Therapie – die besten Beiträge

Hallo, ich hatte schon die letzten Jahre ab und zu mal Probleme mit Winterdepression, bzw einfach mit schlechteren Stimmungen im Winter und Herbst. Zur Zeit kommt das bei mir aber wieder, allerdings auch stärker, als ich es die letzten Jahre hatte. Ich kenne zwar diese Lampen, die dabei helfen, allerdings steht mir zur Zeit keine von denen zur Verfügung. Kann mir hier jemand dabei helfen oder weiß jemand, was man da noch machen kann?

Ich bedanke mich schonmal :)

Hallo!

Mich würde mal interessieren, was beim Erstgespräch einer Psychotherapie so alles passiert und auf welche Eventualitäten ich mich einstellen muss/kann.

Danke für eure Antworten / Erfahrungsberichte!

LG

Hallo,

ich habe bald ein erstes Gespräch mit einem Psychologen und zweifle die ganze Zeit schon, ob meine Probleme überhaupt "groß genug" sind, wahrscheinlich weil einfach die Aufregung steigt, keine Ahnung.

Würde mir der Therapeut eine Therapie abraten, weil es anderen schlechter geht oder würde er die Therapie machen, sich jedoch eher im stillen denken, dass es ja nicht so schlimm sein kann?

Ich habe totale Angst, lächerlich dazustehen...

Hallo,

ist es normal, dass man, wenn man in Therapie ist, öfter an den Therapeutin/die Therapeutin denkt? Teilweise sogar sehr häufig? Vielleicht sollte ich dazu sagen, dass ich eine Angststörung habe und denke, dass dies dafür verantwortlich ist, weil ich mir häufig Konversationen vorstelle, die noch gar nicht passiert sind oder vielleicht nie passieren werden. Bei anderen Menschen ist das nicht so stark, warum bei meinem Therapeuten? Liegt es daran, dass er mir sehr wichtig ist? 

Danke für Antworten.

Hallo zusammen.Ich versuche mich kurz zu fassen.Bitte Rechtschreibung ignorieren.

Meine freundin und ich sind seit längerem zusammen,lassen uns aber viel zeit,grade wegen ihr,weil sie sich mit vielem sehr schwer tut.Sie macht sehr viel für schule und pflegt wenig Soziale kontakte.Heute gab es wie ein Blackout bei ihr.Sie soll absofort zu einem psychologen,da sie unter viel stress leidet und sie probleme mit ihrem vater hat.
Ich will natürlich nur das beste für sie und unterstütze sie.

Die frage die ich mir aber stelle ist...

Ist es möglich das sie nach der Therapie keine Gefühle für mich mehr empfindet oder sie das alles nicht mehr will oder sie viellecht ein komplett anderer typ mensch ist?

Ich weiss ja nicht was sie mit dem Therapeuten beredet.Viellecht sagt er ja,ich bin ein grund der sie überfordert oder so und sie es deswegen alles abbricht.

Wenn das für sie das beste ist,wird es wohl so enden🤷🏼‍♂️.

Denkt ihr es kann so enden?

Hi zusammen.

zu mir: ich habe diagnostizierte Depressionen und eine soziale Phobie. Mein Therapeut meint allerdings, dass ich ein vermindertes Empathie-empfinden habe, er hat sogar einen Asperger-Test mit mir gemacht, welcher aber negativ ausgefallen ist.

Jetzt meint mein Therapeut, dass ich eventuell eine Antisoziale Persönlichkeitsstörung habe. Es gibt schon Punkte, die auf mich zutreffen, also ich war schon immer ein „Rebell“ haha also ich spraye, habe auch schon die ein oder andere Droge konsumiert, war in der Schule ein Problemkind, ich lüge SEHR häufig... nur was meiner Meinung nach nicht passt: der angebliche Empathie-Mangel!! Ich habe früher immer gesagt bekommen, dass ich ein sehr empathischer Mensch bin, außerdem geht es mir oft schlecht, wenn ich daran denke, dass es geliebten Menschen schlecht geht. Ich dachte eigentlich immer, dass ich sehr einfühlsam und sensibel bin, weil ich immer weinen musste als Kind, wenn ich von einem Unglück oder einer Naturkatastrophe gehört habe, außerdem liebe ich Tiere und kann nicht einmal Insekten umbringen, weil mir das dann leid tut für das Tier. :(

wie sich herausgestellt hat, habe ich ein Problem damit, meine eigenen Gefühle zu erkennen und mit ihnen umzugehen, aber eigentlich kann ich immer gut erkennen, wie andere sich fühlen.

