Schuldgefühle – die besten Beiträge

Hey also letztenes hab ich mich halt mit einem Jungen aus meiner Stufe unterhalten und ich bin eine Person die recht herzlich und offen ist. Ich denk mal der hat das falsch gedeutet und hat mich auf whatsapp angeschrieben. Wir haben dann bisschen auf whatsapp geschrieben aber es war für mich eigtl nicht wirklich was ernstes sondern eher freundschaftlich. In der Schule hat er mich dann auch öfters versucht anzusprechen, aber da hab ich Anzeichen darauf gesehen dass er irgendwie Interesse an mir hat. Ich hab dann ein freund von ihm gesagt der soll den mal fragen und der freund meinte dann wirklich dass er auf mich steht. Seitdem ignoriere ich ihn auf whatsapp,Instagram(er hat mich auch versucht hier anzuschreiben) und in der Schule. Aber irgendwie fühl ich mich so schuldig und fies dabei, aber ich will ihm nicht noch mehr Hoffnungen machen. Tu ich denn überhaupt das richtige?

Ich bekomme bei jeder Kleinigkeit, die ich jmd abschlage oder wenn ich mich gegen etwas/jemanden entscheide, ein schlechtes Gewissen. Ich fühl mich schuldig und es tut mir weh/leid. Wieso ist das bei mir so ausgeprägt? Wie kann ich das verhindern? Ich will nicht ständig denken, ich hab was falsch gemacht. Und dann lange darüber nachdenken, wie es dem anderen nun damit geht.

Hab ihn auch erst durch meinen jetzigen Freund vergessen können. Aber jetzt kommt er mir immer wieder in Kopf...

W/14 Ich habe früher immer wen mein hamster geklettert auf dem käfig habe ich immer seine kleinen händchen richtig fest gedrückt und ich erinnere mich noch das er öffters blaue hände hatte und ich habe immer noch schuldgefühle obwohl es vor 7 jahren war und ich habe so lange gedrückt bis er vor schmerz runtergefallen ist :(oder gepitzt 😔

Hei zusammen. Ich könnte paar gute Antworten gebrauchen.. Im Januar 2016 trennte sich mein Ex nach über 2 Jahr von mir. Es war eine sehr harte Trennung und ich leidete sehr lange darunter. Ich lerne jedoch sehr schnell einen neuen Typ kennen, mit dem ich seit April 2016 zusammen bin. Ja ich weiss, dass ist seeeeehr schnell nach 2 Jahren Beziehung aber irgendwie kam es dazu. Ich versuchte mein Bestes mich auf ihn zu konzentrieren, denn er ist ein sehr netter und gutherziger Junge. Ich muss jedoch ehrlich sein, mein Ex blieb mir bis heute immer im Hinterkopf. Das Problem ist, ich weiss nicht ob das noch normal ist. Wenn ich höre, mit wem er im Bett war oder im Club rumgemacht hat, tut es mir immer noch weh und ich werde wütend. Ich habe so ein schlechtes Gewissen deshalb, weil ich ja eigentlich nicht mehr an sowas denken soll, ich habe schliesslich ein Freund seit 8 Monaten. Sollte ich nicht in einer Beziehung sein? Heisst das, dass ich meinen jetztigen Freund nicht genug liebe? Hatte ich einfach keine Zeit über meinen Ex hinweg zu kommen? Ich hoffe jemand kein mir helfen, einen guten Ratschlag geben oder mir einfach seine/ihre Meinung an den Kopf schmeissen. DANKE!

Häufig geht es mir schlecht und ich finde es nicht angenehm. Doch ab und zu geht es mir gut, und es macht mir Freude, dass ich Gamen kann, dass ich so viele tolle Sachen besitze, etc.

Momentan gerade freue ich mich darüber, dass ich eine schöne Teetasse habe und noch drei Dosen Matcha. Ich game und trinke dazu Matcha, das ist einfach herrlich.

Wenn es mir gut geht setzt meist recht schnell ein schlechtes Gewissen ein. Automatisch fühle ich mich schuldig.

Einmal hat eine Bekannte mit mir über Schuldgefühle gesprochen. Wir sind darauf gekommen, dass Schuldgefühle im Grunde sinnlos sind, da sie niemandem helfen.

Jetzt, Jahre dannach, kann ich das jedoch für mich so nicht gelten lassen. Von mir aus gesehen "bringen" Schuldgefühle schon etwas.

So wünsche ich mir beispielsweise manchmal, dass sich Menschen die mir etwas angetan haben deswegen schuldig fühlen.

