Panik – die besten Beiträge

Lügen Leute die behaupten von Aliens entführt geworden zu sein? Wenn ja was haben sie davon?

Wenn nein war es real, oder Schlafparalyse?

Ich hatte das nämlich auch erlebt, es waren Greys, es fühlte sich einerseits real an, anderseits war es einer Schlafparalyse sehr ähnlich.

Also gibt es echte Alien Entführungen oder nicht?

Hi, ich bin 16 Jahre, und meine Freundin hatte mich heute leider mit 2 anderen Jungs betrogen. Ich war 9 Monate mit ihr zusammen, und sie sagte mir dass ich ihr nichts wert bin. Ich habe ein Gefühl, des Herzinfarktes und weiß nicht, wie man in solch einer Situation handelt. Gerate ein bisschen in Panik. Wisst ihr, was man machen sollte bei so einer Situation? Ich habe mit ihr den Kontakt abgebrochen, jedoch habe ich unfassbare Schmerzen. Sollte ich zum Arzt gehen, oder wird das wieder? Danke für die Antworten :)

Mir ist aufgefallen, dass sich dort Falschinformationen und Panikmache sehr schnell verbreiten, weil viele Nutzer noch jung/naiv/leicht manipulierbar sind.

Ich merke wie ich öfters darüber nachdenke ob ich mein Freund wirklich Liebe. Denn ich fühle keine Schmetterlinge und beim Küssen nichts spezielles. Ich freue mich Ihn jeweils zu sehen und ich sage ihm schon das ich Ihn liebe. Aber ob ich es wirklich richtig ernst meine weiss ich nicht. Ich hatte noch nie wirklich so diese Gefühle die man beschreibt. Ich habe Angst. Ich will Ihn nicht verletzen und ich fühle mich sehr wohl bei Ihm und von ihm sehr geliebt. 🥺 Was soll ich machen? Oder wie ist das bei euch?

der sex ist gut und da ist auch nichts zu bemängeln aber ich fühl einfach nichts.🤨🙁

Hallo,

Bei welchen Tieren habt ihr Angst bzw. eine Phobie? Wenn es mehrere sind, könnt ihr für die größte Angst bzw. Phobie abstimmen.

Bei mir sind es zum einen Wespen. Ich kriege die Krise, wenn ich die sehe und würde am liebsten weglaufen. Als Kind hat mich mal ein Wespenschwarm attackiert und ich wurde zerstochen. In eine Biene bin ich nur einmal getreten.

Bei Spinnen habe ich auch eine Phobie. Ich kann nicht schlafen, wenn eine im Zimmer ist. Außer die ist sehr klein. Wenn ich mich der nähere, kriege ich Panik und Ekel. Ich kann also etwas lauter werden.

Bei Mücken und Zecken ist es keine richtige Phobie, aber ich will vermeiden, gestochen bzw. gebissen zu werden. Wenn ich durch Gras gelaufen bin, schaue ich überall nach Zecken. Wenn eine Mücke im Zimmer ist, schlafe ich erst, wenn die tot ist.

Auf Sri Lanka war mal eine große grüne Schlange auf dem Klo. Das war auch nicht so angenehm. Begegnen muss ich diesen Tieren auch nicht unbedingt.

Vor Vögeln habe ich auch Respekt wegen ihres Schnabels. Ich wurde mal von einer Krähe angeriffen, die ihr Junges verteidigt hat. Die hat mich die ganze Straße verfolgt. Auf Las Palmas hat ein Pfau meine Mutter und mich als Kind verfolgt.

Bei Katzen habe ich eine Allergie und gehe denen daher aus dem Weg, um keine allergischen Reaktionen zu bekommen.

Bei Hunden habe ich keine Phobie, aber ich hatte damals einige unangenehme Situationen. Da wurde man agressiv angebellt, verfolgt oder ein Hund hat sich mal auf mich gestürzt. Ich hatte in den Oberschenkeln tiefe blutende Wunden. Gebissen hat er mich zum Glück nicht.

LG!

Ich hab meinen Müll zu spät entdeckt und da waren die Viecher schon. Schiebe seit einer Stunde schon Panik und versuche die Viecher alle zu killen.. Insektenspray.. Essig... die sind aber auch unter meinen Teppich gekrochen und in die Rillen vom dielenboden auch und ich hab das Gefühl es werden immer mehr.. Ich drehe gerade durch und weiß nicht mehr weiter.. was soll ich jetzt machen und wie werde ich alle wieder los?? Ich hab so eine Panik bitte helft mir schnell! Ich halt das nicht aus!

Hi, ich sollte heute das Pferd von einer Bekannten mittags von der Wiese in den Stall bringen (wegen der Hitze), das habe ich leider vergessen. Es ist jetzt ja schon später abend und bei uns stehen die Pferde nachts nie draußen und das soll ihr pferd auch nicht. Ich habe dem Hofbesitzern schon geschrieben ob er das pferd vielleicht reingeholt hat, er antwortet aber nicht, ich habe jetzt voll panik und weiß nicht was ich machen soll, habt ihr eine idee?

