Schuldgefühle – die besten Beiträge

Hallo zusammen,

ich hatte am Mittwoch einen Autounfall auf der Hauptstraße gehabt. Bin dort versehentlich jemanden reingefahren, da ich das Auto zu spät erkannt habe bzw. wegen einem Toten Winkel.

Soweit so gut. Ich selbst und die Fahrerin des anderen Wagens blieben zum Glück unverletzt. Nur mein Auto ist jetzt ein Totalschaden. Airbag ging erstaunlicher Weise, eigentlich eher zum Glück nicht auf, da ich mich zu dem Zeitpunkt nah ans Lenkrad gebeugt hatte um zu schauen, ob ein Auto kommt.

Jedoch fühle ich mich irgendwie schuldig und ein wenig traurig, da ich mir ein wenig Vorwürfe mache, nicht genügend geschaut zu haben, Bzw. das Auto meiner Eltern zu Schrott gefahren zu haben. Das Auto war zwar schon 18 Jahre alt, aber es hatte einwandfrei funktioniert.

Was kann ich machen, um mich ein wenig zu beruhigen?

Ps: Das Auto steht vor der Garage, was heißt, dass ich es jeden Morgen beim Aufstehen aus dem Fenster sehe.

Ich bin so froh das niemand verletzt wurde, trotzdem bin ich traurig, weil ich an diesem Auto irgendwie sehr gehangen habe und nun ist es Schrott.

Wie kann ich mich am besten beruhigen ?

LG und danke schon mal.

Heute Abend sah ich mit einem Kumpel einen kleinen Vogel auf der Straße kauern. Er zitterte. Wir haben versucht eine Lösung zu finden. Ich ging schnell über die Straße um ein Poster oder so zu nehmen, damit wir ihn von der gefährlichen Straße nehmen. Mein Kumpel blieb da, um die Autos vom Vogel wegzulenken. Kurz darauf sah ich, wie ein Auto drüberfährt. Ich habe gehofft, dass das Auto ihn knapp verfehlt hat. Leider sah mein Kumpel, aus nächster Nähe, wie der Vogel überfahren wurde und sagte es mir. Ein Paar Sekunden später, als ich wieder zurück war, wurde er nochmal überfahren. Jetzt habe Ich Schuldgefühle, dass wir ihm nicht früher geholfen haben. Was sagt ihr? Haben wir Schuld oder war es gut für den Vogel, weil er vom Leid erlöst wurde?

Hallo,

Heute habe ich schweren Herzens meinen ersten Hamster einschläfern lassen. Die Tierärztin meinte sie könnte einen Behandlungsversuch wagen aber es hätte sich innerhalb von wenigen Tagen bessern müssen. Dann habe ich mich allerdings dagegen entschieden da ich nicht an ihm herum experimentieren wollte. Die Tierärztin meinte es seie eine gute Entscheidung allerdings fühle ich mich wie ein Mörder. Hätte ich doch lieber die Behandlung machen sollen?

Wie kann ich mit dieser Entscheidung, das erste Mal das ich selbst diese Entscheidung treffen musste, besser umgehen.

Ich habe schon Mal ein Tier einschläfern müssen allerdings gab es bei ihm wirklich keine Chance mehr

Vor ca. einem Jahr hatte ich mein erstes Mal, ich war 17 er war Ende 40. Ich habe ihn über eine Datingapp kennengelernt und dann verabredeten wir uns zum Sex, ich war damit einverstanden, da ich so erregt war. Nach dem Orgasmus realisiert ich was ich da getan hatte, ich wollte weg, ich fühlte mich so schmutzig. Wir verabschiedeten uns, ich blockierte seine Nummer und wir sahen und sehen uns hoffentlich nie wieder. Ich schäme mich für das so sehr. Und als das schon nicht genug gewesen wäre, schliefen wir ohne Kondom miteinander ( ich weiß wie dumm das war, aber aus Fehlern lernt man). Ich habe dann mit einem guten Freund darüber gesprochen, er meinte ich solle sofort in die Notaufnahme, damit man mir dort ein Prophylaxemedikament gegen HIV verschreibt... Ich habe mich dort so geschämt vor den ganzen Ärzten... Ich glaube ich werde ihre Gesichter nie mehr vergessen... Oh Gott, habe ich mich geschämt, und tue es noch.

Am Ende bekam ich diese Medikamente doch nicht und der HIV-Test war nach 3 Monaten glücklicherweise negativ.

