen kann (mit Funktionen wie z.B. Stoppuhr und Schrittanzahl usw.). In der Klinik habe ich mein Handy und auch anderes Equipment für 6 Wochen nicht, weswegen ich die Uhr nicht mit dem Handy o.a. verbinden könnte.

Gibt es heutzutage noch Uhren, die diese Fitnessfunktionen haben, aber nicht mit irgendeinem anderen Gerät verbunden werden müssen?

Danke für alle Antworten🌺.

Ich habe morgen in der Schule tanzen (HipHop) aber ich weiss nicht was ich anziehen soll.

bin ein Mädchen

danke nochmal

hey, ich wollte wissen, ob es überhaupt möglich ist und Sinn macht mit 17 erst cheerleading anzufangen, vor allem wenn man überhaupt noch nichts kann. Ich habe mich für ein Probetraining angemeldet, ich habe aber Sorge zu alt und dann noch die schlechteste zu sein.
Habt ihr sonst noch Tipps, was ich schon wenigstens können sollte oder anfangen sollte zu üben? Bis zum Probetraining dauert es noch Wochen. Außerdem was für Bedingungen hat welche Position, so wie Flyer z.B?

Dankeschön :)

Hi.

Ich mache dieses Jahr meinen Abschluss auf einer Realschule. Ich habe keine Idee, was ich anziehen soll zu den Mottotagen. Und der erste ist schon morgen. Der 2 erst Montag

Tag 1.: Anfangsbuchstaben= Das heißt, wie in meinem Fall, A. Also muss ich mich z.B. als Affe verkleiden. Habe ich aber nicht. Ich brauche irgend was, was man zuhause hat.

Tag 2.: Kindheitshelden. Was soll ich da anziehen?!

Hallo, ich habe online ein abo bei cleverfit abgeschlossen welches heute beginnt, die frage ist: Wie läuft das jetzt? Man hat ja bei Cleverfit solche karten, geh ich da einfach zum nächsten cleverfit und zeige meine Vertrags-/Kundennummer? Und dann krieg ich die Karte? Oder wie?

Ich muss dringend Sport machen, da ich eine üble Fehlhaltung und verhärtete Muskulatur habe, besonders im Nacken.

Meine Ärztin meinte spazieren/wandern gehen reicht nicht und ich sollte ins Fitnesstudio. Nur in meiner Nähe gibt es nur eins und 60 € im Monat sind zuviel. Außerdem ist es wie mit Fitness zu Hause. Ich verliere immer wieder die Motivation.

Schwimmen geht nur im See und im Sommer bei uns. Aber bin eher Wasserscheu und erhöhtes Hautkrebsrisiko.

Ich habe Asthma, was bei Belastung sofort zu Hustenanfällen führt. Daher sind Sportarten mit hoher Belastung ausgeschlossen. Möchte auch niemanden in einem Kurs mit der ständigen Husterei auf die Nerven gehen.

Meine Knie sind leider auch nicht mehr die Besten und seit einem Ermüdungsbruch nicht mehr voll belastbar. Joggen ist daher ausgeschlossen.

Ich würde sehr gerne Rad fahren aber hilft das bei meinem Problem? Oder kann es besonders Nackenprobleme verstärken?

Habt ihr noch Ideen welche Sportarten möglich sind.

Hallo

Heute hatten wir in der Schule Sportfest. Das ist einmal im Jahr. Auf jeden Fall haben wir (Jungs) gemerkt, dass die Mädchen VIEL weniger machen müssen als wir Jungs. Zum Beispiel: Die Jungs müssten für die Note 1 (in der 8. Klasse) 4,37m springen, während die Mädchen nur 3,70m bräuchten. Das lag auch nicht am Lehrer (wir haben eh getrennt Unterricht) sondern einfach am Schulsystem. Es gibt Leistungstabellen, welche genau diese Vorgaben machen. Nun ist wie im Titel meine Frage: WARUM (die mädchen sind in unserer Klasse z.b. nicht wirklich schlechter als die Jungs. Die meisten Mädchen machen sogar täglich privat Sport...

Hallo liebe Community,

ich wurde eingeladen mit zu einem Kletterpark zu gehen, aber ich war noch nie klettern. Da ich nicht super sportlich bin (Gamer xD), frage ich mich, ob Klettern anstrengend ist?

Ich hatte schon Freunde gefragt und manche meinten ja, aber einer meinte auch, dass es genauso ist wie spazierengehen "nur halt oben", also gar nicht anstrengend.

