Trauma – die besten Beiträge

Hallo zusammen

Ich bin 18 jahre alt und musste jemanden im Zug reanimieren. Ich hatte keinen defi und es ging im ganzen etwa 12min bis der rettungswagen da war. Niemand hat mir geholfen zu drücken (Sie haben den Krankenwagen gerufen und den Zug angehlaten und auch geholfen die Person aus dem Zug zu bringen, aber niemand fühlte sich fähig die Herzdruckmassage durchzuführen) er ist sofort blau angelaufen und als der rettungswagen da war packten sie in ein, ich ging daruafhin einfach zur Schule. aber ich komme nicht klar damit, man hat mir später mitgetilt das der junge Mann im Krankanhaus gestorben sei. Ich träume davon, habe immer wieder bilder vor Augen und schlafe schlecht. In der Schule kann ich mich nicht konzentrieren und meine Noten werden schlechter. Ich fühle mich so unglaublich schuldig und es ist für mich sehr schlimm das er es nicht geschafft hat. Was kann ich tun?

Also als ich 12 und 13 war hab ich immer öfter mit meinem Stiefbruder ( damals 19 -20) gechillt und kurz vor meinem 14 Geburtstag war ich nach einer langen Zeit wieder mit ihm in seinem Zimmer und wir haben zsm ein Film auf seinem pc geguckt. Es war so gegen 22 Uhr also niemand war wach und er hat sich irgendwann auf sein Bett gelegt und wollte das ich mich neben ihn lege und am Anfang war für mich die Idee dass ich neben ihm liege echt weird aber gleichzeitig der Fakt das ich so komisch alleine auf dem Stuhl vor dem Bildschirm sitze auch also hab ich mich neben ihn gesetzt und wir haben den Film weitergeguckt.
dann ein paar min später hat er seine Hand auf mein Oberschenkel gelegt und ab da hatte ich schon eine Ahnung wohin das führt aber ich hab nichts gemacht weil irgendwie hatte ich ein kleinen crush auf ihn und ich weiß nicht mehr wirklich viel weiter außer dass wir am Ende halt Sex mehrmals in der Nacht hatten und er mich entjungfert hat. Zudem aber hatte er noch eine Freundin die aber da verreist war aber das ist nicht so wichtig.

also ab da haben wir uns fast jeden Tag getroffen und erstmal nur abends und ich hab mich später richtig in ihn verliebt. Wegen ihm hab ich auch angefangen Drogen zu nehmen. Aber er ist nicht so ein eckliger 20 jähriger sondern eher ein gechillter der auch jetzt immernoch sehr attraktiv aussieht (groß, muskulös,dunkelblond usw)

also irgendwann ist er mir mit seiner ersten großen Liebe die er wieder kennengelernt hat fremdgegangen und zwei Wochen später war er mit einer alten Klassenkameradin zusammen bis jetzt auch noch ( das is im august passiert ) ich muss immernoch jeden Tag an ihn denken.
Aber was auch passiert is dass ich aus irgendeinem Grund alle paar Monate einen Drang hab mich mit Typen zu treffen und mit ihnen für Geld Sex zu haben ( bis jz mit 3 verschiedenen die 32,28 und irgendwo Mitte 30 waren) zuerst mit 14 und zuletzt mit 15 vor einem Monat. Hat das auch was mit ihm zutun?

mit ihm war keine soooo krasse Beziehung weil es wegen seiner Freundin der er wirklich 1.5 Jahre fast fremdgegangen ist Streit gab.

Also kann es sein dass ich ein Trauma von dem allem hab oder eher nicht ? Weil es fühlt sich alles sehr surreal an irgendwie als ob ich mir das grad alles erfinde oder so also ich hab keine richtigen Erinnerungen, nur kleine winzige Abschnitte von dem allem

Ist es schlimm wenn Gott der einzige ist der mich wahrlich liebt?

Wenn ich von meinen Eltern nie liebe erfahren hatte? Nie ein partner hatte, nie wirkliche richtige Freunde hatte?

