Schuldgefühle – die besten Beiträge

Hallo

Ich habe riesige schuldgefühle wegen meiner Trennung.

Unsere Beziehung lief leider sehr schief weil ich seinen Konsum an Cannabis und Alkohol nicht akzeptieren konnte. Für mich war das zuviel es ist deswegen oft zu Streit oder Diskussionen gekommen. Ich wusste das er ab und an cannabis und Alkohol konsumierte, das es aber tag täglich cannabis ist oder (Alkohol) ist oder beides nicht. Er gab mir auch die Schuld daran das er wieder zuviel rauchte wegen meinen Stress aber auch wenn ich keinen Stress gemacht habe hat er viel geraucht. Wenn ich paar Wochen nix gesagt habe. Er hat gearbeitet und hat auch sonst viel für getan das beruht auf gegenseitigkeit wir haben uns oft in Streits niedergemacht und sehr beleidigt.Es drehte sich tag ein tag aus immer um cannabis seine beschaffung und auch finanziell hat mein dies gemerkt bei ihm ich mache mir so schuldgefühle wegen meinen Ausrastern...

Was würdet ihr denken?

Er denkt ich wäre ein psycho was ich gar nicht bin . Ich wollte immer nur reden uns es sich an Kompromisse schließen wie zum beispiel nur am Wochenende rauchen.

Ich habe eine Frage, die mich ziemlich beschäftigt und leider bin ich nirgends auf eine Antwort gestossen. Es geht darum, dass ich, wenn ich betrunken bin mich ständig entschuldige, wie leid es mir doch tut etc. Und ich belasse es nicht dabei, sondern betone dann noch 10 weitere Male, dass ich es wirklich ernst meine und es mir wirklich so leid tut und all das.

Nun habe ich mich gefragt, wieso? Ich war bis jetzt 2x betrunken und das ist bei beiden Malen passiert. Ich denke, dass diese Entschuldigungen nicht mal an die Personen wirklich gerichtet sind, an die ich das sage, sondern vieleicht etwas ist, was ich selbst in die Welt hinaustragen will. Ich denke, dass es vieleicht etwas ist, was mit meinem Unterbewusstsein zusammenhängt, und etwas von meiner Kindheit ist, das mich geprägt hat. Das würde Sinn ergeben, da es wirklich ein Ereigniss hat aus meiner Kindheit, von dem ich wirklich sehr starke Schuldgefühle habe.

Nach meiner Logik würde dies Sinn machen. Nun frage ich mich, ob ihr das auch so seht? Also kann der betrunkene das Unterbewusstsein hervorholen quasi? Denn ich selbst habe im Alltag nichts zu tun mit diesen Schuldgefühlen. Ich habe schon darüber getrauert und alles niedergeschrieben ums loszuwerden, aber wie gesagt habe ich im Alltag anderes zu tun.

Ich freue mich auf hilfreiche Antworten und natürlich auch über andere Geschichten die ihr kennt, denn ich habe noch nie von etwas Ähnlichem gehört.

Ich habe eigentlich zwei Fragen, aber ich wusste nicht,wie ich es im Titel am besten formulieren könnte.

Ich gehe noch zur Schule und wenn mein Geschichtslehrer ausfragen will, fragt er immer einen Schüler nach einer Zahl von 1-28, geht dann die Klassenliste durch und holt den Schüler an die Tafel,dessen Name hinter der genannten Zahl steht. Gestern hat er mich nach einer Zahl gefragt und ich sagte 15. Den Schüler,der an die Tafel musste,nenne ich jetzt mal Y. Y wusste nichts,weil er nicht gelernt hatte. Unser Geschichtslehrer hat ihn angeschrien. Er meinte,dass Y dumm wäre,nichts wüsste und sich eine Schule suchen sollte,die zu seinem nicht vorhandenem Gehirn passt. Er hat ihn auch sehr stark beleidigt. Seit dem das passiert ist,hab ich Schuldgefühle,weil ich daran schuld bin,dass Y überhaupt ausgefragt wurde. Ich weiß nicht, ob unser Geschichtslehrer das weiß,aber das ,was er zu Y gesagt hat,kann einen Menschen seelisch wirklich verletzen. Ich habe Angst,dass Y seine Worte ernst genommen hat,dass es ihm nicht so gut geht,wie er nach der Stunde behauptet hat.

