Therapie – die besten Beiträge

Hallo,

Also ich bin zurzeit in Psychologischer Behandlung wegen einem ziemlich speziellen Thema allerdings ist meine Therapeutin recht weit entfernt und kann mir maximal 1 mal im Monat einen Termin geben. Nun frage ich mich halt ob ich eine zweite Therapie für die eher alltäglichen Probleme in Anspruch nehmen kann.

Liebe Grüße und Vielen Dank für eure Antworten

Ja genau, ich suche keine Bewältigungsstrategie für Opfer von Narzissten, sondern Hilfe für einen Narzissten (mit gesicherter Diagnose), der zugibt, dass er diese Störung hat, extrem darunter leidet und sowas wie ein Coaching oder andere Hilfen sucht, um besser durch's Leben zu kommen. Hat jemals jemand etwas davon gehört?

Hi

Mir ist das ganze Thema etwas unangenehm, aber ich habe leider Niemanden den ich so fragen kann - deshalb ist jetzt die Community dran.

Das mit dem Bettnässen habe ich seit nun mehr als 10 Jahren. Es hat mehr oder weniger aus "heiterem Himmel" angefangen und hält bis heute an. Gesundheitlich/Organisch ist bei mir alles in bester Ordnung. Ich befand mich auch in dem Jahrzehnt mit dem Problem zwischenzeitlich auch in therapeutischer Behandlung (insgesamt ca. 3-4 Jahre).

Dort wurde festgestellt, dass das Bettnässen eine Folge psychischer Probleme sei (viel Streit und Krankheit in der Familie, habe wirklich zu viele unschöne Dinge miterlebt). Nach knapp 4 Jahren Therapie wurde diese dann seitens der Therapeutin abgebrochen. Mir ginge es ja soweit "wieder gut". Ich habe es irgendwie glauben wollen, es war hin und wieder trocken - doch das Problem blieb.

Ich habe durch dieses Problem viel in meiner "Kindheit" verpasst, viel Scham dadurch erleben müssen. Ich habe seit 3 Jahren einen Freund. Allerdings bleibt es jedes mal trocken, wenn ich bei ihm bin oder er bei mir. Sonst nie. Seit einem guten halben Jahr keine trockene Nacht gehabt. Das hilft mir mit meinen Depressionen auch nicht weiter. SVV und den ganzen Kram habe ich vor 1-2 Jahren hinter mir gelassen.

Wir haben angeblich alles ausprobiert. Trinkverhalten geändert, Nachts aufstehen um zur Toilette zu gehen, Klingelmatten, Vessikur... alles nichts geholfen. Mein letzter Lichtblick sind nun 2 weitere Medikamente. Desmopressin und Imipramin. Meine Hausärztin verweigerte bzw. lehnte doch diese Idee ab, da dies ja Medikamente sind, die die Hormone usw. betreffen. Ich nehme das nur als Rat, ich habe wirklich große Hoffnungen, dass das wirklich helfen kann! Wie soll ich jetzt weiter vorgehen? Ich bin verzweifelt, ich möchte dieses Problem nicht mehr haben - vorallem nachdem man mir zugesichtert hatte, dass es ab dem 15. Lebensjahr vorbei sein wird...

MfG

Hallo zusammen,

ich (m/40J.) mache seit 2 Jahren (ca. 70 Sitzungen gehabt) einzeln eine Psychotherapie, tiefenpsychologisch fundiert.

Nach meinem Verständis resultiert der Behandlungserfolg aus dem erfolgreichen "Durcharbeiten" der "Übertragungswiderstände" ggü. dem Therapeuten. Er und ich sprechen diesbzgl. die gleiche Sprache, mittlerweile. Am Anfang der Therapie habe ich ihm öfter diese und jene Verhaltensweisen vorgeworfen. Er meinte dann immer, diese Vorwürfe hätten etwas mit mir zu tun und dass die Persönlichkeit des Therapeuten (neben aller ihm bewussten Stärken und Schwächen) in meiner Therapie keine Rolle spielen würde/sollte bzw. keine Bedeutung hätte/haben sollte.

