Schuldgefühle – die besten Beiträge

Hey ich wurde von mein Vater 4 Jahre geschlagen und jedes Mal wenn ich geschlagen wurde hab ich mich gefragt warum und bin auf den Entschluss gekommen ich bin schuld und das denke ich bis heute so rede ich mit immer ein das es nicht meine schuld ist aber es will nicht in mein kopf.. Meine frage könnte es meine Schuld will es nicht in mein kopf rein weil es wirklich meine Schuld war

Hey Leute

Meine Mutter trichtert mir ständig Schuldgefühle ein. Z.b das ich schuld wäre das ich keine Freunde habe.Hat sich nie wirklich interessiert dafür! Bekomme täglich konfrontiert was ich für eine bin.Lasse mir das gefallen weil wehren zwecklos ist und bringt eh nichts.Weine minimum 1 mal am Tag.Bekomme vorgeworfen das ich einen Hauptschulabschluss habe (Mobbing ist der echte Grund,was sie ja eigentlich weiß aber leugnet!!!).Habe aber Gottseidank einen Realschulabschluss noch gemacht! Wirft mir bei jeder Kleinigkeit und natürlich rechtfertige ich mich dafür und natürlich habe ich das angewöhnt!

Natürlich versuch ich auszuweichen und wenn ich mal alleine bin stört die meine Privatsphäre.

Hockt ständig in mein Zimmer redet redet und redet das sie es ne mehr macht kommt ständig mit neuen Ausreden und hält nie ihr Versprechen aber muss das einhalten!

Sie macht regelrecht aus einer Mücke einen Elefanten! Das geht mein Leben lang so! Meine restliche Familie haclt natürlich drauf rum meine Mutter macht alles viel schlimmer und läatert noch sich ab.Normaleweise hätte ich damals das Jugendamt einschalten müssen aber war wieder mal zu eingeschüchtert (mehr als 1 mal)! Hat mir nie richtig zugehört bei Problemen und nie wirklich sich interessiert für mich wie es mir geht oder wo ich gemobbt wurde nie geshen wie es mir elend ging!

Tja mit 24 Jahren macht wohl niemand was! Freunde habe ich auch keine oder sonst jemanden zum Reden.

Habe davon schon mega großen Schaden (gesundheitlichen und psychischen) davon getragen aber habe mich dran gewöhnt!

Ich weiß es kommen gleich paar blöde Kommentare oder sonst was!!!

Mittlerweile rede ich mir selbst Schuldgefühle zu wenn mal was schief läuft und weil ich es nicht anders kenne!

Kennt jemand das Problem?

Danke voraus!

Herzlichste Grüße eure Schatzimaus1976

Hallo liebe Community, ich (m,23) hatte bis vor kurzem eine sehr kurze (2 Monate) aber dafür seeeehr intensive Beziehung mit einem Mädchen das ich aus dem Internet kennengelernt habe (w, 20). Wir haben in den letzten 7 Wochen verdammt viel gemeinsam gemacht und haben beide starke Gefühle füreinander gehabt, sie sprach schon von sowas wie „schade dass Du mich nicht entjungfert hast“ und so was. Man merkte sie fand mich richtig toll und ich sie auch. Sie hatte die letzten Wochen bei mir gewohnt aber vor 1 Woche meinte sie plötzlich ohne Grund dass sie bei einem Arbeitskollegen (dessen Wohnung leer steht) übernachtet weil sie mir nicht so auf die Pelle rücken will. Ich habe gesagt ok. Dann hat sie mich gebeten sie für ein paar Tage zu Ihren Eltern zu begleiten, ich meinte noch ich hsb viel zu tun bin aber mit. In der Zeit war sie lieb zu mir aber ich hatte das Gefühl ich nerve sie. ich hab mich sehr zurückgehalten und ihr noch einiges geholfen, z.B. ihr auto gewaschen oder wir sind mit ihrem Hund spazieren gegangen. Ich habe sie daheim angesprochen darauf und sie meinte es sei nichts aber meine Fragen würden die Beziehung kaputt machen. Abends im Chat hat sie zugegeben dass sie 3 Tage Abstand braucht da ihr gerad alles etwas zu viel werde sie mich aber liebt und sie sich freut mit mir am Freitag in die Berge zu fahren. Ich habe ihr in den 4 Tagen 2-3 nette nachrichten geschrieben. Vor Ihr kamen morgens und abends immer wieder dass sie mich liebt oder gute Nacht Wünsche mit Herzen. Am Donnerstag hat sie dann den Freitag abgesagt, weil Ihre Eltern ihr den Ausflug in einen Hotspot verboten haben. Ich war gekränkt und meinte dann fahr ich halt mit einen Freund. Ich habe eig gehofft sie sagt wir machen was anderes hauptsache wir sehen uns. Ich hab sie dann abends auf eine kleine Party zu mir eingeladen. Abends habe ich dann von der besten Freundin meiner Schwester erfahren, dass meine Freundin mit ihr einen Roadtrip unternommen hat spontan. Meine Freundin tauchte dann auf, ich war nachdem ich das erfahren habe echt verletzt und leider auch betrunken. Ich weiß es leider nicht mehr genau, aber ich hab sie zur Rede gestellt, geweint und versucht das ganze in Versöhnungssex zu wenden. Ich hab ihr dann mehrmals besoffen versucht das t-Shirt (leicht) hochzuziehen und sie im Rausch bedrängt. Ich trinke sonst wirklich nie und bedränge NIE Frauen aber da hatte ich einen Ausfall. Ich habe Schluss gemacht und sie rausgeworfen. Sie hat heftig geweint und ist gefahren.

