Woher kommt der Glaube Athleten seien alle sehr Muskulös? Von Hollywood? Fitness Models die fürs Aussehen trainieren?
Denn die meisten tatsächlichen Athleten (Allrounder) Die für pure Performance trainieren, sind nicht muskulös, sie sind sehr Schlank (nicht dürr)
Aber definitiv nicht speziell muskulös. Auch krieger früher waren nicht besonders muskulös, weil du keine fetten muskeln vom schwert oder speerkämpfen kriegst.
So ein Speer, Schild, oder Schwert ist nicht besonders schwer.
Diese extremen Muskelpakete kommen von Hollywood, oder?Die trainierne ja nur fürs aussehen, für eine Rolle.
Aber wissen die Leute, dass man nur von viel gewichtheben und hilfsmittel über jahre krass muskulös werden kann?
Rennen macht dich nicht wirklich muskulös, und auch kein Schwertkämpfen oder Fechten.
Dann brauchst du noch unmengen an essen