So gesehen ist es doch auch besser, wenn ich mich schuldig fühle, anstatt, dass ich es mir unverschämt gut gehen lasse und das Leben geniesse. Weil ich anderen etwas antue:

Auch wenn ich arm bin besitze ich diesen Wohlstand nur, weil andere dafür ausgebeutet werden. Und die Natur.

Ich geniesse es nicht arbeiten zu müssen. Andere jedoch arbeiten täglich, sie sind von ihrem Job frustriert und werden aufgrund des Stresses dick.

Naja, ich könnte noch mehr Zeugs schreiben. Letztendlich ist es wie ein Automatismus. Es geht mir gut, 5 Sekunden und ich fühle mich schuldig. Ohne all diese Dinge zu überlegen meist, sondern einfach weil es mir gut geht und ich mir dessen bewusst werde.

Spenden oder so tue ich nicht, möchte ich auch nicht. Ich möchte mein Geld lieber für mich behalten.

Hallo, habe eben bei der Nummer gegen Kummer angerufen, wir haben lange telefoniert (25 Minuten) und zum Schluss war es ziemlich Still. Meine Mutter ist dann rein gekommen und ich möchte nicht, dass sie erfährt, dass ich da angerufen habe, also hab ich einfach aufgelegt. Jetzt habe ich irgendwie Schuldgefühle, weil die Frau am anderen Ende der Leitung so nett klang und mir wirklich geholfen hat. Was kann ich gegen meine Schuldgefühle tun?

Ich kriege kein Auge zugedrückt. Seit dem ich mich mit ihm gestritten habe ist es so, als würde ich sterben. Obwohl ich keine Schuld trage und er sich als stolz zeigt, kann ich kaum schlafen. Um Klarheit zu bringen möchte ich erwähnen , dass ich mich mit jemanden den ich sehr gern habe (männlich) gestritten und er ist so kalt zu mir als wäre er wie der Winter. Als wäre er Sturm und bringt mich durcheinander. Und abends kann ich einfach nicht schlafen. Mein Herz schlägt gewaltig und so schnell. Es interessiert ihn nicht mal was ich mache. Ich bin ein nichts. Und er will auch nicht mit mir reden. Was kann ich machen damit ich diese schuldgefühle nicht mehr habe?

Hey :) Ich hab mal eine Frage und zwar schreib ich gerne Geschichten, aber jetzt hab ich grad eine Blockade... Ganz einfach weil nun eine Szene kommt, wo die Protagonistin in Verzweiflung gerät und ich selbst noch nie wirklich verzweifelt war. Bisschen schwer ohne Erfahrungen so eine Szene zu schreiben... Wie fühlt sich das an? Und könnt ihr mir vielleicht sagen, was ich an meinem Entwurf verbessern, beziehungsweise ergänzen kann? Danke!

Zur Vorgeschichte: Cassie soll ihr Volk durch einen Fallentunnel in die Freiheit führen und bekommt dabei Hilfe von Champ, den sie aber eben erst kennengelernt hat und von dem sie nicht weiß, ob man ihm vertrauen kann. Jetzt ist dieses Volk und sie also grad in diesem Tunnel, aber die Verfolger sind nicht weit hinter ihnen.