Es scheint so als ob diese Welt mich nie wirklich liebte.

Aber Gott.

Wenn man Gott hat braucht man damn noch jemand anderes?

Gerade wenn Kinder häufig Alpträume haben, macht mir das schon ein bisschen Sorgen...

Die Kinder von einer Freundin halten momentan die Freundin öfters wach abends/nachts, weil sie Alpträume haben..

Die Freundin hat sich von ihrem Ex getrennt, der der Vater ist..

Das die Kinder wegen der Trennung Alpträume haben war ein Gedanke. Aber dann erinnerte ich mich an früher, wie ich von Krimis und Horrorfilmen Alpträume bekam.. Das nachts jemand einbricht während ich schlafe, oder während ich dusche und mir Gewalt antut. Ein anderes mal war ich im Wald und baute eine Hütte und plötzlich kam jemand..da bekam ich auch Angst...

Hallo, als ich meinen Freund vor 6 Monaten kennengelernt habe, war er noch Atheist, genauso wie ich. Seit ca. 1½ Monaten ist er jetzt Christ. Keine Ahnung wieso das so ist aber er redet so viel darüber und damit komm ich kein bisschen klar.

Ich verbinde das Christentum mit Kindheitstraumata und mit meinem Patenonkel, welcher mich oft unsittlich berührte.

Es wär mir am liebsten, wenn das einfach nur eine Phase wäre (wir sind beide 15, daher die Hoffnung), weil ich ihn, wenn ich aktiv daran denke, dass er Christ ist, mit völlig anderen Augen sehe. Ich liebe ihn über alles aber wenn er über seine Religion spricht, roll ich meistens die Augen und werde leise. Eigentlich bin ich so nicht. Ich habe Freunde die religiös sind und ich respektiere generell jede Religion. Bloß seit mein Freund jetzt Christ ist, kommen schlimme Erinnerungen hoch von damals, sodass ich jedes mal fast weine wenn er anfängt darüber zu reden.

Wir haben eigentlich eine tolle Beziehung und ich möchte auch auf keinen Fall schlussmachen aber ich weiß nicht, wie ich das annehmen/akzeptieren soll.

meine Rolle war es dann denen zu helfen, in der Hoffnung sie könnten dann mit mir zusammen wachsen...

Es ist wie als ob ich mir hoffe dass sie dadurch an meiner Seite bleiben Doch diese Menschen zogen mich bisher immer runter und waren die größte Geld und Zeitverschwendung meines Lebens. Wie breche ich dieses Dilemma? Hab das seit meiner frühen Kindheit

früher kaufte ich regelmäßig Freunden Süßigkeiten in der Hoffnung dass sie bei mir bleiben

Meine Eltern und andere haben oft mein Vertrauen gebrochen

Und das schlimmste ist dass ich dann in Beziehungen gerate die ich nicht so einfach beenden kann, außer sie eskalieren komplett

Ganz clichehaft haben sich meine Eltern getrennt

Irgendwie waren die aber auch nie zusammen

Keine Ahnung, was denkt ihr?

Hallo zusammen, ich habe eine Frage zum Thema Schitsophrenie. Bitte nur antworten wer sich damit auch auskennt. Kann schitsophrenie durch ein trauma verstärkt werden oder durch ein trauma auftreten?

Ich habe ein trauma das mit der Dunkelheit zusammen hängt, was genau möchte ich nicht sagen. Seit dem habe ich verstärkt Halluzinationen im dunkeln.