Jetzt sind meine Fragen:

1. Denkt ihr, das was gestern passiert ist,ist meine Schuld? Wisst ihr,wie ich meine Schuldgefühle loswerden kann? 2. Kann man das,was unser Geschichtslehrer getan hat, schon als Mobbing oder Demütigung bezeichnen? Was können wir tun? Es dem Schulleiter sagen?

Hey, um es kurz und knapp zu machen:

Ich wurde sehr oft verarscht und auch nicht immer so gut behandelt. Jetzt wollte ich endlich mal den Spieß umdrehen.

Mein Mann hatte sich mit mehreren Frauen getroffen. Mit einer Frau habe ich dann geschrieben und sie sagte, dass man mich so nicht behandeln darf..

Dann kam der Plan, dass sie sich mit ihm trifft und ich dann vorbeikomme. Damit er weiß, wie scheiße sich so etwas anfühlt.

Gesagt - Getan … Er wurde echt rot im Gesicht und war sehr wütend.

In dem Moment war ich ehrlich gesagt glücklich, als hätte ich einen Triumph erzielt, aber jetzt tut er mir schon fast leid.

Bin ich so ein schlechter Mensch geworden..?

Danke an alle :)

Muss mich ausschließlich auf meine Prüfung fokussieren aber ich schaffe es einfach nicht

ich muss auch 15 std am Tag lernen um den ganzen Stoff reinzukriegen aber ich muss ständig grübeln wegen Problemen für die ich GAR keine Zeit habe

was kann ich tun um nur an meine Prüfung zu denken und diese Probleme beiseite schiebe bis nach der Prüfung??

ich muss diese Prüfung bestehen und sie ist mir scheisse wichtig, wieso kann ich den anderen kack nicht ausblenden

Mein Vater ist nach einem Herzinfarkt rund um die Uhr auf Pflege angewiesen. Die ersten Monate habe ich die Pflege zusammen mit dem mobilen Pflegedienst übernommen. Dafür musste ich meinen Job aufgeben und musste zeitweise bei meinem Vater einziehen. Ich wohne eigentlich mit meinem Freund in einer anderen Stadt. Da ich mit der Pflege meines Vaters völlig alleine und überfordert war, entschied ich mich für ein Pflegeheim. Zwar kam der mobile Pflegedienst mehrmals am Tag, aber es muss rund um die Uhr Jemand da sein. Alleine ist das kaum zu schaffen. Leider lassen sich andere Familienmitglieder und Freunde gar nicht mehr blicken seit er ein Pflegefall ist, lästern aber über mich und behaupten, ich würde meinen Vater abschieben. Immer wieder muss ich mir anhören, dass es ihm im Heim schlecht ginge und ich Schuld daran sei, weil ich egoistisch bin.

Kann so ein Mann jemals wieder seine Schuld abarbeiten?

Hallo zusammen, mein Ex gab mir schon während der Beziehung immer die alleinige Schuld für unsere Probleme und Streitpunkte. Er wollte immer, dass ich geduldiger und gelassener bin... ich sollte mich also ändern, damit die Beziehung funktioniert. Er selbst aber hat nie an sich arbeiten wollen, dabei war er oft stur und egoistisch.

Nachdem er die Trennung ausgesprochen hat und ich ein klärendes Gespräch versucht habe, hat er unsere gemeinsame Zeit völlig durch den Dreck gezogen und mich schlimm beschimpft. Ich bleibe nun mit furchtbaren Schuldgefühlen zurück... Wie bekomme ich diese los? Ich bin doch nicht allein für das Gelingen unserer Beziehung verantwortlich?

selamn aleykum,

ich habe herausgefunden, dass einige Produkte, wie z.B. Mehl, Jogurt oder Kartoffelchips… Bestandteile vom Schwein enthalten. L-Cystein (E920) ist Zum Beispiel ein Mittel was in Mehl hinzugefügt wird ,das eben vom Schwein kommt.

Ich war geschockt und bekomme Schuldgefühle.

Meine Eltern kaufen oft im Aldi ein und wollte fragen wo man einkaufen kann ohne schweinhaltige Produkte angeboten zu bekommen.

Dazu hab ich gelesen das Zahnbürste und Zahnpasta auch einiges enthalten.

