Bindungsangst – die besten Beiträge

Hallo zusammen,

ich habe mich vor einigen Monaten von meiner Freundin getrennt. Aber nicht, weil es zwischen uns nicht gepasst hat. Ganz im Gegenteil - wir verstehen uns prima, und ich weiß, dass sie mich über alles liebt!

Nur kommt bei mir so ein Gefühl auf, dass ich die Beziehung doch nicht möchte, sobald es ernst wird.

Mich stört es auch extrem, dass sie so viele Typen (bestimmt 50) im Bett hatte, und ich noch nicht so viele Erfahrungen gesammelt habe. Ich merke total, wie mein Ego sich da einschaltet, wenn es um dieses Thema geht.

Und obwohl ich weiß, dass sie mich liebt und das mit uns was ganz besonderes für sie ist, bekomme ich immer wieder dieses Gefühl. Wir hatten eine On-Off-Phase, wo ich sie jedes mal voll vermisst habe, aber sobald wir wieder ernster zusammen kamen, hatte ich „keine Lust“ mehr auf die Beziehung.

Mich beschäftigt das sehr. Ich möchte mich einfach nur ab sie binden, ohne Kopfschmerzen. Ohne diese Fluchtreflexe vor der ernsthaften Beziehung. Ich bin mir auch sicher, dass wir uns gut tun, aber die Gefühle, die in mir aufkommen, stehen mir im Wege! :(

Habt ihr Tipps, wie ich mich da weiterentwickeln kann, und „beziehungsfähiger“ werde?

Danke und liebe Grüße! :)

Hallo,

ich habe Angst vor Leuten, die ich anziehend finde. Ich verliebe mich recht schnell und hätte auch gerne mal wieder eine Beziehung. Bewusst habe ich auch keine Angst vor der Bindung zu einer Person.

Trotzdem laufe ich immer weg, wenn es mit jemandem emotional ernst werden könnte. Das kann ich mir selber nicht erklären, weil ich die Person dann ja mag und mich paradoxerweise zu ihr hingezogen fühle.

Natürlich sind viele Leute aufgeregt, wenn sie jemanden toll finden. Ich reagiere aber mit starken körperlichen Symptomen: Übelkeit, Herzrasen, Hitzewallungen, Schüttelfrost. Nähe ist mir schnell zu viel. Ich ghoste häufig Leute und ziehe mich von ihnen zurück.

Das ist echt belastend, weil ich trotzdem starke Gefühle für diese Personen habe.

Ist das Bindungsangst? Oder bedeutet Bindungsangst dass man garkeine Beziehung will?

Hallo,

ich bin nun seit 2 Monaten mit meinem Freund zsm und gestern Abend meinte ich zu ihm „du bist irgendwie oft so emotionslos“. Daraufhin brach ein Thema aus bei dem er meinte, er hat Angst die Gefühle zu verlieren oder merkt in den letzten Wochen, dass es ihm schwer fällt mir körperliche Nähe zu bieten und das er mich nicht mehr so stark vermisst etc. Das mit dem vermissen ist in gewissen Maßen normal, jedoch vergleicht er es mit seiner letzten bzh. Zudem ist noch zu erwähnen das er 2 Monate vor unserer bzh eine extrem schwere Trennung hinter sich gebracht hat. Seine erste große Liebe hat ihn nach 6,5 Monaten betrogen und er hat ruckartig den Kontakt abgebrochen. Nach mehreren nachbohren, habe ich auch erfahren das er sogar noch Bilder von ihn hat usw. Jedenfalls deutet meiner Meinung nach vieles auf Bindungsprobleme hin. Zudem kann ich mir einfach nicht vorstelle, dass diese anfänglich so starken Gefühle einfach weg sind… weiterhin bleibt zu sagen, das es auch eher phasenweise ist und es auch gute Phasen gibt, bzw Phasen in denen er Nähe sucht.
Zudem meinte er auch, dass er sich nicht trennen will und ich ihn Ultra wichtig bin. Er hat ziemlich lange geheult und die Situation schien ihn ans Herz zu gehen (meiner Meinung nach auch wieder ein Zeichen dafür, das er noch Gefühle haben muss).

ich würde mich sehr über Tipps, Ratschläge oder Bestätigungen freuen.

LG Jonas

Hallo an alle…

Ich habe ein Problem und weiß einfach nicht mehr weiter…

Vor etwa 2 Jahren habe ich einen jungen Mann kennengelernt. Anfangs war er stets bemüht jede freie Sekunde mit mir zu verbringen, hat mir ständig das Gefühl vermittelt DIE FRAU für ihn zu sein und alles war perfekt.