Nun habe ich gehört, dass "...die erfolgreiche Durcharbeitung der Übertragungswiderstände beim Patienten auch in unterschiedlichem Ausmaß von der spezifischen Interaktion mit dem Analytiker, dessen Gegenübertragung, persönlichkeitsstrukturellen Eigenarten und neurotischen Konflikten abhängig sein kann." --> Was ich mittlerweile nach so langer Zeit auch vermute. Weil: ich stecke total fest, habe während der lfd. Therapie über Monate hinweg gleichbleibende massive Erstickungsgefühle, keinerlei Kraft und bin starr im ganzen Körper, deswegen arbeitsunfähig (Therapeut weiß davon)..... außer der Geist funktioniert noch halbwegs.

Ein Bauchgefühl gibt es bei mir schon lange nicht mehr! Daher kann ich im Moment keine Entscheidung treffen, was die Therapie angeht.

Was sagt ihr dazu ? Spielt die Person des Therapeuten eine Rolle ? (Fachlich vertraue ich ihm eigentlich!) Was habt ihr für Erfahrungen ?

1000 Dank für eure Beiträge !!!

Ich habe damit zu kämpfen, dass, wenn ich merke, dass ich einen Fehler gemacht habe, ich mich direkt selbst bestrafe. Entweder durch Gedanken, Worte oder Taten wie Schläge oder Kratzen.

Früher war das auch, wenn ich auf jemanden wütend war. Ich hatte den Drang, einfach so ein Mädchen, das vor mir ging zu schlagen. Ich kannte sie nicht. Ich hab es natürlich nicht gemacht.

Und jetzt ist das auch eigentlich nicht mehr der Fall. Aber die Bestrafung wenn ich was falsch gemacht hab werde ich nicht los.

Zb jetzt hab ich meinen Freund gefragt ob er unser Selfie hochladen will oder behalten will. Er hat gefragt was mir lieber ist und ich meinte hochladen aber es sei kein problem wenn er nicht wollte

Er meinte er braucht es für sich und nicht für die anderen und daraufhin hab ich nur ok geschrieben und hab dann voll den Aussetzer gehabt.. Mein dad lebt derzeit bei ner anderen frau. Er hat oft mit mir geschimpft wenn ich fehler gemacht habe und meinte auch ich muss taff werden und darf Gefühle nicht mit mir durchgehen lassen wenn ich erfolg haben will.

Einmal hab ich das sogar vor einem ex von mir gemacht. Waren am bahnhof und ich war so wütend und hab mich stark gekratzt an den Armen.. Ich will niemand anderen verletzen.. Oder traurig machen.. Ich will doch niemandem etwas böses.. Ich will mich selbst auch mögen aber warum schaffe ich es nicht. Warum kann ich nicht einmal das? Ich bin schon in Therapie wegen Depressionen aber das bringt mir nach 1 Jahr immernoch nicht wirklich was..

Lebe derzeit mit meiner mutter. Sie arbeitet nicht, sie hat eine nervenkrankheit. Sie stresst mich auch sehr oft da sie nie nachdenkt was sie sagt. Und wenn sie was verletzendes sagt, vergisst sie es und hat mich schon so im griff dass ich ihr manchmal sogar glaube wenn sie sagt dass ich mir das nur einbilde..

Ich bin verzweifelt.. Ich brauche jetzt einen helfenden Rat.. Ich Kämpfe seit 5 Jahren aber langsam fehlt mir die Kraft..

Ich habe oft auch körperliche Symptome wegen dem Stress oder so. Wie zb Bauchschmerzen oder Panikattacken oder so

War schon in Therapie aber schaffe es leider nicht, meine Essstörung loszulassen. Theoretisch weiß ich alles, dass ich meinem Körper schade, dass ich depressiver werde, dass ich meine Beziehungen dadurch zerstört habe, dass ich geregelt und ausreichend über den Tag essen muss....

Aber mein Innerstes wehrt sich so stark dagegen, die ES zu bekämpfen. Bin verzweifelt und fühle mich als Versagerin, weil ich einfach nicht an den Punkt komme, den man braucht, um erfolgreich in einer Therapie mitzuarbeiten. Ich weiß, was ich ändern muss, aber ich kann es nicht, das macht mich verrückt.