Außerdem passen Depressionen+Soziale Phobie und asps doch überhaupt nicht zusammen, wenn ich das richtig verstanden habe, da (Achtung, ich bin ein Laie und habe das aus dem Internet) doch beides mit der Aktivität der Amygdala zu tun hat und Angst und asps sich doch gegenseitig ausschließen, weil das eine eine Überfunktion und das andere eine Unterfunktion der Amygdala ist, wenn ich das richtig verstanden habe, oder nicht?

ich bin im Internet auf den Begriff der schizoiden Persönlichkeit gestoßen und ich möchte mich nicht selbst diagnostizieren, aber kann es vielleicht sein, dass ich eher das habe? (Also ich weiß, dass eine fremd-Diagnose per Internet nicht funktioniert, also eher die Frage: wird das häufig mit den Anzeichen einer asps verwechselt?) Denn die „Symptome“ klingen schon sehr nach mir, meint ihr, ihr sollte meinen Therapeuten einfach mal darauf ansprechen, dass das vielleicht eher passen würde? (Ich bin übrigens auch asexuell und war noch nie verliebt.)

vielen Dank!

Wenn ein Jugendlicher aus der KJP fliegt weil er als therapieunwillig gilt, wie geht es dann weiter wenn

A) die Eltern und die Ärzte überzeugt sind, dass eine Therapie gebraucht wird.

B) die Eltern eine Therapie wünschen

Hallo ihr Lieben,

Folgende Sache: Ich habe theoretisch einen Therapieplatz, bei dem ich schnell Sitzungen abhalten könnte (sofern mir die 5 probatorischen Sitzungen zusagen und ich da bleiben möchte) Mein Problem ist ziemlich akut und ich würde gerne diese Gelegenheit ergreifen.

Bedauerlicherweise müsste ich dafür einmal wöchentlich eine einzelne Blockstunde verpassen, andere Zeiten sind nicht möglich. (Heißt: eine von zwei Deutschstunden). Die ersten 45 Minuten würde ich selbstverständlich nacharbeiten und die Psychotherapeutin meinte, sie könne mir für diese Zeit ein Attest ausstellen.

Hat jemand eventuell Erfahrungen, bzw. ist mein Schulleiter in der Position das Attest abzulehnen? (Wäre ja auch irgendwo verständlich :/ )

Danke im Voraus :)

Was machen solche Väter eigentlich? Die ein Kind haben und danach einfach das Kind anfangen abzulehnen. Die es einfach nicht mehr wollen, denen ihr Kind einfach egal ist, die nie liebe zu ihm verspürt haben? Gibt es eine Art Hilfe oder Therapie für sowas?

Ich bin weiblich, 13 Jahre alt. Erst vor Kurzem wurden bei mir von einem Arzt Zwangsgedanken diagnostiziert. Er meinte ich soll eine Therapie machen, Erstgespräch wäre schon in 2 Wochen. Und da liegt das Problem: Ich weiß nicht, ob ich überhaupt noch krank bin. (Sorry schonmal, falls ich mich wiederholen sollte) Das klingt jetzt wahrscheinlich komisch, aber es hat schon vor ca. 2 Jahren angefangen, dass ich alles kontrollieren musste, sodass ich gar nicht mehr weiß was "normal" ist. Ich war fast nur noch Zuhause (außer Schule), um zu kontrollieren, hatte keine richtigen Freunde mehr. Das ist jetzt aber nicht mehr so, ich mache öfter was mit Freunden und die Schule macht mir teilweise tatsächlich wieder Spaß. Insgesamt geht es mir besser, es ist aber noch nicht lange so. Ich weiß aber nicht was "normal" ist, weil ich wiegesagt ca 2 Jahre Zeit hatte, um mich an das (Zwangsgedanken etc) zu "gewöhnen". Wenn es mir wieder komplett gut gehen würde, würde ich das hier ja nicht schreiben, aber woher weiß ich, ob das in der Pupertät nicht einfach normal ist? Es gibt jetzt statt dieser großen Sache (alles kontrollieren, alles perfekt machen wollen und so) lauter kleine Sachen, aber woher weiß ich eben, ob das nicht einfach normal ist?

