Therapie – die besten Beiträge

Nach den Unterstellungen von Dahika bin ich eigentlich noch mehr bekräftigt die Psychotherapie abzubrechen.

Wenn ich Revue passieren lasse, dann bin ich voll unzufrieden.

Erstmal enthält Sie mir die Verhaltenstherapie. Zweitens erzählt die mir nichts, was ich nicht von selbst wüsste. Und wenn Sie mal Verhaltenstherapie macht, überfordert Sie mich.

Keine Ahnung ob das an mir liegt oder nicht.

Aber Fakt ist das ich mich zu gewissen Dingen nicht Überwinden kann, nicht mal wenn ich es wollte.

Desweiteren gibt dir mir auch Aufgaben, die nicht im Einklang mit meinem Bedürfnissen stehen. Zum Beispiel wollte Sie das ich mich mit jemanden aus der Selbsthilfegruppe anfreunde. (Was interessieren mich Männerfreundschaften).

Fazit:"Ich halte die Therapie für Verschwendung. Die Veränderungen die ich "erwartet" habe treffen nicht ein.

Der Positiv Aspekt zum weitermachen ist eigentlich nur, das ich jemanden habe, mit den ich über meine Probleme reden kann.

Ansonsten, weiss ich nicht was mir das bringen soll?

Hi,

arbeite im sozialen Sektor und habe regelmäßig Gespräche mit einem Supervisor. Dieser lud mich irgendwann privat zu einem Kaffee ein, mit dem Vorwand, etwas Wichtiges mit mir besprechen zu müssen. Die Treffen wiederholten sich und irgendwann landeten wir in der Kiste. Wie soll ich damit umgehen? Er ist Supervisor. Und 30.

Und zwar weiß ich nicht, ob ich Depressionen habe oder etwas anderes, aber mir ist oft traurig, ich fühle mich oft so das man mich nicht braucht; ich hatte auch mal die Gedanken an Selbstmord, aber ich hatte halt noch starke Hemmungen , aber dann gibt es wieder eine Zeit, in der es mir gut geht in der ich eigentlich wieder zufrieden bin und so.

Aber wenn man Depressionen hat, dann hat man doch keine Lust mehr auf raus gehen, Freunde treffen und so dachte ich.

Ich eigentlich schon.

Würdet ihr mir empfehlen mal zum Therapeuten oder Psychologen zu gehen bzw. wo geht man hin damit jemand feststellen kann, ob ich was habe?

Und ich traue es nicht, meiner Mutter zu sagen, weil es mir peinlich ist und meinen Vater erst recht nicht .

Hey Community ,

Vorab zu mir : Ich bin 14 Jahre alt und jetzt seit mehr als einem Monat in Therapie.

Nun habe ich am Montag eigentlich wieder meinen Termin ,aber da ich meine Mutter ,die keine Zeit hat,mitbringen sollte ,habe ich ihr eine Whats App geschrieben.Ich habe sie um eine mögliche Terminverschiebung gebeten ,meinte aber ,dass ich notfalls auch einfach ohne meine Mutter kommen könnte und wir das Ganze verschieben könnten.Sie hat die Nachricht schon gestern Morgen gelesen ,aber ignoriert.Ich bin mir echt unschlüssig ,ob ich dann auch kommen soll.

Außerdem wirkt sie sowieso teilweise unprofessionell.Generell aufgrund ihrer äußerst freundlichen Art ,die mich manchmal irritiert.(macht mir übertrieben viele Komplimente).Dann die Tatsache,dass sie mit ihren Patienten per Whats App schreibt.Zudem hat sie mir erzählt ,das sie Patienten hat ,die seit 5 Jahren bei ihr sind und sie auch weiterhin in der Praxis besuchen ,obwohl sie keine Sypmtome mehr haben.Sie will es ihnen nicht verbieten.Das ist aber doch dann sowas wie ein Kaffeegränzchen und andere brauchen doch viel dringender ihre Hilfe?

Außerdem überlegt sie immernoch nach mehr als einem Monat ,was ich haben könnte.

Ich hab um 14:30 Uhr ein Termin aber die öffnen erst dann sonst hätte ich schnell angerufen muss ich Kleidung Handtuch Geld oder irgendwas mitnehmen?

