Ist es normal, oft an Therapeuten zu denken?
Hallo,
ist es normal, dass man, wenn man in Therapie ist, öfter an den Therapeutin/die Therapeutin denkt? Teilweise sogar sehr häufig? Vielleicht sollte ich dazu sagen, dass ich eine Angststörung habe und denke, dass dies dafür verantwortlich ist, weil ich mir häufig Konversationen vorstelle, die noch gar nicht passiert sind oder vielleicht nie passieren werden. Bei anderen Menschen ist das nicht so stark, warum bei meinem Therapeuten? Liegt es daran, dass er mir sehr wichtig ist?
Danke für Antworten.
1 Antwort
Ich denke, dass dein Therapeut zur Zeit eine sehr wichtige Rolle in deinem Leben spielt, er versucht dir zu helfen und dein denken/handeln zu ändern (in positiven Sinne). Da ist es völlig normal, dass du sehr oft an ihn denken musst.
Lass die Gedanken zu und lass dich auf die Therapie ein.
dem stimme ich wohlwollend voll und ganz zu (was eine Formulierung) 😁. Kleiner Zusatz : Unterscheide zwischen dem THEMA das nur dich betrifft. Mit dem Du dich die ganze Zeit auseinander setzt (angststörung). Und der eigentlichen THERAPIE des Therapeuten :)