Meditation – die besten Beiträge

Hallo,

ist Hypnose gefährtlich? Auf Youtube findet man etliche Hypnosen zum Selbstbewusstsein stärken oder anderweitig erfolgreich zu werden, meine Frage: Ist sowas sinnvoll oder haltet ihr nichts davon? Und vor allem kann es gefährlich sein oder negative Wirkungen haben? Könnt ihr vielleicht auch gute Hypnosen empfehlen? Grad zum Thema selbstbewusstsein stärken und negative Gedanken loslassen würde ich mich über Empfehlungen freuen.

Vielen Dank für hilfreiche Antworten

Mir ist das enorm wichtig. Ich (m/16) will das beste raus holen und sogar noch mehr.. Ich will kreativer und schneller denken können. Ich will alles optimieren und meine Konzentration vorallem steigern.

Mir ist es echt wichtig. Ich hab nie was dafür getan und wurde stets verdummt bzw. Bosheit wurde mir angetan. Ich will neu anfangen und die Grenze überschreiten.

Ich will intelligenter werden... Hilft mir Freunde der Esoterik, Philosophie, der Spiritualität. Ihr müsst es nicht hier schreiben, sondern könnt es auch privat machen.

Mir bedeutet das echt viel. Ich brauche Kraft, muss geheilt werden.. Ich muss unbedingt clever werden. Ich kann alles erreichen, wenn die Willenskraft da ist. Ich habe genug Erfahrung gemacht und glaube an mich.

Bitte hilft mir weiter! Auch wenn es ein Geheimnis sein mag euerseits, ich bitte um Hilfe. Das ist kein dummes Geschwafel hier, ich meine das ernst.

Mal sehen, was mich erwartet...

Hey, ich habe heute das erste mal meditiert (zumindest versucht). Ich habe vorher im Internet nachgeschaut wie das geht und mir Tipps rausgesucht... Ich habe den Drachensitz probiert für ungefähr 20-30min. Wie in der Anleitung beschrieben habe ich mich nicht bewegt und auf ein Mantra konzentriert. Die Position war anfangs ziemlich unangenehm doch gegen Enge fühlte es sich an als ob ich mit dem Boden verschmelzen würde. Und meine Füße sind komplett eingeschlafen. Ist das normal? Bzw ist das gesund, weil dann die Füße ja nicht mehr mit Sauerstoff versorgt werden? Mache ich etwas falsch oder sollte ich eine andere "Asana" wählen?  
Hier ist die Website auf der ich mir die Anleitung geholt habe: https://www.philognosie.net/spiritualitaet/meditieren-lernen-meditation-fuer-anfaenger
Danke schon mal im Voraus...
lg Neverbetter :)

Hallo,

ich möchte später gerne einmal Zen-Mönch werden.

Wie sieht das Aufnahmezeremoniell aus? Muss ich mich auf etwas vorbereiten? Oder ist das bei jedem Orden anders?

Ich bin sehr frisch beim meditieren eingestiegen und ich mache es hauptsächlich um besser gelaunt und glücklicher zu sein. Mein Problem ist das ich eine sehr hohe negative Gedankendichte habe und ich sehr in meinen Gedanken gefangen bin. Da ich jetzt gelesen habe das man die Augen zu machen soll wenn man mehr auf sein Inneres fokussiert sein will, weiß ich nicht mehr was sich für meine Situation besser eignet, da ich ja mit "offeneren" Augen durch die Welt gehen will und mich nicht dauernd mit meinen Gedanken beschäftigen will.

Hallo, kennt sich jemand mit dem anpingen der Zirbeldrüse aus? Hab von Matrixblogger, welcher einst diese Methode erfunden hat eine Anleitung gefunden... nur werde ich daraus nicht wirklich schlau.. jemand von euch? "Das Anpingen ist sehr einfach. Man hält die Zeigefinger hoch, biegt sie und legt dann die Knöchel aneinander. Die Fingerrücken legt man auf die Augen und drückt gegen das Nasenbein und gleichzeitig auf die Augäpfel. Dann zieht man die Finger ein Stück nach außen. Dieser Druck wird ca. 20 Sekunden beibehalten. Es werden starke Farbexplosionen stattfinden, aufleuchtende, neonfarbene Punkte, massenweise Lichtfunken und diverse Muster. Danach nimmt man die Finger wieder herunter. Das ist das Anpingen, d.h. es wird ein Impuls an die Zirbeldrüse gesendet. Diese „Einleitung“ wird jedes Mal gemacht, bevor man eine der folgenden Techniken anwendet."