Hat da jemand Erfahrungen?

So grob geschätzt ab 50 Euro aufwärts?

Wo geht ihr lieber schwimmen,Freibad oder Weiher?

Regel für alle Geschlechter: Nur der Schritt muss mit Badebekleidung bekleidet werden, der Oberkörper darf frei bleiben.

Ich suche eine gleiche smartwatch oder fitnesstracker für:

Eine Frau Einen Mann und einen Junge. (7 Jahre)

Preis für eine Watch (Tracker):

0-100€

Ich spiele Basketball in der Bundesliga und muss Formulare unterschreiben und da steht halt Anti Doping Vereinbarung, was heißt das genau? Also wie lange darf man davor keine Substanzen zu sich genommen haben?

Was ist eure Meinung? Findet ihr das irgendwie peinlich oder kindisch?

Für alle die das (noch) nicht kennen:

https://de.m.wikipedia.org/wiki/Hobby_Horsing

Ist das z. B auch eine deutungshypothese :inwiefern gehört das Gedicht ... zu der Epoche Sturm und Drang

also ich hab mich so gefragt beim abnehmen ob man da auch zuerst an den stellen abnimmt wo man auch zuerst zunimmt?

also wenn ich zunehme dann geht das ja z.b zuerst in den bauch oder so und wäre das beim abnehmen dann so das ich dort auch zuerst das fett verliere oder ist da ein unterschied?

ich hoffe man versteht die frage

Unter welchen Themen Bereich fallen eure Hobbys?

Bodybuilding und Co

Hallo!

Ich glaube die Frage ist selbsterklärend😊

Vielen Dank für jede Antwort!

Liebe Grüße

Leni Lovegood

https://www.bike24.de/p1655706.html

https://www.cube.eu/de-de/cube-attain-slx-grey-n-black/676400

Im Grunde geht es ja hierbei immer darum, dass die Kontra-Seite sagt, dass wenn nun z.B. eine Transfrau im Frauensport mitmischt einen unfairen biologischen Vorteil hat.

Ich hatte nun die Idee einfach jegliche Körperlichen Messwerte in Sportarten heranzuziehen und die Menschen nur noch demnach antreten zu lassen (z.B. Gewicht, Kraft, Größe etc. halt alles was man so messen kann).

Dann löst man dieses Geschlechter-Ding einfach ganz auf und lässt einfach gleiche Beschaffenheit gegen gleiche Beschaffenheit antreten.

Ich weiß das wäre wohl eine zu radikale Umstellung in so manchen Sportarten, aber wäre das nicht am fairsten für alle? Haltet ihr meine Gedanken für nachvollziehbar oder ist das einfach nur dämlich?

Freue mich auf eure Antworten

Ich habe leider eine Körbchengröße von 90D-E. Mein Busen hängt schon extrem und ich frage mich ob ich dem Hängen entgegenwirken könnte indem ich auch zuhause einen BH trage? Wenn ich zb die Treppe runterlaufe oder aufräume wackelt mein Busen schon ziemlich, bis jetzt habe ich da aber nie einen BH getragen. Sollte ich also zuhause besser auch einen BH tragen?

Es geht um die Formel 1. Ich hab darüber schon öfters nachgedacht und würde gerne eure Meinung hören. In Monaco kann man traditionell sehr schlecht überholen, weil die Autos seit vielen Jahrzehnten einfach zu groß für die Streckenführung geworden sind. Gleichzeitig lässt sich das Layout nicht sonderlich verändern/vergrößern, da es eben ein Stadtkurs ist. Andererseits ist Monaco aber ein legendärer Kurs mit sehr viel Historie.

Wie ist eure Meinung? Sollte man Monaco aus dem Rennkalender streichen und/oder was könnte man machen, um den GP wieder spannender zu machen?

Ich hab leider eine ziemlich große Körbchengröße von 85E und schon starke Hängebusen. Aber im Sommer schwitze ich unter dem BH EXTREM, wenn ich den Abends ausziehe is der nass. Ich trage im Sommer aber oft nur ein leichtes Top, ich weiß nicht ob BH weglassen so angebracht wäre. Auch auf der Arbeit wäre es wahrscheinlich nicht so gut, weil meine Brüste schon stark wackeln und hängen und man was durchsehen könnte. Aber Jungs haben da voll den Vorteil, sie müssen keinen einengenden BH tragen. Und ja ich weiß, es ist für Frau ja oft auch bequemer mit BH, weil ja sonst alles wackelt. Aber Brüste nerven im Sommer einfach nur und ich beneide die Männer dafür unheimlich! Ich wünschte manchmal echt, ich wäre noch 8 als ich noch keinen Busen hatte und keinen BH tragen musste. Aber irgendwie ist es auch so, dass wenn ich keinen BH tragen würde, ich unter den Brüsten trotzdem stark schwitzen würde weil die einfach so riesig sind.