Seit etwa 3-4 Monaten hab ich täglich so ein heftiges panik Gefühl auch wenn eigentlich alles gut ist. Es fühlt sich an als ob mir die Luft abgeschnürt wird, wie als ob mich jemand am Hals packen würde. z.B wenn ich ganz entspannt im meinem Bett liege kommt das oder wenn ich mit Freunden ganz entspannt etwas draußen unternehmen.
Ganz heftig ist dieses Gefühl während der Schulzeit.
Naja Keine Ahnung wie ich das sonst beschreiben.
irgendwelche Tipps wie man damit umgehen kann?

Hi, meine beste Freundin ist gerade mit ihren Eltern in einer anderen Stadt für 2 Wochen und ich vermisse sie echt und wir haben eigentlich ausgemacht zu schreiben weil wir uns halt sonst oft treffen und so. Sie schreibt mir aber nur 1-2 Mal am Tag kurz und sagt dann meistens dass sie kaum Zeit hat online zu kommen. Das blöde ist, ich sehe immer auf anderen Plattformen ihren Online Status und ich fühle mich jetzt ein bisschen verarscht weil sie immer zu mir sagt sie hätte keine Zeit. Sie ist sogar in Spielen online gewesen also ist es eigentlich klar dass sie mich anlügt. Sie hat auch Internet zum schreiben und mich macht das echt traurig dass sie mich so ignoriert obwohl wir uns schreiben wollten. Ich war auch nie irgendwie aufdringlich oder habe sie zugespamt, wir sind beste Freundinnen :( Warum macht sie das, muss ich das persönlich nehmen? Mich verletzt sowas

Fühle mich jetzt voll benutzt

Für alle er dachte ich schlafe, war aber wach und hatte halt Augen zu... , ich war geschockt, weil er doch seit jahren mein bester Freund ist und auf einmal macht er das, versteht jemand wieso man das macht? I mean wir sind nur beste Freunde mehr nicht und ich bin maximal verwirrt ...

Hallo

Ich bin 22 und war habe mit 17 meinen Führerschein angefangen, ihn aber nie zu Ende gemacht. Mein Fahrlehrer hat mich sehr oft Laut angeschrien so das ich weinen musste und zu der Zeit habe ich unter anderem deshalb Starke Psychische Probleme bekommen, vermutlich auch durch den Stress weswegen ich ihn abgebrochen habe.

Ich habe mittlerweile Panische Angst davor meinen Führerschein anzufangen und zufahren. Allerdings wohne ich mittlerweile alleine und in einem Dorf, indem ich eigentlich auf ein Führerschein angewiesen bin, da ich nur in Nachbarorten Einkaufsmöglichkeiten habe Ich merke immer öfters das es besser wäre wenn ich einen Führerschein hätte.

Hat jemand Ideen wie ich mir die Angst nehmen kann ? Vieleicht ging es einigen von euch genauso.

Danke im voraus

Hi Leute. Ich weiß nicht was ich machen soll, bin irgendwie sehr gestresst seit gestern. Als ich gestern einkaufen war, habe ich geparkt und als ich von einkaufen raus war, war neben mir dann noch ein Auto was eng neben mir geparkt hat, weshalb sich die Tür schwer öffnen ließ, da es etwas eng war. Ich weiß nun leider nicht ob ich sehr minimal die Tür berührt haben könnte, da ich irgendwie etwas das Gefühl bekam, das es dort minimalen Kontakt gab. Ich sah keine Beschädigungen an der Tür vom Auto. Aber ganz sicher war ich mir auch nicht, ob es einen sehr minimalen Kontakt gab oder nicht. Ich habe extra die Tür sehr langsam und vorsichtig geöffnet. Habe jetzt etwas Angst, da ich in der Probezeit bin. Was könnte auf mich für eine Strafe zukommen, wenn ich tatsächlich berührt haben sollte? Habe angst vor Haft oder so wegen Fahrerflucht 😑

Ich wollte ihm heute "Hey" schreiben und sah das da nur ein Häkchen ist, ich wartete ab und es änderte sich nicht. Bis ich anfing mir richtige Sorgen zumachen und einen richtigen heulanfall bekommen.

Storytime: Wir lernten uns kennen alles lief so gut wir schrieben, telefonierte etc...Er schrieb mir dann er sich in mich verliebt hat wie diese Nachricht: "Ich will nur dass du endlich verstehst dass ich dich liebe...aber ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll..." ich habe ihn auch meine Liebe gestanden, wie gesagt es lief alles super. Aber dann schrieb er mir dass sein Vater im KH ist wegen einen Schlaganfall, das ist jetzt aber schon 12 Tage her oder so. Jedenfalls versuchte ich ihn zu trösten, und meine letzte Nachricht war: "Wie gesagt, wenn du was auf dem Herzen haben solltest, können wir darüber gerne reden. 💖" Ich schrieb ihn dann 3 Tagr nicht mehr weil ich ihn nicht nerven wollte wegen seinen Vater usw. Bereits ab den Zeitpunkt hatte er schon sein Profilbild rausgenommen. Dann stellte er dieses Tiktok in seinen WhatsApp Status: https://vm.tiktok.com/ZMNbdbkY6/?k=1 Ich guckte mir seinen Status nur ohne drauf zuantworten oder dergleichen. 3 Tage waren vorüber und ich schrieb ihn heute ein "Hey" und alles andere steht ja oben ☝️

Ich schrieb ihn dann auf Instagram und SMS an aber er war weder Online und hat meien Nachrichten gelesen, ich rufe ihn dann auch an, aber er ging einfach nicht ran.

