Ich kenne diverse Profile im Forum, die eindeutig magersüchtig sind und eben nicht zur Therapie gehen oder es sonst einfach kaum einsehen. Was kann man solchen Leuten denn sagen; nützt das reden überhaupt etwas? Nachdem ich ja selber nicht Psychologe und nicht vor Ort bin?

wenn ich so darüber nachdenke, jeder Mensch hat schlechte Phasen im leben bzw schlechte Momente, jeder Mensch macht Fehler, jeder Mensch wird mal negatives erleben, jeder Mensch hat Stimmungsschwankungen und sowohl gute als auch schlechte Tage.

nun finde ich aber das sobald es jemanden mal "psychisch" nicht so gut geht, Stimmungsschwankungen hat das direkt immer alles unter Depressionen fällt und man direkt Medikamente einnehmen sollte und man Depressionen hat.

ich denke das Krankheiten wie ptsd echt sind, aber ich finde die meisten Leute weshalb sie "Depressionen" haben oder empfinden, ist weil deren leben einfach ohne unhöflich zu klingen "sh*t" ist, ihr Körper zeigt Unzufriedenheit evtl mit sich selber, mit seinem körper, soziale Probleme, soziale Ängste, wenig Selbstbewusstsein, viel daheim, dadurch wenig soziale Kontakte wenig Freunde wenig soziales Leben, und würde man da anfangen etwas zu ändern, indem man raus kommt, seine Komfortzone überwindet, trainieren geht, unter Menschen, an sich selber arbeitet, dann wären diese Depressionen oder das Gefühl welche zu haben vielleicht garnicht vorhanden.

wenn der Körper einem zeigt das dein Leben sh*t ist und man wirklich anfängt etwas zu ändern in Aktion geht.

was ist eure Meinung dazu?

Ich habe ein Video mal früher gesehen und mal einen Bericht darüber gesehen, dass Männer die eher schüchtern, unsicher oder zurückhaltend sind toxische Frauen anziehen und von diesen ausgenutzt im schlimmsten Fall sogar emotional misshandelt werden.

Es soll laut denen daran liegen dass man diese Männer besser kontrollieren kann.

Stimmt diese Tendenz?

Ich bin Student und habe Fotografie als Teilmodul. Um dieses Modul abzuschließen, muss ich am Ende des Semesters eine Portfolioarbeit abgeben, die beweist, dass ich den Umgang mit der Kamera und den dazugehörigen Faktoren (Beleuchtung etc.) verstanden habe. Allerdings sei gesagt, dass das absolutes Amateur-Niveau ist und nichts mit professionellem Fotografieren in dem Sinne zu tun hat, wie es die meisten hier vielleicht verstehen. Ich hab vielleicht 3-4 Mal Hand an die Kamera angelegt und mindestens genauso viele Vorlesungen besucht.

Für diese Shootings brauche ich logischerweise einen Model, denn ich kann mich ja schließlich schlecht selbst fotografieren. Die sollen aber nicht nur posieren, ich soll sie auch vorher bekleiden, schminken in Szene setzen und so weiter. Das heißt ich bräuchte in erster Linie erstmal eine Person, die überhaupt bereit für sowas wäre. Ich könnte auch einfach meine Freunde dafür hinhalten, aber das würde ich nur als letzte Möglichkeit nutzen. Nicht weil ich sie nicht mag, auch wenn keiner von ihnen als model geeignet wäre (🤫😆), sondern weil ich zumindest einmal versuchen möchte aus mir heraus zu kommen. Denn:

Ich bin eine sehr introvertierte, schüchterne und zurückhaltende Person. Auf Menschen zuzugehen fällt mir teilweise leichter, aber teilweise auch extrem schwer (es kommt darauf an; in den allermeisten Fällen traue ich mich nicht, aber manchmal bin ich im Moment auch mit etwas Adrenalin geladen, kneife dann die Backen zusammen und mache es einfach). Auch fehlen mir die Sozialen Fähigkeiten so ein Gespräch aufzubauen und fortzuführen. Sprechen tue ich generell nicht viel mit Menschen und bin die größte Zeit alleine, was mich jetzt nicht stört, denn ich mag meine Ruhe und fühle mich absolut unwohl in Menschenmengen. Ich habe meine Freunde, auch im Studium, aber bevorzuge es lieber alleine zu sein und zu leben, was für mich auch in Ordnung ist, aber eben kontraproduktiv ist, wenn man dann mal auf Menschen zugehen muss. Manche Gespräche Male ich mir in meinem Kopf auch im Vorfeld so lange aus, bis sie perfekt sind und das witzige daran ist, das ich im Gespräch selbst dann anfange zu stottern, wenn ich mir den Text ganz genau überlegt habe. Manchmal vergesse ich den Text auch kurz davor, und dann stehe ich da und weiß nicht mehr, was ich sagen wollte, was die Situation umso unangenehmer macht.

Selbstbewusstsein und das freie Sprechen, das fehlt mir irgendwie. Aber nur bei fremden Personen, bei meinen Freunden ist das überhaupt nicht der Fall, die kann ich Tag und Nacht voll labern ohne meine Klappe zu schließen. Mit allen Menschen, die ich auch bis jetzt im Studium kennengelernt habe, habe ich mich immer top verstanden und das hab ich auch generell im Leben, das ich kaum Menschen habe, die mich nicht mögen (soll jetzt nicht überheblich oder arrogant klingen, wollte damit nur ausdrücken, das ich nicht denke, das ich irgendwas an mir nicht möge oder mich dafür schäme, aber ich denke schon das ich ganz in Ordnung bin).

Aber um Mal weg von mir und wieder zurück auf das eigentliche Problem zu kommen: Das ganze macht es jetzt natürlich nicht leichter, ein Model für meine Shootings zu finden. Ich wüsste nicht, wie ich auf die Menschen zugehen sollte und wie ihre Reaktionen darauf sein werden, aber ich kann mir schon vorstellen, das die meisten keine Lust oder keine Zeit hätten - gerade weil das auch nicht mit wenig aufwand verbunden ist. Das heißt jemand müsste schon richtig Interesse daran haben oder ich müsste eine hohe Gegenleistung anbieten.

Für das Fotografieren bzw. Modeln muss rechtlich gesehen eine Gegenleistung erfolgen und die Gegenleistung wäre in dem Falle (von der Schule so geplant), das das Model die fotografierten Bilder zur Verfügung gestellt bekommt. Allerdings finde ich das irgendwie lame und würde mit der Person um eine fairere Gegenleistung "verhandeln" wollen, je nachdem was für die Person eine faire Gegenleistung wäre. Der zeitliche Aufwand des Modeln's würde insgesamt (maximal) 2-2,5h andauern und dafür würde ich eine zusätzliche Vergütung von 20-30€ aussetzen, falls die Person keine andere Gegenleistung fordern würde. Aber darüber müsste man sprechen, das würde ich nicht im ersten Gespräch erwähnen.

Wie würdet ihr reagieren, wenn euch jemand auf der Straße nach so einem "Auftrag" fragen würde? Würdet ihr sofort ablehnen? Darüber nachdenken? Wärt ihr geschmeichelt oder würdet ihr euch denken "Was will der denn jetzt von mir"? Würdet ihr sofort über die Gegenleistung nachdenken? Und falls ja, was denkt ihr, wäre für euch eine faire Gegenleistung?

Wichtig sei noch: ich würde nur Menschen auf dem Campus Gelände der Hochschule befragen und das Shooting würde auch nur dort in den Räumlichkeiten stattfinden. d.h. die Person müsste keine große Anfahrt planen oder Angst davor haben, das ihnen irgendwas passiert, da sie bereits vertraut mit der Schule und vielleicht auch den Lehrern sind.