Habt ihr Mädels das Problem auch und wie geht ihr damit um?

Hallo! Ich glaube die Frage ist selbsterklärend...

darf ich nach meinem tor zu gegner.. 15 minuten lang jubeln und zu fans gehen und feiern oder sollte schnell wieder weiter spielen?

Unser Garten ist gut eingezäunt, nur meine Nachbarn von gegenüber könnten reinglotzen. Beide ü 70 also nicht in meinem Alter.

Habe normale Klamotten an& die Übungen sind nicht peinlich, aber würdet ihr das lächerlich finden?

Der FC Bayern ist nur dank der besseren Tordifferenz Meister geworden.

Was meint Ihr: Soll es bei Punktgleichheit ein Entscheidungsspiel um die Deutsche Meisterschaft geben?

Hallo, ich bin m20 und mastubiere gern auf Gymnastikbällen. Die Bälle machen mich richtig scharf. Machen das noch andere?

Hamburger SV gegen VfB Stuttgart

Denkt ihr der HSV schafft diesmal den Aufstieg?

Ich war heute zum ersten Mal wirklich „laufen“/„Joggen“, sonst war ich maximal wandern. Warum mit „“? Weil ich von 1h nur ca. 20 Minuten gejoggt bin. Den Rest bin ich ehr spazieren gegangen, entweder weil ich tot war, oder vergessen habe zu joggen, weil ich im Wald war und es genossen habe.

Hier Details zum lauf

Zeit: 1:03h

Distanz: 5,45 km

Kalorien: 603

Pace (Durchschnitt): 11,37 min

Geschwindigkeit(„): 5,2 km/h

Max. Geschwindigkeit: 9,8 km/h

HM hoch: 261m

HM abwärts: 269

Ist das gut?

Kommt dann wieder Mia sand Mia und Tripple?

Hey! 🤗

Ich weiß nicht was ich zum Mottotag ,,80er Jahre" anziehen soll? Freue mich über eure Antworten! 😉😊

LG Fabi180807

Ich meine echt wie immer Bvb, schafft es einfach nicht Konstant zu bleiben.

Ich habe ein Kaloriendefizit von 500 Kalorien, esse also so 1300-1400 Kalorien am Tag. Sport mache ich fast jeden zweiten Tag im gym, immer den Großteil krafttraining und ein teil Cardio. Das mache ich schon ca. 3 Wochen so aber hab immer noch kein Gramm abgenommen. Was mache ich falsch?

Ich gehe immer wenn die öffnen, dann sind die wenigsten Leute da😊 Also morgen zB um 7 Uhr :)

Meine Uhr zeigt beim joggen eine ganz andere Strecke sowie dadurch auch pace an… Das Laufband ist auch nicht besonders hochwertig. Was denkt ihr wird von den Werten her eher stimmen. Eigentlich müsste die Uhr doch passen, da ich bei alten läufen draußen geschaut habe, bei denen ich die streckenlänge weiß und diese hat mir die Apple Watch auch genauso angezeigt…

minigolf, bowlen, tennis, basketball, swingolf, bogen schießen, dart... usw

lauter so dinge die man sportlich und spaßhalber mit freunden macht
ich bin in nichts gut

wirke ich deshalb uncool oder tollpatschig?

Darf uns (allgemein meiner Klasse)unsere Sportlehrerin eine schlechtere Note geben wenn wir bestimmte Zeiten bzw. Meter für eine Medaille nicht schaffen? Eure coconut 🌴🥥

Nachdem, was bei der WM 2022 passiert ist, hat er viele Fans verloren, aber die Restaurants sind super! Sehr gutes Essen.

