Meditation – die besten Beiträge

Also ich habe mich heute dazu entschieden mich mal über Meditation schlau zu machen und auch damit anzufangen. Wollte aber mal fragen, ob ihr schon damit Erfahrungen habt? Oder eventuell Tipps für Anfänger? Also wie, wo, wann und wielange meditiert ihr? Hört ihr dabei Musik bzw. so Natur/Regengeräusche? Auf was konzentriert ihr euch dabei? Und wie fühlt ihr euch danach? Danke schonmal im Voraus für Antworten. :)

Hallo zusammen. Vielleicht habt ihr schon über die Samadhi Höhlen gehört. Das sind Höhlen in Tibet (auch in anderen Regionen) in denen Menschen im Samadhi Zustand verweilen. Der Samadhi ist eine tiefe Meditation bei der man Zugriff zu seinem höheren selbst und den göttlichen informationskanal. Tibetische lama's und yogi's berichten auch darüber, dass der Samadhi Zustand auch für die Erhaltung der Menschheit dient denn der Körper der im Samadhi ruht kann über milionen von Jahren aufbewahrt werden. Wenn also aus einem bestimmten Grund die Menschheit aussterben würde, könnte man die Erde neu besiedeln durch die Menschen die im Samadhi weilten. Habt ihr auch Informationen über den Samadhi? Wisst ihr mehr über die Höhlen in denen diese Körper weilen? Welcher Rasse stammen sie ab?

Hallo,

kann ich durch Hilfe von Meditation, Bewusstseinserweiterung oder durch Pauschalreisen in eine eigene Welt eintretten? Ich kann evtl. vielleicht doch meine Träume irgendwie in der Realität umsetzen... Nichts ist unmöglich, ich möchte das so gerne, ich will noch mehr Macht.

LG

Worriey

Hallo,

ich bin auf der Suche nach einem Erlöser der Gefühle... Ich will einige Gefühle loswerden, Liebe etc.

LG

Worriey

Hey Leute!

Ob bei der Pause beim Parkourtraining oder einer kleinen Outdoortour öfter kommt es bei mir vor das ich auf einer flachen Fläche sitzen muss um pause zu machen aber ich habe ein riesen Problem: Ich finde keine Position in der ich länger als 1-2 Minuten bleiben kann weil es entweder in meinen Knien oder armen auf denen ich mich abstütze weh tut.

Ich hab nun nach einer Sitzposition gesucht in der man auch mal so 10 minuten verweilen kann aber wie gesagt entweder beim Schneidersitz o.Ä. merke ich einen sehr starken Druck in beiden knien was sehr unangenehm ist oder ich setze mich auf den hintern und stütze mich nach hinten mit den Armen ab was dann in die Ellenbogen und Handgelenke geht...

Kennt ihr eine Sitzposition auf dem Boden ohne Unterlage (Waldboden/Wiese) welche den Körper entspannt und nicht anspannt?

Es ist für mich unmöglich weiter in die Meditation zu gehen, da ab dieser Phase wo der Körper dann die schlafphase - des Körpers einleitet, dann versucht die Augenlieder zu öffnen. Wenn ich nicht dagegen halte öffnen sie sich. Also soll ich versuchen einfach entgegen zu wirken das die Augenlieder in dieser Lage bleiben? Leute die sich mit diesen Thema beschaffen wissen ganz genau was ich meine. Hoffe auf eine solide Antwort bezüglich meine Frage die deutlich als überschrift gestellt ist zu bekommen.

Hallo! Ich bin in der 7.Klasse und habe gestern meine Sporttasche samt Inhalt in der Schule vergessen. Ich habe sie am Morgen in die Schule gebracht und sie vor dem Physikraum abgelegt, denn wir haben eine Physikarbeit geschrieben. Davor habe ich noch mit meiner besten Freundin gelernt und danach hatte ich einen ganz normalen Tagesablauf. In den letzten beiden Stunden hatten wir Sport und danach war ich so schusselig und habe meine Sporttasche in der Schule vergessen. Heute Nachmittag habe ich sie dann jedenfalls gesucht aber sie war weg. Ich habe letztes Schuljahr schon eine Sporttasche verloren, und meine Eltern waren da schon sehr wütend. Gibt es irgendwelche Methoden so im Bereich Meditation, mit denen man rausbekommen kann, wo die Sporttasche ist? Ich weiß ja genau wo ich sie hingelegt habe, aber da ist sie nicht mehr. Was kann man da machen? Über Hilfe würde ich mich sehr freuen! Danke im Voraus!