Ich vermisse Sie, fühle mich scheiße und schäme mich für mein Verhalten. Was meint Ihr:

1. Kann man so einen einmaligen Totalausfall auf Alkohol verzeihen?
2. Könnt Ihr meine Kränkung mit der Absage am Freitag verstehen oder bin ich zu empfindlich?
3. Am nächsten Tag war sie schon wieder am online daten. Ist das normal oder bin ich ihr gleichgültig?
4. Sie meinte vor ein paar Tagen ich hätte sie die letzten 2 Wochen der Beziehung bedrängt, dabei wollte sie ja dass ich mitkomme zu ihren Eltern. Versteht ihr das?

Hi ich habe heute hier eine Person blockiert und jetzt fühle ich mich irgendwie schuldig.

Denkt ihr die Schuldgefühle gerrechtfertigt sind?

In meiner Klassengruppe sind ein paar Jungs die sich LGBTQ+ feindlich etc geäußert haben & aus Spaß gesagt haben, dass sie sich als Helikopter identifizieren...

Da sie davor einen meiner Freunde (schwul) mit Worten angegriffen hatten, war ich etwas gereizt und habe dem Jungen der das gesagt hat gesagt: Wenn du kein Mensch bist, hast du auch keine Menschenrechte.

eher so zum Spaß und weil er echt aufgeregt hat... jedenfalls meinte er dann ich würde alle diskriminieren, die sich vielleicht wirklich als Helikopter identifizieren & das will ich nicht...

daher:

habe ich was schlimmes gemacht?
gibt es wirklich Menschen, die sich als Helikopter identifizieren & kann der Chat gegen mich verwendet werden?

ich will ja niemanden diskriminieren...

bitte nur ernst gemeinte Antworten

Hey leute, ich habe mal eine Frage. Ich bin 15 Jahre alt und meine Freundin ist 14 Jahre alt. Wir haben ein sehr gutes Verhältnis aber trotzdem habe ich ein Problem. Sie hat mir neulich mal einen geblasen, ich hatte sie danach gefragt und sie hat es sich vorher auch ein paar Tage überlegt. Dann kam es dazu und es war sehr schön. Wir hatten beide noch nie Sex, das war das erste mal dass bei einem von uns überhaupt so ein sexueller Kontakt war. Jedenfalls hab ich sie vor, währen und nach dem blowjob mehrmals gefragt ob alles okay wäre und ob sie es bereuen würde oder ähnliches. Sie hat immer gesagt dass alles okay war und wirkte auch so. Aber im Nachhinein frage ich mich, ob das okay war dass sie mir einen geblasen hatte, da ich sie mal nach Sex gefragt hatte und sie sagte sie wäre dafür noch nicht bereit. War das okay dass sie mir einen geblasen hat? Sie wirkte nicht so als wäre es nicht okay für sie und ich habe sie auch schon häufig gefragt ob das okay war und sie hat immer ja gesagt. Trotzdem würde ich gerne von euch wissen, ob das okay war da ich sie sehr liebe und angst habe, dass ich sie aus versehen unter druck gesetzt haben könnte oder so etwas in der art. Was meint ihr dazu?
Mit freundlichen Grüßen