Hallo,

ich suche nach Originalen Trikots von Ronaldo von der Zeit wo er bei real gespielt hat. Kennt jemand eine zuverlässige Website ?

also sobald ich in einer "wettbewerbssituation" bin, auch wenns nur just for fun ist, so ein freundschaftsspiel beim bowlen zb, werd ich total nervös und kann dann automatisch nichts mehr
ich fühl mich dadurch irgendwie immer total unsportlich und uncool

weil eigentlich ist es ja auch in filmen und serien so, dass die beliebten kids immer total sportlich und cool sind
aber bei mir ist es irgendwie so, dass ich das gefühl hab dass ich in keiner sportart gut bin (außer im reiten aber da ist es auch tagesverfassungsabhängig natürlich und auch vom pferd tagesverfassungsabhängig aber da bin ich auch nur gut, wenn ich in keiner wettbewerbssituation bin, sobald ich auf nem turnier bin, kann ich gar nichts mehr weil ich so nervös bin)

jedenfalls war ich am samstag abend mit freunden bowlen und ich war irgendwie total schlecht, ich hab voll wenig getroffen und fühlte mich dann total uncool und von mal zu mal unselbstbewusster und unsportlicher....
ich hab fast nichts getroffen und dass wir die punkte mitgezählt haben machte mich sooo unfassbar nervös, dass ich jedes mal wenn ich dran war gezittert hab

oder letztes wochenende waren wir minigolf spielen, ich hab natürlich auch wieder mal haus hoch verloren und hab nicht oft getroffen bzw wenn dann immer erst nach sehr vielen versuchen

das selbe war vor ein paar wochen beim basketballspielen, ein paar wochen davor beim bogenschießen, letztes wochenende abends mal beim dart spielen und beim tennis kürzlich wars auch so

wenn ich dinge für mich allein ausprobiere und keine einzige Menschenseele dabei ist, dann bin ich viel besser aber sobald wo mitgezählt wird, was ja bei den meisten sportarten so ist, bin ich grottenschlecht und ich schäme mich total dafür

ich will eigentlich eine coole sportliche beliebte sein
weil schlank und hübsch bin ich ja aber ich fühl mich so total tollpatschig und als würde ich gar nichts können.....

das ist doch nicht normal, oder?

Ich bin etwas üppiger (wiege 84kilo und bin 168cm groß) und habe auch einen relativ großen Bauchumfang (111cm). Wenn ich eine Bikinihose trage, hängt meine Wampe über und man sieht auch, dass mein Busen stark hängt, da ich auch eine relativ große Oberweite habe. Sollte ich lieber einen Badeanzug anziehen oder sieht ein Bikini auch gut aus? Ich habe auch durch meine Gewichtszunahme am Bauch und an der Hüfte Dehnungsstreifen bekommen, die würde man bei einem Bikini halt auch sehen...

Die Frage geht nur an Männer, die nicht stoffen, 3 Jahre + Trainingserfahrung und einen überdurchschnittlichen Körper haben

Kann mir jemand grundlegend sagen wie man Billard spielt?

Also ich weiß das einer die vollen und der andere die halben Kugeln hat. Aber dann gibt es ja noch irgendwie die weiße und schwarze...hatten die etwas besonderes?

Eine Freundin will das mit mir spielen aber ich habe keine Ahnung wie das geht

ich möchte Profi werden geht das noch ?und geht das noch wen ich Weld Meisterschaft spielen möchte da wo ma Long und so spielt ?

Kann ich mit meiner Körbchengröße von 90D-E statt BHs nur Sport BHs oder Bustiers tragen?

Hallo,

nehmen wir an man würde als Anfänger 2 mal die Woche schwimmen gehen.

Welche Veränderungen würden nach Monaten sichtbar werden?

Und wie fängt man am besten an? Wie lange sollte man pro Tag schwimmen?

Ich bin mega unsportlich und da ich im Moment eh einiges in meinem Leben ändere und es mir dadurch besser geht (Routinen, die fest sind, seitdem wache ich sogar 30 Minuten vor dem Wecker von alleine auf und bin hellwach), möchte ich weite Strecken laufen können.

In der 4. Klasse hatten wir so ein „Lauf dich fit“ rennen und da habe ich nach 27 min. Wegen eines Asthmaanfalls abrechen müssen. Ich war so traurig und ich glaube es hat mir damals sogar Spaß gemacht.