LG Watersplash200

Hallo,

diese Gefühle existieren nur hauptsächlich um das Aussterben der Spezies zu vermeiden, Liebe ist nur eine Marionette um bestimmte Zwecke zu erfüllen. Ich bin nur ein Mensch, ich empfinde "Liebe" und ich möchte das nichtmehr, ich will diesen Müll nichtmehr fühlen... Es muss doch einen Weg geben, Meditation, ein Ritual, eine Droge, eine Übung, binaurale Beats oder isochronische Töne, die dieses Gefühl entfernen können. Ich will nichtmehr lieben, ich bitte um Hilfe!

LG

Worriey

Ich möchte gerne einen klaren Verstand haben, und dies in jeder situation zu 100 prozent.

Kennt ihr das Gefühl nach dem Meditieren, Selbsthypnose oder nach der Sauna, wo man in einem Zustand der vollkommenen Entspannung gerät und einem nichts aus der Fassung bringen kann.

Ich hätte gerne genau diesen Zustand, und das den ganzen Tag.

Mein Verstand wird (leider) immer wieder von unnützlichen Gefühlen gestört, wie Zweife, Angst, Stress und, ich nehme viel zu viele Sachen persönlich, wenn mich einer auslacht oder jemand schlecht über mich redet usw, kann es dazu kommen dass ich mich eine Zeit lang richtig mies fühle.

Was ich mir dabei denke ist: Es muss nicht sein, und es bringt mich auch nicht weiter.

Mein Ziel ist es irgendwann diesen Bewusstseinszustand zu erlangen, und ich arbeite auch daran, Ich meditiere (nicht oft genuch), hypnotisiere mich selbst mit autosuggestionen, gehe in die sauna, observiere meine Gefühle, und ich nehme kalte duschen (diese 4 sachen sind jedem zu empfehlen)

Ich bemerke langsam, dass ich meinem Weg näher komme und verändere meine Art zu denken, aber habt ihr vielleicht ein paar tipps was mir dabei helfen könnte diesen Bewusstseinszustand zu erreichen?

Meine Tipps als gegenleistung (die sind Gold wert):

1. Jeden Tag morgens eine kalte dusche, man fühlt sich stundenlang richtig richtig gut und ist ebenfalls gesund für die Haut und das Immunsystem.

2. Meditation, lernen wie man sich auf etwas fokussieren kann

3. Seine Gefühle observieren und hinterfragen.

Aber nun reicht das leider nicht aus um effektiv diesen bestimmten Bewusstseinszustand zu erlangen, ich freue mich auf eure Antworten.

Ich muss den Traum nicht unbedingt steuern können. Es muss kein Wunsch sein, halt ein ganz normaler Traum außerhalb der Schlafphasen. Ist das irgendwie möglich und wenn ja wie?Und wenn das geht, habe ich noch eine andere Frage. Kann man mit solchen Träumen die Schlafträume sozusagen ersetzen und vorziehen?Und wenn ja, wie? Wenn nein, gibt es noch andere Möglichkeiten das zu tun?

Hallo.

Ich habe vorhin 2 geführte meditationen gemacht. Diese haben auch super funktioniert, da ich lange gebraucht habe dass es nun endlich wirklich funktioniert. Mein leben ist ein echtes Chaos, deswegen hat es bei mir lange gedauert dass ich mal wieder ordentlich entspannt bin. So nun zum Thema: Ich habe diese Meditation gemacht. Vielleicht kennt ihr diese von Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=TdyOefBcGxI

In dieser Meditation "verlässt"man seinen Körper, und man wird geführt wenn man es ordentlich macht. Bei mir war es so, als ich an dem besagten Ort angekommen bin, war alles Dunkel, kein heller Schein, alles Dunkel...Nur Schattenwesen habe ich gesehen. Was mich auch nicht weiter beunruhigt. Ich habe anschließend eine zweite meditation gemacht. In der man eigentlich farbenfroh hingeleitet wird. Jedoch war dem nicht so. Es war dort ebenfalls alles dunkel. Ich konnte mich dort aber trotzdem durch die Meditation führen lassen. Ich begegnete auf dieser Astralreise meinem Krafttier. Das ist der Wolf.

