Schuldgefühle – die besten Beiträge

Hallo zusammen.

Ich schreibe euch, weil ich Ratlos bin... Ich bin 19 Jahre alt und Studiere. Mein Leben war einmal ganz wunderbar. Ich war Selbstbewusst, hatte viele Freunde und war einfach ein toller Mensch, den man um sich haben wollte. Dann habe ich mich in den falschen Jungen verliebt, habe angefangen zu kiffen und habe ganz viel Blödsinn gemacht, meine beste Freundin verloren( weil ich sehr sehr sehr viel Blödsinn gemacht habe). Seit dem wurde mein Leben zur Qual. Teilweise denke ich mir, dass ich es verdient habe... auf der anderen Seite kann ich mich aber nicht mehr quälen. Seit dem ich zum ersten mal gekifft habe, hat sich mein Bewusstsein verändert. Die ganzen schlechten Erfahrungen haben mich zu einem einsamen Mensch gemacht. Ich bin nicht wirklich einsam, ich habe noch ein paar alte Freunde um mich rum, meine Eltern die unglaublich sind und dazu sogar ein paar neue Freunde im Studium kennen gelernt, mit dannen ich ab und zu was unternehmen kann. Ja, ich habe Leute um mich rum, aber ich habe nicht das Gefühl, dass ich am wirklichen Leben teilnehme. Ich habe das Gefühl, als ob ich die Liebe und die Aufmerksamkeit dieser Leute nicht verdient habe. Dann habe ich jedoch wieder Tage, an den ich der Meinung bin, dass ich von allen total schlecht behandelt werde.Beispiel: von meiner Mama, ich weiß, dass sie nur das beste will und sie war schon immer so besorgt um mich, dass ich bloß immer alle Fristen einhalte und alle Rechnungen pünktlich zahle. Aber ich kann nicht mehr vernünftig mit ihr reden.. sogar mit meiner Mutter. Heute war ich bei einem Termin, wegen Internetradiostation... und ich konnte dem Mann nicht in die Augen sehen, das hat mich so verunsichert, ich war total verkrampft, hatte das Gefühl, als ob jede meine Antwort total falsche Betonung hatte und in allgemeinem wollte ich es so schnell wie es ging zu Ende bringen. Ich denke jeden Tag, fast den ganzen Tag darüber nach, was ich für Blödsinn gemacht habe. Ich denke daran, wie gerne ich ne zweite Chance hätte, ich stelle mir vor, wie das Leben währe, wenn ich nicht gekifft hätte. Ich denke so oft an dieses tolle sympathische Mädchen, was ich mal war, so Sündenlos. Ich wünsche mir nichts Sehnlicher, als wieder ganz normal mit Menschen zu sprechen, ohne Angst, oder 1000 Gedanken, dass ich was falsche mache. Ich Assoziere ständig etwas mit Vergangenheit. Beis: wenn ein Mädchen schöne Haare hat, denk ich mir, dass ich auch noch solche hätte, hätte ich nicht angefangen zu rauchen. Ich weiß, dass ihr euch jetzt denkt, du musst loslassen.. und nach vorne schauen. Ich würde es zu gerne tun... aber ich gerate immer wieder in die selben Gedanken... und es wird immer schlimmer. Ich will zu einem Therapeuten. Ich frage mich ob ich soziale Phobie habe. Ich frage mich ob ich für immer so gestört bleiben werde. Wie soll ich weiterleben ? Im Internet steht meist nur, dass dieses Alter ganz gefährlich zum Kiffen ist und dass man für immer schwere Folgen haben kann.Hilfe?!

ich habe ein echt schlechtes gewissen grad... bin 12 jähriges mädchen und habe mich gerade heimlich an den beinen, unter den achseln und vor allem intim rasiert. mit dem rasierer meiner mutter!!! ist das schlimm? Muss ich es ihr irgendwann gestehen? Bitte löscht die Frage nicht, es ist mir sehr wichtig... Danke für jede Antwort!!!

