Trauma – die besten Beiträge

Mir ist aufgefallen dass ich es gar nicht mag, wenn meine Mutter und mein Bruder zusammen in einem Raum sind. Ich Angst in den Raum zu gehen weil es immer Streit bei denen gibt. Besonders im Auto ist das so. Meine Mutter hat Mal fast ein Unfall gebaut als sie mit meinem Bruder im Auto gestritten hat. Ich saß hinten. Ist das Angst oder schon ein Trauma?

Es war bis jetzt immer so…. Mein Crush ist immer nur solange Interessant für mich, bis ich ihn habe, nachdem wir zsm sind bzw während wir Daten finde ich ihn immer unattraktiver und bemerkte viele Makeln. Daraufhin hab ich mich gefragt warum dass jedesmal so ist und ich keine gescheite Beziehung führen kann ohne, dass ich Interesse verliere. Ich habe bemerkt, dass ich jedesmal wenn ich beispielsweise jmd auf der Straße treffe und mir denke „wow ist der attraktiv“, mir dann eine Beziehung mit ihm vorstelle und sobald ich dies tue, mir direkt mulmig im Bauch wird. Also auch bei jmd den ich attraktiv finde und möchte, ist es so dass sobald ich an ein Date mit ihm denke, mir plötzlich Sachen einfallen wo er was falsch machen könnte und er dann unattraktiv für mich wirkt. Jedesmal wenn ich Date lässt mich der Gedanke nicht los „ich könnte viel bessere haben, er ist nicht gut genug“. Es nervt. Ich liebe derzeit jemanden aber ich bin einfach unzufrieden OHNE GRUND obwohl er nicht hätte perfekter sein können. Was ist das? Was für ein Problem habe ich? Ich habe in meinem Leben Gott sei Dank auch nie was schlimmes erleben müssen, dass ich mir eine Bindungsangst vielleicht erklären könnte… ich hatte Lediglich damals eine etwas schlechte Bindung zu meinem Bruder. Er hatte leichte narzisstische Züge und hat mich oft schlecht geredet und mich oft kritisiert. Auch als ich ihm liebe gezeigt habe, hat er mich kritisiert und hat mich sofort so leicht angeschrien, dass ich aus dem Zimmer beispielsweise raus soll etc. Aber er hat mir auch gleichzeitig oft liebe gezeigt. Ich hatte nur oft das Gefühl, dass ich neben meinem Bruder nicht ICH sein kann weil ich Angst vor Kritik hatte. Aber kann das eine Erklärung für mein problematisches Liebesleben heute sein? Hilfe

Kann Kindheitstrauma/Missbrauch alles zerstören, und einen Menschen für immer zerstören und Lebensunfähig machen? Weil ich habe das Gefühl, das ist bei mir der Fall.

Seitdem ich misshandelt wurde als Kind, immer und immer wieder, habe ich mich völlig verändert, zum schlechten.

Und ich konnte mich nie vom Trauma erholen, auch nicht nach Jahre von Therapie und Psychopharmaka.

Was mache ich nun? Keine Therapie wirkt, kein Medikament. Ich werde nie wieder normal Leben können wegen Trauma, oder? Nie Frieden finden?

Wenn man ein Trauma durch Bezugspersonen aus seiner Kindheit hat, und muss noch als Erwachsener darunter leiden und ständig daran denken, spürt negative Gefühle und Groll, aber vom Willen her will man vergeben. Ist das dann trotzdem Nachtragen, weil man ja immer in schlechter Weise an eine Person von früher denkt?

Was ist Eure Meinung dazu?

Ich würde Eure Meinung gerne lesen. Hat das schon jemand gemacht, wie fühlt man sich dabei?

Vielen Dank für Eure Antworten

https://pixabay.com/de/illustrations/sarg-bestattung-aufbahren-kreuz-1794617/

Welche Möglichkeiten gibt es, verlorene oder verdrängte Erinnerungen an die Kindheit zurück zu holen?

Ich habe einige Erinnerungslücken, die mein 4.-7. Lebensjahr betreffen.

Zu 90% geht es um zu Hause. Ich kann mich nicht einmal richtig an die Wohnung erinnern.

Fotos reichen da leider nicht aus. Und aus meiner Familie kann ich niemanden (mehr) fragen.

Erinnerung an die Kindergarten- und Schulzeit sind vorhanden, ebenfalls an Oma und Opa, etc.

Weiß nicht ob sie davon vielleicht traumatisiert wird.