Dabei muss ich gestehen, dass er mir oft „zu viel“ war. Er war ständig für mich verfügbar, ein Gentleman wie ihn die Welt noch nicht gesehen hat und verliebt bis über beide Ohren.

Ich wusste zu diesem Zeitpunkt nicht wie ich mit einem Mann der mich nur „anhimmelt“ eigentlich umgehen soll, da ich nicht das größte Zuckpüppchen bin, die auf schnulzige Romanzen und große Gefühle steht.

Doch mit der Zeit wurde er immer abweisender, wollte sich nur noch gelegentlich treffen und so vergingen schnell 1-2 Monate zwischen den Treffen.

Immer wieder erklärte er mir, ich sei sicher die Richtige, doch er wäre nur noch nicht bereit für eine Beziehung.

Immer wieder kam es zu Streitigkeiten und wir landeten in einer On-Off-(Affäre/F+?!…Zusammen waren wir nie) Einmal erklärte er mir er möchte die Sache mit mir beenden…einmal nur eine lockere Freundschaft…andererseits fragt er mich nach ein paar Tagen, ob ich ihn sehen möchte.

Anfangs dachte ich nur „was ein Arsch“ und war mir sicher ich werde für Sex benutzt, den er leicht bekommen kann…

Doch seine andere Seite, bei der er seine Gefühle zeigt und darum kämpft, mich nicht zu verlieren, wenn ich ihn bei ständigen Auseinandersetzungen anrufe und mir die Seele aus dem Leib heule und sage, dass ich ihn nie wieder sehen will, lassen mich die Welt nicht mehr verstehen.

Er sei sich nicht sicher aus Angst, er würde eine andere Frau fürs Leben verpassen und aus Angst, dass ich ihn verlasse (wir sind ja noch so jung…das hält sowieso nicht)

In einer Welt von ständigen Affären, ONS usw. würden die meisten nun bestimmt sagen, ich soll ihn doch einfach verlassen. Aber ich kann es nicht…Ich kämpfe seit 2 Jahren um und mit ihm und bin bereit, alles Weitere in Kauf zu nehmen, um ihn nicht zu verlieren.

Nach ständigem Streit und vielen durchgeweinten Nächten habe ich gegoogelt (Wahrscheinlich oft keine gute Idee, aber in diesem Fall glaube ich hilfreich) Ich fand viele Seiten mit den „Symptomen“ für Bindungsangst und es passten nicht nur 1 oder 2 sondern ALLE.

Nun glaube ich, dass nicht ICH das Problem bin (sonst hätte er eine andere Frau gesucht), sondern seine Angst sich in eine Beziehung zu drängen.

Nur redet er auch nie über seine Gedanken und Gefühle und ich kann ihm schlecht sagen, er soll sich Hilfe holen, da er an einem psychischen Problem leidet, welches ihm selbst gar nicht bewusst ist.

Ein Grund dafür ist möglicherweise auch ein komisches Verhältnis zu seiner Mutter.

Nun meine Frage, wie sollte ich am Besten damit umgehen, um in eine stabile Beziehung mit ihm zu kommen, ohne ihn zu drängen und es mit Gewalt zu versuchen. Mir ist bewusst, dass man sicher nichts erzwingen kann (an diesem Versuch bin ich in der Vergangenheit bereits kläglich gescheitert).

Bei meinem Freund und mir läuft es super. Wir sind seit fast 1 Jahr zusammen.

Jedoch fing es schon ganz früh damit an, dass er es nicht okay fande wenn ich alleine weggehe sei es nur zum shoppen? Er glaubt mir anscheinend nie das ich alleine unterwegs bin - so kommt es anhand seiner Antworten bei mir rüber.

Er möchte das ich ihm sage wo ich hingehe - das macht er auch. Aber ohne das ich das verlangt habe, weil ich finde das muss nicht sein.

Er will nicht das ich mich mit jungs treffe - verstehe ich, möchte ich aber bei ihm genau so wenig und er trifft sich auch nur noch mit jungs. Er ist eifersüchtig und hinterfragt die anderen Jungs (als ich mit einem Uni Kollegen gearbeitet habe, meinte er er würde mich versuchen zu erobern etc.)