Hallo Leute Ich hoffe ihr könnt mir helfen ich bin total am Ende ... Ich bin 13 Jahre alt ( schon sehr, sehr reif & weit ) ( ich Komme in die 9. Klasse) und habe einen Freund(14) Wir sind jetzt schon lange zusammen und ja wir wissen das wir noch zu jung sind aber wir haben schon sehr oft und sehr lange über ein Kind gesprochen .... Es hört sich jetzt alles verrückt an weil wir so jung sind aber wir reden schon sehr lange davon und wir haben gesagt das wenn ich mal Ausversehen schwanger werde ich es nie abreiben könnte weil es für mich wie töten ist und ich liebe Kinder ... Vor ein paar Tagen fragte ich meine Mutter was ist wenn ich schwanger wäre... Sie sagte nur nein bitte nicht zu versaust dir dein Leben ... Ich habe es oft abgestritten usw.. Mein Freund war vor 2 Tagen bei mir und meine Eltern waren an dem Abend weg und wir hatten GV.. ( haben nicht verhütet, weil wenn er abspri**en muss sagt er direkt Bescheid also damit ich NICHT schwanger werde)... Als wir gerade dabei waren kamen sie nachhause und sie hatteb es mitbekommen.... sie sind direkt in ein anderes Zimmer gegangen .. Als er nachhause ging kam meine Mutter zu mir und meinte das sie schon lange da sind nur wir es nicht gemerkt haben ..(sehr peinlich ) Sie fragte mich ob wir verhütete haben ich antwortet nein.... Sie ist direkt gegangen ... Und jetz bin ich Schwanger ..ich weiß wir hätten verhüten sollen ... Und sie denkt Sich das jetzt bestimmt auch die redet kein Wort mehr mit mir ich weiß Nicht was ich tun soll ist sie denn so sauer weil ich mit meinem Freund sex hatte ? Das ist doch was ganznormales... Aber sie will bestimmt das ich es abtreibe aber ich kann so was nicht ich und mein Freund Wollen es bahalten... Ich weiß es ist mir auch sehr peinlich aber mir ist es wichtiger das sie nicht mehr sauer ist ich verstehe sie einfach nicht und ich traue mich auch nicht sie anzusprechen ich kann überhaupt nicht einschätzen wie sie reagiert ... Ich verstehe meine Mutter einfcah nicht bitte helft mir & lasst bitte die unnötigen komentare ich weiß schließlich selber das es ein großer Fehler war .... Ich danke euch über alles wenn ihr mir helfen könnt Mit freundlichen Grüßen

Eine langjährige Bekannte hat mir angeboten, mit ihr eine Affäre zu beginnen als ich ihr gestand, das ich sie sehr attraktiv finde. Tatsächlich ist mein sexuelles Verlangen nach ihr unglaublich stark. Ich kann mir nichts schöneres als Sex mit ihr vorstellen. Nur gibt es ein Problem : Sie ist verheiratet. Ich weiß das sie ihren Mann schon oft betrogen hat und ich persönlich verabscheue so ein Verhalten. Ich bin ein ehrlicher Mensch und möchte mit ihr auch eigentlich nichts zu tun haben. Aber gleichzeitig kann ich ihr nicht widerstehen. Sie ist zu verführerisch und schön, der Sex mit ihr ist so verlockend. Was soll ich tun ? Ich weiß das ich, sollte ich mich mit ihr einlassen, es sofort bereuen werde und heftige Schuldgefühle haben werde. Doch anderseits will ich es auch einfach. Ich will Sex mit ihr haben und vergnügte Stunden genießen. Es sollte jedoch erwähnt sein das ich nichtrs für diese Frau empfinde. Ich bin nicht verliebt, ich will nur Sex. Was soll ich tun ?

hallo zusammen :) ich habe ein kleines Problem.. ich war sehr lange in einer Bezigung welche dann vor knapp vier monaten auseinander gegangen ist .. kaum zwei Wochen danach ist er dann mit meiner Besten Freundin zusammen gekommen. Es hat mich schon ziemlich getroffen .. (da wir uns wirklich nicht im guten getrennt haben) naja aber ich habe ihr verziehen und es akzeptiert und die Beziehung ist mittlerweile auch wieder in die Brüche gegangen... ich bin mit meinem Besten Freund dann vor knapp drei Wochen eine Art Freundschaft+ eingegangen was ich auch eigentlich nicht bereue denn ich kenne ihn seit über 10 Jahren und der sex ist super :D allerdings ist er der ex meiner besten Freundin und Sie weiß zwar nicht das wir was am laufen haben aber sie redet sehr oft von Ihm und das ich mit Ihm reden soll weil sie ihn zurück will ... als ich das mit Ihm eingegangen bin wusste ich davon nichts sonst hätte ich es nicht gemacht... aber irgendwie hat sie ja genau dasselbe mit mir gemacht oder? ich weiß einfach nicht was ich tun soll.. ich will sie nicht verletzen aber ich weiß das er nichts mehr von mir will und ich will auch den sex mit ihm nicht lassen :/