Wie würdet ihr reagieren ihr jemand auf der

Strasse wieder sieht nach 10 Jahren, der euch damals hefitg gemobbt hat ?

ob auf der strasse oder sonst wo , wie würdet ihr reagieren ?

Wir sind Kumpels:

Wir hatten uns verabredet und haben uns unterhalten, sogar über persönliche Dinge. Er bringt mich irgendwie immer dazu in die Tiefe zu gehen anstatt Oberflächlich aber erst ist er immer Oberflächlich. Mit ihm rede ich aber nur tiefer als mit meinen anderen einen Freund. Aber An die genaue Reihenfolge unseres Gespräches erinnere ich mich nicht mehr so gut, aber seine Worte haben mich glücklich gemacht.

In dem Zeitpunkt irgendwann später aber als wir uns verabredet hatten: (falls ihr mich fragt, habe ich die Unterhaltung übersetzt.) ☺️

Ich sage: "Ich kann nicht so gut Deutsch wie du." Mein Freund sagt: "Das ist nicht schlimm." Ich sage: "Ich kann nicht gut Deutsch, doch meine Noten sind gut." Mein Freund sagt: "Ist doch gut. Wenn du willst, können wir beide auch Deutsch sprechen, nicht nur Arabisch." Ich habe gesagt: "Über was?" Er sagt zu mir: "Mal sehen." Und ich lachte etwas dazu.

Oder;

Er hat mich zum ersten Mal rauchen sehen oder war sich nicht sicher, seit wann ich rauche. Er fragte mich: "Seit wann rauchst du?" (weil er mich nie rauchen gesehen hatte), aber jetzt plötzlich rauche ich. Ich sage: "Nein, ich rauche heute zum ersten Mal, nur weil mir langweilig war, habe ich geraucht." Mein Kumpel sagt: "Wenn du damit aufhören würdest, wäre das besser." Ich habe gesagt, dass das keine Sucht ist, ich würde das vielleicht nur wieder tun, wenn mir langweilig ist, unter Kumpels.

Hier waren dann Unsere Chatnachrichten, mein Freund hat mich gestern 3 Stunden nach unser Verabredung angeschrieben:

Mein Freund schickt mir ein entspanntes Bild von sich und schreibt dann: "Du bist nicht allein. Wenn du reden möchtest, bin ich hier 🦁."

Dann schrieb er: "Wir müssen uns nicht jeden Tag treffen, Bruder. Pass auf dich auf."

Ich antwortete: "Danke, dass du an mich denkst, das reicht."

Daraufhin schrieb mein Freund: "Es ist nichts."

Mein Kumpel sagt, dass er auch andere Freunde hat, mit denen er sich trifft, aber mit mir unternimmt er auch schon etwas und ist ziemlich fürsorglich und Emphatisch. ✨

Leider hatte ich früher Traumata mit Menschen und Freundschaften, weil mich manche wegen meiner Deutschkenntnisse, meines Aussehens und Verhaltens nicht ernst genommen haben. Aber dieser Freund scheint mich so zu akzeptieren, wie ich bin. Vorher hatte er mich auch gut behandelt und er findet es nicht schlimm, dass ich Fehler mache.

Könntet ihr mir bitte weiterhelfen?

Hallo! Mein lieber Blacky 11 Jahre alt, findet spielen immer langweilig, egal was für ein Spielzeug ich anbringen, er verweigert es, wir haben ihn in jungen Jahren mal allein gelassen, meine Tante sollte auf ihn aufpassen, und der arme Kerl ist geflüchtet und ist erst nach 4 Wochen, abgemagert zu uns zurück gekehrt, ist er möglicherweise traumatisiert, er hat gesundes Fell, frisst genug , trinkt genug, und liebt es Streicheleinheiten zu bekommen, er tretelt dann auch jedesmal und schnurrt wie ein kaputter, abends legen wir uns zusammen in ein Bett, das ist die abendliche Kuscheldstunde, er kann das total genießen und ist auch da total erfüllt und schnurrt total laut... aber haben wir ihn zu sehr verwöhnt??? Ich will dass es ihm gut geht und mache mir total Sorgen! Danke für die Antworten!

Hallo, vor meiner Vergewaltigung war ich Bi. Ich hatte auch schon etwas mit Frauen und war mir in meiner Sexualität sehr sicher und habe sie sehr gerne ausgelebt. Nach meiner Vergewaltigung konnte ich lange Zeit gar keine Nähe von niemanden zulassen, nicht mal von meinen ängsten Freunden. Als ich wieder begonnen hatte mit Daten, war dies für mich nur mit Frauen möglich. Die Vorstellung einen Mann irgwntwie Sexuell zu berühren wieder mich an und läßt panick Attacken aus. Glaubt ihr die Gefühle werden besser oder sollte ich einfach als Lebische Frau weiter leben ?