Stimme meinen Ärzten auch zu, dass ich kämpfen muss, aber ich kann den Schalter nicht umlegen, obwohl ich so sehr hoffe, dass es endlich "klick" in meinem Kopf macht, da mein Leben so natürlich nicht lebenswert ist. Mein Therapeut meinte nur, dass jetzt wahrscheinlich noch nicht die richtige Zeit gekommen ist, aber wie lange tue ich mir das noch an und lebe so? Meine ES ist schon chronisch, laut Therapeut und Arzt, vielleicht erschwert das alles noch.

Gibt es etwas, dass mir helfen könnte, die innere Bereitschaft mit allem was ich habe gegen die ES zu kämpfen, aufzubauen? Hat jemand Erfahrungen gemacht?

Habe schon viele Bücher und Berichte darüber gelesen, die leider eher das Gegenteil bewirken. Oft bewundere ich die Personen, ihre Disziplin und denke, warum bin ich so schwach und bekomme meine Fressanfälle nicht in den Griff. Und ich denke wieder mehr an fasten und abnehmen. Das tut mir also eher nicht gut.

Aber was könnte helfen? Selbsthilfegruppe war ich auch schon, ohne Erfolg.

Das wird sich für alle Leser verrückt anhören, würde ich wahrscheinlich auch so empfinden, aber ich bin so gespalten: ich möchte ein normales Leben, mein Verstand sagt mir auch was richtig ist, aber mir fehlt der Kampfgeist dazu und die ES ist stärker als ich es bin.

Und ja, ich weiß, dass es nur an mir liegt, aber das ist ja gerade das Problem, ich bin das Problem....

Bzw. wird es Konsequenzen geben? Ich bin 15.

Hey, was würdest du tun .. wenn dein Partner dich mehrere Male betrogen hat ..du dich mit ihm aber so gut verstehst wie mit keinem anderen Partner zuvor ..es deine große Liebe ist , er sich für dich ändert ( Therapie im nächsten Jahr , und anonyme Sex und liebessüchtige aktuelle ) , du die Liebe seines Partners auch Mega doll spürst .

Aber dein Partner noch nicht bereit ist die ganzen Kontakte zu löschen mit denen er Sex hatte Bzw flirtet ?

Könntet ihr das akzeptieren und würdet warten bis er dazu bereit ist ? Oder findet ihr das wenn diese Kontakte nicht gelöscht Sind die Therapie eh nichts bringt ?

Hallo,

vllt habt ihr Tipps wie ich damit umgehen soll?

Ich habe eine, nun ziemlich große Telefonangst (Ich liebe dafür das schreiben), die ganz unabhängig zu Menschen existiert. Also selbst Freunde anrufen ist schwierig, machbar, aber schwierig (Ich schreibe lieber eine 7000 Zeichen Nachricht)

Das ist vielleicht mit ein Grund, warum ich "Psychotherapeuten suchen & anrufen" ganz lange vor mich hergeschoben habe. Eigentlich hätte ich schon vor 10 Monaten damit anfangen sollen, und mittlerweile naja, ist das was mein eigentliches Problem geworden ist (vllt gehört die Telefonangst auch dazu) schlimmer geworden.

Am liebsten würde ich alles per Mail abwickeln (kann man das?) aber ich glaube das geht nicht.

(Und ich bin mir eigentlich ziemlich bewusst, dass niemand mir böses möchte (vor allem bei meinen Freunden) )

Hey, ich habe da eine Frage.

kann man einen Therapeuten auch ohne Eltern Einverständnis aufsuchen und weiß jemand wie viel die Kosten würde.

Und wo ist der Unterschied?

Mein TP überlässt es mir, wie ich mit der Verliebtheit in ihn umgehe und ob ich darüber sprechen möchte. Ich habe ihm gesagt, dass ich damit gut umgehen kann, aber das stimmt ich. Ich habe Angst, dass er die Therapie abbricht, wenn ich ihm sage, was ich wirklich fühle, aber ich kann es auch nicht für mich behalten. Er will sicher nicht ständig hören, wie sehr ich ihn liebe oder dgl.