Hallo zusammen,

ich möchte meiner Therapeutin zum Abschied etwas selbstgemachtes schenken. Wir kennen uns schon seit fast drei Jahren.

Ich

Ich überlege, ob ich das Buch selbst basteln soll oder ein fertiges Buch zum selber gestalten lieber wähle. Ich glaube ein fertiges Buch ist stabiler und zu dem tendiere ich etwas mehr. Meine Therapeutin ist noch bis Ende Dezember da. Ich möchte das Geschenk nicht auf den letzten Drücker fertig haben, das wäre dann zu stressig. Vor allem das Buch wird viel Zeit in Anspruch nehmen und ich muss mir noch Gedanken machen wegen meinen Ideen. Es soll ja auch schön aussehen und ich mag nichts kitschiges.

Ich schreibe etwas über meine Erfahrungen von der Therapie, was ich gelernt habe, erfahren und mitgenommen habe und male etwas z.B. eine Blume, die Schritt für Schritt wächst zuerst eine Same...

Das Buch hat dann ein Anfang, wo ich meiner Therapeutin über meine Entwicklung etwas bastele.😊

Findet ihr die Idee mit dem Buch schöner oder den Stickrahmen- Schlüsselanhänger in meinen letzten Beiträgen sind Fotos. Ich werde ihr auch ein Brief schreiben.❤

Das sind zwei Gedichte, die ich auf eine Postkarte drucken werde.

"Je schöner und voller die Erinnerung, desto schwerer ist der Abschied. Aber die Dankbarkeit verwandelt die Erinnerung in eine stille Freude."

Mögen aus allen Samen, den Sie säen wunderschöne Blumen werden, auf dass sich die Farben der Blüten in Ihren Augen spiegeln und sie Ihnen ein Lächeln aufs Gesicht zaubern.

Meine Frage: Habt ihr auch andere Ideen für meinen Abschiedsgeschenk für die Gestaltung des Buches.

Ich finde es schön, wenn ich so ein Geschenk selbst bastele. 

Es gibt mir viel mehr, als wenn ich etwas fertiges kaufe und tut mir gut, mich mit der Trauer, der wegen dem Abschied mit meiner Therapeutin da ist. Klar, geht es schneller. Ich habe eine so besondere Verbindung zu diesem Menschen und möchte jede Seite wirklich so gestalten wie unsere Verbindung auch ist. Ich kannst auch einfach nur ein Foto rein kleben von etwas was mir gefällt. Oder Blumen trocknen und rein kleben und weitere Gedichte. Meiner Therapeutin werde ich dazu auch einen Abschiedsbrief schreiben.

Ps: Seit gerne ehrlich, aber konstruktiv. Gehen meine Ideen zu weit?

Ps: Das Bild ist der Entwurf von der Postkarte.

Hi,

kann ich zum Psychiater um mit diesem über eine mögliche Medikamenten-Einnahme gegen die Depressionen zu sprechen, wenn ich keine Überweisung vom behandelnden Therapeuten oder Hausarzt habe? Meine Situation ist nämlich etwas schwer momentan.

ich habe seit zwei Jahren Depressionen und sie werden durch die Therapie nicht besser. Ich habe kurzzeitig opipramol eingenommen, da mir das mein Hausarzt verschrieben hat, eigentlich wegen Problemen beim einschlafen. Das musste ich allerdings wieder aufhören, beziehungsweise hat mein Arzt mir kein weiteres Rezept ausgestellt, da die Probleme mit dem einschlafen besser wurden und opipramol wohl süchtig machen kann. Bevor ich die genommen habe, war ich auch schon mal bei einem Psychiater, das war zwar mit dem Therapeuten abgesprochen, aber ich kann mich ehrlich gesagt nicht mehr daran erinnern, ob ich eine Überweisung von ihm hatte (ich glaube aber schon). Dieser Besuch war ein totaler Misserfolg.

der Psychiater fragte mich nur, wie es in der Schule läuft und ob ich mich umbringen will, dann ging er für 10 Minuten aus dem Raum, kam wieder und sagte, dass ich nichts bekomme. Außerdem wurde ich extrem schlecht behandelt, kaum ernstgenommen und ich hatte das Gefühl, als mache man sich über mich lustig :(

das habe ich dem Therapeuten erzählt, dieser hat sich mit der Praxis und anderen Patienten zusammengesetzt und es wurde festgestellt, dass sich sehr viele Patienten dort so fühlen wie ich und der Psychiater, der mich „behandelt“ hat, arbeitet nun nicht mehr da.