Hallo zusammen 🙂

Seit über einem Jahr habe ich komische Träume. Es ist wirklich nicht leicht das ganze zu erklären. Aber es kommt mir vor, als wäre es immer die gleiche „Welt“ in der ich mich befinde. Es passiert nicht immer das gleiche, es kommt zwar vor das Situationen mehrfach vorkommen, aber meistens passieren andere Dinge, nur eben in der gleichen „Traumwelt“. In meinem Traum befinde ich mich immer in einer Art Weltuntergang. Alles ist so grau und kaputt. Autos brennen. Bis vor kurzem konnte ich nie sagen aus welchem Grund die Welt in meinem Traum untergeht, aber seit letzter Woche sind infizierte (Zombie Art) Menschen hinter uns noch lebenden her. Vor 2 Tagen hatte ich so einen intensiven Traum. Es hat sich noch realer angefühlt als sonst schon. Ich erinnere mich wie ich auf dem Boden etwas zu suchen scheine, und gleichzeitig schaue ich mich paranoid nach rechts und links um (wegen den infizierten, die übrigens sehr schnell, laut und aggressiv sind.) Ich schau mich um, als würde ich nach etwas suchen und dabei hatte ich einen so intensiven ekligen verfaulten Geruch in meiner Nase. Als würde die ganze Umgebung nach Tod riechen. Es passt zu der Welt in der ich bin, aber so intensiv gerochen oder gar sogar schmecken, konnte ich noch nie in meinem Traum. In meinen Träumen fühle ich mich meistens unsicher und unwohl aber dennoch zuversichtlich auf besseres. Es sind noch einige Dinge passiert aber das wäre leider zu lang um es hier aufzuschreiben. Was ich mit am häufigsten Träume sind Momente in denen ich auf hilflose Tiere (meistens Katzen) treffe und alles versuche um ihnen Schutz in kaputten Häusern zu suchen. Ich bin in meinen Träumen auch so gut wie nie alleine. Mein Freund ist eigentlich immer dabei, auch wenn ich sein Gesicht nicht immer erkennen kann. Beim letzten Traum war meine Schwester plötzlich auch da, sie war infiziert und hat uns verfolgt. Wie gesagt es gibt noch einiges was immer wieder passiert und ich kann nicht verstehen was mein Kopf mir mit diesen ganzen ähnlichen aber doch unterschiedlichen Träumen sagen möchte. Früher habe ich nur verwirrendes Zeug geträumt ohne Zusammenhang. Jetzt ist es IMMER die gleiche Welt. Der eine Traum hängt immer mit einem anderen zusammen. Ich versuche zu analysieren, was genau passiert, mit wem ich bin, wie ich mich dabei fühle, was ich riechen kann. Aber ich kann mir nicht erklären warum ich das alles träume. Ich verstehe die Message einfach nicht.

Ich hoffe jemand kennt sich aus und kann mir vielleicht etwas helfen das ganze zu verstehen.
Danke im Vorraus :)

Was ist das schlimmste, was du jemals in deinem Leben erleben musstest? Sei es jemanden ist gestorben usw.

Wenn man jetzt zB in einem Traum vergewaltigt oder so wird, kann man dann auch wenn es nur ein Traum war davon traumatisiert sein?

Ich kenne nur diese 2 Gründe: Religion und Medizinische Notwendigkeit

Was sind andere?

Ich habe mal von jemandem etwas über Hygiene gelesen, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass jemand dafür seinem Kind an den Genitalien rum schneiden lässt?

Was ich im Kopf hätte, wäre, dass das eine Art psychologisches „Trauma Weitergeben“ ist. Dass zB Menschen, die selbst als Kind misshandelt wurden, ihre eigenen Kinder misshandeln ist bekannt und leider so. Was meint ihr? Hygiene? „Trauma Weitergeben“? Oder was ganz Anderes?

Hallo, ich hab seit meiner Kindheit Albträume. Manchmal sind es Personen, die mich aufregen. Was passiert in meinem Traum:

Ich war so um 1980 unterwegs und da war meine Mutter am Eis essen in der Eisdiele und meine Mutter lachte mich mit 12 Personen die ganze Zeit aus. Ich sagte die ganze Zeit "hör auf", aber die lachten mich zu zwölft aus.

Dann hörte ich ein Lachen von mir und ich griff nach einem Messer. Dann wollte ich mit ihr spielen. Diese Träume gehen mir mega auf die Psyche.