In Seife auch und da kommt dann noch die Frage, ob es schlimm ist dies auf die Haut zu tun.

Ich danke um die Rückmeldung und möge Allah euch beschützen!

Hier der Link von wo ich diese Informationen erhalten habe:

https://www.museum.bl.ch/blog/blog.php?blogid=83

Hey, Mein Freund hat sich vor einer Woche getrennt und ich bin am Ende. Ich bin leider sehr emotional und Handel aus meinen Emotionen heraus. Ich rege mich schnell auf und lasse meinen Stress an meinem Partner aus. Es handelt sich meistens um kleine Wutausbrüche. Das hat mein jetzt ex Freund nicht mehr mitmachen wollen. Jetzt denke ich die ganze Zeit hätte ich dies und das nicht gemacht wäre er jetzt noch hier. Aber ich wollte immer an mir arbeiten hätte aber seine Unterstützung gebraucht, die konnte er mir nicht geben und vor allem hat er erwartet, dass ich mich von jetzt auf gleich änder. Ich leide jetzt sehr, möchte vieles an mir ändern. Ich nehme jetzt hormonausgleichende Tabletten und gehe in Therapie. Ich gebe mein bestes um an mir selbst zu arbeiten. Aber ich kann nicht aufhören ihm zu schreiben, möchte kein Leben ohne ihn führen und würde alles dafür tun das er zurück kommt. Ich bekomme täglich Panikattacken und fühle mich sehr leer. Ich lenke mich viel ab, aber das nützt nichts. Am schlimmsten sind aber die Gedanken, dass hätte ich es eher geschafft mich zu ändern und nicht mehr so schnell auszurasten er geblieben wäre. Er hat mir zum ändern aber wie gesagt nicht viel Zeit gelassen, obwohl er immer gesagt hat er kann warten ich aber meinte das kann sich sehr lange ziehen. Wenn ich dann mal einen Wutausbruch hatte hat er mir immer direkt Vorwürfe gemacht und auch schon mit der Trennung gedroht. Ich wusste also höre ich nicht auf dann wird er gehen. Trotzdem habe ich es nie geschafft. Ihm scheint es aber gut damit zu gehen, was nur noch mehr weh tut.

Hallo.

ich bin Gläubiger Christ und dampfe, währenddessen bekomme ich immer Schuldgefühle. Liegt das am Nikotin? Oder an Gott? Ist Vapen überhaupt eine Sünde wenn man es nicht übertreibt?

Hallo alle zusammen. Ich bin 14 Jahre alt und ein junge. Meine Mutter ist und war immer sehr fürsorglich. Zu fürsorglich. Sie gibt mir Spitznamen und sagt mir immer wieder dass sie mich lieb hat. Sie gibt mir sogar immer Kusse auf den Mund usw. Ich hab sie wirklich lieb aber sie ist mir so unglaublich peinlich deswegen, dass ich mit Freunden nie nach Hause komme oder sie mich auch nie verabschiedet, weil ich es nicht möchte. Auch bei der Klassenfahrt habe ich mich nur im Auto von ihr verabschiedet und ich habe auch gesehen, das sie etwas traurig ist. Ich habe deswegen aber immer sooooo Schuldgefühle und es zerstört mich innerlich sie so zu sehen.
Was ist eure Meinung?

bin ich ein schlechter Sohn?

Wie kann. Ich damit ungehen?
Ich freue mich über jede Antwort

Inwiefern trägt Marie zum psychischen Zusammenbruch von Woyzeck bei?

Es geht um das Dramenfragment „Woyzeck“ von Georg Büchner.

Manchmal sage ich und tue dinge, die nicht ok sind. Wenn ich mal mies gelaunt bin und mich einer beleidigt oder über mich lacht raste ich sofort aus. Bin am zittern und hab schlimme Gedanken. Und habe auch das recht diese Person zu bestrafen, keiner darf einen dumm anmachen.

Bei meiner famillie war ich nie handgreiflich. Da waren es "nur" schlimme Beleidigungen. Und im Nachhinein tut mir das richtig weh und ich habe grade Schuldgefühle und Sehnsucht nach denen ich kann mich auch nicht richig entschuldigen und sagen das ich sie vermisse. Was kann ich gegen diese Schuldgefühle tun. Mit meinen Eltern reden geht nicht. Weil ich mich schwer entschuldigen kann obwohl es mir leid tut. Wie bekomm ich diese Schuldgefühle weg?