jetzt ist meine momentane Situation so, dass mein Therapeut mich als nicht therapierbar einstufen und die Therapie abbrechen möchte, wenn es mir nicht bald besser geht! Da habe ich aber Angst vor, da es mir momentan sehr schlecht geht und ich auch wieder diverse andere Probleme (schlafen, Konzentration, Gedächtnis...) habe. Ich weiß, dass es mir mit Medikamenten besser gehen würde, deshalb würde ich gerne zu einem anderen Psychiater um Medikamente zu bekommen. Kann ich da nur mit Überweisung vom Therapeuten hin? Denn mein Therapeut ist absolut gegen Medikamente. :(((( bin echt verzweifelt.

Ich bin 21 und habe eine schulische Ausbildung angefangen. Werde diese allerdings jetzt abbrechen und werde eine Psychologische Therapie machen anstatt der Schule. Steht mir deswegen kein Kindergeld oder andere Unterstützung mehr zu?

Hallo ich hatte gerade ein Praktikum im Kindergarten und diese Therapiebohnen waren total beliebt. Ich dachte das wäre ein guter Punkt um einen Aufsatz darüber zu schreiben (mir selber waren Therapiebohnen vorher nicht bekannt). Meine betreuende Erzieherin wusste allerdings nicht ganz was man damit erziehlt. Nun zu meiner Frage.

Wozu dienen diese Therapiebohnen bei Kindern?

Bin 22 und vorübergehend erwerbsunfähig. Das Amt hat die Auflage erteilt dass ich in Therapie gehe. Ich bin ja schon in Therapie, aber laut Psychiaterin benötige ich noch mindestens 1-2 Jahre medikamentöse Einstellung und Therapie. Womöglich werde ich auf Langzeit gesehen erwerbsunfähig bleiben. Ich habe noch keine Ausbildung gemacht und wohne bei einem meiner Eltern. Nach der Therapie war erst mal eine Ausbildung geplant.

Ich habe jetzt von der Krankenkasse erfahren dass ich vor mehr als einem Jahr vom Jobcenter dort abgemeldet wurde. Von der KK wurde ich aufgefordert die Beiträge selbst zu zahlen, was aber nicht geht weil ich zu wenig verdiene.

Anspruch auf Leistungen im JC habe ich nicht. Anträge werden abgelehnt und es wird auf die Eltern verwiesen. Jedoch zahlen die Eltern keinen Untehalt und sind nicht in der Lage mich in der Familienversicherung aufzunehmen.

Was tun?

Hii :)

Also, ich bin Transgender (von weiblich zu männlich) und da ich quasi noch ziemlich am Anfang des Weges stehe, weiß ich nicht so genau welche Schritte ich als erstes gehen sollte, oder ob ich lieber warten soll bis ich 18 bin (bin momentan 16 Jahre alt).

1. Wenn ich mir einen Therapeuten suche, muss der dann Erfahrung mit Transgender haben oder nicht unbedingt (können auch unerfahrene Therapeuten Gutachten für eine Hormontherapie ausstellen)?
2. Hat eventuell hier jemand schon angefangen einen Stück des Weges zu gehen, wenn ja wie läuft das ungefähr ab?

Wäre schön wenn mir da jemand weiterhelfen könnte, dankee :)

Hallo,

Also ich bin zurzeit in Psychologischer Behandlung wegen einem ziemlich speziellen Thema allerdings ist meine Therapeutin recht weit entfernt und kann mir maximal 1 mal im Monat einen Termin geben. Nun frage ich mich halt ob ich eine zweite Therapie für die eher alltäglichen Probleme in Anspruch nehmen kann.

Liebe Grüße und Vielen Dank für eure Antworten

Ja genau, ich suche keine Bewältigungsstrategie für Opfer von Narzissten, sondern Hilfe für einen Narzissten (mit gesicherter Diagnose), der zugibt, dass er diese Störung hat, extrem darunter leidet und sowas wie ein Coaching oder andere Hilfen sucht, um besser durch's Leben zu kommen. Hat jemals jemand etwas davon gehört?