Danke schonmal im voraus für eure Antworten :)

Hallo :) Habe eben meditiert, bin denn nach so einer Stunde ca. - kurz bevor ich die medi beenden wollte in einen zustand gekommen, der mir in dieser Intensität bislang noch nicht unter gekommen ist :D hab mich gefühlt, als würde ich "zerfließen"... bis ich dann nur noch die aufs kleinste reduzierte Form von Bewusstsein war.. Also habe mich gefühlt als wäre ich "Nichts". Habe nebenbei 432Hz Theta Frequenzen über einen Kopfhörer gehört... Selbst die habe ich dann kaum noch richtig wahrgenommen... (Was aber evtl daran lag, dass die Audiodatei in dem Moment auch gerade auslief ^^) Meine Frage: ist das der Zustand, den man in der Meditation erreichen möchte? Habe diesen Zustand nicht lange beibehalten weil es sehr ungewohnt war & ich nie in einem so tiefen Zustand war bisher. Danke schonmal für die (hoffentlich viele) antworten!

Hallo ich habe angefangen zu meditieren und wollte fragen ob es normal ist, das man eine Erregung kriegt, ohne erotische Gedanken dabei zu haben? Ich habe mich in manchen Phasen so gefüllt, das ich fast auf dem weg zum orgasmus wäre, weil ich teilweise erregt war und ein gutes ruhiges Gefühl hatte. Ist es irgendwie normal oder mache ich was falsch? Habe bis jetzt nur 2 mal meditiert, und mache das täglich 10min lang, kann mir jemand noch paar tips verraten wie ich am besten und leichtesten meditieren verbessern kann. Beim ersten Mal hatte ich schon ein gutes und entspanntes Gefühl.

Und kann man Reflexe auch anderes trainieren außer mit Übungen (vill mit Meditation,hypnose oder etwas anderen)?

Hallo, bin 16 Jahre alt.

Einige Eigenschaften über meine Persönlichkeit:

•Introvertiert und, wenn ich mich wohl fühle mit allem, dann extrovertiert mit ein Fünkchen Introversion

• Sehr warmherzig

• Höflich, unauffällig

• Ätherisch

• Seltsam, kompliziert (für andere)

• freundlich

• still, desinteressiert

Körper:

• Braune Augen

• Dunkelblonde Haare mit Braun vermischt (Straßenköterblond)

• 185 cm groß (ungefähr)

• 80-90 KG

• Mimik ist meistens gelangweilt, müde (für andere)

Das waren einige Informationen, wäre schön, wenn Ihr mir verratet, wie ich jetzt böser werden kann bzw. kaltblütiger. Ihr Mädchen mögt das doch, böse Menschen, so seid Ihr halt...

P.S. Ich werde mich nicht für solche Menschen ändern, sondern will lediglich aus reiner Neugier nur wissen, wie man böser/kaltblütiger werden kann.

Hallo, es gibt auf Youtube immer mehr Musikstücke, vor allem Meditationsmusik für die Hertz angegeben ist z.B. 432hz. Ich frage mich jetzt, wie viel hz die Musik vom Radio oder Plattformen wie Pandora oder 8Tracks hat. Ist das Hertz bei jedem Musikstück unterschiedlich oder liegt es an der Plattform wo es abgespielt wird?

Hallo könnte mir jemand schreiben wie lange es ungefähr mit intensiven dehnungübungen dauert bis man in den lotussitz kommen kann

Hallo liebe community..

Ich habe diese Thema von mir lange ignoriert aber jetzt muss ich das einfach rauslassen also..
Wen ihr den Titel hier sehr denkt ihr bestimmt ich bin ein spinner oderso aber so ist das nicht 😅 ich bin 15 jahre alt bald 16
Sehr spirituell so auch meine mutter ich bin mit animes wie Avatar der Herr der Elemente aufgewachsen oder zumteil auch Naruto halt diese ganze szene von Spirituellen animes oder auch geschichten und lehren des Buddhas etc. Nun mir ist in letzter zeit aufgefallen das ich wen ich in mir vertieft bin ein leichtes strömen in meinen Händen spüre und es ist kein schlechtes gefühl oderso, manche von euch werden wahrscheinnlich sagen das ist mein blut etc. Aber das ist noch nicht alles als ein kumpel mich mal ganz fest genervt hat und nach 3-4 auffhören bitten nicht aufgehört hat habe ich ihn schnell und kurz eine faust in sein bauch verpasst mit meiner linken ( Bin rechtshänder ) und so fest hab ich ihn auch nicht getroffen dazu ist er sehr fettleibig und hatte viel an. So wie ich ihn kenne könnte ich mir nicht vorstellen das es ihn besondees verletzt hat.. Aber er zuckte zusammen und hustete und sass ab ich verspürte eine leichte erschöpfung wie wenich viel energie verbraucht hätte ( ~ 1km am stück rennen )

Paar tage später häutete sich meine linke hand.. Was ich sehr seltsam fand aber weiterhin nicht beachtete.