Hey leute :) Ich habe in letzter Zeit das Problem, dass ich viel zu schnell sauer werde. Wegen der kleinsten Kleinigkeiten schon. Oft ist es auch so dass ich z.b meinen Freund wegen irgendwas anmotz, dass ich eig gar nicht sooo schlimm finde. WEnn er dann was eig nettes für mich macht, dann werde ich traurig, weil ich denke er macht es nur weil ich mich vorher aufgeregt habe. Und dann werfe ich ihm vor das nur deswegen zu machen. Ich fühl mich dann immer so schlecht, wenn ich ihn anschnautze, weil er hat das echt nicht verdient. ich hab mir auch schon oft vorgenommen das nicht mehr zu machen und über so KLeinigkeiten drüber zu stehen aber es klappt nie :( Ich will nicht immer so Stress in unserer Beziehung machen weil auf dauer ist das doch sche*ße... Er bedeutet mir wirklich sehr viel und ich habe echt total Angst das er wegen dem mit mir Schluss macht.

Habt ihr ein paar Tipps wie ich mich schnell abregen oder verhidern kann das ich ihn ständig anmotze? Irgendwas dass ich nicht so schhnell sauer werde oder das alles auf etwas anderes lenken kann. Der Arme tut mir echt voll leid das hauptsächlich er von meine launen etwas abbekommt :(

Ich weiß nicht warum, aber wenn ich richtig viel rede.. Bekomme ich Schuldgefühle einfach so! Dann muss ich immer so 20 Minuten nichts sagen und dann habe ich sie nicht mehr. Ich bekomme fast bei jeder Situation Schuldgefühle! Aber warum? Wenn ich fragen stelle -bekomme ich Schuldgefühle. Wenn ich mich schäme -bekomme ich Schuldgefühle. Wenn ich etwas nichts kann -bekomme ich Schuldgefühle. Sogar wenn ich lache bekomme ich Schuldgefühle... Und diese Schuldgefühle sind auch richtig stark.. Ich kann mich dann kaum kontzentrieren. Oder an irgendwas anderes denken. Aber warum bekomme ich es bei jeder Sache? Würde mich über eine Antwort freuen :) Lg Advicerin

ja ich habe abgetrirbrn. und nein ich möchte von niemandem hören wie ich das nur machen konnte. es gibt persönliche gründe die es dem kind nicht ermöglicht hätten eine gute zukunft zu haben. das war für mich die schwerste entscheidung meines lebens und ja ich liebe dieses kind auch wenn es jetz nicht meht da ist. und wie gesagt keiner schreibt hier iwas gegen abtreibung. ich weiss dass es eigentlich nicht richtig ist und ich habe auch des gefühl dass es ein fehler war aber das kind hätte später nicht gut gelebt. ich habe auch über adoptionen nach gedacht nur ich hätte das nicht gekonnt weil ich immer diesen gedanken gehabt hätte was die leute gerade mit meinem kind machen.

also jetzt meine frage: wie seit ihr damit fertig geworden bzw wie habt ihr das ganze verarbeitet? habt ihr nach der abtreibung irgendwas bestimmes gemacht ? ich habe schlimme schuldgefühle,depressionen und krampfartige anfälle bei denen ich stundenlang nicht mehr aufhören kann zu weinen. also sagt nicht ich hätte es mal eben so gemacht. ich will jetz nicht wissen wie ich nur konnte sondern wie ich das verarbeiten kann weil es jetz nunmal schon so ist. ich habe bereits seit längerer zeit eine psychologin die mir in diesem zusammenhang aber nicht viel hilft. und leute die noch nie abgetrieben haben unfd gegen abtreibung sinf bitte nicht mit reden ihr kennt dieses gefühl nicht und bitte keine links zu irgendwelchen seelsorgen oder keine ahnung was schicken weil meine letzte frage desswegen schon gelöscht wurde

