Bindungsangst – die besten Beiträge

Bzw der Unfähigkeit dazu.

Bindungsfähigkeit sagt ja darüber aus, ob man in der Lage ist, eine Beziehung (oä) einzugehen. Oder ob man eine "Eismauer" aufgebaut hat und einfach niemanden wirklich an sich ranlassen kann.

Beziehungsfähigkeit hingegen sagt darüber aus, ob man eine gesunde, stabile Beziehung führen kann. Oder ob man die Beziehungen wechselt wie andere ihre Unterwäsche oder auch sehr toxisch ist.

Unterscheidet ihr das oder werft ihr das zusammen?

Hallo, meine Freundin bzw meine Date Partnerin mit der ich wie sie sag ein beziehungsähnliches Verhältnis führe leidet unter starker Bindungsangst und sie weiß es auch, in all unser Zeit habe ich ihr mit allem Zeit und Raum gegeben, sie hat als erstes ihre Gefühle gestanden, hat mich geküsst und wollte auch zu erst den körperlichen Kontakt, nur wechselt sich ihre Einstellung ständig, vor allem nach schönen Tagen wie jetzt wo wir nachgerüstet noch richtig süß geschrieben haben mit Schatzi und ich vermisse dich etc, ist sie plötzlich wieder sauer auf mich, meint sie kommt mit meiner Art nicht klar und hat plötzlich kein bock auf mich, nur um sich später wieder etwas zu beruhigen, aber sie schreibt wieder ohner Herzchen. Wie geht ihr mit sowas um, oder seit damit umgegangen?

Dienstag hab ich ihm geschrieben das ich Gefühle habe für ihn.
seitdem kam nix von ihm zurück.

er hat mich aber nicht blockiert oder gelöscht.

auch auf Facebook sind wir noch befreundet.

Heute Nacht hat er einen Song von YouTube in seinem Status ( ich habe es über einen Freund erfahren weil ich nicht drauf klicken wollte - da er sieht das ich sonst drauf geklickt habe )

der Song ist von tash Sultan. „ Jungle „ man kann den Text was sie singt bei Google übersetzen lassen ins Deutsche.

bild ich es mir ein oder ist es ein Zeichen für mich ? Er setzt sehr selten etwas in den WhatsApp Status . Und dann dieser Text.
wss meint ihr ?

Habe Dienstag Abend ihm gesagt das ich Gefühle für ihn habe.

da war auch was bei ihm. Allerdings ist er erst seit kurzem Single von seiner ex ( und gemeinsamen Kind ) mit der er wirklich viel schlimmes durch hat die letzten Wochen und Monate.

er sagte auch zu unseren gemeinsamen Kumpel das er sich nicht gleich in die neue Sache stürzen kann. Eben weil er dem Kumpel auch sagte das wir miteinander schreiben

ich glaube er ist unsicher und hat auch Angst.also ne Form von bindungsangst.

er hat mich auch nicht aus WhatsApp gelöscht nach dem Geständnis Dienstag und auch nicht blockiert…

bei Facebook sind wir immernoch befreundet.

er sieht wenn ich was im Status habe es meistens nachts an ( 3 Uhr) obwohl er wegen Arbeit ja zeitig wieder los muss… 

werde ich je wieder was von ihm hören ? Hab ich ihn abgeschreckt ?

Ich meine wird er mir wieder schreiben ? Oder war es das jetzt für immer ? Wie gesagt gelöscht oder blockiert wurde ich nicht von ihm.

warum gibt es mir nicht einfach einen Korb damit kann man wenigstens was anfangen aber so ist es einfach offen

Habe Dienstag Abend ihm gesagt das ich Gefühle für ihn habe.

da war auch was bei ihm. Allerdings ist er erst seit kurzem Single von seiner ex ( und gemeinsamen Kind ) mit der er wirklich viel schlimmes durch hat die letzten Wochen und Monate.

er sagte auch zu unseren gemeinsamen Kumpel das er sich nicht gleich in die neue Sache stürzen kann. Eben weil er dem Kumpel auch sagte das wir miteinander schreiben

ich glaube er ist unsicher und hat auch Angst.also ne Form von bindungsangst.

er hat mich auch nicht aus WhatsApp gelöscht nach dem Geständnis Dienstag und auch nicht blockiert…

bei Facebook sind wir immernoch befreundet.

er sieht wenn ich was im Status habe es meistens nachts an ( 3 Uhr) obwohl er wegen Arbeit ja zeitig wieder los muss…

werde ich je wieder was von ihm hören ? Hab ich ihn abgeschreckt ?