Hallo,

Mein Schwager und meine Schwester haben uns vor zwei Tagen besucht. Da ich Kopfhöhern anhatte und so ins Lernen versunken war, habe ich nicht mitbekommen, dass sie da waren, trotzdem wusste ich aber, dass sie irgendwann da sein würden, wollte aber nicht interagieren, weil ich einfach Menschenscheu und schüchtern bin. Keine Ahnung warum ich das getan habe, ich habe wirklich nichts gegen meinen Schwager, er ist toll, nur bin ich halt sehr schüchtern und ich benehme mich dann immer komisch, wodurch die Interaktion komisch wird und das möchte ich gerne vermeiden. Oder möchte einfach generell Besucher meiden.
Meine Schwester und meine Mutter nehmen mir das sehr Übel und finden ich sei sehr unhöflich gewesen, was auch wahr ist. Nur bin ich halt so und interagiere nicht gerne mit Menschen, die ich nicht so gut kenne.

Was denkt ihr? Wie kann ich das ändern? Hattet ihr auch ähnliche Erfahrungen?

Moin, mein ex(22) hat mit mir(21)von jetzt auf gleich Schluss gemacht. Ich habe geweint was das Zeug hält und ihn mega vermisst weil ich ihn dennoch liebe. Aber jetzt habe ich nur noch Schuldgefühle weil ich ihn von Anfang an wie Dreck behandelt habe weil ich nicht nochmal verletzt werden wollte. Mir tut das so krass weh weil auch wenn er nicht perfekt war (er konnte nie seine Fehler sehen und er durfte alles und ich NICHTS. Er hat mir immer unterstellt das ich fremdgehe, dabei hatte ich noch nicht einmal diesen Gedanken gehabt. Am Ende habe ich herausgefunden das er zu 90 prozentiger Chance eine andere hatte) trz hat er sowas nicht verdient. Ich komm einfach nicht drauf klar. Ist das karma? Haha ich würde ihm so gerne sagen das ich das alles so hart bereue aber ich werde es ihn niemals sagen können weil ich verkackt habe. Ich bin einfach so dumm

Hallo,

Wie schafft es ein Unfallverursacher, der Schuld am Tod eines Menschen hat, damit umzugehen?

Hey!

Also ich weine immer wenn jemand Geld für mich ausgibt. Aber nicht aus Freude eher wegen Schuldgefühlen.

Bsp.: Mein Geburtstag; Meine Oma sagt sie geht mit mir Shoppen und ich darf alles haben/aussuchen was ich will. Aber ich will nichts und wenn dann schaue ich das es unter 10€ bleibt.. Und das macht wieder meine Oma traurig,weil sie mir einafch etwas gutes Tun will...

So geht es allen die etwas gutes für mich tun wollen.

Was soll ich bloß machen? Kann ich das ändern?? Wieso??

Falls es relevant ist: bin 15 Jahre alt und Mädchen.

Hallo!

Meine Katze wurde vor ein paar Tagen überfahren und wir mussten die Einschläfern lassen. Ich konnte es mir nucbt ansehen und habe das Angebot zuzusehen abgelehnt. Nun habe ich schuldgefühle, da ich mir Sorgen machen, dass meine Katze jetzt auf mich sauer ist.

Ist es denn wirklich so?

Hallo zusammen,

Vor c.a 7 Monaten habe ich ein neues Handy bekommen einen Monat danach ist es meiner Schwester runtergefallen und das Schutzklasse ist gerissenen aber nicht mein Display , allerdings wurde dabei leider die Seite zerkratzt und immer wenn ich es sehe oder fühle stört es mich Extrem und ich mache mir Vorwürfe warum ich mir nicht einfach eine Hülle gekauft habe:( Ich habe mir jz endlich eine Hülle bestellt und sie kommt bald an ich hoffe dass es mich dann nicht mehr so stört , Was denkt ihr? Was hilft gegen diese Schuldgefühle ?

Hi

Ich bin normalgewichtig, finde mich aber zu dick deswegen bin ich immer noch auf Diät. Aber immer nachdem ich was esse habe ich Schuldgefühle.

Was soll ich tun

Lg Lina

Hey Leute, vor einiger Zeit hab ich den Kontakt zu meiner Narzistischen Familie abgebrochen. Hab eigene Wohnung und auch kleinen Freundeskreis. Heute ist mein Vater 70 Jahre alt geworden, hab ihn nicht mal mehr gratuliert. Hingegangen wäre ich so oder so nicht mehr. Jetzt leide ich unter Schuldgefühle, obwohl ich die garnicht haben brauch. Wie werd ich die wieder los?