Wie kann ich aufhören darüber nachzudenken?

Danke im Voraus

Hallo Leute, ich habe vor nem Jahr von nem Jungen einen blasen lassen, weil ich mir dachte, ausprobieren schadet ja nie. Das hat mir dann nicht gut gefallen und ich hab ihm das dann auch gesagt. Er hat das dann irgendwie allen in unserem Alter die wir kannten erzählt und so dachten alle, ich wäre schwul, was ich halt nicht bin. Jetzt schäme ich mich immer noch und hab manchmal Schuldgefühle deswegen. Hab schon mit meinen Eltern geredet, die meinten dass das ja nur aus Interesse war und deshalb nicht schlimm ist und ich nicht drüber nachdenken soll. Ich weiß selber nicht wieso ich dauernde darüber so negativ denke und mich krass schäme. Ich bin halt nicht schwul und weiß nicht wie ich die schlechten Gefühle loswerde.
Kann mir wer helfen?

am Sonntag wurde mein Hund Benny eingeschläfert. Er war erst 6 Jahre alt. Wir hatten ihn seit 4 Jahren aus einem Tierheim. Am Anfang dachten wir er wäre gesund doch nach ein paar Monaten stellten wir eine “Verkrümmung” an seiner Pfote fest. (Wahrscheinlich War sie mal gebrochen und ist falsch zsm gewachsen). Da konnte man laut dem Tierarzt nichts mehr operativ machen. Und angeblich wurde er als Welpe falsch gefüttert . Das ganze War aber auch nicht so ein großes Problem. Nach einer Zeit wurde dann die Krankheit leishmaniose bei ihm festgestellt. Was aber auch nicht sooo schlimm war in den ersten Jahren. dann nach einer Zeit ging es ihm immer schlechter und es wurde ein Bandscheibenvorfall bei ihm festgestellt. Zudem gingen seine Hinterbeine kaputt und irgendwie zersetzten sich seine Knochen dort . ( die Tierärzte wussten nicht genau als welchen Grund) . Muskeln hatte er dort auch nicht mehr. Bei einer Operation wäre er gestorben. Dazu stand seine Rippe am Ende so komisch raus und seine Knochen an den Hinterbeinen auch. Der Tierarzt hat uns schon länger gesagt das erlösen die einzige Option ist . wir haben uns dazu entschieden da er oft auch nichts mehr gegessen hat, seine schmerztabletten nicht mehr nehmen wollte und einfach sehr schlechte Tage hatte. Am Tag vor dem einschläfern ist er als wir mit ihm raus wollten komplett weggecknickt und konnte nicht mehr auftreten.

jetzt habe ich extreme Schuldgefühle das wir ihn einschläfern lassen haben. Was wenn er noch Spaß gehabt hätte oder nicht sterben wolle.. :( ich bekomme es nicht mehr aus meinen Kopf. Ich habe ihn so lieb und er ist einfach der beste Hund.
wenn ich bald irgendwann einen neuen habe will ich ihn damit nicht ersetzen, er wird immer der beste bleiben

meint ihr es war richtig ihn einzuschläfern? HILFEEEEE

Ich habe gestern Nacht mit meiner Freundin Schluss gemacht, weil ich gemerkt habe meine Gefühle sind immer und immer weniger geworden.

Nun ja, jetzt tut es mir einfach weh zu wissen dass ich die Person verletzt hab, bei der ich mir selbst geschworen hab ihr nie weh zu tun.

Ich weiß nicht was ich machen soll, oder wie ich damit umgehen soll wenn ich immernoch durch verschiedene Sachen mitbekomme wie es ihr geht und alles, weil ich mir die Schuld an allem gebe.

Habt ihr eine Idee was ich machen kann? Was denkt ihr, wie lange hält dieses Gefühl an? Und wie kann ich mich am besten ablenken und eventuell sogar neue Leute kennenlernen?

Hallo.

Ich wollte mal wissen wie das bei euch so ist. Ich habe schon oft abends ewtas süsses gegessen. Und bin am nächsten Tag aufgewacht mit einem grässlichen Vollegefühl, rauer Hals, und Schmerzen im Lungenbereich. Ausserdem war meine Stimmung anschliessend am nächsten morgen depressiv und ich habe immer Schuldgefühle spätabends noch was gegessen zu haben. Und das schlimmste ist das Vollegefühl haltet den ganzen Tag an. und ich fühle mich echt scheisse und schuldig. Ich danke jedem schon mal im Voraus für eine hilfreiche Antwort. Danke

Also meine Mutter ist vor 2 Jahren gestorben, und ich konnte es gut weg stecken. Aber vor ca. einer Woche ist alles hochgekommen und ich heule mir jede nacht die augen aus und mache mir Vorwürfe das ich in der Zeit nicht richtig für sie da war. Jeder meint (ich bin 13) du warst noch ein Kind du konntest es nicht wissen, aber ich mache mir trotzdem Vorwürfe.