Hallo ich bin 11 und heute ist meine lieblingskatze Mimi gestorben. Ich weiß nicht richtig was sie hatte (will ich auch nicht erfahren :"( ) aber ihr ging's sehr schlecht. Sie hatte ein bischen Wasser in den Lungen. Mein Vater sagte das wen Mimi ein Mensch währe, hätte er gesagt das sie an Herzinfarkt gestorben ist. Ich war in der schule, hab schnell die Bio-KA geschrieben und bin in die Praxis gerant. Sie lag da schon 5 Stunden und ihre Lage verenderte sich nicht. Also ich kam starb sie nach einer halben Stunden. Ich kann es mir nur damit erklären: sie wartete auf mich. Sie starb noch vor der einschläferung.Ich hab das Gefühl das ihr tot wegen mir ist. Ich denke immer das ich ihr nicht meine ganze Liebe gegeben habe. Sagt mir bitte was ich machen soll. Ich kann nicht essen, schlaffen und so. ICH FÜHLE MICH NUR SCHULDIG. :'(

Hey Leuts,

Ich probiere das ganze hier kurz und bündig zu schreiben da ich auf eine schnelle Antwort hoffe.

13 Monaten kam ich mit meiner jetzigen Freundin zusammen und alles lief soweit so gut, So; doch nach 6 Monaten stockte es durch unerklärliche Gründen.. wir hatten keine zeit mehr füreinander und öfters Streit usw. bis wir an dem Punkt angekommen sind wo wir beide sagen mussten: "nein so klappt das ganze nicht." Wir haben damals eine "Beziehungspause" vereinbart um zu schauen wie wir klar kommen mit dem Single Dasein.

Jetzt kommt der kompliziertere Teil der Geschichte.. Ich kompensiere jeden Verlust einer einer solchen Person (also eine Person mit der mein Verhältnis auf Romantischer Basis basiert) mit einer anderen, wen nicht mehreren, bedeutungslosen sexuellen Affairen. so auch dieses mal.

Doch nach einer Woche als wir uns getroffen haben und das ganze sagen wir einmal "ausgewertet" haben, kamen wir beide zum Entschluss das wir uns vermissen, nach kurzer dateing Phase sind wir dann auch wieder zusammengekommen uns seit damals klappts wie am Schnürchen.

Da ich allerdings gewisse Schuldgefühle habe ist meine Frage an euch nun: Soll ich es ihr sagen, wen ja mit welcher Begründung, bei nein auch bitte mit Begründung.

Wen ihr keine zeit habt dann doch bitte wenigstens an der umfrage teilnehmen: Sagen; Ja oder Nein

Hey! Habe heute einen Hanster gekauft! Nur der käfig ist nur 70 mal 40 VIEL ZU KLEIN! Ich weiß ich habe nicht nachgedacht und wollte nicht in ein anderes Geschäft ! Ich will unbedingt einen neuen aber das kotet ja alles und dann habe ich Schuldgefühle bitte helft mir!

Mein beste freundin hat mir mir grad gesagt sie muss mit mir morgen ein ernstes woertchen reden. Jetz bekomm ich voll die schuldgefuehle und weine schon deswegen. Koennt ihr mir da ein tipp geben wie ich diese schuldgefuehle los werd weil ich bin mir nicht bewusst dass ich irgentwas falsch gemacht habe....

Hilfe! Ich habe seit kurzem Schuldgefühle beim Essen. Wenn ich Schokolade, Chips, Pizza, etc. esse, habe ich ein schlechtes Gewissen und ich habe das Gefühl, sehr viel Sport machen zu müssen. Das war vor Jahren, Monaten noch nicht so. Ich habe Angst vor mir selbst bekommen, weil ich mich so nicht kenne. Was soll ich bloß tun?

