Welche Berufe eignen sich für Menschen mit sozialer Phobie? Bitte nur ernst gemeinte Antworten

Ich bin 18 & schon seit ich ein Kind bin, habe ich Probleme mich mit Menschen anzufreunden oder selbstbewusst zu sein. Ich war immer die Außenseiterin, egal wie hart ich versucht habe mich zu verstellen um wenigstens nicht Schüchtern zu wirken, aber es geling nicht. Ich war die „Ruhige“ Immer. Ich habe sogar 3 mal die Schule gewechselt mit der Hoffnung das ich neu anfange, mich selber Bestimme, es ist gescheitert. Ich hänge schon wieder in den Toiletten ab in den Pausen. Jedesmal. Ich habe 4 Geschwister,( neutrale Beziehung zu den mehr nicht) alle haben Freunde, gehen raus und Unternehmen was außer ich. Öfters werde ich sogar aufgezogen „Haha hast keinE Freunde, du bist nur Zuhause.“ Und sie haben recht, ich wurde nie zu einem Geburtstag eingeladen, habe mich nie mit Leuten getroffen oder Freunde die für einen da sind, die ich schreiben kann wenn es mir schlecht geht „Hey, kann ich zu dir? Hab Streit mit meiner Familie“ Oder wenn ich mich über etwas freue und ich kann es mit niemandem teilen. Es tut weh. Über die Jahre habe ich Selbsthass. entwickelt, aber ich bin nicht depressiv, das Leben an sich ist schön und Wundervoll, aber nicht meins. Wieso habe ich angst vor Menschen, wieso kann ich nicht normal sein? Wie soll ich Später Arbeiten gehen, wenn ich mich nicht mal traue zu sprechen und alles überdenke. Was muss ich tun damit Leute mich mögen?... Wie werde ich meine Soziale Angst los? Geht das überhaupt?

Ich kann nicht genau sagen, ob ich eine soziale Phobie hab oder nicht, aber ich fühle mich einfach nicht wohl mit anderen Menschen. Am wohlsten fühl ich mich alleine. Der Kontakt zu meinen jetzigen Freunden (falls sie noch meine Freunde sind) ist eigentlich schon so gut wie weg, da ich mich von mir aus eigentlich nie bei ihnen gemeldet hab und da kann ich auch verstehen, dass die dann selber irgendwann keine Lust haben sich bei mir zu melden. Naja jedenfalls hab ich momentan überhaupt keine sozialen Kontakte und mir geht es damit jetzt nicht schlecht oder so. Im Gegenteil, ich mag es nicht wenn man in Freundesbeziehungen irgendwelche Verpflichtungen haben muss, sich bei dem anderen zu melden, sich zu verabreden, usw......

Allerding lese ich so oft, dass der Mensch ein soziales Wesen ist und eine soziale Isolation nie gut gehen kann und sowas sogar der Gesundheit schadet (physisch und psychisch)

Ist es wirklich so schlimm, wenn man komplett sozial isoliert ist ?

Also, ich bin englisch und Sport Lehrer(25)Ich habe eine Schülerin(16)sie ist super im Englisch kann aber aus gesundheitlichen Gründen kein Sport machen. Sie beschäftigt mich irgendwie.... Sie ist irgendwie so unschuldig, wie sie über das ganze Gesicht strahlt wenn sie sich über etwas kleines freut,wie ihre Augen glänzen wenn sie was interessant findet, und trotzdem ist sie so verletzlich, so zerbrechlich, besonders wenn sie eine Panikattacke hat (was nicht selten ist) sie ist verträumt und ist Immer am Spielen, mit Mini Autos am Türmchen bauen mit ihren Schul sachen.... Ich muss irgendwie dauernd an sie denken. Ich habe das Bedürfnis sie zu beschützen, und rede auch oft mit ihr oder sehe ihr einfach nur zu. Sie ist sehr schreckhaft, und hat eine soziale Phobie, sie reagiert sehr ängstlich auf Nähe und Lärm..... Ein Kollege/Freund hatte schon den Verdacht das sie vergewaltigt wurde....

