Bindungsangst – die besten Beiträge

Hatte mal als ich 14 war was mit nem Mädchen und seit dem kann ich irgendwie nichtmehr so starke gefühle für Mädchen bekommen bzw Wenn ich langsam welche bekomme hab ich bischen so Angst odersowas in die Richtung und distanziere mich dann von den so oder ignoriere es aber fühle dann halt nichts wirklich für die
Und das find ich halt doof weil hab deswegen schon 2 Mädchen schon richtig fett verletzt und das halt arsch so.

Und eine von den meinte neulich ich sollt mal zum Psychologen gehen (werd ich nicht) deshalb frag ich

Bin jetzt übrigens 18 ist eigentlich genau 4 Jahre her

Hallo Leute,

ich bin mit meiner ex wieder zusammengekommen und ich bin ein großer Grübler, der über alles nachdenkt.

Gestern hat meine freundin zum beispiel beim gute nacht schreiben auf whatsapp nicht gesagt das sie mich liebt und daraufhin haben meine Gedanken schon zu rattern begonnen.

Sie meinte jedoch vor paar tagen sie liebe mich so sehr, weil ich der einzige bin der sie so liebt wie sie ist.

Wie geht man mit Verlustangst um?

Hattet ihr als Frau schonmal eine Beziehung mit einem bindungsängstlichen Mann? Wenn ja, wie lief es so? Welche Probleme traten auf und wie konntet ihr sie lösen?

Und zwar hatte ich eine Treunnung hinter mir, wir haben uns getrennt weil diese Nähe Distanz Dynamik war und er hat gesagt er liebt mich aber ich war ihm zu anhänglich… er postet im Status ab und zu Sachen wie z.b was mit Vergebung zu tun hat usw.

ich vermisse ihn, und würde gerne schreiben wie ich mich fühle, habe aber Angst dass er mich wieder abweist, das ganze ist jetzt über eine Woche her. Ich weiß auch nicht ob er schon jemand neuen kennenlernt.

von ihm kommt auch nichts. Sollte ich ihm nochmal kontaktieren?

Hey :) Kenne ihn seit ca 2 Monaten, hatte mit ihn vor kurzen auch ein Date er hat bindungsangst und hat auch eine kalte art was mich nicht wirklich so stört außer oft diese kalte art von ihm da ich sehr emotional und sensibel bin und das dann falsch aufnehme, heute hab ich ihn gefragt ob er viele Mädels auf snapchat hat.. er meinte „Ja schon warum“ Ich denke mir wenn man jemanden kennenlernt ist der fokus auf die Person gerichtet? 😅 Ich meine was interessiert ihn die anderen mädels? Vllt übertreibe ich auch, aber es triggert mich weil ich es nicht verstehe warum er der und der folgt auf instagram und halb snapchat e voller mädels hat? Finde es etwas komisch. Ich habe keine männlichen typen auf snapchat nur ihn weil ich sowas nicht nötig habe deswegen regt es mich auch auf 🙈 Übertreibe ich? Oder sieht das wer gleich wie ich? Auch gestern random so ein komischer satz von ihm „Ich werd dir meine Liebe zeigen indem ich dich stundenlang durchnehmen werde“Okey er hat bindungsangst aber ich verstehe das trotzdem nicht mit den mädels und dann solche sätze 😅 Ich mag ihn wirklich sehr aber hat wer davon schon erfahrungen? bzw was ist eure meinung 💀 Zu den weiß er noch das ich depressiv bin und vieles ernst nehme und auch viel overthinke :,) Er ist 21 ich bin btw 17

Und zwar habe ich eine Trennung hinter mir. Wir haben uns am Dienstag getrennt weil ich mir Engagement gewünscht habe was nur Anfangs da war, wir wohnten nicht zusammen deshalb habe ich mir gewünscht etwas Schreibkontakt zu haben und er wollte das nicht. Was als wir uns kennengelernt haben für ihn kein Problem war aber später plötzlich dann nicht mehr.

Er blieb dann manchmal Tage auf Abstand und zeigte weniger Interesse an meinem Leben. Er hatte aktuell eine schwierige Situation und ich verstehe dass er nicht immer den Kopf für mich hat. Aber Probleme geht man gemeinsam an. Und er hat viel mit sich selbst ausgemacht und mir immer gesagt ihm geht es gut.

Naja wir haben uns getrennt weil es ihm zu viel war dass ich bei Ihm auftauchte weil er nichts mehr von sich hören lies.