Ich habe ihm Dienstag meine Gefühle gestanden per WhatsApp die genaue Nachricht ist eine Frage weiter vor dieser zu lesen.

seit dem ist wie gesagt Funkstille seinerseits.

nun ist mir aufgefallen das er nachts einmal 2.40 Uhr und einmal 4.10 Uhr ( jeweils wenn ich etwas im Status online stelle auf WhatsApp ) gleich schaut.

er hätte ja auch abends schauen können warum Macht er das mitten in der Nacht ?
denkt er vielleicht doch noch über mich nach ?

wird noch etwas von ihm kommen ?

folgendes hab ich ihm am Dienstag Abend geschrieben:

Hi

ich hab jetzt etwas nachgedacht. Und wollte dir deswegen diese Zeilen zukommen lassen.

Ich weiß das du Probleme hast ( leider grenzt du mich ja immer aus ) Sodas ich es nicht verstehen kann was so los ist bei dir.

Ich wollte wirklich nur für dich da sein. 

Ich möchte Dir aufjedenfall keine weiteren Probleme oder noch mehr Stress machen. Darum möchte ich einfach alles in diese Mail packen.

Weißt du, am Anfang war ich wirklich richtig glücklich mit dir so Kontakt zu haben. 

Ich will dir auch ganz ehrlich sagen das ich Gefühle für dich habe. 

Ich war neugierig und wollte heraus finden wohin diese Gefühle führen. Ich wollte dich gerne näher kennen Lernen, dich treffen. 

Ich selber komme auch grad aus einer Beziehung. Und ich habe mit den Jahren gelernt das Leben zu leben wie es ist. Wie schnell ist das Leben vorbei…

Naja, aber wahrscheinlich habe ich mich geirrt und ich habe keinerlei Priorität in deinem Leben. Sonst würdest du mich wohl nicht so abweisend behandeln.

Vielleicht hast du auch Angst. Wovor auch immer. Ohne reden kann man sowas meist nie heraus finden.

An meiner Meinung zu dir wird sich nichts ändern. 

Ich hab dich nach wie vor sehr gerne. Aber es tut mir auch sehr weh wenn du mich so abstößt. 

Ich möchte dir auch keinerlei Vorwürfe machen. 

Das hast du nicht verdient. 

Du bist ein toller Mensch, zweifle bitte nicht immer so an dir. 

Und es war wirklich kein Witz, in der 2. Klasse warst du wirklich mal meine große Liebe. 

Man ist sich im Leben indirekt so oft begegnet, vielleicht hab ich wirklich an das Schicksal geglaubt. 

Aber nun weiß ich, ich bin nicht dein Schicksal.😔

War mein Fehler. Nicht deiner. Tut mir leid.

Pass auf dich und dein Kind in Zukunft gut auf.

dazu kommt das er extrem schüchtern ist, bindungsangst hat. Und er erst seit kurzem Single ist.
dennoch ging das flirten immer von ihm aus. Auch letzte Woche Dienstag.
da ein Treffen schwierig ist weil er auch arg Stress im Beruf hat hab ich ihm per WhatsApp geschrieben.ich wollte ihm Sicherheit geben das ich ihn wirklich sehr gerne habe.

hab ich es nun versaut ? Wird er sich nochmal melden ? Oder war’s das jetzt.

Hey

Ich hab meinem Schwarm der bindungsangst hat per WhatsApp gesagt das ich Gefühle für ihn habe.. es musste endlich raus.

leider sehe ich ihn persönlich selten darum das mit WhatsApp.

Er hat die Nachricht auch gelesen. Obwohl er soviel Stress aktuell auf Arbeit hat. 

Aber er hat mir nichts geantwortet

war es das jetzt ? Werd ich nie wieder was von ihm hören ?

ich meine wenn er mich vorher auch gemocht hat wieso sollte er es jetzt weniger tun.

bindungsangst hat er leider. Auch ist er erst seit kurzem erst Single und seine ex ( mit der er ein Kind zusammen hat ) war wohl wie er mir mal erzählt hat extrem…

was soll ich jetzt machen… wird er sich nochmal melden.

Wenn man einen Mann seine Gefühle offenbart ( per WhatsApp ) er es auch gelesen hat

Aber nicht Antwortet.