Ständig redet er sich schlecht. Er muss Sport machen etc. Obwohl er mehr als hübsch ist und wirklich jede Frau haben kann. Wieso hat er so wenig Selbstbewusstsein.

Dann immer die Fragen weshalb ich ihn verlassen würde - auf seine Person bezogen, Charakter oder Aussehen. Das sind Fragen, die für mich keinen Sinn ergeben, da ich ihn nicht aufgrund von einer krummen Nase verlassen würde.

Auch beim Materiellen hat er Unsicherheit. Er versucht immer mehr Geld zu verdienen und mich mit Geld zu überzeugen. Wie viel er verdient etc. Ich komme auch reichen Verhältnissen. Er nicht, was aber mich und meine Familie nie stören würde.

Ständig diese Ängste seiner Seite aus ich würde ihn verlassen oder er ist nicht gut genug. Was soll ich machen. Ich sage ihm immer wieder das ich ihn liebe etc. Und munter ihn auf.

Würdet ihr sagen, dass wenn ihr merkt, dass ihr Gefühle für eine Person entwickelt, dass ihr euch zurückzieht oder gar eine bestehende Verbindung beendet?

Hallo,

Ich habe vor 8 Monaten eine Frau (39) kennengelernt. Wir haben uns von Anfang an super verstanden und bereits nach 2 Tagen getroffen. Alles lief harmonisch und blieben von da an auch im Kontakt. Wir haben uns sehr oft und regelmäßig in der Woche getroffen. In den ersten 3 Monaten habe ich hauptsächlich bei ihr übernachtet. Nach 3 Monaten habe ich ihr die Frage gestellt, was sie über uns denkt!! Sie meinte, dass es mehr als Freundschaft ist, sie aber eine Person ist die eine längere Zeit benötigt um eine Beziehung einzugehen. Da spricht ja natürlich auch nichts dagegen. Nach den 3 Monaten wurden aus unerklärlichen Gründen die Treffen weniger und die Übernachtungen zu mir verlegt. Sie hat zwei Kinder 16 und 14 und der Sohn lebt bei ihr. Ich hatte sie mal angesprochen, warum ich seit Monaten nicht mehr bei ihr bin, worauf sie sagte das es dafür keinen Grund gibt. Ich habe schon ihre Kinder, den Vater, Schwager, Schwester so wie einige Kollegen von ihr kennengelernt. Im Juli wurde ich von ihrem Schwager zum 40 Geburtstag eingeladen. Natürlich ist sie dort alleine hingefahren. Eine Woche später wurde ich von ihr zum Geburtstag der Tochter (lebt bei Schwester und Schwager) eingeladen. Dort bin ich dann in Begleitung mit gegangen. Wiederum eine Woche später hatte der Sohn Geburtstag und es wurde beim Schwager gefeiert. Hier wurde ich von ihr nicht eingeladen. Nach ca 6 Monaten habe ich sie angesprochen und gefragt wie sie das mit uns mittlerweile sieht. Ich habe ihr auch gesagt, dass ich Gefühle entwickelt habe und ich mir mehr vorstellen kann. Sie freute sich, aber sie sagte das sie noch Zeit benötigt und wir es so laufen lassen sollen. Ich habe sie gefragt, wie sie zu mir steht doch leider bekomme ich darauf keine Antwort. Sie sagte sie spricht nicht über ihre Gefühle und sagte direkt dass ich ihr nicht egal bin. Zwischendurch meinte sie, dass sie es erst ihren Kindern mitteilen muss, dass da jemand ist. Tage später sagt sie, dass sie es ihren Kinder nicht oder noch nicht mitteilen möchte, damit sie nicht wieder enttäuscht werden. Als ich ihr sagte, dass du dich dann auch nicht binden kannst, verneinte sie dieses und meinte das hat damit nix zu tun.

In den 8 Monaten hatten wir zweimal sex. Treffen finden gefühlt nur statt wenn sie es möchte. Mittlerweile ist es so wenn ich sie vermehrt darauf anspreche dass sie gereizt und aggressiv auf dieses Thema reagiert.

In den letzten Tagen haben wir sehr viel Streitigkeiten gehabt, weil ich endlich Klarheit haben möchte. Und sie antwortet mir nur darauf dass sie noch etwas Zeit benötigt und sich nicht unter Druck setzen lassen möchte. Spricht man nach 8 Monaten von Druck?