Ich verstehe das ganze einfach nicht. Wieso interessiert mich das ganze überhaupt??? Und besonders was hat es mit ihrem Verhalten auf sich? Würde mich sehr über Hilfe freuen.

hallo ich hab vor 1 woche ärger von meinen sportlehrer gekriegt da ich umgeknickt bin.. ich habe eine schlechte vergangenheit + soziale phobie und ich traue mich jetzt deswegen nicht mehr zur schule was soll ich tuhen?

Ich wurde mal gemobbt und seitdem vertraue ich nur schüchternen Menschen und habe Angst vor selbstbewussten. Manchmal verspüre ich auch Hass oder Eifersucht. Geht es jemanden genauso?

Hi

Ich muss am Dienstag in Erdkunde eine Präsentation halten habe aber eine Sozialphobie

Meine Lehrerin weiß das auch schon ich muss es aber trotzdem machen (alleine)

Habt ihr irgendwelche Tipps oder so wie ich mich während der Präsentation beruhigen kann?

Hi

Ich will schon seit Ewigkeiten mal Joggen gehen habe mich wegen meiner Sozial Phobie aber nicht getraut weil ich immer Angst habe das mich alle komisch angucken und so

Irgendwelche Tipps?

Durch die komplexen gesellschaftlichen Dynamiken und ihre potentiellen Auswirkungen auf die Stabilität fragt sich die Gemeinschaft zunehmend, ob Aufstände unausweichlich sind. Eine unfassbare Menge von Faktoren trägt zu dieser angespannten Lage bei. Die religiöse Dimension, insbesondere im Kontext des Islam, ist von großer Bedeutung, da religiöse Identitäten politisiert und für soziale Mobilisierung genutzt werden können.

Die wachsende Kluft zwischen Arm und Reich verschärft diese Spannungen weiter, da sie das Vertrauen in die Regierung untergräbt und das Gefühl verstärkt, dass die Spielregeln des Systems nicht gerecht sind. Das wird durch die Tatsache verstärkt, dass soziale Arbeitsplätze unattraktiv sind und wenig Perspektiven bieten, was zu Frustration und Unzufriedenheit in breiten Teilen der Bevölkerung führt. Gerade Mediziner (von Pflegekräften bis Ärzte) sind maßlos überfordert und überarbeitet.

Ein weiterer besorgniserregender Trend ist die zunehmende Respektlosigkeit in der Jugend, die die sozialen Bindungen schwächt und das Vertrauen in die Zukunft erschwert.

In dieser Akkumulation von sozialen, wirtschaftlichen und politischen Herausforderungen ist die Frage nach möglichen Aufständen nicht nur berechtigt, sondern erfordert auch eine ernsthafte Auseinandersetzung mit den strukturellen Ursachen und potenziellen Lösungen, um soziale Unruhen zu verhindern.

Wenn mich eine fremde Person anspricht, darunter zählen z.B auch „Vereinskolleg*innen“ hab ich einen kompletten Krampf im Körper und bin komplett durcheinander. Dadurch antworte ich meistens z.B sehr leise, mit Sprachfehler usw. Was kann ich dagegen machen?

Hallo,

Ich will in naher Zukunft meinen Führerschein machen.

Leider schaff ich es nicht mich zu überwinden den EHK zu machen .. da ich gehört habe, dass es dort Rollenspiele gibt die man absolvieren muss(Notruf simulieren usw.)

Gibt es vielleicht Tricks die mir dabei helfen könnten nicht so eine Panik zu haben?

Ich habe eine soziale Phobie und vor 20 Personen einen Notruf zu simulieren wäre der Horror für mich. (War schon schlimm genug in der Schule vorne an die Tafel zu müssen)

Danke schonmal im vorraus. :)

Ich will einfach einen besten freund haben der mit mir Sachen unternimmt und mir gegen meiner sozial Phobie hilft.

1. Wie beseitige ich meine Sozial Phobie
2. Wie finde ich Freunde

Hallo zusammen,

ich bin Pflegehelferin in einem Krankenhaus und 22 Jahre alt (das ist wichtig für meine Frage). Meine Lieblingskollegin ist eine 63 Jährige Krankenschwester. Wir arbeiten unfassbar gerne zusammen, haben den gleichen Humor und die ähnliche Persönlichkeit. Wir sind uns so ähnlich vom Verhalten her, dass es mir manchmal fast unangenehm ist, sie ist schließlich 41 Jahre älter als ich. Sie und meine restlichen Kollegen lachen manchmal darübe und auch ich nehme es eigentlich größtenteils mit Humor.