Ich hab mir ungefähr vor 3 Wochen eine Farbmaus angelegt. Das Problem ist, ich hatte noch nie eine zuvor. Ich hab mir nur eine gekauft. Jetzt hab ich gelesen das ich min. 3 haben soll. (farbmaus) Er ist ein Männchen und ist nicht kastriert. Was soll ich jetzt machen? Ich hab noch eine Frage! Meine Maus macht Komische Geräusche wenn ich ihren namen sage. QWIEH, QWIEH.. so hört sich das an :( ich muss immer weinen, wenn ich das höre, da ich das gefühl habe sie zu quälen. wie muss ich vorgehen? meine mutter meint das sie so sprechen würde... Sie will auch nicht für den besuch beim tierartz bezahlen :( Ich hab gelesen das es eine atemweginfektion sein kann oder sowas ... HILFT MIR!

ps: wie gesagt, ich bin unerfahren, wie soll ich mir jetzt eine 2te maus kaufen, weil er nicht kastriert ist, weil 2 mänchen sich prügeln würden.

Also ich sag immer Sachen die ich eigentlich gut meine aber dann meine Freundin immer total beleidigt ist... ich hab einfach das Gefühl das ich alles falsch mach...egal was ich sag oder mach jmd ist immer gleich sauer auf mich.. ich mach das ja nicht mit Absicht aber ich glaube alle nehmen es mir übel...bin ich einfach nur dumm? bin ich zu doof zu blicken was ich mach? weil.. ach ich weis nicht es ist alles so sch**e.. bin ich eine Schlechte Freundin?

Hallo Leute, undzwar habe ich gestern in der Schule großen Mist gebaut. Es war so dass ich in der 3. Stunde Wirtschaft hatte und ich dann normalerweise mit dem Bus in ein anderes Dorf fahren sollte. Da ich Schisser aber so panische Angst vor meinem Referat hatte, wollte ich diesem Referat irgendwie aus dem Weg gehen. Also hatte ich mir was überlegt, ich dachte mir:" Steig einfach in den anderen Bus ein,der der nicht zum Wirtschaftsunterricht fährt (also es stehen immer 2 Busse da der eine fuhr zum Kochunterricht und der andere zu Wirtschaft) Dies tat ich dann auch, ich hatte mich mit Kapuze in den anderen Bus gesetzt damit mich die Lehrerin nicht bemerkte. Achja an der anderen Schule also dort wo ich eigentlich Wirtschaft hätte, habe ich zuvor angerufen und mich krank gemeldet.Alles hat geklappt bis jetzt... Dann stieg ich aus dem Bus und meine Freundinnen versteckten mich sozusagen und brachten mich ins Schulklo, indem ich dann die Stunden heimlich verbringen sollte, in der Zeit in der sie kochten. Alles hat geklappt bis meine Lehrerin mich sah und KOMPLETT ausrastete. Naja mit Verständnis, ich mache soetwas normalerweise nie, aber ich weiß nicht ich wollte einfach nicht. Aufjedenfall rief sie meinen Direktor dann an und schilderte ihm alles. Er war richtig wütend und wollte mich am Telefon haben und wir sprachen eine Weile. Er sagte sowas ging nicht und es werden noch weiter Gespräche mit ihm und meiner Klassenlehrerin folgen, gleichfalls rief er meine Eltern ein und bat sie in die Schule zukommen. Ich habe eine großen fehler gemacht, mir gehts nicht gut seit gestern, kann kaum Essen, ich habe Angst am Donnerstag in die Schule zu gehen. Mir tut das alles so Leid.

Hilfe ich hab solche Schuldgefühle!! Sorry das es so lang geworden ist

Meine beste Freundin wurde wegen mir von 3 Typen verprügelt!! Sie wollten eigentlich mich fertig machen und jedes mal wenn ich am Park vorbeilauf beleidigt verprügelt oder so werde. Meine beste Freundin weiß das , aber bisher sind wir da nur selten zusammen gewesen und dann hatte ich wohl Glück das sie nicht da waren aber letztes mal als sie mich verprügelt haben hat sie es gesehen. Sie is sofort zu denen Typen hingerannt und hat sich wirklich fast mit ihnen angelegt. Sie hat ihnen gesagt sie sollen mich gefälligst in Ruhe lassen und so was. bis es den Typen wohl gereicht hat. Dann haben sie zu dritt auf ein am Boden liegendes mädchen eingetreten bis sie irgendwann weggerannt sind. Sie lag wircklich blutetend, allein, und hilflos am Boden. Ich hab ihr dann aufgeholfen und gesagt das es mir leid tut das ich ihr nicht geholfen habe.ich hab solche Schuldgefühle! Zum Glück hatte sie nix schlimmeres als eine blutige Lippe, Nase Stirn und ein blaues Auge. Aber das ist schon schlimm genug! Mit mir machen sie sowas nicht sie haun mir nur ein paar ma in die fressse Abern meine Freundin hat sie provoziert. Wir sind dann zu mir geganngen, meine Mutter is Arzthelferin. Meine Freundin hat ihr gesagt sie sei gerade Beim Skateboarden hingefallen.