Letztes Jahr war ich so oft krank (dieses Schuljahr über 40 % fehlstunden, aber trotzdem noch 1ser schnitt 😌) und als ich dann 4 Tage wieder in der Schule war, musste ich direkt wieder 30 Minuten laufen (wegen diesen Noten aus Weitsprung, schwimmen, werfen, Sprint und ausdauerlauf). Ich habe leider nur 13 Minuten (eine 5… 1min länger und es wäre eine 4) von 27 für eine 1 geschafft. Ich habe nämlich immer das Problem, dass ich keine normalen Seitenstechen habe, sondern wenn ich Seitenstechen habe (hatte ich nach 10 Minuten untrainiert und 5-6 Tage nach Krankheit, wo ich 2 Wochen krank war)l direkt in der Brust und das bekomme ich nicht mehr weg. Das war auch schon so als ich täglich je 10 km Fahrrad gefahren bin. Hin weg in 30 Minuten und Rückweg 45 Minuten (weil es Berg auf/Berg ab ging). Das war dann immer mein Schulweg.

Wie stelle ich das am besten an? Wie beginne ich am besten und wann weiß ich, dass ich bereit bin schneller zu werden (durch Intervalltraining wahrscheinlich?)/ längere Strecken zu laufen. Ich bin im Moment auch 24/7 am A weil ich extrem starke pollenallergie im Moment habe, was ich den ganzen Tag spüre. Ich bin müde, meine Nase ist zu und ich fühle mich allgemein etwas krank, was ich abe nicht bin. Mit Antihistaminika geht es ganz gut, aber das Zeug kann ich mir schlecht alle 2h in den Rachen schieben 😅

Hallo, ich wollte fragen, ob man bei einem Gravelbike auch einen normalen, geraden Lenker einbauen kann da ich mit dem Rennrad Lenker nicht zurecht komme. Meine zweite Frage wäre ob ihr Vorschläge für ein sehr günstiges Einsteiger-Gravelbike habt? Vielen Dank schonmal :)

Ich werde für 20 Tage jeden Tag 40km wandern. Nachts zelte ich. Insgesamt also 800km unterwegs. Ich bin nicht super fit, aber auch nicht wirklich erfahren.

Ich habe nur lust drauf und die Willenskraft.
Welche Tipps habt ihr für mich & Menschen die ähnliches vorhaben?

Hi,

Meine kleine Schwester ist 10 Jahre alt und geht in die 5. Klasse. In Sport müssen sie auf dem Sportplatz in 15 min. 8 Runden für eine 1 schaffen. Eine Runde ist 400 m und, also müssen sie in 15 min. 3,2 km hinter sich legen (wenn ich rechnen kann🤣).

Wie viel Kilometer schafft ein durchschnittliches 10 jähriges Mädchen in 15 min? Ist das üblich in 15 min. 3 km zu laufen oder hat der Sportlehrer einen Schaden?

LG

In 1 Liter sind 2000kalorien

Wie lange braucht ihr für 1 Liter?

Wird euch danach auch immer so schlecht?

Wieviele Kalorien haben eure shakes?

Also bei welchen Muskeln wie viele Sätze und Wiederholungen am Tag?

Hallo 😄.

Ich gehe neuerdings in Fitnessstudio, weil ich Laufen trainieren muss (draußen geht aufgrund Allergie nicht). Abgesehen davon, dass ich sowieso nervös bin, mache ich mir konstant Sorgen darüber, dass ich schon nach geringster Anstrengung total rot werde - und ich meine total rot.

In der Schule - und das ist nicht übertrieben - war ich die einzige Person die so rot war und alle anderen waren immer mindestens halb so rot.

Da ich mit Auslachen mehr Erfahrungen gemacht habe als mir lieb sind, habe ich auch jetzt total Angst davor, dass Leute mich wieder so abschätzend anschauen. Auch wenn es in der Regel Erwachsene sind, die ihr Lachen wenigstens verstecken...

Habt ihr Tipps, wie man das überwinden kann oder vielleicht sogar verhindern/besser machen?

Hilft Schminke bei so etwas? Oder "schmilzt" die beim Schwitzen?

Danke schonmal 😪.

Des an den seiten

Viele von euch werden das sicher nicht nachvollziehen können, aber ich verstehe überhaupt nicht, was ich bei solch heißem Wetter anziehen soll. Ich bin f/14 und ich kurze Hosen oder bauchfreie Oberteile, auch mag ich ärmellose Oberteile gar nicht. Ich hasse es, meine Beine, Arme und meinen Bauch zu zeigen, da ich nicht so freizügig unterwegs bin. Da stell ich mir nur die Frage: Was soll ich anziehen? Also T-shirts sind noch in Ordnung aber alles was kürzer wird, steht mir gar nicht. Auch Jeans/Hosen sind meine Favouriten, aber ich weiß eben nicht, wie ich mit denen im Hochsommer überleben soll. Kennt jemand Alternativen, also Unterteile die mindestens bis zu den Knien gehen oder länger, mir aber nicht zu warm werden würde?