Ich habe einen Termin bei einer Gestaltungstherapeutin bzw. Kunsttherapeutin bekommen. Leider leide ich unter zu wenig Selbstbewusstsein und habe mal Mobbing erlitten und möchte dies verarbeiten. Steht eine Psychotherapie einer Verbeamtung bzw. meiner Karriere entgegen? Laut der Therapeutin würde nirgends stehen, dass ich Therapie bekommen habe und würde auch selber zahlen. Ich brauche jedoch eine Überweisung vom Hausarzt und da würde das doch drinstehen...ich überlege, den Termin lieber abzusagen aber weiss irgendwie keinen Rat...

hey. Ich nehme jetzt seit paar Wochen medikinet gegen mein angebliches Adhs. Meine Therapeutin hat diese Diagnose nach 2 Therapie Sitzungen mit mir schon Gestellt. Andere sagen sie mussten Tests machen usw... ich musste nix davon machen. Nach der dritten Therapie Stunde hat sie mir schon das Medikament verschrieben. Seit dem ich es nehme geht es mir nicht gut. Mein Kopf kribbelt immer mir ist schlecht und ich schwitze viel und bin nervöser. Auf der Packungsbeilage steht das man es nicht bei suizidgedanken oder Depressionen nehmen soll. Beides habe ich aber. Und die Depressionen wurden in der Klinik diagnostiziert schon vor 2 Jahren. Meine Therapeutin hat mir nie was von Nebenwirkungen oder sonst was erzählt. Als ich dann mein nächsten Termin bei ihr hatte habe ich ihr alle Beschwerden gesagt und sie meinte nur das es normal wäre und ich mich dran gewöhnen muss. Darauf hin habe ich ihr gesagt was mit den depressionen usw ist und sie meinte man sollte nicht alles so ernst nehmen was auf packungsbeilagen steht und ich solle ihr Vertrauen. Irgendwie kommt sie mir so unprofessionell vor. Soll ich die Therapeutin wechseln?

Kann ich das theoretisch machen oder ist er dann verpflichtet mich einzuweisen?

..trauen, Oberkörperfrei joggen zu gehen, an einem Baugerüst zu trainieren weil der Weg zum Calisthenics-Park sich nicht lohnen würde solange das Gerüst da steht, sich freiwillig für Präsentationen zu melden in einem vertrauten Kreis von circa 12 Mitschülern und sich dabei irgendwann sogar wohl gefühlt zu haben oder in großen Gruppen im Kreis von bis zu 35 Leuten als einer von 4 Leuten getraut haben an diskussionen teilzunehmen?

Ich habe seit Jahren eine Essstörung, hauptsächlich Bulimie und war bereits in Kliniken & co, bin aber bisher nie richtig gesund geworden.

Da ich die Idee für finde, auf lange Sicht betreut zu werden dachte ich an eine therapeutische Wohngruppe und wollte daher fragen, ob jemand von euch damit Erfahrung hat und mir ein bisschen was darüber erzählen kann.

liebe Grüße

Also erstmal zu meiner Situation: Ich bin 22 und bin psychisch gestört. Bis zu meinem 18. Lebensjahr war ich stetig beim Kinder- und Jugendpsychiater in Behandlung, dann war ich vor 4 Jahren in einer Psychiatrie und bekam den Verdacht auf Schizophrenie, wo ich dann auch medikamentös eingestellt wurde.

Als ich dann 18 wurde, wurde die Therapie (auch medikamentös) abgebrochen. Das heißt ich musste das Medikament abrupt absetzen.

Ich wohne in einer Kleinstadt wo es keinen einzigen Facharzt gibt. In der nächstgelegenen Großstadt gibt es sage und schreibe nur 3 Psychiater.

Zur Weihnachtszeit im Jahr 2016 habe ich sämtliche Fachärzte abtelefoniert. Keiner von ihnen hat mehr Termine vergeben weil alles für die nächsten 2 Jahre ausgebucht war. Ich wurde nur auf die Warteliste gesetzt.

Ich wurde irgendwann 2018 zurückgerufen und mir konnte erstmalig ein Termin Im Juli 2019 gegeben werden. Erst musste ich 5 Stunden im Wartezimmer warten und dann dauerte das Gespräch nur 15 Minuten - ohne Resultat, ohne Medikamentöse Einstellung und ohne Therapie.