Was ich nun wissen will, da bei mir die Astralreise funktioniert, dennoch alles Dunkel ist. Ich versteh das einfach nicht. Was ebenfalls wichtig zu wissen ist, dass ich während der Astralreise, bzw kurz vor dem "übergang" ein leichtes verlangen hatte aufzuhören, dadurch dass mein Geist und meine Seele aber sagten, NEIN spürte ich ganz kurz noch meinen Körper, so als währe ich komplett gelähmt, konnte mich nciht bewegen..garnichts, und schon gings weiter auf der Astralreise.

Es sind mir schöne erinnerungen geblieben, auch wenn alles Dunkel war..die frage ist nur, warum alles Dunkel ist, kennt sich da jemand aus?

Hallo zusammen. Ich bin gerade eben halb zufällig auf diese Wim Hof - Methode gestossen und hab mich nun etwas darüber Informiert. Ich finde es klingt sehr interessant und möchte nächstens damit beginnen.

Hat jemand auch schon von dieser Methode gehört oder es sogar schon ausprobiert? Würde mich über Erfahrungen und Meinungen dazu freuen :)

Ich kann fast nie meditieren weil meine Mitbewohner extrem laut und nerig sind :/ Ich bin Anfänger im Meditieren und fühle mich dadurch sehr gestört. Ich finde Meditation ist etwas sehr persönliches, und es braucht niemand zu wissen. Gibt es Techniken oder einen Trick wir man auch bei Lärm meditieren kann? Danke :)

ich habe manchmal meditiert und wurde unkonzentriert weil ich bemerkt have dass ich schlucken muss weil der speichelprozess noch leuft. ist das normal ?

Ich habe im Internet gesucht und gesucht, aber ich habe nie wirklich eine Antwort bekommen. Und zwar würde mich gerne interessieren, was Chakren öffnen überhaupt bringt? Wird man dadurch z.B. schlauer, oder stärkt das die Konzentration? (Das waren nur Beispiele, nicht ernst nehmen). Und wie funktioniert das eigentlich? Dazu habe ich zwar im Internet konkrete Anleitungen bekommen, jedoch habe ich Angst, dass ich was falsches mache. Deswegen möchte ich sichergehen und hier mal nachfragen, spürt man das z.B. irgendwie? Ich will nicht, dass ich für euch jetzt wie so ein Anfänger rüberkomme, da ich mich eigentlich intensiv mit diesem Thema befasse. So, genug der Worte. Ich würde mich RIESIG über eine Antwort freuen, danke im Vorraus :) LG, chris

Kann mir jemand sagen was das Bild vom Heil im Hinduismus ist? Kann es sein, dass das was mit der Erlösung, Meditation und Yoga zu tun hat?

Hallo liebe Community,
ich brauche wirklich eure Hilfe und zwar geht es um eine CD, die auf den Markt nicht erhältlich ist. Meine Mutter hatte 2002 zu ihrer Schwangerschaft diese CD von Nestlé kostenlos zugeschickt bekommen. Auf der CD ist beruhigende und sanfte Musik drauf, die eigentlich für Schwangere gedacht ist. Ich habe diese CD geliebt und mir immer angehört, besonders in stressigen Situationen hat sie mir geholfen. Die CD hatte ich 10 Jahre später bei einem Umzug verloren. Mir fehlt sie total. Wisst ihr wo ich diese CD herbekomme? Hat jemand von euch diese CD und braucht sie nicht und würde sie mir zuschicken (ich übernehme selbstverständlich die Portokosten) ? Ich freue mich über jeden Rat!

Hi,

mich interessiert folgende Situation: Es gibt ja immer wieder Personen aus dem Klassenverband, die schon nach der Hälfte der Zeit mit der Arbeit fertig sind und abgeben können. Andere hingegen sind zu dem Zeitpunkt noch in der Mitte des Klausurstoffes. Mich würde das Phänomen interessieren. Es ist erstaunlich, das gerade diejenigen die schon früher abgeben können, sogar häufig bessere Noten schreiben als die, welche die gesamte Zeit nutzen. Ursprünglich sind Klausuren ja so ausgelegt, das der Stoff in der Zeit bewältigt werden kann. Ich tue mich schwer daran, früher fertig zu sein - da gerade die eingeplante Zeit Aufschluss über die Inhaltsintensität geben müßte. Ich meine, ich würde es in einem solchen Fall auch mal gut finden, früher abzugeben.

Welche Psychologie steckt hinter der Einstellung, den Stoff möglichst früh abzugeben ? Ist das überhaupt zu begrüßen ?

Ich denke, das man auch Fehler machen kann, oder nicht bemerkt, wenn man sich die Zeit dafür dann nicht nimmt.

Ich freue mich auf Antworten.

MfG! gota