Hi,

Das klingt komisch ich weiß,aber wenn ich sauer bin oder was trauriges erzähle was mal passiert ist fange ich oft an zu lachen.Ich find das überhaupt nicht lustig aber kann dann erstmal nicht ernst bleiben und aufhören zu lachen. Sollte ich darüber mal mit meinem Therapeuten reden? Dem ist das nähmlich auch schon aufgefallen

Will dort eine Therapie anfangen und um dort einen Termin zu bekommen muss man entweder E Mail schreiben oder Telefon anrufen. Hab aber ka wie ich die E Mail anfangen soll. (W16)

Mein Therapeut hat in der Sitzung erklärt, dass er jetzt meint dass ich von selbst klarkomme. Das war alles ziemlich spontan, ich dachte eigentlich da macht man dann eine letzte Sitzung aus und generell dachte ich nicht dass das ganze während virtuell passieren wird... Auf jeden Fall war ich ziemlich überrumpelt.

Seit dem bin ich eher niedergeschlagen. Irgendwie fühle ich ich, als hätte jmd mich abserviert. Nicht weil ich in irgend einer Weise romantische Gefühle habe oder ähnliches, aber immerhin ist da ziemlich viel Vertrauen in ner therapeutischen Beziehung... Ich hab auch wirklich niemanden zum Reden, da niemand so wirklich aktiv wusste, dass ich einen Therapeuten hatte. Ich nehme an, in gewisser Weise ist das eine normale Reaktion, aber nächste Woche fängt meine Klausurenphase an und ich möchte das Semester echt nicht verhauen...

Ich hab drüber nachgedacht, ihm nochmal zu schreiben, aber ich weiß nicht... Ist das nicht eine vollkommen natürlich Reaktion? Ich verstehe nur nicht, warum er sowas dann direkt vor den Klausuren raushaut, wenn er weiß, dass Klasuren eher ein riesen Stressfaktor sind für mich. Also was denkt ihr? Kann ich ihm sowas schreiben oder ist das einfach nur absolut normal?

Hey, neulich hatte ich mit meiner Therapeutin über nen Thema gesprochen und als sie bei einer Sache etwas genauer nachfragte, wurde ich extrem wütend und hab sie voll angeschrien. (Also ich hab sie nicht beleidigt oder so etwas, sondern halt nur schreiend iwie geantwortet) Wir haben die Stunde dann beendet, weil ich in dem Moment nicht mehr weiter reden wollte und ka. jetzt hab ich voll Angst da wieder hin zu gehen, mir ist das extrem peinlich, ich bin eigentlich garkein aggressiver Mensch und bin auch eher ruhig. Ich wollt sie da halt nicht so anschreien ich konnts nur net wirklich zurück halten... Sie hasst mich jetzt bestimmt voll. An ihrer Stelle hätte ich garkeine Lust mich so von einem Patienten anmachen zu lassen. Was ist, wenn sie jetzt die Therapie beenden will oder so?

hi

Gehe hoffentlich bald, wenn ich mich traue, zu einer Praxis für Kinder und Jugend Psychiatrie und Psychotherapie.

Was passiert da? Also was wird da alle sgefragt und redet man da schon über die Probleme etc, wenn ja wie viel? Wie lange dauert das so im Schnitt?

Überlege halt ob ich dann schon nen Zettel vorbereitet haben sollte mit Dingen die mir Probleme bereiten etc. Vergesse halt immer viel davon.

Oder wie ist das?

Danke

Was sollte man da am besten tun? Ich meine ich habe eher Angst davor es meiner Mutter zu sagen da sie wahrscheinlich genervt davon ist. Ich habe auch Angst meiner Therapeutin zu sagen dass ich mich ihr nicht anvertrauen kann.

Also wenn ich z.B. zu einem Psychotherapeuten oder Psychologen gehe und dem alles anvertraue(Depressionen etc.) fragen die ja nach möglichen Gründen und befragen mich so über meine Vergangenheit. Wenn ich denen dann sagen würde dass meine Eltern mich bis vor kurzem noch geschlagen haben, würden die das dann dem Jugendamt oder so melden? Oder müssen die das für sich behalten? Ich bin 15 und werde im Dezember 16.

Er wird es erfragen, wie kann ich dem entkommen oder Ausreden?? Immer her damit.

Hallo

Dürfen Eltern ihre dazu Kinder zwingen eine Therapie zu machen oder darf das Minderjährige Kind sich weigern wenn es nicht möchte bzw nicht für nötig hält?

Ich würde mich freuen wenn irgendjemand auf die Frage antwortet,

Ich habe meinem Therapeuten angelogen & ihn angerufene und gesagt dass , ich im Krankenhaus liege, obwohl ich gar nicht im Krankenhaus war weil ich gehofft habe dass er mich dann zurück ruft weil ich ihn unbedingt brauchte bzw mit ihm reden wollte Weil es mir nicht gut ging.