Ich bin gespannt, wer mir in diesem verzwickten Fall die hilfreichste Antwort liefern kann.

Ich danke im Voraus

Hi,

Frage steht oben.

Die Frage bezieht sich auf kurze und lange Sporthosen

Danke für eure Antworten.

Hey,

Ich (18Jahre alt) habe vor kurzem eine Samsung Smartwatch 4 erhalten. Als ich dann die Funktionen der Uhr austesten wollte, fiel mir die App Samsung health Monitor auf. Mit dieser App kann man sein Blutdruck und EKG messen. Als ich dies machen wollte, kam jedoch folgende Meldung: "Diese App darf nicht von Personen unter 22 Jahren verwendet werden".

Jetzt frage ich mich, warum ist das so? Ist das Gesundheitsschädlich? Vielleicht kennt ja jemand die Antwort und kann mir weiterhelfen. Danke.

Ich weiß noch das ich mal mit zwölf Jahren bei 36 Grad Hitze an einem See zum Schwimmen und Kajakfahren war, aber weil es so heiß war nur kurz ins Wasser schwimmen war und mich dann unter einen Baum gelegt habe und stundenlang nichts mehr gemacht habe, weil es so heiß war.

Was macht ihr bei so heißen Temperaturen.

ich war depressiv sehr verstimmt und hatte meine Prioritäten woanders hingelegt^^

Welches Badeanzug werdet ihr dies ja anziehen und warum

religiöse Muslime handeln nicht so mit deren Frauen in der Öffentlichkeit.

Ich schildere die Situation so einfach wie möglich. Wir haben uns heute verabredet zu chillen und zu reden, es gab paar Sachen zu essen sowie Wein und Sekt. Da ich seit längerem ins Gym gehe und auf Alkohol verzichte und sowas wie Wein sowieso nicht trinken kann, habe ich abgelehnt ein Glaß zu nehmen. Wie der Gruppenzwang es aber will habe ich ein Schluck genommen und sofort gesagt das es für mich wie Sche*e schmeckt und ich wegen dem Gym nicht trinken möchte. Dann wurde auf mich für eine Stunde rumgehackt und diskutiert warum ich nichts trinke und es nicht so schlimm ist obwohl ich mehrmals gesagt habe das Alkohol den Muskelaufbau so gut wie stoppt und es für die nächsten 3 Tage kein Sinn machen würde zu trainieren. Ich kann einfach kein Alkohol ab und verstehe nicht wieso man meine Meinung nicht einfach akzeptiert? Wir machen sowieso so selten was und ich verstehe nicht wieso man die Zeit nicht einfach gemeinsam nutzt anstatt rumzuhacken für eine total logische Erklärung. Was hättet ihr in der Situation gemacht und was sollte ich evtl beim nächsten mal beachten? Danke

Hallo,

Ist ein Neoprenanzug beim Stand up Paddeling hilfreich oder überflüssig? Ich denke jetzt vor allem an Die Zeit ab Mai

Ich hätte halt noch einen und bevor ich erfrieren ziehe ich den lieber an oder? Im Sommer ist das ja auch ein guter sonnenschutz

Hatte bislang nur Vereine, wo es dann irgendwann auf Wettkämpfe drauf hinausläuft. Das möchte ich jedoch nicht - möchte einfach nur aus Spaß den Sport betreiben. Ist aber blöd, wenn man sich immer von Wettkämpfen rausreden muss.

Also gibt es Sportvereine, wo es von vornherein nur um den Spaß geht?

Egal, was ich mache nach 1-2 monaten fortschritt werde ich nicht mehr besser und bleibe in allem schlecht, mache einiges seit mehreren jahren nun und bin schlechter als meine freunde die es seit 3 monaten machen. Warum bin ich so eine Entäuschung

Die Gewichte werden von Tag für Tag weniger und dies stört meinen Trainingsplan! Was soll ich nur machen?

Hallo zusammen! Ich wollte einmal fragen ob jemand diese Schuhe bzw. dieses Schuhmodell kennt. Ich weiß dass es Golfschuhe sind, die Marke Bally hab ich zwar gegoogelt aber nicht diese Schuhe hier gefunden. Möchte die gerne verkaufen, weiß jemand was der ungefähre Preis für sie wäre?

Danke schonmal im Vorraus und liebe Grüße Christin