Ich weiß nicht irgendwie kommt mir mein Leben so trostlos vor ich habe das gefühl ich habe niemandem dem ich so vertrauen kann oder mit dem ich einfach mal was lustiger machen kann. Für mich ist es irgendwie auch wirklich unmöglich auf Menschen zuzugehen ich kriege schon schweißausbrüche wenn ich an der Kasse mit bezahlen dran bin und denke teilweise 1 Stunde über seine soziale Interaktion nach. Was kann ich tun um mehr Spaß und Leute denen ich vertraue zu finden?

Sie hat riesen Angst. Wie kann man ihr bei stehen?

Hat jemand Erfahrung damit?

Oder gibt es eigene Erfahrungsberichte?

Wie sieht es mit den Essen aus?

Sie isst nurnoch 30 Gramm Trauben oder anderes Obst.

Deswegen bin ich so froh, dass sie in eine Klinik soll.

Aber wir wollen sie jetzt aufbauen und ermutigen, wissen aber nicht wie.

Sie sagt halt auch, dass sie hin gehen wird. Es ist zwar nicht so ganz freiwillig. Aber sie möchte je eigentlich am liebsten garnix essen.

Kann man ihr irgendwie helfen?

wie ist die Prognose bei einer Angststörung wenn sie schon lange dauert kann man wieder gesund werden gehen die körperlichen Symptone weg und wie kommt man wieder in ein normales Leben zurück?

Würdest du eine Person daten, die Angststörung hat(übermäßig ängstlich)?

Ein etwas grösserer Text aber bitte liest ihn durch. Ich M22 habe genau keine Freunde. Irgendwann habe ich gemerkt das niemand mehr auf mich zu kommt und ich nur noch Schulfreunde hatte aber in der Freizeit niemand was von mir wollte. Ich versuchte dann Freunde zu finden aber ich erfuhr nur Ablehnung und wurde immer unsicherer.

Als die Schule dann vorbei war und ich mit der Lehre anfing war ich wie "Traumatisiert" und konnte kaum umgehen mit den Klassenkamaraden / Menschen im allgemeinen. Ich hab mich extrem in mich zurück gezogen weil es mir peinlich war das ich keine Freunde hatte.

Ich hatte direkt nach der Schulzeit eine Chance mich anzufreunden mit zwei Frauen (waren auch 18 wie ich) habe es aber verka**t weil ich mich null geöffnet habe und nach einem Jahr gaben sie es auf...

Mitlerweile ist die Lehre vorbei ich habe bestanden aber mit meinen jetzt 22 habe ich immer noch keine Freunde. Wie würdet ihr reagieren wenn ihr mich kennen lernen würdet und herausfändet das ich so alleine bin?

Ich habe zwar keine Phobie aber panische Angst vor Wespen oder alles was stechen kann,und ich habe Angst vor Feuer,also das es im Haus zb brennen könnte.Habt ihr eine Phobie und wenn ja welche und warum?und vielleicht noch welche Erfahrung habt ihr mit eurer Phobie gemacht und ist sie vielleicht besser geworden?

Hey Leute, ich bin schon länger auf der Suche nach Antworten auf mein Problem aber finde nicht die richtige Antwort. Deswegen bitte ich euch mir zu helfen.

Ich hatte früher viele Freunde war sehr beliebt konnte pausenlos reden und hatte sehr Spaß an meinem Leben, bis ich auf falsche menschen gestoßen bin. Dadurch habe ich begonnen mit 13 meine ersten joints zu rauchen und natürlich war das dann nicht das einzige, sodass ich jede möglichen Drogen tagtäglich zu mir genommen habe und das für 2-3 Jahre. Ich hatte dann eine Überdosis woran ich beinahe gestorben bin und einen Tag im Koma lag

Ich bin auf das ganze nicht stolz, das sollte klar sein und ich würde es gerne rückgängig machen aber wie jeder weiß geht das leider nicht. nach der überdosis wurde ich in die Psychatrie geschickt war aber trotzdem ganz normal und konnte mich mit menschen unterhalten und war glücklich.

Ich wusste was ich reden konnte und habe mich immer integriert. Wie ich wieder zuhause war, habe ich schon wieder Drogen konsumiert und war dann noch eine Zeit lang ,,normal‘‘, und lustig, beliebt und konnte mit allen menschen umgehen.