Sein Kumpel sagte er vermutet das es ihm vielleicht abgeschreckt hat

was bedeutet das

Ich hab meinem Schwarm der bindungsangst hat per WhatsApp gesagt das ich Gefühle für ihn habe.. es musste endlich raus.

leider sehe ich ihn persönlich selten darum das mit WhatsApp.

Er hat die Nachricht auch gelesen. Obwohl er soviel Stress aktuell auf Arbeit hat.
Aber er hat mir nichts geantwortet

war es das jetzt ? Werd ich nie wieder was von ihm hören ?

Hallo🙋🏻‍♀️

eine etwas sehr direkte Frage: wie werd ich die emotionale Abhängigkeit los?

Der Gedanke, dass er eines Tages eine andere heiraten wird bringt mich tagtäglich um, vorallem wegen der Achterbahnfahrt (dh mal kalt mal warm) die er mir gibt.

Ihr müsst wissen, dass die Abhängigkeit die ich verspüre, von meiner Vergangenheit kommt.

Ich hab Bindungs- als auch Vertrauensängste und bin von daher noch anhänglicher als selbst emotionale abhängigen.

Aber ich will nicht mehr meine Emotionen anhand wie andere mich behandeln verknüpfen.

Ich will diese emotionale Abhängigkeit bekämpfen aber ich weiss nicht wie oder wo ich anfangen soll.

Moin, ich habe eine Frage zu einem bestimmten Thema: Was soll man machen wenn man jemanden online kennenlernt aber nicht mehr weiter weiß? Da dies ziemlich weiträumig ist, möchte ich gerne erklären was gemeint ist. Also ich schreibe seit c.a.einer Woche mit jemanden aus dem Internet doch diese Person lebt eben etwas weiter weg (+3 Stunden). Wir haben uns natürlich noch nie getroffen oder so schreiben halt nur. Ich weiß nicht was ich machen soll jetzt also ich will den Kontakt gut auferhalten doch ich habe Angst dass ich mich an ihn binde (was bei mir schnell geht) und er dann Kontakt abbricht. Ich weiß dass das alles sehr weit gedacht ist aber dies sind meine Gedanken und ich weiß nicht wohin damit. Außerdem glaubt ihr es ist unmöglich Kontakt für 2-3 Jahre aufzuerhalten damit man sich treffen kann weil es geht halt wahrscheinlich erst dann, da wir danach komplett fertig sind mit der Schule und an niemanden mehr gebunden sind. Wir sind übrigens gleich „weit“ im Leben, also sind in der Bildung gleich weit, sowie vom Alter und so

btw. Ich hoffe das hört sich nicht zu komisch an

Hey, es wird überwiegend nur noch nach was lockerem / offenen gesucht. Was sind denn eure Gründe dafür?

Hallo,

ich komme einfach nicht weiter.
Ein Mann, den ich seit 6 Monate kenne ( wir haben uns bereits einige Male getroffen)
fragte mich gestern Abend, ob er mich beim nächsten Treffen sinnlich, zärtlich und sanft küssen darf. Er meine den Zungenkuss....
Er möchte keinen Sex! Vielleicht irgendwann, sagt er.

Ich weiß wirklich nicht, was er von mir möchte. Einerseits fährt er wieder ca. 180 km um mich zu sehen aber andererseits ist er plötzlich eher "reserviert" Er hat in den 6 Monaten bereits geäussert:

Ich mag dich sehr
ich bin verrückt nach dir
Ich bin gerne mit dir zusammen
Ich vertraue dir

Ich möchte keinen Mann küssen, der keine Gefühle für mich hat ( ich habe sie) .
Geschweige denn ins Bett zu steigen. Ich weiß, ich bin altmodisch aber ich kann nicht anders.
Entweder hat er Bindungsangst oder spielt er mit mir.

Was meint ihr?

"Guten Abend zusammen,

es ist etwas Komisches passiert. Als mein Bruder drei Wochen in Amerika war, ging es mir ganz gut. Vor zwei Wochen war er jedoch nur eine Woche weg, und ich habe die ganze Zeit gefroren und mich nicht wohl gefühlt. Als er wieder bei mir war, ging es mir sofort besser – kein Frieren, nichts.

Kann es sein, dass man krank wird, wenn man ein Familienmitglied so stark vermisst? Und warum war es während der drei Wochen in Amerika nicht so schlimm?