Hi

Mir ist das ganze Thema etwas unangenehm, aber ich habe leider Niemanden den ich so fragen kann - deshalb ist jetzt die Community dran.

Das mit dem Bettnässen habe ich seit nun mehr als 10 Jahren. Es hat mehr oder weniger aus "heiterem Himmel" angefangen und hält bis heute an. Gesundheitlich/Organisch ist bei mir alles in bester Ordnung. Ich befand mich auch in dem Jahrzehnt mit dem Problem zwischenzeitlich auch in therapeutischer Behandlung (insgesamt ca. 3-4 Jahre).

Dort wurde festgestellt, dass das Bettnässen eine Folge psychischer Probleme sei (viel Streit und Krankheit in der Familie, habe wirklich zu viele unschöne Dinge miterlebt). Nach knapp 4 Jahren Therapie wurde diese dann seitens der Therapeutin abgebrochen. Mir ginge es ja soweit "wieder gut". Ich habe es irgendwie glauben wollen, es war hin und wieder trocken - doch das Problem blieb.

Ich habe durch dieses Problem viel in meiner "Kindheit" verpasst, viel Scham dadurch erleben müssen. Ich habe seit 3 Jahren einen Freund. Allerdings bleibt es jedes mal trocken, wenn ich bei ihm bin oder er bei mir. Sonst nie. Seit einem guten halben Jahr keine trockene Nacht gehabt. Das hilft mir mit meinen Depressionen auch nicht weiter. SVV und den ganzen Kram habe ich vor 1-2 Jahren hinter mir gelassen.

Wir haben angeblich alles ausprobiert. Trinkverhalten geändert, Nachts aufstehen um zur Toilette zu gehen, Klingelmatten, Vessikur... alles nichts geholfen. Mein letzter Lichtblick sind nun 2 weitere Medikamente. Desmopressin und Imipramin. Meine Hausärztin verweigerte bzw. lehnte doch diese Idee ab, da dies ja Medikamente sind, die die Hormone usw. betreffen. Ich nehme das nur als Rat, ich habe wirklich große Hoffnungen, dass das wirklich helfen kann! Wie soll ich jetzt weiter vorgehen? Ich bin verzweifelt, ich möchte dieses Problem nicht mehr haben - vorallem nachdem man mir zugesichtert hatte, dass es ab dem 15. Lebensjahr vorbei sein wird...

MfG

Hallo zusammen,

ich (m/40J.) mache seit 2 Jahren (ca. 70 Sitzungen gehabt) einzeln eine Psychotherapie, tiefenpsychologisch fundiert.

Nach meinem Verständis resultiert der Behandlungserfolg aus dem erfolgreichen "Durcharbeiten" der "Übertragungswiderstände" ggü. dem Therapeuten. Er und ich sprechen diesbzgl. die gleiche Sprache, mittlerweile. Am Anfang der Therapie habe ich ihm öfter diese und jene Verhaltensweisen vorgeworfen. Er meinte dann immer, diese Vorwürfe hätten etwas mit mir zu tun und dass die Persönlichkeit des Therapeuten (neben aller ihm bewussten Stärken und Schwächen) in meiner Therapie keine Rolle spielen würde/sollte bzw. keine Bedeutung hätte/haben sollte.

Nun habe ich gehört, dass "...die erfolgreiche Durcharbeitung der Übertragungswiderstände beim Patienten auch in unterschiedlichem Ausmaß von der spezifischen Interaktion mit dem Analytiker, dessen Gegenübertragung, persönlichkeitsstrukturellen Eigenarten und neurotischen Konflikten abhängig sein kann." --> Was ich mittlerweile nach so langer Zeit auch vermute. Weil: ich stecke total fest, habe während der lfd. Therapie über Monate hinweg gleichbleibende massive Erstickungsgefühle, keinerlei Kraft und bin starr im ganzen Körper, deswegen arbeitsunfähig (Therapeut weiß davon)..... außer der Geist funktioniert noch halbwegs.

Ein Bauchgefühl gibt es bei mir schon lange nicht mehr! Daher kann ich im Moment keine Entscheidung treffen, was die Therapie angeht.

Was sagt ihr dazu ? Spielt die Person des Therapeuten eine Rolle ? (Fachlich vertraue ich ihm eigentlich!) Was habt ihr für Erfahrungen ?

1000 Dank für eure Beiträge !!!