Er sagte mal zu mir das er seine Exen immer blockiert, wir hatten trotzdem eine schöne Zeit und es war trotzdem auch eine innige Bindung. Weshalb er mich vielleicht blockiert hat. Er hat meinen Status immer ignoriert als wir zusammen waren. Jetzt schaut er meinen Status, und ich kann seinen Status auch sehen. Gestern habe ich ihm geschrieben, dass ich ihm einen schöne Weihnachtszeit wünsche und ich hoffe das es ihm gut geht. Und er hat nur „ja danke“ geschrieben.

Ich weiß nicht weshalb er meine Nummer noch hat, wenn er nicht mehr möchte. Und plötzlich scheint es ihn ja zu interessieren was ich in meinem Status habe.

Ich weiß nicht was ich denken soll, Tipps?

Wie findet ihr es als Frau/Mädchen, wenn euer Partner in der Beziehung viel Freiraum und Zeit für sich allein braucht? Und er sich z.B. nicht sicher ist, ob er mal eine gemeinsame Wohnung haben will, weil ihm das zu viel werden könnte?

und zwar habe ich eine Trennung hinter mir. Wir hatten einen Streit am Dienstag. Das ganze ist bisschen kompliziert gewesen. Ich befürchte ich habe ihn etwas zu sehr eingeengt und seinen Freiraum genommen. Er hat Probleme sich zu binden und sucht immer wenn ich nit Nähe komme, seinen Rückzugsort. Er sagte zu mir er liebt mich aber er kann das so nicht. Er holte ein Paar seiner Sachen bei mir und das wars. Mehr haben wir nicht mehr besprochen. Er hat aktuell Probleme in seinem Leben bzw. Situationen die ihn auch belasten. Und dann kam ich noch.

Er sagt mir mal wenn eine Beziehung bei Ihm vorbei ist, blockiert er diejenige. Er hat aber meine Nummer noch eingespeichert und ich konnte einen Tag später seinen Status sehen. Den hat er direkt nachdem ich es gesehen habe gelöscht. Es war etwas belangloses.

Es sind grade mal paar Tage vergangen aber er fehlt mir bisschen. Und ich würde ihm trotzdem eine schöne Weihnachtszeit wünschen. Soll ich es aber einfach lassen? Ich möchte ihn nicht bedrängen und habe Angst, dass es keine gute Idee sein könnte.

Oder soll ich warten bis etwas von Ihm kommt oder ich etwas von Ihm höre?

Hallo

mein freund leidet unter Bindungsangst. Dies hat er nun letztens gemerkt, da er sich immer distanziert, so bald es zu nem streit kommt oder zu einer auseinandersetzung.

Seine Kindheit war auch nicht einfach mit seinen Eltern…

Was kann ich tun um ihm dabei zu helfen? Habt ihr Tipps für ihn? Was hat euch geholfen sich nicht bei gewissen Situationen zu distanzieren?

Hallo zusammen,

können bindungsängstliche Menschen ihren Partner psychisch kaputt machen?.

Welche Erfahrungen habt ihr mit solchen Menschen gemacht, wie ging das ganze aus?

Kurz gefasst: er ist seinen Partnerinnen immer fremdgegangen, bei mir hat er nur mit anderen Frauen geschrieben aber daran gedacht fremdzugehen. Er hat vorher nie darüber gesprochen. Erst jetzt. Er zeigt alle Sympthome der Bindungsangst.

Jetzt ist er an einem Punkt an dem er diese Problematik einsieht und Therapie machen will. Wer von euch hat Erfahrung in so einer Beziehung? Kann man das gemeinsam schaffen oder ist es hoffnungslos ? Danke!

Ich bin jetzt seit ein paar Tagen wieder in einer Beziehung, in der Kennenlernphase hatten wir viel Körperkontakt aber wir sind uns beide einig das wir mit mehr warten wollen... Nun ich hatte bereits 4 Beziehungen 2 davon ernst und die waren alle toxisch. Die letzte hat wohl irgendwas zerstört. Mein jetziger Freund ist eine extrem gute Seele er behandelt mich mit so viel Liebe und Zärtlichkeit, was ich noch nie vorher in dem Maß hatte... Nun mein Problem ich leide unter Bindungsangst und seitdem wir offiziel zusammen sind fühle ich mich komisch ich kann das Gefühl nicht genau definieren, aber ich weiß das ich ihn gerne habe, er will mir Zeit geben, ich will mir auch Zeit geben. Er ist von meinen Signalen manchmal verwirrt. Ich hoffe das die Zeit mir erlaubt wieder eine starke Bindung aufzubauen... Ich habe ihn sehr lieb und verstehe meine Gefühle selbst manchmal nicht... Stresse ich mich selbst zu sehr? Was meint ihr?

