Hi ich hab mir letzten Donnerstag 4 Muttermale vorsorglich entfernen lassen, an der Schulter und am Bauch jeweils 2. Der Arzt meinte ich sollte ungefähr 3 Wochen keinen Sport machen aber hab mich gefragt ob es nicht doch okay ist, schließlich hab ich keine Schmerzen oder Spannungen bei den Wunden und auch bei der Bewegung tut es nicht weh.

Hallo könnte mir jemand schreiben wie lange es ungefähr mit intensiven dehnungübungen dauert bis man in den lotussitz kommen kann