Soziale Phobie – die besten Beiträge

und kann man die noch wegbekommen wenn man sie schon 2 jahre hat oder ist das so gut wie unmöglich

Hallo!

Ich möchte einfach mal wegreisen in den Urlaub paar Tage und natürlich auch fliegen. Allerdings wär ich allein und hab gar keine Erfahrung, da ich noch nie gross weg war, ausser Österreich,Schweiz & Deutschland.
Ich find auch keine Angebote unter 600€ all inclusive. Worüber bucht ihr immer und findet die besten billigsten Angebote? Wie sind eure Erfahrungen?
Danke für eure Antworten!

Gab es Menschen die einen verrepeln und daran Spaß haben schon immer ?

was finden die anderen daran schön ? Wenn der eine deswegen sich Minderwertig und beschissen fühlt .

wegen solche Sachen hasse ich die Menschen auf dieser Erde ,

wegen sowas entwickelt sich soziale Phobie weil alleine hat man damit nichts zutun und hat man hat ihre Ruhe .

Ich weiß dass das bescheuert ist, aber wenn ich ans Telefon gehe und "Hallo" sage und sich die Person danach vorstellt mit "Hallo, Person X von X“, was sage ich dann? Da ist so eine Pause / Stille und in meiner Panik sage ich einfach nochmal "Hallo" (kommt nicht gut an). Ich bin nicht die beste im Sozialkontakt und möchte es deshalb gern üben.

Hallo zusammen,

ich habe vor 3 Wochen meine Ausbildung zuf MFA begonnen. Der Tag ist sehr stressig, vorallem durch den ganzen Patienten Kontakt.
Ich habe nämlich eine diagnostizierte Angsstörung (Sozial Phobie) und deswegen fällt mir das extrem auf die Psyche.
Ich habe die Ausbildung aber bewusst gewählt um mich meinen Ängsten zu stellen. Ich wusste auch dass das nicht einfach sein wird. Dennoch kommen mir langsam die Gedanken hoch, ob es nicht eher eine falsche Entscheidung war. Mir geht es damit einfach garnicht gut, bin fast täglich am weinen, weil mich das extrem überfordert. Ich versuche immer so gut es geht Patienten Kontakt zu meiden, indem ich mich zb. auf Toilette verstecke oder so.
aber das kann ich ja nicht ewig machen.
ich hab auch sorge, dass meine Arbeitskollegen insbesondre meine Chefs irgendwann daran zweifeln mich als Azubi angestellt zu haben.

Ich habe es auch nir angesprochen mit der Angststörung, weil das einfach nicht gut ankommt. Meint ihr ich sollte das für mich behalten?

Meint ihr das war die richtige Entscheidung die Ausbildung anzufangen??

Glaubt ihr, dass wird noch besser ?

Oder ist das einfach kein Beruf für jemanden mit Sozial Phobie?

brauche dringend rat :(

Hallo, ja ich weiß die Frage mag vielleicht einwenig dumm sein, aber ich hab eine soziale Phobie und kann deswegen absolut keine Situation ab, bei denen ich nicht weiß, was ich genau machen muss.

Ich möchte ein DS Spiel versenden. Wie genau muss ich da vorgehen und was muss ich bei der Post dann sagen und machen?.

Dankeschön schon mal :)

Folgende Situation: Ich bin im ersten Lehrjahr in der Verkäufer Ausbildung. Bin in einem relativ kleinem Laden und die Kassen dort haben auch kein Fließband und wir müssen alles von Hand eingeben. Jetzt bin ich allerdings seit 3 Wochen im Praktikum in einem Laden wo es eben die "ganz normalen" Kassen mit Fließband gibt. Ich bin da auch an der Kasse und dachte mir vorher oh gott zum ersten mal an einer richtigen Kasse weil ich das davor eben nicht kannte. Also weil unser Laden wirklich so klein ist das sich so riesen schlangen gar nicht gebildet haben. Gestern ist mir dann ein Fehler passiert. Ich habe die kleinen Tomaten auf cherry Tomaten getippt obwohl es PMU Gemüse Tomaten waren. Die Kundin hatte schon den kassenzettel in der Hand und gezahlt und blieb dann stehen und sagte. "Äh.. Sie haben mir die falschen Tomaten eingetippt ich hatte die anderen." Ich natürlich gleich geschaut und hab dann jemanden gerufen weil ich selbst nicht (durfte) und wusste wie ich das dann der Kundin wieder richtig berechne. Dann kam die chefin die zu mir eigentlich immer sehr nett war und die ich auch so eingeschätzt hatte.. Sie sah sich dann den kassenhettel an und dann ging der Blick auf mich. Richtig vorwurfsvoll und mit so einem Seufzer. "Du hast die falschen Tomaten eingetippt." Der Blick von Ihr war so voller Enttäuschung und genervtheit das ich einen richtigen kloß im Hals bekommen habe. Deswegen sagte ich auch aus Reflex heraus zu ihr oh Entschuldigung. Sie dann: Ja bei mir musst du dich nicht entschuldigen, sondern beider Kundin!" Ich dann zur Kundin tut mir sehr leid. War da schon kurz vorm weinen. Aber konnte mich noch zusammen reißen. Schließlich waren da noch andere Kunden. Die chefin ist dann mit der Kundin an eine andere Kasse gegangen und hats geregelt ich habe mich dann nochmal bei der Kundin entschuldigt was diese aber gar nicht registriert hat weil ich wahrscheinlich zu leise war. Ich habe jetzt noch 4 Tage insgesamt und habe einfach soo Angst nochmal einen Fehler zu machen und vor allen Kunden oder Kollegen zu weinen anzufangen. Das wäre wirklich das worst case Szenario für mich weil ich sehr schüchtern bin und vor anderen Leuten weinen das wäre furchtbar für mich. Also so die Fassung zu verlieren. Habt ihr irgendwelche Tipps? Ich zweifle mittlerweile wirklich den richtigen Beruf gewählt zu haben und bin froh wenn ich wieder in meinem kleinem Laden bin.