Hallo liebe Community!

Ich habe schlimme Schuldgefühle über den Tod meiner allerliebsten Katze, da sie alleine sterben musste.

Nun zu meiner Situation: Meine Katze lebte immer schon bei meiner Mutter und da ich ausgezogen bin, wollte ich sie nicht mitnehmen, da sie schon 17 war und es dort so gerne mochte. Meine Mutter brachte sie vor 5 Tagen auf unser Wochenendenhaus, wo sie gerne im großen Garten lauerte. Und auch gerne länger alleine war. Naja weil sie eben schon 17 war und zudem auch Krebs hatte, habe ich meiner Mutter immer gesagt, sie solle sie bitte nicht so lange alleine dortlassen, da sie eben nicht mehr die Jüngste ist. Aber auf mich wollte ja keiner hören...

So kam es dazu, dass ich erst nach 5 Tagen erfuhr, dass sie die ganze Zeit alleine war (meine Mutter war auch nicht dort und das Haus war abgesperrt).

Ich wollte sie sofort abholen, aber leider war es zu spät und ich habe sie tot am Boden aufgefunden. Das hat mir wirklich das Herz zerbrochen, da sie quasie gleich in der Nähe von der Haustür lag und wahrscheinlich darauf wartete, dass sie jemand abholt. Ich wollte nie, dass sie alleine stirbt.

Meine Mutter erzählte mir dann auch noch, dass sie die Tage davor nicht mehr gegessen oder getrunken hatte und dachte es wäre eine gute Entscheidung, wenn sie, sie in die Natur bringt und vielleicht dort etwas isst.( Sie hat auch extra Futter dortgelassen)

Ich verstehe nicht, warum mir das keiner früher sagen konnte. Nun war sie ganze 5 Tage alleine draußen. Wahrscheinlich war sie schon ganz schwach und ich bin so traurig, dass sie alleine gehen musste. Nun weiß ich nicht, wie ich mit dem Ganzen zurechtkommen soll.

Einerseits ist es gut, dass sie im Garten gestorben ist, wo sie immer so gerne war und sie war außerdem auch nicht mehr so fit wegen ihrer Krebserkrankung. Andererseits fühle ich mich so schlecht, da sie alleine sterben musste und ich mich nicht mal verabschieden konnte und sie auch nicht bei ihrem Tod begleiten konnte.

Jetzt weiß ich nicht, wie ich mit dem Ganzen umgehen soll und habe extreme Schuldgefühle...

Danke fürs Lesen !

Eure Susi

Ich hatte zu sehr schiss eine fette Spinne in unseren Haus mit einem Glas einzufangen und habe deswegen versucht sie einzusaugen. Erst habe ich mich dumm angestellt und beim zweiten Mal meine meine Schwester ich soll auf Max. stellen, trotzdem ich meinte die wird dann wahrscheinlicher sterben. Habe ich dann aber gemacht und dann haben wir im Beutel nachgeguckt (ist so ein durchsichtiger Plastikkasten) und dort war ein Bein ab und die Spinne zusammengezogen. Ist sie jetzt tot? Ich habe ein schlechtes Gewissen weil töten wollte ich sie ja auch nicht....

Hey,

Ich brauche Mal euren Rat/Meinung. Ich (13) hab im März 2021 einen Jungen (19) kennengelernt und wir haben paar Wochen geschrieben und es lief gut aber dann hat es wegen dem Alter nicht mehr geklappt. Er meinte ich sei zu jung.

Das Problem war ich war schon extrem verliebt in ihn und bin auch in eine emotionale Abhängigkeit gerutscht, ich konnte nicht mehr ohne ihn deshalb bin ich ihm ganze Zeit hinterher gelaufen und hab Wege gesucht den Kontakt zu ihm wieder zu suchen. Wir haben aber immer ca. 1-2 Woche geschrieben und dann war es wieder vorbei.

Meistens war es meine Schuld das wir aufgehört haben zu schreiben. Ich hab sehr oft überreagiert und hab ihn auch ohne Grund ein Mal extrem angeschissen. Danach hab ich mich entschuldigt aber ich hab Schuldgefühle das ich so schlecht zu ihm war. Das ich so oft gegangen bin weil ich mich nicht richtig mit ihm hingesetzt habe und geredet habe. Und nach paar Monaten bin ich dann wieder gekommen, er hat mich trotzdem immer wieder "aufgenommen" und mich nie angeschissen wirklich noch nie.