Sie lebt alleine und hat keine Kinder. Jetzt ist es so dass ich meinen Arbeitgeber wechsel und das schon nächsten Monat. Ich möchte aber den Kontakt zu ihr beibehalten. Wir haben uns noch nie getroffen und haben auch noch keine Nummern ausgetauscht, ich hab das Gefühl dass sie sich nicht traut und ich mich auch nicht, eben wegen dem Altersunterschied. Manchmal fahren wir zusammen nach Hause (wir müssen die ähnliche Richtung). Was meint ihr, soll ich den ersten Schritt machen und sie nach ihrer Nummer fragen oder auf ein Eis einladen? Sie leitet solche Gespräche oft ein aber dann wechseln wir beide das Thema, weil ich glaube, wir uns beide unsicher sind. Oder soll ich es einfach lassen und im August mich bedanken und Abschied nehmen? Das fände ich einerseits auch irgendwie schade andererseits weiß ich nicht so recht ob das komisch kommt wenn ich sie auf ein Eis einlade oder nach der Nummer frage. Sie ist älter also kann sie vielleicht den ersten Schritt machen? Ich habe ihr einmal Schokolade als Dankeschön geschenkt weil sie eingesprungen ist, da hat sie sich auch sehr gefreut. Für mich ist der Altersunterschied völlig egal, man kann sich ja trotzdem gut verstehen und Bekannte sein. Aber ob das für sie so egal ist weiß ich nicht.
Was meint ihr?

danke im Voraus

hi :)

ich habe seit 2019 diagnostizierte Soziale Phobie. Heute hätte ich mit einer Freundin und ein ein paar anderen einen Vortrag vor der Klasse halten müssen. Für einen Sozialphobiker unmöglich.

Meine Freundin hat nicht wirklich Verständis für meine Krankheit.

Nun das Problem:

Sie hat nur mich in der Schule. Sie wurde aus der Klasse ausgegrenzt, weil sie eben etwas anders ist. Aus diesem Grund ist sie immer wütend auf mich wenn ich fehle.

Erkältung etc. wäre nicht realistisch, weil diese ja nicht nur einen Tag dauert und ich erst letztens erkältet war und immer noch nicht ganz gesund bin.

Habt ihr Ideen, was als Ausrede realistisch wäre?

Hi, ich bin 14 und weiblich.

Wenn ich (kleinere) Kinder sehe, höre, oder über sie geredet wird, werde ich sehr wütend. Und es gibt soweit ich weiß keinen Grund dazu. Ich finde Kinder (so von 0 bis 9) richtig nervig und raste fast aus wenn mir eins begegnet.

Es ist nicht bei allen so, aber bei den allermeisten. Bei Babys besonders gibt es nur sehr sehr wenige Ausnahmen, welche ich dann OK finde. Aber die restlichen...

Wahrscheinlich liegt es bei den 6-9 Jährigen daran, dass ich einfach enttäuscht bin, dass diese Generation so geworden ist. Wenn ich draußen bin höre ich, dass die Grundschüler schon "Digga", "Alter" und noch gaaanz andere Wörter sagen, die eigentlich nicht in ihren Wortschatz gehören sollten.

Nun hab ich Angst, dass ich Verbrecher oder Môrd€r werde, weil man hört ja von den Serienk!llern dass viele so Probleme mit Menschen hatten.. (Ich mag die meisten Menschen überhaupt nicht, habe eine leichte soziale Phobie, war aber früher, ca 2021/2022 schlimmer).

Was löst meine Wut vor Kindern aus und wie kann ich es schaffen, dass ich keinen Hass mehr auf sie und allgemein auf Menschen habe. Meine Eltern wissen alles und sie sagen nichts dazu, manchmal schauen sie mich seltsam an.

Ich habe einen kleinen Bruder und gegenüber ihm verspüre ich gar keinen Hass.