Hi,

Ich hatte noch nie wirklich spaß am Schwimmen, auch das Schulschwimmen hat es nicht gerade gefördert.

Letztes Jahr jedoch hatte ich beim Schwimmen im Wasser einen Krampf und hatte das Gefühl beinahe unterzugehen.

Seit dem habe ich totale Panik vor Schwimmen und rede mich immer irgendwie raus. Schwimmkurse bringen nix, die traumatisieren mich eher mehr

Deshalb habe ich jetzt Angst vor dem Sommer. Was kann ich tun?

Ich schreibe manchmal stories einfach so für mich und habe keine Idee für eine Backstory oder Trauma für einen Charakter.

Es ist ein teenager so ca.16 Jahre alt und sie geht zum Militär. Eigentlich ist es ja extrem jung sich da zu bewerben und deswegen brauche ich ein gute Backstory oder Trauma.

Irgendwelche Ideen? Halt auch warum sie dss will und so.

Danke schonmal :)

Bei mir ist es so, dass ich meine wahren Gefühle mein Leben lang vor mir und anderen verborgen hab, weil sie bei meinen Eltern nicht erwünscht waren und es für mich unglaublich bedrohlich war mich so zu zeigen wie ich wirklich bin (z.B. schwach, hilflos, unsicher, ängstlich, wütend usw.). Geduldet waren nur gute Gefühle...und man musste immer so sein wie die anderen das wollten (lieb, brav, nett, höflich, gutaussehend, selbstbewusst, kontrolliert usw.).

Nun habe ich endlich zu meiner wahren Persönlichkeit zurück gefunden. Das bedingt jetzt aber auch, dass ich mir meine echten Gefühle erlaube und sie ausdrücken lerne.

Wie kann ich (auf sehr sanfte und achtsame Weise) lernen meine Gefühle wieder zu fühlen und sie wichtig zu nehmen?

Bis jetzt hatte ich sie ja immer weg geschoben und für unwichtig gehalten. Statt dessen hatte ich mich mit den Schwierigkeiten und Themen anderer abgelenkt. So musste ich nicht an meine eigenen unsicheren Gefühle dran...

Nach der Fahrstunde bin ich immer so aufgewühlt und kann dann abends nie richtig gut einschlafen bzw durchschlafen, weil ich immer davon träume einen unfall zu bauen mit dem Auto. In dem Traum sitzt mein Fahrlehrer auch mit drin und ich fahre. Es ist meistens so , dass ich irgendwann plötzlich nicht mehr lenken kann also die Lenkung geht nicht mehr und in den Gegenverkehr fahre. Diesen Traum habe ich jeeedes einzige mal nachdem ich eine Fahrstunde hatte. Und wenn ich nachts aufwache deswegen und dann wieder weiterschlafe dann träume ich genau das wieder und wieder.

was bedeutet das? Habe ich Unterbewusst Angst dass dies irgendwann passieren kann?

Hallo Leute,

was sind eure traurigsten Erinnerungen die ihr aus eurer Kindheit habt und teilen möchtet?

Hallo Community,

Als Kind wurde ich immer gezwungen Hackfleisch zu essen. Also das lose Hackfleisch in der Tomatensoße. Ich habe Währenddessen immer geweint aber ich musste es essen. Auch die Konsistenz vom Zwiebeln mochte ich nicht im essen, doch ich wurde genauso gezwungen es zu essen.

Mittlerweile habe ich immer noch einen Ekel gegenüber lösen Hackfleisch und Zwiebeln. Zum würzen benutze ich nur noch so ein Zwiebelpulver. Wen man es mir heimlich ins essen tut und ich es merke, muss ich würgen. Es muss nichtmal Hackfleisch sein, loses kleines Fleisch in der Tomatensoße bringt mich auch schon zum würgen. Hat das alles was mit meiner Kindheits zu tun? Oder hat es einem anderen Grund warum ich diese Konsistenz nicht mag?

