Helfen Energydrinks beim abnehmen?

Moin habe mir das neue lvl Up gekauft (in Pulver Form) und 500ml enthalten lediglich 12 kcal. Das ist im Grunde nix, schmeckt auch etwas künstlich aber sonst okay, war ja auch teuer. Das ganze soll einen pushen und den Geist fördern, habe es heute zum ersten Mal probiert und es war ganz okay. Sorry das es hier ziemlich lang wird aber ich habe ca. 10kg Übergewicht und will diese verlieren.Bin übrigens 16. Trinke ausschließlich Wasser und hatte allgemein nie wirklich Interesse an Energydrinks, aber da es mir empfohlen wurde und es ja wirklich wenig kcal hatte, dachte ich mir, ich probiere es einfach mal aus. Es hat mich echt motiviert einfach Mal loszujoggen aber war noch kaputt vom Sportunterricht. Beim zocken habe ich mich schon irgendwie konzentrierter gefühlt und kam auch etwas ins schwitzen, trotz der Kälte, was mir sonst nie passiert. Glaubt ihr das Die Chemie + Coffein und das L-Tyrosin eher schädlich ist oder wirklich helfen kann. Hatte es Ursprünglich auch nur zum Zocken oder für die Schule/zum lernen gekauft aber vlt. könntres man ja auch vor dem Sport trinken. Was meint ihr? Sorry das es so lang geworden ist und teilweise merkwürdig geschrieben ist, will es ja auch nicht als Buch rausbringen. :)

Ps. Ich weiß das man nicht zu viel davon trinken soll, hatte es auch nur max. einmal am Tag vor und auch nur die Hälfte der empfohlenen Menge (4g von max. 8g)

Danke für hilfreiche Antworten!

Diät, Energydrinks, Gesundheit und Medizin
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