Ich bin meinem Freund nach einem Streit (weil er nie zeit für mich hat) fremdgegangen ich erkläre nichts weiteres da ich mich für die Tat nicht rechtfertigen kann. Ich bereue es unendlich was soll ich jetzt tun? Die Wahrheit sagen oder schweigen

Ich habe letzte Nacht drei Wespen getötet, die es sich herausgenommen haben, ein Nest in unserer Hauswand zu bauen. Sie kommen beim Lüften immer durch ein Loch im Fliegengitter rein und in meiner Not habe ich sie mit Deo besprüht. Aber zuzusehen, wie sie leiden und sterben, hat mir irgendwie ein schlechtes Gewissen gemacht. Ich glaube nicht an Karma oder sonst was, aber mir geht das Thema nicht aus dem Kopf. Ich habe sogar von der Situation geträumt.

Ist das normal? Und was kann ich gegen das schlechte Gewissen tun? Bitte nehmt die Frage ernst :/

Hallo,

ich habe dauernd Schuldgefühle, wenn ich (meist unabsichtlich) einen Fehler mache. Heute z.B. habe ich vergessen, eine Maske aufzusetzen, als ich in die Autowerkstatt gegangen bin, um mein Auto abzuholen, und fühle mich jetzt extrem schuldig deswegen, auch obwohl ich es nach kurzer Zeit gemerkt habe. (Bitte jetzt keine Diskussion darüber, ob eine Maske sinnvoll ist, ich erachte sie für sinnvoll, also sind andere Meinungen irrelevant für meine Schuldgefühle.)

Es gibt noch andere Beispiele, aber mir fällt gerade auf Anhieb keins ein. Allgemein fühle ich mich aber auch schuldig, weil ich mehr habe als andere Menschen (und gleichzeitig schlecht, weil wieder andere noch mehr haben).

Ich vermute, es liegt daran, dass ich früher für jede Kleinigkeit, die meinem Vater nicht gepasst hat, geschlagen wurde, bin mir aber nicht sicher.

Ich weiß auch, dass die Schuldgefühle übertrieben sind, aber wie werde ich sie los?

Ich habe heute aus Versehen mein Tagebuch offen liegen lassen im Schlafzimmer weil ich beim Schreiben zur Toilette musste. Mein Freund war gerade dabei, mir meine frisch gewaschene Wäsche auf meinen Klamottenschrank zu legen. Er hat in meinem Tagebuch gelesen denn als ich aus dem Bad kam, herrschte er mich an, das ich bitte in meine Wohnung gehen möge. Er wolle mich eine Zeit lang nicht sehen und müsse darüber nachdenken, ob er die Beziehung mit mir weiterführen könne, nach dem was ich geschrieben habe. Erstmal sagte ich ihm, wie verletzend sowas ist, in fremden Tagebüchern zu lesen und versuchte ihn anschließend zu beschwichtigen aber es half nichts. Er war eiskalt und bat mich, meine Sachen zu packen, zu gehen und mich vorerst nicht mehr bei ihm zu melden.

Das tat ich und nun sitze ich weinend in meiner Wohnung. Einerseits bin ich wütend, weil er es anscheinend als Freifahrtschein gesehen hat, in meinem Tagebuch zu lesen, nur weil es aufgeschlagen dort lag, andererseits fühle ich mich schlecht und schuldig für meine Gedanken und kann seine Wut und Enttäuschung nachvollziehen.

Auf der Seite, die offen da lag, habe ich über meinen Exfreund geschrieben. Darüber, das der Sex sich mit meinem Exfreund besser anfühlte, weil sein Penis größer ist als der meines jetzigen Freundes. Dort stand auch, das ich ab und zu, mal stärker, mal schwächer den Gedanken habe, mit meinem Ex zu schlafen, weil die Penetration durch seine Größe bei ihm befriedigender ist. Als mein Freund mich auf den Eintrag ansprach, habe ich ihm erklärt, das ich nie mit einem anderen Mann schlafen würde, solange ich mit ihm zusammen bin, weil ich ihn sehr liebe und fremdgehen für mich nicht infrage kommt. Egal wie befriedigend der Sex auch wäre. Aber wie ihr im ersten Absatz lesen könnt, half es nichts.

Bin ich falsch, weil ich solche Gedanken habe, sie ehrlich ins Tagebuch schreibe, aber nicht mit meinem Freund darüber rede? Ich konnte nicht mit ihm darüber reden, es hätte ihn doch nur verletzt. Ich habe so Angst das er mit mir schluss macht. Ich liebe ihn und will ihn nicht verlieren! Was kann ich tun? Ich fühle mich so schuldig!