Hallo,

Also es steht schon im Titel:

Immer wenn ich etwas kaufe, was nicht etwas zum Essen ist oder Klopapier ect. werde ich von starken Schuldgefühlen geplagt. Vorallem ist mir das aufgefallen als ich letztens etwas bestellen wollte, was mich 10€ kostete.

Nach einem Kauf habe ich mehrere Tage katastrophale Kopfschmerzen und gerate in Panick. Ich weiß nicht wieso es so ist. Ich muss mir keine Sorgen um Geld machen, weil ich nich nicht ganz volljährig bin, auch meine Eltern fordern mich dazu auf mein Geld zu benutzen. Ich kann aber nicht.

Das fängt langsam an nervig zu werden, weil ich mir keine Freude mehr machen kann, indem ich etwas kaufe, was ich schon sehr lange wollte.

Ist das normal? Hat jemand von euch Tips?

Ich bin 23 jahre alt und hab gestern mit meiner Mutter telefoniert und an ihrer Sprache bemerkt, dass sie betrunken war. Ich wohne seit 4 jahren mit meinem Freund zusammen und ich glaube nicht, dass meine Mutter einsam war in der zeit. Aber letztes jahr hat sie ihren Partner nach 3 jahren Beziehung, an einem Herzinfarkt verloren und 3 monate später ihren geliebten Vater um den sie sich fast täglich gekümmert hat, ihr leben lang(ihre Mutter bzw meine Pma ist schon vor meiner geburt verstorben, deshalb hatte sie ein extrem enges verhältnis zu meinem Opa, dessen tot ich mittlerweile erst realisiere). Sie ist sehr gut damit umgegangen, hat mit weight watchers angefangen und ist täglich schwimmen gegangen aber durch Corona ist sie jetzt gezwungen alleine bei sich im Wohnwagen zu bleiben. Daher habe ich angst dass ihr Alkoholkonsum dementsprechend doller wird. Vor dem schlafen gehen Wein oder Sekt zu trinken macht sie schon seit ich ein kleines kind bin, sie ist alleinerziehend gewesen und meinem vater habe ich nie kennengelernt. Ich habe eine grosse deutsche Familie und war deshalb niemals alleine, aber die Tetrapacks wein unter dem Wohnzimmertisch am abend waren immer standart. Als kleines Kind habe ich die immer in den Müll geschmissen, wenn ich das bemerkt habe, das hat sie trotzdem nicht davon abgehalten damit weiterzumachen. Sie hat mich nie geschlagen aber oft Selbstgespräche geführt die ich heimlich als Kind mitgehört habe, wenn ich eig schlafen sollte und das geredete war nur geläster über meine Ersatzoma (Schwester meiner früh verstorbenen richtigen Oma) oder mich oder anderes.

Darüber habe ich noch nie mit jemandem geredet, weil ich mir einrede, dass es schon nicht so schlimm ist und ich ihr nichts vorzuschreiben habe.

Ich habe Schuldgefühle, weil ich nicht weiss was ich tun soll oder wie damit umzugehen ist.

Hey...

Eine sehr sehr gute Freundin ist verstorben wir kannten uns 9 Jahre lang... sie war wie eine große Schwester für mich wir haben zusammen im Heim gelebt und sie war immer für mich da... wir hatten nie Streit wirklich nie... und dann vor 2 Jahren an Nikolaus hatten wir Streit.. wir hatten kein Wort miteinander gesprochen und dann ist sie aus dem Heim gezogen es gab kein tschüss oder sonstiges (weil ich in dem Zeitraum nicht im Heim war sondern in Beurlaubung bei meinen Eltern.. ) also hatten wir uns nicht mehr gesehen gehabt.. 1 Jahr später habe ich erfahren das sie mit 25 verstorben ist... seit dem habe ich extreme Schuldgefühle und ich frage mich warum ich so dumm war und wir uns nicht versöhnt haben.. jetzt denke ich seit dem Jahr warum ich so dumm bin und nicht denn ersten Schritt gemacht habe..