Sie ist ein sehr freiheitsliebender Mensch. Sie sagte auch, dass sie seit 4 Jahren Single ist und sie Angst hat, dass ich sie einenge.Momentan ist die Situation so, umso mehr ich dieses Thema anschneide umso mehr zieht sie sich zurück und wirkt massiv genervt darauf. Wenn wir uns treffen gibtves momentan auch keine Zärtlichkeit mehr.

Ich hatte eine monatelange Therapie gemacht und gedacht, ich wäre bereit mich zu binden, aber ich habe es schon wieder versaut. Ich habe mich und einen Menschen, der mir viel bedeutet verletzt. Ich komme damit einfach nicht mehr klar. Ich will das nicht mehr.. ich will doch einfach glücklich sein.. mir geht’s so dreckig und der Mensch hasst mich jetzt, weil ich das von jetzt auf gleich beendet habe, obwohl ich es versuchen wollte.. ich war zwar immer ehrlich und die Person wusste, woran sie an mir ist, aber ich habe sie verletzt. Und jetzt muss ich damit und dem Liebeskummer zurecht kommen.. es ist so ein Teufelskreis und ich will mich irgendwie dafür bestrafen, dass ich so ein schlechter Mensch bin und Menschen verletze.. ich arbeite wirklich an mir, aber bekomme es einfach nicht hin.. ich muss die Therapie aus beruflichen Gründen selbst zahlen und muss für die Weiterführung erstmal wieder was ansparen, aber ich leide gerade so und fühle mich so dreckig.. es tut mir einfach so unfassbar leid.. ich habe es gar nicht verdient glücklich zu sein

Hallo liebe Community,

Ich bin 33 Jahre alt und habe ein Problem.

Ich hatte in den letzten 2 Monaten Probleme mit einer Frau (27).
Im ersten Monat lief alles sehr gut und man hat sich schnell aufeinander eingelassen.
Allerdings kommen wir beide aus einer Beziehung die nicht so gut lief.
Dementsprechend haben wir unnormale Bindungsängste und auch Probleme damit, unsere Gefühle offen zu zeigen.
Im 2. Monat ging es dann auch ganz schnell.
Man schrieb weniger, hat alles in Frage gestellt was die Gegenwart betrifft, Romantische Gefühle gingen verloren und ja. Das wars dann auch.

Wir sind uns einig das es einfach der falsche Zeitpunkt war.
Da wir sonst sehr gut zueinander gepasst haben konnten wir uns das alles nicht erklären und waren dementsprechend gefrustet.
Ich schreibe ihr halt gar nicht mehr und bin auch der Meinung, dass der Abstand auf jeden Fall sein muss.
Von ihr kommt allerdings ab und zu eine Nachricht und sie möchte mich auch gerne als Freund haben. Da allerdings echt viel passiert ist, in diesen 2 Monaten werde ich das glaube ich nicht können.
Die Gefühle für sie sind halt noch da und werden auch nicht so schnell weggehen.
Auch ein Grund warum ich eine ziemliche Hassliebe gerade entwickel , da ich mir geschworen habe, nie wieder jemanden an mich ranzulassen.
Sie ist heute in den Urlaub geflogen und ist erst mal raus aus Deutschland für 20 Tage.
Sie meinte, dass sie mich unbedingt danach wiedersehen will.
Und das kann ich einfach nicht deuten.
Bevor sie flog lautete eine Nachricht von ihr : ,,Pass immer gut auf dich auf,,.
Das ''immer'' versteh ich einfach nur falsch. Ich lege manchmal auf viele Wörter auf die Goldwaage.
Wie würdet ihr das deuten?
Bzw. Wie lautet euer Rat so im Allgemeinen?
Einfach alles vergessen was war ? Und nach ihrem Urlaub nochmal ganz normal treffen als wäre nichts gewesen und irgendwas unternehmen?
Oder sich einfach nicht darauf einlassen und einen ''Cut'' machen?
Bin da mit meinem Latein so langsam am Ende.
Danke für die Antworten! MfG

Hallo,

Welcher dieser 4 Bindungstypen passt am ehesten zu euch?

Keine "Keine davon"-Antworten!

Bei mir wäre es am ehesten unsicher-ambivalent. Wobei ich auch die Fähigkeit zu tiefen emotionalen Beziehungen habe.

LG!

Möchte mich nicht wieder selbst verlieren und so verlassen werden, als hätte ich ihr nichts bedeutet, hätte niemals existiert, so wie es in meiner letzten Beziehung war.