Der nächste Termin wurde mir dann erst 3 Monate später gegeben. Zusammengefasst wurden mir innerhalb eines ganzen Jahres lediglich 2 Termine gegeben. Ohne Diagnose, ohne Therapie!

Der nächste Termin konnte mir dann erst für das Jahr 2020 gegeben werden. Ich weiß nicht was das sein soll? Ich denke nicht dass es Sinn hat, weiter dorthin zu gehen.

Mir ist auch aufgefallen, dass einfach Menschen herein kamen und Termine wollten. Ich bekam mit, dass alles komplett ausgebucht ist und die Leute nur auf die Warteliste gesetzt werden konnten und erst Oktober 2020 mit einem Rückruf für eine Temrinvergabe rechnen konnten. Wer schon auf der Warteliste war, bekam erst Ende 2020 einen Termin. Wer sich erst auf die Warteliste setzten lassen muss, bekommt sicherlich erst 2021 oder 2022 einen Termin.

Ich weiß zwar, dass man bei der KK mit Eilschein einen Termin innerhalb von 4 Wochen bekommt: Was hat das aber für einen Sinn wenn der zweite Termin dann erst 3-4 Monate später erfolgt, oder generell im Jahr nur 3-4 Termine stattfinden?

Wie war das denn damals? In den 70ern und 80ern bekam man viel schneller Termine und man bekam sogar 1-2 Mal wöchentlich einen Termin.

Hat es Sinn dort weiterhin hinzugehen? Nur 2-3 Termine pro Jahr nur alle 3-4 Monate lohnt sich ja nicht. Dann spricht man nur 10 Minuten nachdem man 3-5 Stunden im Wartezimmer gesessen hat - ohne Erfolg, ohne Therapie und ohne Medikamente.

Was ist eure Erfahrung dazu?

Weil ich mich in den letzten Monaten mental echt schlecht fühle, will ich in den nächsten Wochen zum Hausarzt gehen. Habe auch seit Monaten tägliche Suizidgedanken, fühl mich übelst unmotiviert und antriebslos. Schlafprobleme hab ich auch :/

Habe aber keine Ahnung wie ich es dem Arzt sagen soll. Also wie ich ihm das am besten rüber bringe, dass es sich nicht peinlich oder komisch anhört.

Was wird der Hausarzt sagen bzw. was wird untersucht usw. Hat irgendwer Erfahrungen mit dem? Würde gerne wissen was dann passiert - muss ich dann zum Therapeuten oder wie läuft das ab. Fragen über Fragen lol

Hallo,

meine Mutter hat mich jahrelang als Ballast/Grund für ihre kaputte Psyche/schlechte Tochter/Monster/verrückt/gestört/egoistisch/ wertlos/hässlich/sadistisch usw. bezeichnet, mehrfach mit Suizid gedroht, mich mit 16 vor die Tür gesetzt, sich in der Öffentlichkeit als fürsorgliche Mutter einer kranken Tochter präsentiert, meinen Vater konsequent finanziell und emotional manipuliert, entwertet und als Kontaktperson zu mir genutzt.

Nach meinem Auszug drohte sie mehrfach mit Suizid und stalkte mich online.

...letztes Jahr ein Brief mit den Worten: “[...] Ich war sehr schlecht und gemein zu Dir. Und ich kann verstehen, dass du gegangen bist. Ich wäre auch nicht geblieben. [...]

...heute dann zu meinem Vater: “Ich habe keine Ahnung, warum sie mich nicht mehr sehen will. Was habe ich denn getan? Ihr Behauptungen stimmen nicht, sowas habe ich nie gesagt oder getan. Das waren ganz normale Streitigkeiten zwischen Mutter und Tochter. Ich will mich mit ihr aussprechen, mich entschuldigen und dann ist hoffentlich alles wieder gut. Es ist doch immerhin schon 2 Jahre her, langsam muss es ihr doch besser gehen”

Meine Therapeutin schätzt sie als Borderlinerin mit narzisstischen Zügen ein und rät mir davon ab, Kontakt zu ihr aufzubauen, solange ich noch unter der Vergangenheit leide.

Was meint ihr dazu?
Ich zweifle durch ihre Aussagen an meiner eigenen Wahrnehmung und fühle mich so, als müsste ich mich bei ihr für meine Erinnerungen entschuldigen...