Jetzt gehe ich nacher zu ihm und habe Angst dass er entweder die Wahrheit sowieso schon gescheckt hat oder ich es nicht aushalte bei dieser Lüge zu bleiben. Soll ich die Wahrheit direkt sagen aber ich habe so Angst davor dass er mich dann rauswirft und wenn er das macht dann werde ich die Schuldgefühle nicht los. Werde mir immer wieder sagen warum habe ich das nur getan. Warum habe ich ihm gesagt dass ich gelogen habe. Wenn ich aber nichts sage weiß er es vielleicht sowieso ?

bitte keine Antworten dass das gar nicht geht mit dem lügen das weiß ich selbst und mach mich deshalb schon selbst die ganze Zeit runter und bin sauer auf mich selbst. Aber ich habe es getan & weiß nicht was ich jetzt tun soll....

Ich möchte gerne eine Therapie (psychisch) machen, allerdings mit meiner besten Freundin, der es genauso geht wie mir. Wir beide wollen die zusammen machen, weil wir es besser finden, wenn jemand dabei ist, dem man vertrauen kann und wir sonst nicht darüber reden wollen würden.

Könnte man so eine Therapie zu zweit machen? Also das man zusammen die Sitzungen hat?

Danke im Voraus

P.S. Bitte keine dummen Antworten. Ob es jetzt "gut" wäre, soll jetzt auch außen vor gelassen werden. Bitte einfach nur auf die Frage antworten Danke

Ich habe gerade in ein Buch von Rainer Sachse (Psychotherapeut) gelesen, dass eine Person die unter der Selbstunsicheren Persönlichkeitsstörung leidet, nur verändern kann wenn er lernt Initiativ zu werden.

Stimmt das? Aber wir sind ja meist passiv.

Meine Therapie geht endlich weiter und ich freue mich auch aber es gibt immer wieder das selbe Problem. Meine Therapeutin hat einen Therapie Hund und sie Weiss halt das ich ne Hunde Phobie habe und sie den bitte im Käfig lassen soll. Ich habe auch ganz vernünftig gesagt das ich nicht möchte das der Hund mir zu nahe kommt weil ich dann richtige Panik Attacken bekomme und weg renne. Das Problem ist dass sie das nicht ganz einsieht und jedesmal wenn ich reinkomme ist der Hund noch nicht im Käfig, rennt zu mir, bellt ganz laut, knurrt mich an und dannach tut sie ihn erst in den käfig. Das ist jedes Mal der totale horror für mich und sie erwartet halt das ich mich an den Hund gewöhne und der dann bald nicht mehr im Käfig sein muss. Tut mir schrecklich Leid wie ich mich jetzt ausdrücke aber es geht ihr echt nur um den verdammten Hund. Meine Mutter war mal bei einem Termin dabei und sagt selbst das der Hund nicht als Therapie Hund geeignet ist weil der knurrt, bellt sehr viel und ist unruhig. Ich habe mehrfach meiner Therapeutin gesagt sie soll es respektieren das der Hund im Käfig bleiben soll und das schon wenn ich reinkomme und ich mich an den Hund nicht gewöhnen kann/möchte.

Sie scheint dann aber echt sauer auf mich zu sein und sagt das sie mich nicht verstehen kann weil ein Hund was ganz tolles ist. Ich habe ihr dannach gesagt das es um meine Panik Attacken und soziale Phobie geht und nicht um ihren Hund aber wie schon gesagt es lässt sich nicht mit ihr reden und es nervt langsam... Meine Mutter hat auch schon mit ihr geredet aber das bringt auch nix 

Was soll der Mist und was kann ich dagegen machen?

weiss jemand ob Traumakonfrontation bei vergangenen Erfahrungen mit starken Mobbing über einen längeren Zeitraum über 2 Jahre helfen kann & was das genau ist(Traumakonfrontation)

mein Therapeut meinte dass er das nächste Stunde mit mir machen möchte& ich mir die Details wieder stärker in errinerung berufen soll bzw wie alles damals abgelaufen ist & möchte dann eine Geschichte dazu mit mir erarbeiten. Wisst ihr vllt wie er das genau meint bzw wie das ganze dann abläuft & was ich machen kann damit mir das ganze auch wirklich langfristig was bringt dass ich diese schlechten Emotionen/Gefühle von damals besser kontrollieren kann und besser damit umgehen kann ?