Erst einfach ein so guter Mensch und ich hab ihn so behandelt. Ich hab so oft überreagiert und ich hab mir selber Schmerz zugefügt weil es manchmal nicht nötig war zu gehen.

Als wir vor 2 Wochen ein letztes Gespräch hatten wo wir über alles gesprochen haben da sind wir gut auseinander gegangen. Ich hab mich davor schon Mal dafür entschuldigt das ich so kranke Sachen gemacht habe aber ich glaube er weiss nicht das ich das wirklich ernst meine, er meinte nur "Alles gut,

Der Gedanke das ich so kranke Sachen gemacht habe und er das nicht verdient hat das jemand ihm hinterher rennt obwohl er es nicht will. Das eine Person zu ihm geht und dann wieder geht und das mehrmals als wäre er ein Stück Dreck das lässt mich nicht mehr loss.

Soll ich mich bei ihm entschuldigen oder soll ich es lassen? Das Problem ist das wir uns so verabschiedet haben mit " Viel Glück dir noch" und "Danke", das halt. Da wäre es ja komisch wenn ich ihm wieder schreiben würde um mich zu entschuldigen. Oder weiss er dann das ich es ernst meine?

Hallo,

leide aktuell leider etwas an Schuldgefühlen weil ich do wenig mache. Habe im Juli mich dazu entschlossen das mein Studium nichts für mich ist, und das ich lieber wechseln würde, 2 Semester verschenkt.

Nun habe ich halt seid anfang Juli nix zu tun. Nebenbei Nachhilfekurse geben, ab und zu Thekenservice das war es. Habe die letzte Zeit viel Sport gemacht.

Nun beginnt mein neues Studium (Auf welches ich mich übrigens sehr freue) erst am 19.9. Besuche aber auf jeden Fall die Vorkurse.

Fühle mich halt etwas schuldig, andere arbeiten 40 Stunden und ich sitze hier. Würdet ihr sagen diese Schuldgefühle sind unbegründet, und ich soll die Zeit genießen, oder was sollte ich noch ändern?

Hey, ok ich habe solche Schuldgefühle und muss es einfach hier loswerden. 😭

Ich war heute mit meiner Freundin zusammen naja Wir oder besser gesagt Sie hat weiter weg eine Bahn gesehen. Sie ist halt gelaufen und ich darauf auch, weil ich keine Bahn gesehen hatte und ich dachte als sie gelaufen ist wir können rüber. Dann sind wir gelaufen und sie ist auf einmal stehen geblieben, was ich auch erst zu spät gemerkt hatte. Naja, ich bin ruhig weiter gelaufen ohne nich unzugucken. Dann auf einmal hörte ich das bimmeln der Bahn, die gerade nur noch 3-4 Meter weg war. Ich weiß auch nicht warum, aber ich bin trotzdem langsam weitergelaufen. Ich denke ich hab es garnicht richtig realisiert oder es war sowas wie eine Schockstarre. Jedenfalls war es so knapp und ich wurde fast umgefahren. Jeder hat mich angeguckt danach und meine Freunde hatten eher einen Lachkick. Mir tut der Bahn Fahrer nur so leid und ich hab solche Schuldgefühle wegen meiner Dummheit. 😩 Habt ihr Ideen wie ich das verarbeiten soll oder denkt ihr der Bahnfahrer ist jetzt traumatisiert oder sowas? Hab voll Angst, weil ich eig. Nicht so drauf bin und ich will mich am liebsten bei ihm entschuldigen, aber das kann ich nicht ... sind da bahnfahrer unter euch die mich beruhigen können, bzw. Würdet ihr mir verzeihen oder verzeiht ihr generell Leuten bei denen es knapp war? Und an die anderen, was denkt ihr wird er es vergessen oder verarbeiten können ? :**

Es ist mir echt unangenehm. Abhängig davon, dass ich heute fast gestorben bin und den Schutzengel meines Lebens hatte bzw. Gott an meiner Seite. Ich bin unglaublich dankbar noch zu leben, da wird mir einiges klar.