Ich hoffe so sehr, ihr könnt mir helfen.💜 Und danke für Antworten.

Hallo zusammen, 

ich bin mir zu 100% sicher das ich an einer sozial Phobie leide und ich möchte endlich daran arbeiten, da ich es leid bin mit den Folgen dieser Krankheit zu leben. Ich schaffe es allerdings nicht alleine und möchte daher gerne professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Nun weiß ich aber nicht wo ich mich am besten hinwenden soll...

Ich habe natürlich zuerst an einen "klassischen" Psychologen gedacht, aber keinen in meiner Nähe gefunden, der angibt was mit Angststörungen zu tun zu haben. Können die das also alle behandeln, oder wie erkenne ich den richtigen Psychologen für mich? Und selbst wenn ich einen finden würde, ruf ich dann da einfach an und frage nach einem Erstgespräch? 

Bei meiner Recherche bin ich ansonsten noch auf eine Klinik gestoßen, die sich darauf spezialisieret hat und die Phobie mithilfe von geschulten Therapeuten behandelt. Das hat sich für mich eigentlich am besten angehört, aber ich kann mir vorstellen, dass man für so eine Therapie erstmal eine Überweisung vom Psychologen/Arzt braucht, oder?

Vielleicht ist hier ja jemand, der mir sagen kann, was meine ersten Schritte sein sollten und ggf. ja sogar jemand, der das alles schon durch hat und einmal berichten kann wie das alles so abläuft.

Vielen Dank schonmal :)

Hallo liebe Gutefrage Community.

Ich bin allgemein ein sehr gestresster Mensch, mit einer Angststörung und sozialer Phobie etc. Zurzeit merke ich, dass ich eine Sache voll oft mitbekomme, und zwar kann ich mir Musik richtig krass vorstellen. Also ich höre sie richtig deutlich, wie wenn sie wirklich laufen würde. Das geht am besten, wenn es um mich herum Geräusche gibt, weil ich in ihnen dann eine Melodie höre. Schwer zu beschreiben... Das sind dann immer Lieder die ich kenne.

Das hilft mir oft, zu entspannen, und fühlt sich richtig krass an.

Hat das sonst noch jemand? Und woran könnte das liegen?

LG

Eine online Freundin (freundschaftlich) möchte mir anrufen aber hab soziale Phobie was tun?

Sollte man in der Kennenlernphase seinem Datingpartner sagen, dass man unter einer Sozialen Phobie leidet?

Ich habe das angesprochen, bevor wir uns überhaupt getroffen haben. Es hat ihn nicht vergrault... Der Grund wieso ich ihm das gesagt habe war vorallem, weil es Auswirkung auf mein Verhalten hat.

Soziale Phobie ist jedoch ein Begriff mit dem Nicht-Betroffene vermutlich nichts anfangen können oder nur eine grobe Vorstellung davon haben. Man fällt so evtl. mit der Tür ins Haus.

Wann wäre eurer Meinung nach der Zeitpunkt es eurem Partner anzuvertrauen und wieso?

Ich spiele seit ungefähr 2 Monaten fußball aber ich war sehr selten beim Training da ich starke Angst habe davor ich denke immer das die anderen mich auslachen weil ich nicht so gut bin wie sie. Wenn ich daran denke zum Training zu gehen bekomme ich Herzklopfen und ich kriege Panik ich glaube es ist weil ich schon eine soziale Phobie habe und sowieso schon denke das mich andere Menschen auslachen und so. Ich würde aber sehr gerne zum Training gehen da das Fußballspielen mit viel Spaß macht aber ich kann es einfach nicht.Die anderen aus meiner Manschaft sind nett und ich spiele mit meiner besten Freundin aber selbst bei ihr denke ich das sie mich auslacht. bei spielen bekomme ich sehr starke Angst weil ich mich einfach nicht traue etwas zu machen ich renne die meiste Zeit einfach nur meiner Freundin hinterher aber ich möchte das eigentlich garnicht aber wenn ich einmal den ball habe kriege ich Panik und ich weiß nicht was ich machen soll.Was soll ich machen damit ich die angst loswerde?