Seine Worte versetzte Cassie in Wut. Sie fühlte sich angegriffen, obwohl sie eigentlich wusste, dass er Recht hatte. In ihrem Stolz verletzt drängelte sich am ihm vorbei und stapfte schnellen Schrittes voran. „Kommen Sie zurück! Ich gehe vor!“, befahl Champ ärgerlich und zog sie am Ärmel. „Fassen Sie mich nicht an!“ zischte Cassie ihm zu und lief schneller, „ich bin immer noch die Bürgermeisterin der Kinoas!“ Doch plötzlich spürte sie, wie ihr Fuß gegen etwas stieß. Wie in Zeitlupe fiel sie hin und spürte dabei einen Widerstand, der auf einmal nachgab, dazu das Geräusch einer reißenden Schnur. „Mist!“, hörte sie Champ noch wispern, dann gab auf einmal der Boden direkt vor ihr nach und ein Abgrund tat sich auf. Zitternd hockte Cassie an dem Rand und starrte die Tiefe hinunter. Der Weg war unüberwindbar und unpassierbar. Und genauso wie sie die Stolperschnur zerrissen hatte, zerriss ihr Herz. Wir werden diesen Weg nicht weiterkommen. Wir werden sterben. Und es ist meine Schuld. Mal wieder. Eine Träne löste sich aus ihrem Augenwinkel und stürzte den Abgrund hinunter. Champ kam auf sie zugerannt. Seine Augen wurden riesig, als er den Abgrund sah. „Oh meine Güte…“, wisperte er und stützte sich mit den Händen an der Wand ab. „Es tut mir leid. Es tut mir so leid!“, flüsterte Cassie und blickte mit Tränen in den Augen zu Champ hoch. Er seufzte auf. „Sagen Sie das nicht mir, sondern ihnen.“ Er deutete auf die Kinoas, die mit erschrockenen und ängstlichen, teilweise auch mit wütenden Gesichtsausdrücken auf Cassie und den Abgrund starrten. Wie soll ich das sagen? Wie soll ich ihnen erklären, dass ich Schuld an ihrem Tod bin? Angst und Verzweiflung und ein tiefes Gefühl des Schams schienen ihr Herz zu zerdrücken. Sie fühlte sich so schlecht wie niemals zuvor in ihrem Leben. Sie musste an ihre guten Freunde denken, die nun wegen ihr sterben würden. Christy, Lilli, Tante Sybille, Marielina, Fabian, Dexter, Onkel Paul und all die anderen unschuldigen Menschen. Alle würden sterben. Nur wegen ihr. Eine Hitze stieg in ihr hoch, dass sie fürchtete, innerlich zu verbrennen...

Guten Tag!
Seit ungefähr 4 Wochen, hab' ich mich innerhalb meiner Familie geoutet. Da ich dachte, dass das mehr Probleme löst, als aufbringt, hab' ich meinen ganzen Mut zusammengenommen und ein Gespräch mi meinen Eltern geführt!
Da sie diese Informationen nicht gerade gut aufgenommen haben, hab' ich mir auch überlegt, zu sagen, dass ich doch nicht homosexuell bin und sie damit wieder glücklich machen!

Denn, mir ist nichts wichtiger, als dass sie sich nicht mehr deswegen, "Sorgen" machen müssen und einfach wieder glücklich werden!

Was soll ich tun?
Vielleicht sollte ich noch erwähnen, dass ich 19 Jahre alt bin.

hallo, also ich habe viele fehler gemacht im leben und musste feststellen das ich viele gleichen fehler getan habe wie mein vater. ich habe jahre lang meinen vater gehasst und erst nachdem ich die selben fehler gemacht habe habe ich angefangen ihn zu verstehen und habe jetzt auch eine gute beziehung zu ihm. aber darum geht es nicht, mein vater hat mir gesagt das es fehler gibt die er bis heute noch bereuet das man fehler machen kann die man ein leben lang bereut. ich habe wegen der fehler die ich gemacht hab seit monaten schlimme schuldgefühle so das ich nachts schlechte sachen geträumt habe mich nicht konzentrieren kann. ehrlich gesagt macht es mir angst das ich wie mein vater bin obwohl ich ihn liebe.. ich habe angst davor das ich fehler die ich gemacht habe für immer bereuen muss und niemals mit innerer ruhe leben kann. ich weiß vielleicht ist es eine dumme frage, aber selbst wenn wir wissen das wir menschlich sind und fehler machen kann man fehler ein leben lang bereuen? (abgesehen in thema von familie) bin ich ein extrem optimistischer und lebensfroher mensch ich finde es aber ziemlich gruselig daran zu denken das es möglich ist ein leben lang in reue zu leben und das raubt mir wirklich jedes gefühl von lebensfreude, ich kann mir nicht vorstellen wie man glücklich sein kann wenn man so panische angst davor hat fehler zu machen ich finde es eine qual so zu leben und alles genau zu hinterfragen die folgen die ursachen die konsequenzen es ist ein wahnsinniger teufelskreis