Ich bin danach in eine neue Schule gegangen und da hat mein Problem angefangen. Ich konnte mich mit den Leuten aus meiner Klasse nicht verstehen und fühle mich komisch dort. Und nicht nur dort sondern generell wenn ich auf neue menschen stoße.

Ich kann mich nicht mehr integrieren und fühle mich so dermaßen unwohl mit Menschen. Ich habe derzeit nur noch 1 Freundin und wünschte ich wäre wieder so wie früher, bevor ich Drogen genommen habe.

Vielleicht hört sich das nicht schlimm für euch an aber ich brauche bitte eure Hilfe ob jemand Tipps hat oder das gleiche Problem hat.

Natürlich war ich nach meinen psychiatrischen Aufenthalten bei einer Therapie die veranlagt war und auch bei einer Suchtberatung.

Aber habe das nicht ernst genommen. Seit 2 Jahren fühle ich mich komisch und ich bin einfach nicht mehr glücklich. Ich habe auch einen Freund und mit ihm kann ich richtig gut und habe keine Probleme.

Aber es ist nicht mehr möglich dass ich einfach so Leute anspreche und mich anfreunde, so wie ich das früher gemacht habe. Ich bin auch immer alleine in meiner Schule und fühle mich ausgegrenzt obwohl ich so gerne mit denen sein möchte, schaffe ich es einfach nicht weil ich nicht mit ihnen reden kann.

Und natürlich auch nicht mit anderen neuen Menschen. Ich würde mich sehr freuen wenn ich mir helfen könntet, denkt ihr ich werde irgendwann wieder ich selbst.

Ich nehme auch seit 1 Jahr keine Drogen mehr, ich hatte nur ein paar Rückschläge aber seit 6 monaten habe ich nichts mehr konsumiert.

Ich hab echt so gut wie keinen sozialen Kontakt mit anderen Menschen

Wenn ich alleine bin den ganzen Tag fühlt sich das echt komisch und nicht gut an, irgendwie macht es mir Angst diese Stille

Ich habe keine Freunde bei denen ich mal vorbei kommen kann oder so, nur in der Schule rede ich eigentlich mit Menschen...

Was soll ich machen

Hi

Ich will schon seit Ewigkeiten mal Joggen gehen habe mich wegen meiner Sozial Phobie aber nicht getraut weil ich immer Angst habe das mich alle komisch angucken und so

Irgendwelche Tipps?

Einige finden nein. Da fehlt soziale Kontakte, Shobbing, Nachleben, Ausgehen etc

Also ich habe eine soziale Phobie und es nervt mich. Ich will einfach so leben wie ein normaler Mensch, was kann ich gegen eine soziale Phobie tun ohne Therapie?

Hallo zusammen

Ich m28 habe, nicht diagnostiziert (fühlt sich aber so an und erfülle alle Sympthome), sehr starke Depressionen. Ich kann mich seit Monaten auf der Arbeit gar nicht mehr konzentrieren und muss mich extrem überwinden etwas zu machen. Denn ich habe auch jeden Morgen sehr viel Angst vor der Arbeit, dass ich einen Fehler mache. In den letzten Jahren gab es immer mehr Fehler und ich habe immer mehr angst davon.

Ich möchte nicht daran denken. Aber seit einem Monat denke ich immer an Suizid, damit es dann vorbei ist. Ich bin ebenfalls erfolglos bei Frauen und das macht mich sehr depressiv. Auch von Kollegen, bei denen ich dachte es wären Kollegen, bekomme ich nicht so viel zurück, wie ich erhoffe. Zusätzlich habe ich ein Reizdarmproblem, was dazu führt, dass ich nicht an vielem Freude haben kann, sondern angst und unwohl sein. Das alles führt wahrscheinlich zu Suizidgedanken, die ich nicht haben möchte und probiere diese immer zu verdrängen. Denn diese Gedanken kommen irgendwie nicht von mir. Wahrscheinlich stelle ich es mir als erlösend vor, dass ich dann alles hinter mir lassen kann.