Ich leide an bindungsangst und habe deswegen meine letzte beziehung beendet.

Immer wieder kommen aber Frauen in mein Leben die Interesse zu mir haben. Jetzt erst gestern hat mich eine nach der Arbeit zum Bus begleitet, die ansich auf mich steht und mit der auf ner Veranstaltung was lief.
Dann musste ich umswitchen und der Stein sein. Ich komme nicht mit Nähe klar weil ich Angst habe mich zu verlieren, meine Unabhängigkeit zu verlieren. Ich kann dann einfach nicht mehr atmen.

Auf der Veranstaltung war es ja locker und da hab ich meine Unabhängigkeit. Bei Freundschaften ist es ähnlich .

Manchmal warten Freunde von mir tagelang auf eine Whats App Nachricht/Antwort. Nur da ist es nicht ganz so extrem, weil keine Gefühle.

Am liebsten würde ich wie eine Eremit im Wald leben.

Mein Schwarm der weiß das ich in ihn verliebt bin hat mir letzte Woche geschrieben und seitdem ist Funkstille.
( kurz zur Erklärung er ist erst seit kurzem Single)

Seine Nachricht:

Alles nicht so einfach !

Wenn man nicht weiß, was richtig oder falsch ist oder wie man sich es gerne wünscht, was wiederum ungewiss ist…. Nur solche Sachen strömen durch die Rübe

Und dann fängt man an, sich mit Leuten zu schreiben, eventuell treffen und dann kommt die Angst, weil man nicht weiß, was richtig oder falsch ist. Und generell so viele Sachen noch ungeklärt von meiner Seite( Familie/ Beziehung)

Kannst du nichts dafür , aber es kommt schwerwiegend dazu, dass ich über 365 Tage kein GV hatte und das spielt auch ab und zu eine Rolle😬🙈.

Weil ich manchmal darüber nachdenke, warum es so gekommen ist, wie es ist oder gewesen ist mit uns. Das Schreiben halt und das alles …!

** Ich fragte dann ob er das mit mir bereut - da kam dann noch das **

Naja eigentlich nicht

Weil habe ja schon mitbekommen, wie du schreibst und wie wichtig dir die Nähe zu mir ist/war/?

das war seine letzte Nachricht. Ich schlug dann vor das man sich mal trifft und drüber spricht. Hat er gelesen aber seitdem ist erstmal Funkstille ( 1 Woche)

wird er sich wieder melden ? Bin ich ihm egal?

Vor gut einem Jahr habe ich den Arbeitgeber gewechselt und befand mich zu der Zeit noch in einer toxischen Beziehung. Mit einem Kollegen aus einer anderen Abteilung habe ich mich sofort verstanden. Wir sind sehr ähnlich. Mit der Zeit hatten wir phasenweise täglich per WhatsApp Kontakt, haben uns in der Mittagspause verabredet. Er wusste von Anfang an, dass ich in einer Beziehung war. Ich fühlte mich endlich wieder gesehen. Wir haben uns auch in unserer Freizeit getroffen. Mehr als reden lief nicht. Er ist optisch normalerweise nicht mein Typ aber irgendwann habe ich mich in ihn verliebt. Was er schließlich bemerkte und auf Distanz ging. Es hieß, er möchte keine Beziehung zerstören.

Allerdings bekam er immer mehr von meiner kaputten Beziehung mit und riet mir des öfteren dazu mich zu trennen, ging aber immer weiter auf Distanz. Deshalb dachte ich, er habe kein Interesse mehr.

Ich verhielt mich ihm gegenüber kühl und ignoriere ihn, weil ich sein Verhalten nicht verstand. Er beobachte mich aus der Ferne.

Halbes Jahr später fragte ich ihn erneut nach einem Treffen. Er sagte schließlich zu. Wir trafen uns, er flirtete leicht. Dann fuhr ich mit meinem damaligen Freund in den Urlaub. Danach hat sich der Kollege gar nicht mehr gemeldet, vermutlich hatte er doch Interesse.

Inzwischen bin ich Single, weil ich es nicht mehr ausgehalten habe. Ich musste meinem Ex alles erzählen. Mein Kollege hat sich gefreut, als er hörte, dass ich Single war. Wir schreiben aber weiterhin nicht.