Hallo, ich habe ein ziemlich großes Problem! Undzwar geht es dabei um meine Eltern. Wie jedes andere Paar streiten sie, aber diesmal ist es besonders heftig. Und ich bin Schuld! Es fing damit an, dass ich gestern mit meinem Vater bei Ikea war. Wir sollten einen neuen Sofabezug holen, was wir auch taten. Als ich ihn meiner Mutter zeigte, meinte sie, er würde ihr nicht sonderlich Zusagen, aber da er ja für mein Zimmer wäre, wäre das ja egal. Heute war ich dann wieder mit meinem Vater weg, um einzukaufen. Dabei ist mir allerdings rausgerutscht, dass meine Mutter mir erzählt hat, dass sie den Sofa Bezug nicht mag. Er wurde total wütend, sagte dann solle sie nächstes Mal selbst gehen, er würde immer alles machen müssen (was nicht stimmt!) und so weiter, nur in weit weniger freundlichen Worten. Als wir nach Hause kamen, merkte meine Mutter sofort das er sauer war, fragte was los ist, wollte ihn beruhigen. (Es wäre ja mein Zimmer und ihre Meinung deswegen egal...) Mein Vater ist aber auf einmal total ausgetickt, hat sie angeschrien und meinte sie soll sich gefälligst einen neuen Typen suchen, der die ganze "Drecksarbeit" für sie macht. Meine Mutter kam zu mir ins Zimmer und sagte, sie wüsste nicht, ob sie "es wieder richten könnte" . Mir ist richtig übel und ich habe mich im Zimmer versteckt, kann sie aber immer noch streiten hören. Bin ich wirklich Schuld?

Hallo Leute,

als ich gestern Abend die Balkontür geschlossen habe, habe ich gemerkt, dass die Tür schwerer zuging als sonst, aber ich habe mir keine weiteren Gedanken gemacht.
Nachdem ich dieselbe Tür heute morgen aufgemacht habe, habe ich gesehen, dass ich einen Frosch darin eingequetscht habe.
Für euch mag es vielleicht übertrieben erscheinen, aber ich habe so unglaubliche Schuldgefühle...

Ich habe den Kleinen in meinem Garten "beerdigt" und eine Kerze für ihn angezündet.
Das klingt unglaublich lächerlich, ich weiß, aber ich komme einfach nicht damit klar.

Wisst ihr, was ich gegen meine Schuldgefühle machen kann?
Und glaubt ihr, der Frosch hatte einen schnellen Tod oder musste er leiden?

Dankeschön schon mal!

Gibt es einen Namen dafür, wenn man immer den Drang hat sich zu entschuldigen, obwohl die Situation nicht wirklich schlimm ist? Auch Schuldgefühle und der ständige Gedanke, dass man etwas falsches gemacht oder gesagt hat.

Kennt jemand, der etwas mehr gebildet ist als ich einen Ausdruck dafür?

Hi, gestern wurde mein geliebtes Kaninchen eingeschläfert, sie wurde eingeschläfert, da sie Darmkrebs hatte.
Ich komme einfach nicht darüber hinweg. Fast jede Stunde falle ich wie in ein schwarzes Loch, ich fange an zu weinen und kann einfach nicht aufhören zu weinen.
Sie war einfach alles für mich, sie war immer für mich da. Sie hat mich immer "getröstet" und war manchmal auch der einzigste Sinn um weiter zu machen.
Jetzt habe ich aber totale Schuldgefühle, da ich denke sie hatte es nicht gut bei mir und dass ich in den letzten Minuten nicht bei ihr war. Meine Mutter meinte nämlich, dass einschläfern ganz schlimm wäre, doch jetzt habe ich gelesen, dass es garnicht mal so schlimm ist und sie hätte in meinen Armen einschlafen können. Ich habe solche Schuldgefühle.
Was soll ich dagegen tun? Wie kommt ihr darüber hinweg?
Danke im Voraus ❤️

BITTE LESEN Hallo Leute, vor einigen Jahren (Ende Kindheit - Anfang Jugend) war ich im Tierheim und hatte mir 2 Kater zugelegt einer, dem es früher wahrscheinlich nicht so gut ergang und der nach einer Weile auch starb und einen sehr zutraulichen Schmusekater. Beide waren etwas älter und das sie früher oder später sterben musste ich wissen. Nachdem mein Schmusekater anfangs noch etwas verspielter war wurde er dann ein bisschen ruhiger und der Tod seines Katzenfreundes war ihm auch nicht leicht gefallen. Dennoch kam er immer zu mir ins Bett, kuschelte und war für mich da. Er war mein bester Freund und meine engste Bezugsperson. Immer wenn es mir schlecht ging war er für mich da.

Die letzten Tage wurde er richtig schwach, konnte sich kaum noch auf den Beinen halten und blieb den ganzen Tag im Bett, er bepinkelte sich sogar selbst und verletzte sich das er eine blutende Stelle mit offener Haut hatte. In den letzten 2-3 Tagen veränderte er sich so stark... er roch tot und er sah schon fast tot aus... Er zog sich komplett zurück, wahrscheinlich um wie mein erster Kater alleine zu sterben. Ich Machte ihm im Flur einen Warmen Platz mit Decken, Handtüchern (falls er sich wieder bepinkelt) und einer Wärmeflasche. Um ihm große Laufwege zu ersparen stellte ich auch Wasser + Futter und seine Katzentoilette dort hin. Ich glaube er aß nichts mehr, hat aber in der Nacht die ich durchgeweint hatte (ich hätte selbst nicht gedacht das es mir so nah geht) noch ein paar mal getrunken.