Ich weiß nicht was ich tun soll....:(

Ich schäme mich so sehr das ich mich in ihn verliebt habe...😞😢💔

Es wäre mega lieb wenn mkr jmd von euch weiterleiten könnte 💖

Frage siehe oben.

Können sie einen da weniger gut angreifen weil man da nicht allein ist

Wie genau sehen Bandwurmeier aus, und kann sowas im Hackfleisch sein? Sollte Hackfleisch nicht kontrolliert sein? Oder kommt manchmal trotzdem sowas rein?

Was wenn man jetzt davon gegessen hat? Und sogar mehrere? Haben die jetzt alle Bandwürmer, trotz kochen? Ichh ab auch wass weisses gesehen, aber dachte es wäre nur Fett.

Ich habe das Gefühl schlecht Luft zu bekommen, aber ich bekomme welche. Ich denke ich Falle um aber es passiert nichts, ich kriege Schweißausbrüche und Angst davor zu sterben. Ich weiß das klingt jetzt bestimmt komisch, aber was ist das?! Help please😅🙈

Hallo,

ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.

Seit geraumer Zeit habe ich Ängste, die mich nachts nicht wirklich schlafen lassen oder wegen denen ich ungern alleine bin und mich nur widerwillig raustraue.

Eine Zeit lang hatte ich Angst wegen des Kriegs Russlands mit der Ukraine, mittlerweile hat sich das jedoch gemindert.

Nun hört man so oft von Amokläufen und Schießereien und Messerangriffen, welche mich sehr beunruhigen. Das geht mittlerweile so weit, dass ich ungern mit der Bahn zu meiner Familie fahre und mich lieber abholen lasse.

Aufgrund meiner Arbeitsstelle wohne ich jetzt in meiner eigenen Wohnung alleine. Wahrscheinlich mach ich mir daher auch zu viele Gedanken. Aber ich hab Angst und ich weiß nicht wie ich damit am besten umgehen soll.

Hallo :)

Ich bin jemand der sehr schnell Panik bekommt, wenn mir jemand näher kommt. Damit meine ich, wenn ich jemand kennen lerne und mehr als Freundschaft entstehen könnte. Deswegen brich ich dies vorher immer ab sobald ich denke, dass mehr daraus entstehen könnte.

Jedoch bin ich gerade mit jemandem in der Kennenlernphase. Dies ist das erste mal, dass ich so etwas ausprobiere, da ich denke es könnte wirklich klappen. Die Treffen waren bis jetzt auch immer sehr schön. Allerdings habe ich nach den letzten zwei Treffen ziemlich Panik bekommen und wollte die Kennenlernphase auch abbrechen.

Ich habe extreme Probleme damit Gefühle aufzubauen, da ich denke ich verliere die Kontrolle über mich. Ich bin eine Person die nur sehr selten Gefühle zulässt und auch diese unterdrückt. Zudem habe ich ziemlich angst verletzt zu werden. Ich will mich allerdings dieses mal darauf einlassen. Was kann ich dagegen machen um nicht mehr so extreme Panik zu haben?

Hallo liebe GF-Community,

ich brauche eure Eindrücke, ob ihr diese Situation mal hattet und wie ihr damit umgeht/umgegangen seid im Alltag. Gerne auch etwas ausführlicher und mit Geschlechtsangabe und Alter, ist aber alles natürlich kein Muss :)

Hinweis: Die Frage stelle ich nicht, weil ich Probleme mit meinen Ängsten habe, sondern für ein Projekt. Deswegen wäre es lieb, wenn ich von versch. Menschen Eindrücke sammle in versch. Situationen, egal ob Schule, Arbeitsplatz, Familie, Freunde, Partner etc.

Fragen:

• Wart ihr mal in einer Situation, wo andere von euch etwas viel erwartet haben und ihr das denen nicht abliefern konntet, was die erwartet haben und enttäuscht von euch sind und ihr euch deswegen nicht intelligent bzw. generell einfach nicht gut genug in dem Moment gefühlt habt?
• Verspürt ihr deswegen dadurch Angst wegen dem ganzen Erwartungsdruck der Gesellschaft? Wenn Ja, definiert bitte eure Ängste genau und wie ihr damit im Alltag umgeht/umgegangen seid in der Situation
• Verhaltet ihr euch anders gegenüber Menschen, wenn ihr Angst verspürt?
• Was sind sonst so eure Ängste bezüglich zum sozialen Alltag und wie geht ihr allgemein mit Ängsten um? (Damit meine ich jedoch ohne jegliche professionelle Hilfe zu suchen)

Ich bedanke mich herzlich, wer an der Frage sich beteiligt und mir eine Antwort geben kann :)

LG