Hallo ich hab mal eine offene Frage für euch. Und zwar habe ich als Kind(4-10 jahren) immer sehr viele Albträume gehabt. Ich hatte so schlimme Albträume das ich mich jetzt (17) immer noch total daran erinnern kann und mir der kalte Schauer den Rücken lang läuft, wenn ich nur dran denke. Ich erinner mich noch sehr gut an die Träume und glaube sogar das es auch schlafparalysen waren. Ich hatte jedes Jahr an einer nacht, 5 Albträume die sich jedes Jahr wiederholten und ich schon genau wusste wie er ablaufen wird. Alle Träume waren exakt gleich und super angsteinflössend. Mittlerweile habe ich das nicht mehr aber es hilte sehr lange an. Ich habe mich schon immer gefragt was es sein könnte . Ist das normal ?

bzw. dir seelischen Schaden zugefügt?

oder hattet ihr ein gutes Verhältnis?

hättet ihr euch ein gutes Verhältnis gewünscht?

Hallo,

ich habe vor einiger Zeit im Fernsehen eine Serie gesehen, in der folgende Situation dargestellt wurde:

Nach einem schweren Busunfall wurden verletzte Passagiere in ein Krankenhaus eingeliefert. Unter den Verletzten befand sich auch die Schwester einer Patientin, die nicht auf der Verletztenliste stand, weil sie am Unfallort ungesehen verblieben war. Sie wurde von einer Ärztin gefunden, die sich dazu entschied, die Frau zu suchen und Erste Hilfe zu leisten. Während der medizinischen Versorgung versäumte die Ärztin jedoch, einen Beatmungstubus korrekt einzusetzen, was zum irreversiblen Hirntod der Patientin führte.

1.) Trägt die Ärztin die Schuld am Tod der Patientin, obwohl sie nach bestem Wissen, Gewissen und in gutem Glauben gehandelt hat?

2.) Sollte die Ärztin ein schlechtes Gewissen haben, obwohl sie versucht hat zu helfen?

3.) Wie sollten Ärzte, medizinisches Personal und die Gemeinschaft mit ähnlichen Situationen umgehen und daraus lernen?

Vielen Dank im Voraus für alle Antworten!

Ich war 10 und er war 44 Jahre alt und mein Onkel und hat sich während ich geschlafen habe zu mir ins Bett gelegt und angefangen mich anzufassen. An Stellen bei denen ich auf keinen Fall angefasst werden wollte.

Hatte früher noch nicht verstanden was er da macht und dachte es wäre ausversehen gewesen. Hab deshalb auf die Frage ob er mich angefasst hat früher mit nein beantwortet.

War das Sexueller Mißbrauch oder Belästigung oder etwas anderes?Würde gerne in der Lage sein das was er da gemacht hat beim "Namen" zu nennen.

Danke schonmal!

Bzw. womit hängt es zusammen? Wie kommt es dazu? Wird es vererbt?

Wieso mach ich das so automatisch

Immer wenn ich neben meinen engsten Freundinnen stehe und wir irgendwo hingehen, halt ich unbewusst und automatisch ihre Finger. Es stört die nich oder so aber ich frage mich wieso ich das so automatisch mache. Ich bemerks ja nich mal

Liebe Community,

ich war vor einiger Zeit für etwa ein halbes Jahr in der Kinder- und Jugendpsychiatrie wegen Magersucht in Behandlung.

Eine der behandelnden Ärztinnen war eine Oberärztin, die mir sehr geholfen hat und nun eine Professur an einer anderen Uniklinik erhalten hat.

Ich überlege, ihr eine E-Mail zu schreiben, um mich bei ihr zu bedanken und ihr zu berichten, wie es mir seit meiner Entlassung ergangen ist. Und auch, dass ich als Kind sexuell missbraucht wurde und meine Mutter ein Alkoholproblem hat.

Allerdings bin ich unsicher, ob sie sich über meine Kontaktaufnahme freuen würde oder ob es vielleicht unangebracht wäre, und sie sich möglicherweise nicht mehr an mich erinnert.

Was denkt ihr? Sollte ich die E-Mail verfassen oder nicht? Ich bin mir unsicher und würde gerne eure Meinung dazu hören.

Vielen Dank im Voraus für eure Rückmeldungen.