Gestern habe ich ihm allerdings geschrieben, dass ich mich bei ihm für alles bedanke. Daraufhin kam, er wünscht sich, dass ich nicht zu früh eine neue Beziehung eingehe und mein Leben genieße.

Natürlich möchte ich nicht so schnell eine neue Beziehung eingehen. Allerdings bin ich traurig, dass er weiterhin auf Distanz bleibt und vermisse ihn leider sehr 😞

P.s.: ich weiß, dass es unfair gegenüber meines EX Freundes war.

Hallo,

ich bin seit etwa 2 Wochen mit meiner Freundin zusammen und wir kennen uns seit ein paar Monaten. Sie ist 19 und ich 27, wir harmonieren und verstehen uns gut, sie ist jeden Tag bei mir, ich kenne ihre Familie und sie meine und hat auch guten Kontakt zu meinen Eltern. Sie hat in den letzten Jahren viel durchgemacht und ich versuche ihr möäglichst viel Sicherheit zu bieten.

Leider habe ich Vertrauensprobleme und schlechte Erfahrungen, was fremdgehen und verlassen werden angeht. Ich bin nicht eifersüchtig und finde Einschränkungen und Kontrolle nicht gut, aber habe gerade einen Zwiespalt in mir.

Ich liebe sie und ich vertraue ihr, aber da sie ihr Singleleben bis zu unserer Beziehung sehr frei ausgelebt hat, bin ich ohne es zu wollen oft misstrauisch.

Als wir das erste mal feiern waren und ich früher weg war habe ich sie nochmal beim gehen gesehen und dachte, sie würde mit einem anderen tanzen (was nicht gestimmt hat und der Typ hinter ihr kannte sie auch nicht, bzw hat nicht darauf reagiert als sie weg ging). An dem Abend habe ich ihr unnötig dumme Vorwürfe gemacht. Vor ein paar Tagen waren wir wieder feiern und sie hat aktuell ihr Insta auf meinem Handy. Da sie dort gearbeitet hat, hat sie ein Bekannter im Club gesehen und ihr geschrieben "komm hoch, muss dir noch gratulieren nachträglich" und dann "will rummachen". Sie hat geantwortet sie kommt hoch und mir gesagt, dass sie gleich ein Bekannter abholt, weil sie sonst nicht reinkommt. Ihm hat sie geschrieben sie kommt hoch aber am Rande erwähnt, dass sie einen Freund hat. Als ich dann die genauen Nachrichten gelesen habe bin ich wütend zurück in den Club. Habe sie da alleine angetroffen, sie ziemlich dumm angeredet und damit gedroht, Schluss zu machen. Genau als ich da war schrieb der Typ auch nochmal "wo bist du" und "komm hoch". Am nächsten Tag habe ich auf ihrem Rock vorne noch weiße Flecken entdeckt, die perfekt ins Bild gepasst haben. Ich bin ziemlich emotional und verbal verletzend geworden und habe an ihrer Reaktion gesehen, dass ich ihr vielleicht doch unrecht tue.

Wenn sie mir fremdgehen wollen würde hätte sie mich nicht nach einer festen Beziehung gefragt und würde solche Chats wohl nicht auf meinem Handy so stehen lassen. Wir sind mit unseren Familien in Kontakt, sie ist fast die ganze Zeit bei mir und teilt von sich aus ohne dass ich sie frage ihren Standort mit mir. Den Typen hat sie mittlerweile geblockt. Es war kein cooler move von mir, aber ich wollte endlich wissen was abgeht und habe ihr Insta, Snap und Whatsapp an ihrem Laptop durchgeschaut. Da sind einige Kontakte, mit denen wohl schon was lief, aber seit wir zusammen sind und die Wochen davor hat sie ihnen nicht mehr geantwortet.

Wir haben nach diesen Streitereien offen geredet und ihre Erklärungen sind plausibel. Allerdings hätte ich gerade kein gutes Gefühl, wenn sie feiern geht oder anderen Typen schreibt. Ich will sie aber auch nicht einschränken oder ihr Freiheiten nehmen.

Wie seht ihr das Ganze und was würdet ihr an meiner Stelle denken und tun?

Meine Freundin hat Bindungsangst und deswegen haben wir beschlossen, es mit einer Beziehung sein zu lassen und erst mal nur Freunde zu bleiben. Wie kann ich ihr dabei helfen, dass es ihr wieder besser geht und wir vielleicht eine Beziehung eingehen können?