Heute warn wir dann beim Arzt und haben in einschläfern lassen. Das war für mich eine schwere moralische Entscheidung, denn ich will eigentlich nicht über Leben und Tod entscheiden. Ich wollte ihn natürlich von seinem Leiden erlösen, doch der Tod ist undefinierbar, und woher weiß ich das er besser ist als das irdische Leiden. Aber ihm zuzusehen wie er immer mehr zerfällt konnte ich auch nicht.

Er ist jetzt seit ungefähr 12.15 Uhr fort und eins steht für mich fest er kann niemals ersetzt werden. Und dennoch habe ich dieses innere Bedürfnis sofort einen Ersatz anzuschaffen, oder was meint Ersatz? Ich will nicht allein sein, und denke mir das mir eine neue Katze eventuell bei der Trauerbewältigung hilf. In Internetforen laß ich nun sehr oft das für Personen, die sich sofort ein neues Tier anschaffen, das alte Tier nie Teil der Familie war... Das trifft auf mich nicht zu, er war/ist meine Familie.

Vorhin war ich auf Tierheimseiten, doch es fühlt sich nach Verrat an, sofort nach einem neuen Tier zu suchen, wo mein Kater doch erst vor einigen Stunden starb. Wie kann ich nur? Ich weiß es selbst nicht, ist es Verrat oder einfach nur eine extreme Art der Trauerbewältigung? Ich bitte euch einfach mal um eure Meinungen // Erfahrungen // oder euren Moralischen Standpunkt.Ich habe dauerhaft das Gefühl das mein Kater von oben auf mich schaut und Enttäuscht ist und wer weiß ob ich diese neue Katze dann selbst wirklich aufnehmen und akzeptieren kann?

Im Dezember hatte ich mein erstes Mal. Das Mädchen war nicht sehr beliebt und ich hatte Angst, dass meine Kollegen nun anders über mich denken, also habe ich gesagt, es wäre mit einer anderen gewesen. Mein bester Kollege und meine besten Kolleginnen wissen nur von der anderen und machen ab und zu Witze über sie. Ich halte meine Lüge seit 4Monaten und ich weiss, dass es schlimm ist und ich habe täglich Schuldgefühle und das Beste wäre jetzt, alles zu beichten, doch ich habe Angst alle zu verlieren. Es ist mir bewusst, dass dies meine Schuld wäre, aber an meinen Kollegen liegt mir so viel. Ich liebe sie und es würde mich umbringen, wenn ich sie verliere.

Hallo. Seit einiger Zeit habe ich Schuldgefühle, weil es mir "gut" geht.. Naja eigentlich geht's mir nicht wirklich gut, aber meiner Meinung nach zu gut. Ich will leiden... Ich weiß auch nicht warum. Ich gönne es mir einfach nicht, dass es mir gut geht. Ich darf das nicht, verdiene das nicht. Denke fast jeden Tag ans Ritzen. Hab ich bis jetzt noch nicht gemacht. Habe vor, demnächst zum Psychologen zu gehen, denn bei mir besteht der Verdacht auf Depressionen und Sozialphobie. Keine Ahnung inwieweit das etwas damit zu tun haben könnte. Obwohl ich eigentlich nicht zum Psychologen will, denn wie gesagt: Ich möchte, dass es mir schlecht geht. Aber ich weiß, dass es der richtige Weg ist. Was sagt ihr dazu? Ist doch nicht normal oder? P.s.: Weiß zwar nicht, ob das eine Rolle spielt, aber ich bin 16. Schon mal Danke im vorraus. LG

Hei zussmmen,

Ich habe seit einigen monaten einen Freund. Ich habe ihn allerdings betroge, was ich bereue da ich ihn sehr liebe. Mit dem anderen typen war keine liebe im spiel nur der spass war das thema. Teilweise hab ich jedoch ein schlechtes gewissen da ich es meinem freund nicht gebeichtet habe. Ich möchte es ihm auch nicht beichten weil es sonst aus zwischen uns wäre. Hat jemand noch so ein problem? Wie bringe ich das schlechte gewisse weg? Hilffe ?? :(