Jetzt meine Frage.. Wie gehen meine Schuldgefühle weg.. Wie kann ich mich verabschieden ohne ein schlechtes Gewissen zu haben oder sollte ich mich nicht verabschieden weil sie es eh nicht gewollt hätte..

Meine Oma ist meine wichtigste Person im Leben und ich würde alles dafür tun, dass sie möglichst lange am Leben bleibt. Ich möchte sie ungern mit Dingen, die nicht gut laufen, belasten. Da jedoch meine Versetzung in die Oberstufe momentan gefährdet ist, setzen mich meine Oma und mein Opa total unter Druck, das ich keines falls wiederholen darf, weil sie keine,,Versagerin" als Enkelin haben wollen. Sie wollen dann nicht mehr, das ich in den Sommerferien zu ihnen nach Bulgarien komme, weil ich sie ja, wenn ich wiederholen würde, vor allen Leuten lächerlich machen und sie blamieren würde. Meine Oma meinte auch, dass ich zusehen soll, dass ich die Klasse schaffe, weil sonst mein Opa vor Sorgen sterben würde und sich alle Sorgen machen. Genau das will ich verhindern. Wenn einer von beiden wirklich eines Tages sterben sollte,würde ich mir die Schuld dafür geben, weil die mir die ganze Zeit solche Sachen einreden. Was meint ihr? Wäre ich Schuld daran, wenn einer von beiden eines Tages sterben würde? Ich weiß, dass jeder mal sterben muss, aber man kann vieles beeinflussen, sodass sich Familienangehörige weniger um einen Sorgen.

Also es ist so: Ich war in den Ferien und am letzten Abend war ich in der Disco und dort hat mich ein Junge angesprochen. Ich fand ihn auf den ersten Blick (vom Aussehen her) nicht attraktiv. (Aussehen ist nicht alles).

Aufjedenfall hat er mit mir Smalltalk gemacht und ich habe ich nichts gefragt, da ich einfach in diesem Moment keine Interesse an ihm hatte. Er hatte mir sogar Komplimente gemacht, was ich im Nachhinein sehr süss finde. Er tanzte mit mir und dann kam ein Fotograph und wollte von uns Foto machen. Ich wollte es nicht aber er unbedingt und ich habe es dann gemacht, weil der Fotograf mich fast gezwungen hatte. Er hatte mich auf ein Drink eingeladen, wo ich es aber abgelehnt habe, weil ich in diesem Moment kein Durst hatte und ich schon lange auf die Toilette musste :D

Er hatte sich sehr viel mühe gemacht, damit wir viel Spass hatten. Leider sah ich es einfach dort nicht ein und sagte ihm, dass ich am nächsten Tag nach Hause reise. Ich sagte ihm Tschüss und ich sah ihn nie wieder.

Am nächstem Tag sah ich die Fotos von dem Abend und es traf mein Herz, da ich realisiert hatte, dass ich ihm einen Korb gegeben hatte und ich jetzt Schuldgefühle habe.

Kann mir irgendjemand sagen wie ich jetzt mit dem umgehen soll? Er wohnt im Ausland und wir konnten uns knapp mit Englisch unterhalten. Ich glaube, dass wir keine Chance zusammen hätten aber ich habe jetzt eine grosse Schuld und habe sogar geweint. Was kann ich tun? Ich weiss nur den Vornamen und nichts mehr. Gute Ablenkungtipps?

Hallo

ich hatte gestern ein sehr großen Streit mit meinem Freund, woraufhin er mit mir Schluss mache. Er bereute dies sofort und entschuldigte sich bei mir. Ich hab ein paar Stunden gebraucht, aber hab mich wieder eingekriegt und danach war die Stimmung auch wieder sehr gut.
Später am Abend wollte er dann wieder Sex mit mir, aber ich lehnte es ab. Irgendwie hab ich mich nicht wieder dazu bereit gefühlt mit ihm wieder zu schlafen, da er ja mit mir Schluss gemacht hatte. Normalerweise hätte ich auch Lust auf ihn, aber konnte es irgendwie nicht machen. Ist das normal? Sonst kennt man das ja von Pärchen, dass sie wieder Versöhnungssex haben... Ich hab ihn danach auch tausendmal gefragt, ob alles ok ist und dass er mir das nicht übel nehmen soll...

ich denke, dass dieses Gefühl nach ein paar Tagen wieder weg sein wird, aber fühle mich jetzt so schlecht und muss ständig daran denken, dass ich ihn damit verletzt habe. :(

Wie seht ihr das? War das falsch von mir den Sex abzulehnen, weil er Schluss gemacht hatte?