Danke im Voraus und noch einen schönen Abend euch.

Hallo vorab bitte nur ernste Antworten und keine blöden Kommentare!

2022 habe ich Tom kennen gelernt (mir geht es psychisch ned gut, ich war zu dieser Zeit in der klapse , was er wusste ) der mir helfen wollte. Er hat mir viel geschrieben und mir wurde das irgendwann zu viel und ich hab jemanden kennengelernt mit dem ich eine Beziehung anfing ...nach 1,5 Jahren sah ich Tom wieder als ich von ner Klinik kam...Er redete mich an und ich erwähnte dass ich n Freund habe (fühlte mich zu dieser Zeit sehr einsam in der Bz weil, mein Partner kaum Zeit hatte) schließlich fragte ich Tom wegen seiner Nummer da ich ihn blockiert hatte und mit jmd reden wollte. Wir fingen an zu schreiben und ich teilte dies auch mit meinem Freund....Tom meinte er habe eine gewisse Zeit und würde mir diese gerne geben...Ich dachte wor seien Freunde...er fing dann an mich zu umarmen, mit mir bis 3 Uhr Nachts zu schreiben oder spazieren zu gehen, wollte wissen ob ich in der Therapie über ihn rede, wollte mir mein Lieblingsessen kochen und gab mir seinen pulli und Jacke (sonst hätte er sie gespendet) und meinte er bleibt so lange bis ich ihn wegschicke...Ich erwähnte immer wieder das ich n Freund habe und er versicherte mir es sei nur Freundschaft...was mich sehr verwirrte😕 ich war mir plötzlich unsicher über meine Gefühle und sprach darüber auch mit meinem Partner.

Ich habe mich oft in der Gegenwart von Tom selbstverletzt (weil ich an bpd leide, hab ihn auch davor gewarnt, war ihm egal) Mir ging es dann so schlecht das ich Tom mitteilte Suizid Gedanken zu haben und ob er vorbei kommen könne weil mein Freund ned wollte...er kam dann etwas sauer auf meinen Freund...er brachte mir essen mit und wir redeten...Ich sagte ich habe das Gefühl der Kontakt halte nicht und er stimmte mir zu...er erzählte dann plötzlich von seiner Traumfrau und anderen Frauen und meinte er kann mir das ned geben was ich brauche und hat dann kaum noch zeit wenn er mal ne Partnerin hat...Ich schrieb ihm dann dann ewigen im Kreisdrehenden Gesprächen n Brief( er schmeißte ihn später weg, weil er ihn ned verdient hätte) und meinte ich habe ihn gern, er erwiderte dies..er meinte zuvor auch er denkt n ganzen Tag an mich ...beim aufwachen und einschlafen ...der Kontakt brach ab und immer wieder hatten wir das gleiche Gespräch...Ich kann keinen neutralen Kontakt mit bloß hallo und er keinen direkten Kontakt (er hatte selbst probleme) er meinte dann er vermisse mich und würde mich am liebsten anreden....er sagte auch ich sei attraktiv, sonst hätte er mich ned angeredet....dann kamen aber auch sachen wie stell dir vor Freunde haben sexuelle Träume voneinander..und erwähnte er fände eine toll, die n Freund hätte...dann redete er von ner Kollegin die er hübsch findet...und die er üangetedet hat..

Mir gings psychisch immer schlechter, Panikattacken , Selbstverletzung und anfangs nahm es ihn noch mit...irgendwann ignorierte er es komplett...wir grüßten uns nicht mehr ...stritten ab und zu ...dann vertragen wir uns ...er meinte dann jeder soll sein ding machen..und meinte dann er fä de noch raus warum ich gar ned mit ihm schlafen wolle (sagte mal dad ich nie mit ihm schlafen würde) ich musste irgendwie meine Gefühle verstecken..er fragte dann ob ich mich verliebt hätte und meinte wenns so wäre würde sich trotzdem nix an der Situation ändern...

Ich sagte ihm dann dass er mich triggert, weil er jeden grüßt nur mich komplett ignoriert...er wurde sauer und meinte er hätte keine Verpflichtung (hst damit n riesen problem) mir gegenüber. Und habe "nichts " gegen mich...:(

Jz sehe ich ihn überhaupt nicht mehr...hab keine Panikattacken mehr aber er geht mir seit nem jüahr nicht aus den kopf...wie konnte er von ich mag dich gern und du bist mir wichtig zu du juckst mich nimmer...