Ich traue mich nicht mit meiner Ärztin darüber zu sprechen. Aber ich muss zuerst zu ihr (Hausarztmodell, Schweizer Krankenkasse) bevor ich zu einem Psychologen gehen kann. Ich habe auch angst davor meinen Eltern zu erzählen. Wegen dem Reizdarm nehme ich übermässig Imodium zu mir (jedes mal wenn etwas ist, Feuerwehrübung, Sportverein oder Musikverein). Ist das ungesund fast 5 Imodium zu nehmen? Anders schaffe ich das nicht mehr ohne in die Hosen zu machen.

Ich habe soziale Phobie, bin hypersensibel auf Geräusche sowie Negativität, habe ADHS, dazu noch eine Körperdysphorie, kann mich nicht immer sozial gut anpassen in spontanen Situationen, kriege schnell meltdowns, Burnouts, habe Bindungsängste, neige mich oft bei Negativität zu isolieren, fühle mich bei körperlichen Berührungen unwohl und habe eine Phobie gegenüber Sex.

Und dann gibt es Leute die fragen, weshalb ich keine Beziehung habe. Ich denke ich bin beziehungsunfähig.

Wie sollte ich am besten mit meinen psychischen Problemen umgehen? Fühle mich in Anwesenheit mit Menschen viel einsamer als wenn ich alleine bin, weil ich erkenne wie verschieden sie zu mir sind.

Fühle mich bei meinen paar wenigen Freunden wohl, weil ich da so sein kann wie ich bin ohne was vorzuspielen oder zu maskieren.

Ich bin eigentlich mein ganzes Leben immer schüchtern gewesen aber da ich in lezter Zeit immer ausgelacht, erniedrigt, und gemobbt worden bin und zudem auch kaum Freunde mehr hab, habe ich meine Selbstbewusstsein komplett verloren mir fällt es nicht nur schwer oder unmöglich mit fremden Menschen zu reden, sondern selbst an der Kasse oder nach dem weg nur zu fragen kostet mir sehr viel Überwindung und Nervösität. In der Schule oder beim Vorstellungsgespräch z.b bin ich dauerhaft auch nur am zittern wenn ich reden muss weil ich öfters nicht weis was ich sagen soll und auch oft angst hab mich unbewusst zu versprechen oder allgemein blöde dinge zu sagen, da es in meiner Vergangenheit oft passiert ist. Zudem fällt es mir auch schwer wie ich mich verhalten soll wenn zu viele Menschen dabei sind im schlimmsten fall vergesse ich sogar wie ich richtig laufe, aufgrund meiner starken Nervösität.

Ich habe auch mit meine Eltern und Bekannte wie einige freunde darüber geredet und es angesprochen aber die meinten alle nur so ja du musst nur üben von alleine kommt nix ! die haben auch recht aber die wissen nicht wie diese Übung was mit mir ausmachen kann da ich wie erwähnt sogar allein nur Schwierigkeiten hab an der Kasse dinge nachzufragen oder mich nur zu verabschieden und mit Frauen kann ich erst recht überhaupt nicht reden !

Bin w bald 14 und Immer wenn ich alleine irgendwo zu Fuß hin gehe, hab ich immer Angst dass ich zb plötzlich umkippe und es keinen interessiert, und halt dass was passiert. Es klingt zwar nicht so schlimm und sehr dumm und kindisch für mein Alter, ihr werdet euch jetzt so denken ich soll eif wissen dass eh nichts passiert. Ich weiß dass nichts passiert, aber es hat sich so in meinem Unterbewusstsein eingepflanzt, dass ich die Angst nicht mehr so gut weg kriege. Ich kriege während ich draußen allein bin voll Herzrasen und mir wird schlecht. Sobald ich in die nächsts Schule gehe muss ich selbstständig mit dem Bus fahren und in einer Großstadt klar kommen… Irgendwie ist mir das alles viel zu stressig…. was kann man dagegen tun? Wenn ich das bis zum Erwachsenenalter habe, werde ich miese Probleme haben…