Ich dachte ich müsste meine Ausbildung durchhalten und nicht abbrechen und habe mich von meinen Umfeld kontrollieren lassen:(

Hi, vor ca 4 Monaten habe ich aus reiner Feigheit meine Freundin geghostet, zu dem

Zeitpunkt dachte ich mir nicht viel dabei was ich angerichtet hatte. Aus meiner

Feigheit und meinem Egoismus heraus wollte ich einer Konfrontation aus dem Wege

gehen, da ich Angst hatte das meine damalige Freundin mich überredet weiter mit ihr

zusammen zu sein. Soviel dazu, nun 4 Monate später bereue ich es so sehr das ich

das getan habe und hasse mich regelrecht dafür. Man könnte sagen mein Gewissen

verfolgt mich ohne jegliches Ende. Da ich noch ein paar ihrer Sachen von ihr bei mir

habe, so wie sie meine noch hat, überlege ich schon seit mehreren Wochen ob ich sie

zurückschicken sollte. Dabei wollte ich euch Fragen ob ich ihr auch einen Brief dazu beilegen sollte, denn ich möchte ihr sagen Warum Weshalb Wieso.

Nur habe ich Riesige Angst davor und ich weiß nicht einmal wie ich den Brief beginnen sollte. Ich bitte euch sollte ich es wagen und ihr einen schreiben ?

Ich bedanke mich schon mal für die Antworten!

Auch wenn ich womöglich keine verdiene.

PS: Ich brauche keine Moralapostel die sagen das es Scheie von mir war, das weiß ich auch selber

Es ist ja immer seine eigene Schuld. Auch wenn in diesen Fall sehr lange Arbeitszeiten, Ausbildungsfremde Tätigkeiten,Mobbing, Schickane und Beleidigungen der Grund waren.

Hey ich bin 16 Jahre alt (Moslem) und hatte vor paar Monaten leider mit dem Gebet, das ich 2 Jahre lang täglich gemacht habe, aufgehört und möchte gerne wissen, wie ich wieder damit anfangen kann? Ich bin in letzter Zeit völlig faul geworden und leider fühle ich mich auch nicht deswegen erfolgreich in der Schule. Aber ich will nicht damit anfangen, weil ich schlechtes Gewissen über die Schule habe, sondern allgemein um mich Gott näher zu fühlen und meine Charaktereigenschaft sich verbessert... Habt ihr Tipps?

Versetzt euch mal in folgende Situation:

Ihr seid mental sehr schwach & krank, habt Depressionen, Borderline oder ähnliches, habt auch einen Suizidversuch hinter euch und Suizidgedanken, welche ihr auch öffentlich teilt, seit mehreren Jahren.

Ihr wurdet in der Vergangenheit schon oft von euren Ex-Freunden/Freundinnen extrem beleidigt und runtergemacht, und auch von Freunden dessen. Nun kommt eine Person an, zu der ihr vielleicht nh Woche oder so ein sehr gutes Verhältnis hattet, die euch aber anscheinend egal war und wo ihr es nicht wichtig fandet, dass sie in eurem Leben war. Ihr habt dann Wochenlang keinen Kontakt mehr, da sie euch aus reiner Neugier nicht mehr schreibt, um zu sehen, ob ihr den Kontakt auferhalten würdet und blockiert dich bach ein paar Kontaktlosen Wochen, um über dich hinwegzukommen.

Dann schreibst du sie auf einem anderen sozialen Netzwerk an und fragst sie, wieso sie einen blockiert hat, und sie schildert dir die ganze Situation: Sie hat dich vom ganzen Herzen geliebt und tut es immernoch, aber sie hat dich blockiert und den Kontakt "abgebrochen", da sie das Gefühl hatte, sie juckt dich nicht und sie wäre dir egal. Man merkt aber in dem Text, wie stark sie dich liebt.

Wie würdet ihr euch nun fühlen? Auch, wenn euch der Kontakt eh nicht wichtig war: Würdet ihr Schuldgefühle haben, da sie euch so sehr geliebt hat und ihr sie wie Luft behandelt habt, würdet ihr euch noch mehr selbst hassen oder sogar verstärkte Suizidgedanken bekommen? Denkt an die Depressionen. Kurz gefasst, würde das eure Depressionen verschlimmern?