War es nur Freundlichkeit (wie er behauptet) oder Romantisches Interesse mit Bindungsangst oder wollte er nur Sex?

Habe vor kurzem einen Mann kennengelernt online, wir hatten ein sehr langes Date, schreiben/ telefonieren jeden tag von ihm ausgehend. Er (39) ist verliebt und wünscht sich generell mehr (Beziehung, Heirat, Kinder).

Jetzt hat er mir mitgeteilt, dass seine Mutter an Krebs erkrankt ist. Sie lebt Holland. Er meinte im 1. schock ob er vielleicht zu seiner familie zieht. Er hat hier in Hamburg einen tolle Karriere, an der er hängt, für die er schon mehrmals umgezogen ist. Er war workaholic. Er hat 2 Schwestern und seine Mutter hat wiederum 3 Brüder alle mit Anhang in Holland. Sie ist also nicht alleine.

Ich bin unsicher wie damit umgehen.

Hey,

also ich hatte bis vor ein paar Wochen einen Freund, mit dem ich mich allerdings nicht wohl gefühlt habe. Am Anfang war ich auch wirklich total happy, wenn er bei mir war, aber das hat sich mit der Zeit immer mehr in Unwohlsein verwandelt.

Ich habe das Gefühl, dass ich mich nie wieder richtig verlieben kann (was in der Vergangenheit allerdings der Fall war) und nach der Trennung, die von mir ausging, hatte ich auch kein gebrochenes Herz, sondern eher Erleichterung.

Meine Angst ist, dass ich eventuell aromatisch bin, was ich aber auf keinen Fall will. Ich liebe Romane, Shippings und mir mein Leben mit einem/einer Partner/in vorzustellen. Ich will das alles haben, aber immer, wenn ich an „neue“ mögliche Beziehungen denke, wird mir total unwohl und ich muss an meine letzte denken. Dann bekomme ich Angst, dass es genauso wird.

Ist das also nur die Angst oder kann ich sowas wie Liebe wirklich nicht empfinden?

Habt ihr schonmal bindungsängstliche Personen gedatet? Wie habt ihr die Bindungsangst gemerkt und wie seid ihr mit umgegangen? Ist was daraus geworden?

Hey!

Folgendes Problem:

Ich war ca. 4 Jahre in einer Beziehung mit einem Mann, der mich nicht gut behandelt hat. Er war respektlos, beleidigend und hat mich ständig runtergemacht (meine Freunde nennen ihn "toxischer Ex"). Die Trennung von ihm erforderte viel Kraft und es zog sich über ein Jahr hin. Ständig bekam ich Anrufe und Nachrichten. Ihn zu blockieren reichte nicht aus, er schrieb mir dann von einer anderen Nummer. Irgendwann ließ er mich dann endlich in Ruhe. Jedenfalls bin ich mit Selbstzweifeln und ohne Selbstbewusstsein aus dieser Beziehung gegangen.

Mittlerweile sind wir 2 Jahre getrennt. Ich habe mein Selbstbewusstsein und meine Selbstsicherheit zurück und bin durch die Trennung noch viel stärker geworden. Da ich seit ein paar Monaten auch erfolgreich mein Studium beendet habe, fühle ich mich so frei wie nie.

Jetzt ist es nur so, dass ich in den letzten Monaten sehr viel Kontakt zu einem Freund hatte. Ich kann mit ihm über alles reden und ihn jederzeit um Rat fragen. Er ist das komplette Gegenteil zu meinem Ex, was ich super schön finde.

Langsam und schleichend hat es sich dann so ergeben, dass ich mich in ihn verliebt habe (denke ich). Ich habe aber das Gefühl, dass ich meine Gefühle nicht ganz zulasse. Je mehr ich darüber nachdenke, dass aus uns mehr werden könnte, umso eingeengter fühle ich mich und mir wird übel. Am liebsten würde ich weglaufen. Trotzdem muss ich immer an ihn denken. Demnächst haben wir unser 1. Date und ich weiß nicht so richtig was genau ich will. Irgendwie will ich ihn, aber irgendwie habe ich echt Angst. Zudem versuche ich ständig irgendwas zu suchen, was mir nicht an ihm gefällt.

Versteht ihr was ich meine? Was kann ich tun oder wie kann ich meine Einstellung ändern?