Guten Abend zusammen,

mein Partner (47) und ich (36) sind seit 3,5 Jahren ein Paar. Wir haben beide schon eine Ehe hinter uns und jeweils ein Kind aus diesen Ehen.

Es hat sich schon zu Beginn unserer Beziehung herausgestellt, dass ich noch mal heiraten möchte und eine neue Familie gründen möchte, er jedoch nicht unbedingt noch mal heiraten will.

Die ersten zwei Jahre verliefen recht harmonisch, ich habe zwar immer wieder durchschimmern lassen, dass ich mir noch ein Kind wünsche und heiraten möchte, es jedoch nie groß thematisiert, da ich dachte, dass sich so etwas mit der Zeit entwickelt. Vor einem Jahr fing ich dann aktiv an immer wieder zu erwähnen, dass ich mir noch ein weiteres Kind wünsch, aber nicht unehelich. Anfangs reagierte er noch recht gefasst, formulierte zwar immer wieder, dass er das eigentlich nicht wolle, da er das alles schon mal hatte und schlechte Erfahrungen gemacht habe (die Ex hat ihm alles weggenommen und ihn in einer leere geräumten Wohnung hinterlassen). Ich versuchte Verständnis aufzubringen, gab ihm Zeit, war innerlich jedoch gekränkt, dass er mich als potentielle Gefahr sieht und mir unterstellt, dass ich genau so gemein zu ihm sein werde, wie er es von der Ex-Frau erlebt hat.

In unserer gesamten Beziehung habe ich ihm nicht einen einzigen Grund gegeben, dass er auch nur ansatzweise misstrauisch mir gegenüber sein könnte- ganz im Gegenteil! Er will sich quasi vor mir, als potentielle Gefahr- schützen und somit keine Eheschließung eingehen. Aus meiner Sicht ist das eine große Vertrauenslücke mir gegenüber. In letzter Zeit wurde das Thema immer ungemütlicher. Mittlerweile sind wir so weit, dass er sich erpresst fühlt, dass ich gesagt habe, dass das mit uns nicht funktioniert, weil ich mir noch ein Kind wünsche, die Ehe für mich dazu gehört und nicht heiraten möchte.

Heute ist es eskaliert, er war völlig wütend, wiederholte immer wieder „Ich lasse mich nicht erpressen, ich werde nichts unterschreiben!“ Er nahm mir seine Hausschlüssel ab und ist wütend aus dem Auto gestiegen.

Meine Absicht war es nicht, ihn zu erpressen. Seit einem Jahr geht dieses hin und her. Ich musste eine Konsequenz ziehen, weil ich unglücklich bin. Ich habe das Gefühl, dass ich am Bahnhof stehe und auf einen Zug warte, der niemals kommen wird. Ich liebe ihn, aber wir haben völlig unterschiedliche Ansichten von unserer Lebensplanung. Ich kann mir nicht vorstellen, weiterhin mit einem Mann zusammen zu sein, der nicht heiraten möchte. Ich fühle mich tatsächlich persönlich dadurch angegriffen. Ich möchte ihn nicht verlieren, aber ich bin nicht glücklich.

Wenn es nach ihm geht, kann das bis zu unserem Lebensende so weiter gehen, dass ich damit unglücklich bin scheint ihn nicht zu interessieren. interessanterweise, basieren die Aussagen, dass er niemals heiraten möchte, auf eine Angst. Ich bin mir so sicher, dass wenn er seine Angst überwinden würde und diesen Schritt mit mir gehen würde, dass wir sehr glücklich sein können. Denn außerhalb dieses Themas, harmonieren wir sehr gut. Das einzige, was uns im Weg steht ist, dass er aus Angst handelt oder eben nicht handelt und seine Traumata auf ich projiziert.

Ich bin komplett durch mit meinen Gefühlen und mit meinen Gedanken. Ich möchte nicht egoistisch sein, und frage mich gerade, ob ich ihn wirklich erpresst habe oder ob das einfach nur eine Konsequenz ist, die ich ziehen muss um meinen Weg zu machen.

Danke fürs lesen ❤️