Hallo zusammen,

ich bin irgendwie in einem Dilemma weil ich zu viel nachgedacht habe und erhoffe mir hier etwas Hilfe und andere Meinungen / Gedanken :)

Ich hatte bis vor kurzem ein Hornissennest im Garten und eine nette Dame vom Ehrenamt hat diesen umgesiedelt. Jedoch ist hier noch etwas Arbeit übrig geblieben und eine Leiste sollte im Garten noch angebracht werden. Die Dame vom Ehrenamt ist nicht nur Umsiedlerin sondern auch Schreinerin. Also könnte sie dies theoretisch alles tun.

Sie meinte, auf meine Nachfrage, dass sie nochmal vorbeikommt und die Arbeit, die noch übrig geblieben ist, erledigt, allerdings braucht sie Zeit (sie ist aktuell sehr im Stress). Diese ist nun schon 2 Wochen her und seit 2 Wochen warte ich darauf. Wir verstehen uns sehr gut, Trotz 19 Jahre Altersunterschied und sie meinte auch zu mir dass sie mich mag. Eine sehr nette und liebe Frau um die 40 Jahre alt. Mein Vermieter und ich haben ihr auch viel Geld gegeben obwohl die Umsiedlung kostenlos war.

Mein Vermieter meinte dass wenn die Dame vom Ehrenamt keine Zeit dafür hat dass er es dann macht. Ich hab ihr das auch gesagt aber sie meinte dass sie noch kommt. Ich bin mir nicht sicher ob sie mich vergessen hat und deswegen nichts mehr dazu schreibt oder sich nicht meldet. Da es nun schon fast 2 Wochen her ist, muss ich handeln nämlich meinem Vermieter schreiben oder ihr.

Ich bin ein Mensch mit leider sozialer Phobie und möchte nicht anderen Menschen zur Last fallen. Ich traue mich nicht die Dame vom Ehrenamt nochmal zu fragen, wo ich doch auch noch weiß dass sie gerade im Stress ist. Ich hab Angst dass es dreist ist und sie es dann gar nicht mehr macht. Andererseits will ich nicht hinter ihrem Rücken meinem Vermieter schreiben denn ich hab überlegt zu schreiben dass ich mich nicht mehr traue zu fragen und er sich bitte darum kümmern soll oder ob wir nicht einfach noch ein bisschen warten sollen.

Ich habe keine Ahnung bei wem ich mich melden soll, an meinen Vermieter wäre es leichter für mich aber irgendwie auch respektlos und nicht richtig hinter dem Rücken der Dame vom Ehrenamt.

Was ist eure Meinung dazu und wie würdet ihr handeln?
vielen Dank im Voraus!

oder eher nur eine angst

Hey. Ich hoffe so sehr das mir jemand helfen kann.....
Ich bin 17 Jahre alt und Männlich. Ich gehe ungern Raus. Ich sitze lieber im Zimmer am PC. Ich fahre nicht gerne Bahn oder Bus oder laufe durch die Straßen..... Außer ich treffe mich mit Freunden, dann kann ich raus aber wenn eine andere Jungs Gruppen kommen, ( Spezielle Angst bei Ausländischen Jungs, jedoch habe ich absolut nichts gegen Ausländer ), kriege ich immer extreme Angst, dass sie mit mir Streit anfangen und das es zu einer Schlägerei oder sogar schlimmerem kommt...

Von mir wenden sich auch alle Weiblichen Freunde ab, weil ich nicht raus gehe und mir immer neue Ausreden ausdenken muss.....
Im Zug war eine Jungs gruppe die extrem Respektlos mit anderen Menschen geredet hat.
Ich habe gezittert und 40 Minuten gehofft das sie mich nicht sehen. Ich habe vor jedem Arbeitsrückweg Angst und denke schon einen Tag vorher drüber nach was passieren kann.

Mir wurde einmal gedroht als ich alleine draußen war.

Kann die Angst davon kommen? Ich rede mit keinem darüber und ich weiß nicht was ich machen soll
Es beinflusst mein Leben extrem. Ich hoffe so sehr das mir jemand helfen kann...