Ich hatte zwei Beziehungen bis jetzt. Die Mutter meines ersten Freundes, war Anwältin für Familienrecht, hatte eine Kanzlei die auf Kinder aus schwierigen Verhältnissen kommen, misshandelt wurden etc. spezialisiert war. Die zweite Mutter war Sozialpädagogin und hat im Kindergarten mit Kindern gearbeitet, die aus zerrütteten Familien Verhältnissen kommen und misshandelt wurden.

Jetzt habe ich erfahren, dass mein jetziger "fast" Freund, eine Mama hat, die beim Jugendamt arbeitet und sie auch Pflegekinder haben.

Die drei Jungs sind so verschieden, dass sie verschiedener nicht sein könnten. Außerdem wusste ich es bei allen drei erst später.

Ist dieses Muster ein Zufall oder kann es irgendwoher kommen. (Ich habe extreme Familiäre Probleme, ziehe auch bald ins Jugendwohnen etc.) Vielleicht hängt das irgendwo mit meiner Chart zusammen?

Ich (w/23) bin in meiner frühen Jugend sexuell missbraucht worden und habe ptbs. Ich habe deswegen eigentlich nur lesbische Beziehungen geführt. War auch in Therapie.

Aber seit zwei Jahren habe ich etwas mit einem Mann. Es ähnelt mittlerweile einer Beziehung , aber wir sind nicht offiziell zusammen, dennoch exklusiv.

Es ist einfach kompliziert.. wir arbeiten zusammen (er steht über mir), er ist 15 Jahre älter, dann noch paar Schicksalsschläge in seinem & meinem Leben, Angst den nächsten Schritt zu gehen, meine Familie hätte vllt Probleme mit dem Altersunterschied, beide etwas bindungsgestört, er hat schlechte Erfahrungen mit Beziehungen etc..

Er weiß das mit meiner ptbs von Anfang an. Es fällt ihm schwer mit mir darüber zu reden und er hat auch manchmal angst mir irgendwie schaden zu können oder mich zu retraumatisieren. Er meint das Thema tut ihm weh.

Mittlerweile kennt er mich aber gut und akzeptiert auch meine Besonderheiten. Zum Beispiel verliere ich bei jeder intimen Handlung immer die Fähigkeit mich verbal auszudrücken. Weshalb ich dann nur noch nonverbal kommuniziere. Zudem bin ich neurologisch krank weshalb ich stark zittere etc. Stört ihn alles nicht, er kennt das ja.

Wir haben auch nur bestimmte Sexualpraktiken, weil ich zum Beispiel keinen Vaginalsex haben kann. Trotzdem sind wir beide zufrieden. Ich würde das aber gerne langsam mit ihm angehen und es versuchen. Ich wünsche mir das einfach so sehr.

Wir haben analsex und hatten dadurch auch schon paar mal kurz Vaginalsex. Passiert währenddessen unbewusst manchmal und ich mag es auch ansich. Aber ich verkrampfe dann doch leider schnell und wechsel dann wieder das Loch.

Ich denke, dass er auch gerne Vaginalsex hätte, aber mir keinen Druck machen möchte. Ich habe ihm letztens geschrieben, dass ich es schön fände, wenn wir es probieren. Und ich weiß, dass es ein schwieriges Thema ist, aber er ist ein toller Mensch und wir schaffen das zusammen, wenn wir es langsam angehen. Und ich muss ihm das so sagen, weil ich ansonsten alleine schon nicht entspannen kann, weil ich denke, dass er es schlecht findet oder sich Vorwürfe macht wieso es nicht klappt.

Auf jeden Fall habe ich ihm das vor einem Jahr schonmal so gesagt, aber das war ihm das zu heikel. Also haben wir es gelassen. Jetzt habe ich angst, dass er mich vielleicht nicht mehr sehen möchte oder mich nicht mehr so mag, weil ich ihn daran erinnert habe, dass ich so ein Problem habe. Er hat sich seit paar Tagen nicht mehr gemeldet, was normal ist. Wir chatten nicht viel. Es ist mir egal, ob er auch erst in 10 Tagen antwortet. Aber bei dem Thema habe ich angst, dass er lieber eine andere Frau will, die nicht so krank ist und das alles kann.

Wieso macht er das überhaupt mit, wenn er nichtmal eine Beziehung will?

Er macht mir auch Geschenke, hält mit mir Händchen, wir kuscheln, wir lachen viel zusammen.. seine Familie kennt mich. Ich denke also nicht, dass er mich ausnutzt.

Ich will ihm nichts konkretes zum Trauma erzählen. Er weiß nur, dass es passiert ist. Aber wie rede ich mit ihm darüber, dass ich mir das so wünsche, aber gleichzeitig angst habe?