Sie meint es wär schon okay aber mir tut es trotzdem so leid. Ich bin der junge ich hätte sie beschützen müssen!

hei meine Familie hat nicht viel Geld und somit kann ich mir nicht oft was leisten . Meine Oma hat mir mal 500 Euro geschenkt ,die sie sehr lange zusammen gesparrt hat und zu meinen 18 Geburtstag habe ich auch 300 Euro von meinen Omas und verwanten usw bekommen . Dann dachte ich mir ,das ich mir endlich mal ein gutes Handy leisten kann ,da ich mir ja sonst eig. nie was leiste . Dann habe ich mir ein Handy für 200 Euro gekauft ,ich fand es ziemlich viel aber dachte ich gönn es mir mal .Doch jetzt kam mein Vater und war total wütend darüber als er das erfahren hat ,da er dachte ich sammel das Geld für den Führerschein .Da meine Eltern das Geld dafür ja nicht haben .. Naja ich habe noch 700 Euro übrig ,aber naja 200 habe ich ja verbraucht und ja dann hätt ich ihn ja fast schon zusammen und deswegen war mein Vater total wütend und ich habe jetzt total das schlechte Gewissen ,aber ist es denn so schlimm von mir das ich mir einmal etwas gutes geleistet habe ..Ich würde ja auch gerne arbeiten gehen ,aber da ich jeden Tag immer erst um 5 von der Schule nachhause komme (mache abi ) finde ich das sehr anstrengend zudem ich dann ja noch immer total viel lernen muss und sowieso schon total langsam beim lernen bin brauche ich auch meine Zeit zum lernen .. In den Sommer ferien werde ich aufjedenfall 6 Wochen arbeiten ,aber ich möchte am liebsten jetzt schon Geld haben und wollte frage ob ihr ein Gute Job nebenbei kennt wo man nicht den ganzen Tag arbeiten muss ? lg

Hallo! Ich hab 'nen Jungen in der Parallelklasse, der echt jeden beleidigt. Heute in der Pause hat er die ganze Zeit ein ausländisches Mädchen als "Scheiausländer" und "Nger" genannt, bis sie weinend aufs Klo lief. Er hat noch andere Sachen gesagt, die ich hier aber lieber nicht nenne. Und er beleidigt auch immer ein etwas übergewichtiges Mädchen, manchmal so lange, bis sie sich übergibt vor lauter Weinen (Ich weiß das, weil ich ne Freundin in dieser Klasse hab) Sie ist adoptiert, soweit ich weiß sogar depressiv wegen dem Mobbing.Das ist jetzt schon öfter passiert. Da bin ich fast durchgedreht... Ich wär am liebsten zu ihm hingegangen und hätte ihm ein blaues Auge verpasst! Naja ca. 5 Minuten später wollte ich grade wieder runter in meine Klasse gehen und da kam er mir entgegen und hat mich auch beschimpft. Wegen anderen Gründen. Ich weiß zufälligerweise, dass seine Mutter vor ein paar Jahren gestorben ist und da kamen mir Worte aus, die ich unglaublich bereue.. Er hat mich beleidigt, ich ihn, er so "Deine Mutter" (?) und ich antwortete:" Na wenigstens hab ich noch eine." Er lief weinend davon. Ich wollte das wirklich nicht! Es ist mir einfach rausgerutscht. Ich wurde in meiner alten auch ziemlich verarscht und da kamen mir einfach alte Gefühle wieder hoch. Ich hab so Schuldgefühle... Was kann ich dagegen machen? Soll ich mich bei ihm entschuldigen? Was soll ich tun? :(