In meiner Familie macht jemand eine Party und es kommen so um die 50 Gäste.Ich bin ein wichtiger Teil der Familie, aber ich hasse es wenn die Aufmerksamkeit auf mich gezogen ist oder ich im Mittelpunkt stehe. Am Eingang muss ich wahrscheinlich Leute begrüßen und nachher noch irgendwie vorne stehen. Natürlich wird die Aufmerksamkeit nicht genau auf mich gerichtet sein, aber so viele Leute werden schauen ich mag das nicht. Was ist, wenn am Eingang mich meine Schulkameraden oder so sehen und damit mit anderen drüber reden und vielleicht redet dann jeder über mich.

Ihr liest ja das hauptsächliche Problem ist im Mittelpunkt stehen und von allen angeschaut werden.Ich habe wahrscheinlich hey Soziale-Phobie.

Was soll ich machen ich hab Angst?

Ich bin bei neuen Leuten total social akward. Ich kann gefühlt mit denen einfach kein Gespräch aufbauen und habe kein Gefühl dafür. Das endet dann meistens so das ich einfach irgendwie komisch antworte und irgendwelche fragen stelle. Ich kann das einfach nicht irgendwie. Ich glaube ich habe einfach nur extreme Angst vor Ablehnung. Was kann man denn dagegen tun? Bei meinem Freunden habe ich das gar nicht und bin gefühlt der lauteste von allen. Soziale Situationen mit vielen & neuen Menschen überfordern mich einfach komplett. Ich checke einfach nicht wie man reagiert, antwortet etc.

Hat jemand Tipps? Kann das auf Autismus hindeuten?

Hallo, darf ich fragen ob deine Angst mit den fremden Schülern zu tun hat? Ich würde selbst auch nicht gerne ein (Schul)Lehrer werden. Berufsschule oder anders wo die älter sind fände ich noch ok.

LG Krawda

Ich wollte mal eure Meinung wissen ob das noch normal bzw vertretbar ist.

Ich bin mittlerweile 22 und männlich. Diagnostiziert hab ich ads und eine soziale Angststörung bei letzterem bin ich mir allerdings nicht sicher da es nicht in die icd10 Merkmale passt.

Zu der eigentlichen Frage ich war als Kind ziemlich einfach meinte meine Mutter. Sie hat mir mal erzählt das sie mich mal mit 2 Jahren im Sandkasten der im Garten war vergessen hat für ungefähr 3 bis 4 stunden. Als sie wiederkam bin ich immer noch im Sandkasten gesessen und hab munter weitergespielt als sie kam.

Im Internet hab ich das dazu gefunden: In der Regel können sich Kinder unter einem Jahr ungefähr 5 bis 10 Minuten alleine beschäftigen, Kinder zwischen einem und drei Jahren zwischen 15 und 30 Minuten.

Bitte nicht falsch verstehen meine Mutter ist eine super Mama. Meine große Schwester ist einer halb Jahre älter die Hat immer ziemlich viel Nerven gekostet.

Hey

ich habe demnächst eine mündliche englische Prüfung , 15 Minuten ( Horror für mich da ich soziale Ängste , mutismus usw ) habe .

Ich schaffe die Klasse nicht und bin in 4 Wochen nicht mehr auf der Schule.

ich weiß nicht was ich machen soll da ich es nicht kann und es nicht über mich ergehen lassen kann.

Es fällt mir schon schwer alleine vor Lehrern zu reden , jetzt ist eine andere Schülerin dabei und das vor zwei Lehrern.
Das ist der endgegner für mich und ich würde mich ohnmächtig stressen.

schon zu oft passiert , Panik Attacke usw ..

Will Mich am liebsten krank melden …

oder was kann ich dem Lehrer sagen?
Problem ist , mir tut es dann für die andere Schülerin leid da sie dafür nichts kann.

bitte nur ernsthafte Antworten die Tipps enthalten oder helfen, brauche nichrs mit ,, einfach machen.“

versuche ich tatsächlich schon seid 16 Jahren .

würde mich über Hilfe freuen

lg

Hi

Ich muss am Dienstag in Erdkunde eine Präsentation halten habe aber eine Sozialphobie

Meine Lehrerin weiß das auch schon ich muss es aber trotzdem machen (alleine)

Habt ihr irgendwelche Tipps oder so wie ich mich während der Präsentation beruhigen kann?

Hallo, ich bin neu hier und brauche dringend Rat von jemand anderem. Und zwar möchte ich unbedingt seit langem eine Ausbildung zur Lokführerin machen. Allerdings steht mir meine soziale Angst sehr im weg, da die Angst vor Menschen (und somit auch die Verantwortung für diese zu übernehmen) sehr sehr groß ist.

Jetzt ist meine Frage, ob ich es trotzdem versuchen sollte oder ob es für mich keine Hoffnung gibt.

Ich danke euch im Vorraus für eure Ratschläge:)

Welches Ehrenamt eignet sich für Menschen mit sozialer Phobie?

Und erfordert keine hohe psychische Belastbarkeit?

Außer Tierheim