Paar wochen später am rummelplatz..
Ihr kennt bestimmt diese Box-Simulatoren zuerst ging mein kumpel ( ich hab das dort zum ersten mal gemacht ) er schaffte etwa 5000-6000 "punkte"
Dan ging ich und haute eimal und schaffte nur 3244 oderso ich hatte aber nochmal einen versuch also erinnerte ich mich an den vorfall letztens als ich meinen kumpel geboxt habe aber ich konzentrierte mich einfach diesmal und spürte wieder das kribbeln oder strömen in meiner hand und dann Bam! 2 ter versuch 9700 punkte etwa oder sogar 9922
Und dann nochmal nach etwa 4 tagen häutete sich meine rechte hand. Es gab auch schon fälle da hab ich gegenstände aus zorn oder wut zwar nicht fest geschlagen aber sie so getroffen das sie risse bekahmen oder gar auseinander brachen.
Ich trainierte und meditierte ab diesen vorfällen immer regelmässiger und immer spüre ich diesem fluss in meinen händen was ist das? Was ist das für eine technik/Kunst? Kann ich die verbessern oder mehr trainieren ?
Kennt jemand von euch etwas das mir erklären könnte wieso ich das kann?
Oder ist jemand von euch auch spirituel und könne mir so weiterhelfen?

Und sorry für meine rechtsschreibung.. Wollte das ganze schnell fertif schreiben.

Danke für eure tipps etc!!!

Ich wollte fragen ob jemand knapp drüber schauen könnte, ob es stimmt.

Deutscher Text: Geheimnisvolles Verschwinden in Waltersheim

Vor drei Tagen verschwand in Waltersheim eine junge Frau (22) unter bisher ungeklärten Umständen aus ihrer Wohnung. Die Nachbarn sagten gegenüber der Polizei aus. Demnach gab es vergangenen Mittwoch merkwürdige Geräusche. Aus der Wohnung drängen Schreie. Danach war es wieder still. Die Nachbarn riefen sofort die Polizei. Als die Beamten eine Viertelstunde später eintrafen, fehlte von der jungen Frau jede Spur. Vor dem Wohnhaus sammelten sich Schaulustige. Die Polizei befragte die Anwesenden, könnte aber nichts in Erfahrung bringen, was das plötzliche Verschwinden erklären könnte. Die Suche geht weiter. Die Katze der jungen Frau hat aus Weiteres bei den Nachbarn Unterschlupf gefunden. Hinweise zu diesem Vorfall nimmt Ihre Polizeidienststelle entgegen.

Französischer Text: Disparition mystérieuse dans la maison de Walter 

Trois jours avant une jeune femme (22)sous les circonstances obscures jusqu'àprésent de son logement disparaissait dansla maison de Walter. Les voisinstémoignaient en face de la police. Enconséquence, il y avait dernièr mercredi lesbruits curieux. Du logement des crisinsistent. Ensuite c'était calme de nouveau.Les voisins appelaient immédiatement lapolice. Quand les fonctionnaires arrivaientun quart d'heure plus tard, chaque tracemanquait de la jeune femme. Devantl'immeuble d'habitation s'assemblaient descurieux. La police interrogeait lesassistants, ne pourrait rien apportercependant dans l'expérience qui pourraitexpliquer la disparition soudaine. Larecherche continue. Le chat de la jeunefemme a trouvé de l'autre aux voisins lesous-glissement. Votre commissariat depolice accepte des indications à cetincident.

dieses Wort ist ja ein Adjektiv was meist vor einem Nomen steht. Beispiel Wenn ich jetzt schreibe:

"Ich würde es als sehr große Chance ansehen"

schreibt man "groß" logischerweise klein. Wie ist es wenn ich den Satz so formuliere:

"Ich würde diese Chance als eine sehr Große ansehen" <- Würde es dann in diesem Fall zur Großschreibung kommen?

Vielen Dank.

Also es muss ja einen Grund geben, warum jemand andere Kleidung anlegt, zum Zen-Dojo geht und Zazen übt. Was ist dieser Grund?

Oder nur Zazen? Denn diese Art der Meditation hat ja einen anderen Ablauf als eine Metta-Meditation.