Danke (m18)

Mein Ex hat mich gestern, nachdem wir uns kurz getroffen haben, weil er mir einen Pullover gegeben hat, blockiert. Er hat an dem Tag sehr übertrieben mit mir geflirtet, stand den tränen nah, dann war er wieder abweisend und meinte was machen wir hier. Dann hat er mich gestern Abend kurz angerufen, weil er sauer war, dass ich seinen Pullover, nachdem ich ihn nicht mehr brauchte vor seine Tür gestellt habe (er ist sehr penibel).

Am nächsten morgen war ich blockiert. Ich vermute, dass er mich immer noch liebt, aber nicht mit mir sein will, weil ich ihn zu sehr ablenke (er könnte wenn er bei mir ist stundenlang bleiben und vernachlässigt seine Ziele- Studium etc. )

Er hatte damals auch Schluss gemacht, weil er beruflich was erreichen wollte. Und da er Jura studiert wird das 6 jähre dauern bis er fertig ist. Lohnt es sich da zu warten?

Und hat er mich blockiert, weil er mich liebt? oder weil er mich toxisch findet? Ich denke ihn stört, dass ich immer wieder zu ihm zurück gehe, obwohl er mich immer wieder verlässt, aber er merkt, dass er mich liebt, aber er will es nicht zulassen.

Er ist extrem vermeidend und hat große Bindungsangst.

Hallo, ich habe ein Problem und hätte gerne ein paar Ratschläge.

Ich bin in ner Art Kennlernphase mit einem Jungen und ich bin total verliebt in ihn, allerdings empfindet er nicht so, seine letzten Beziehungen waren sehr schmerzhaft und teilweise traumatisierend, dadurch entwickelte sich bei ihm wie eine Bindungsangst. Man muss allerdings sagen wir kuscheln sind intim miteinander usw. aber er empfindet dabei nicht das selbe wie ich.

Meine Erfahrungen im Thema Beziehungen sind in den letzten 2 Jahren auch sehr negativ gewesen und ich hatte diese "Bindungsangst" selbst die ganze Zeit bis ich ihn kennengelernt habe. Er kommunizierte gleich beim ersten Treffen, dass er mir nicht versprechen könne mich zu lieben so wie ich es tue. Ich versuche mein bestes ihm seinen Raum zu geben, und dass er sich bei mir wohlfühlen kann. Nur schmerzt es doch sehr im Unklaren zu sein ob er jemals meine Gefühle erwidern wird.

Habt ihr Ratschläge für mich wie ich damit besser umgehen kann oder auch wie ich ihm vielleicht noch mehr Sicherheit bieten kann sich mir zu öffnen?

Ich habe letzten Dienstag meinem Schwarm die Gefühle gestanden per WhatsApp. Seit dem ist Funkstille.

ich weiß auch das er Gefühle für mich hat.

Aber er ist erst seit kurzem Single und hat eine schlimme Beziehung mit seiner ex hinter sich ( mit gemeinsamen Kind ).

Er hat mich nach den geständnis nicht blockiert oder gelöscht. Auch bei Facebook nicht.

Sonntag morgen ( 4.47 Uhr ) hat er in WhatsApp ein link zu einem Song gestellt. Und darunter zwei Emojis ( weil er mir mal sagte er wollte gern mit mir in Wald spazieren ) waren da Bäume abgebildet.

ich gehe davon aus das das Lied mir da galt

der Text passte auch wirklich zur Situation.

lied war von tash sultana „Jungle „

er stellt sehr selten etwas in den Status sonst.und als er wahrscheinlich sah das ich es angeklickt habe hat er es gleich gelöscht wieder.

das hab ich bei Google gefunden über die Bedeutung des Songs :

Der Song "Jungle" von Tash Sultana handelt davon, Risiken einzugehen und mutige Entscheidungen zu treffen, um Erfüllung zu finden. Es reflektiert über die Erfahrungen einer Person, sowohl gute als auch schlechte, und spricht über ihre Bereitschaft, Chancen zu ergreifen und das Unbekannte zu umarmen.

Der Refrain lautet: "Welcome to the Jungle, Are You Gonna Dance with Me?". Der Song ermutigt den Hörer, die Kontrolle über seine eigene Geschichte zu übernehmen, auch wenn er sich überwältigt fühlt und Angst vor dem Unbekannten hat. Trotz aller Misserfolge in der Vergangenheit impliziert der Song, dass sie ihre eigene Realität schaffen können, wenn sie sich ihren Angsten stellen und die Herausforderung annehmen.

nur er meldet sich trotzdem nicht bei mir. Ist er noch nicht soweit ? Oder wird nichts mehr kommen von ihm ? Oder vergisst er mich schon