Diese emotionale Abhängigkeit und die ganzen Gedanken wegen Kleinigkeiten im Kopf will ich nicht wieder erleben. Fürchte mich auch stark davor, dass wenn ich in einer Beziehung sein werde, betrogen, verarscht oder manipuliert werde, was heutzutage leider öfters geschieht.

Generell drücke ich mich davor mich mit einer Person stark zu binden, auch freundschaftlich, weshalb ich einige Freunde nichtmal richtig kennenlernen will wegen der Angst abhängig werden zu können, sie zu verlieren.

Wenn ich welche wirklich gern habe, bin ich ihnen meistens nicht so wichtig, wie sie mir. Deshalb brauche ich auch sehr lange, um eine Person loszulassen, so wie jetzt. Meine letzte Beziehung ist 6 Monate her und trotzdem fehlt sie mir und sie hat mich schon längst vergessen...

Will nicht den Rest meines Lebens ohne Parterin verbringen und gleichzeitig auch keine Beziehung eingehen wegen den Gründen, die eben genannt wurden.

Geht es jemandem ähnlich? Was sollte ich am besten tun, was dagegen unternehmen, weil ich kein einsames Leben, wie jetzt führen möchte oder damit leben und versuchen mit mir selbst alleine klarzukommen, ohne einsam zu enden?

Wenn Ersteres, was würdet ihr gegen Bindungsängste tun?

Hallo Zusammen,

mich Date seid 5 Monaten eine Frau.
Diese kann nach schlechten Datingerfahrungen und professioneller Hilfe sich noch nicht zu einer Beziehung durchringen.

Nach all der langen Zeit leben wir eigentlich wie in einer Beziehung….
Dennoch kommt es nicht dazu.

nun nach 5 Monaten ist es natürlich auch so, das wir alles füreinander machen und füreinander da sind.
wie kann ich nochmal einen Anstoß setzen?
Mist es so zu langweilig oder braucht sie einfach Zeit?

Ich könnte mir vorstellen das Sie Bindungsangst hat.

habt ihr Tips noch einmal Schwung rein zu bringen?
Es ist unglaublich zusammen bin ich vor Ort sehen wir uns täglich. Wir sind eng zusammen gewachsen.

ist das gut oder sollte noch mehr verlangen Sehnsucht und Unbekanntes da sein?

ich hatte einige lange Beziehungen, sie ist unglaublich und anders aber es dauert eben auch sehr lange.

sie hat einmal gesagt das sie wohl verliebt sei aber irgendwo noch ein wenig fehle und die Zeit brauche aber auch das ist schon etwas her.

anfangs wollte sie nichteinmal Daten da in Datingpause, dann kam das Daten danach nannte sie uns einen Sommerflirt und nun eine Herbstromanze alles süß aber was kommt nun wie gehen wir gemeinsam in die richtige Richtung ?

Hallo zusammen ich (29) Date eine 26 Jährige.
Seit nun 5 Monaten kann sie sich nicht für eine Beziehung entscheiden.
Sie hat schlechte Erfahrungen beim daten gemacht und sich professionelle Hilfe gesucht.

Als wir uns kennen lernten, wollte sie nicht daten.
Wir Daten uns nun seit 4 Monaten offiziell.
Aber irgendetwas fehlt ihr scheinbar sie sagt immer sie brauche Zeit.
Nun haben sie auch Freunde und Familie angesprochen, dass doch endlich einmal etwas passieren muss …. Hü oder hott.
ob das so gut ist weiß ich nicht oder ob es sie wieder unter Druck setzt.

Sie sagte nein und wir beide waren der Meinung das wir nicht wollen, dass es zu Ende geht und es unser Leben ist.
Ich sagte ihr auch, das ich ihr ja vertrauen würde, dass sie nichts in die Länge zieht, dass in ihren Augen keine Chance habe - und sie sagte auf keinen Fall. Das sie Gefühle hat und einfach glücklich ist.

Dennoch kommen wir nicht zu einer Beziehung und ich weiß nicht wie ich mich verhalten soll.
Sie weiß um mein Interesse und das ist in meinen Augen auch gut so.

Aber was kann ich tun ?
Wir treffen uns fast täglich wenn ich da bin.
Soll ich es reduzieren oder um meines Willens auf etwas Distanz gehen ?
in meinen Augen sind solche Sachen aber Spielchen.
Soll ich es glücklich weiter laufen lassen ?

Solche Gespräche nehmen mich immer mit, da sich danach natürlich wieder die Frage stellt, was es eigentlich ist und wird und wo sie steht.

Wir planen in die Zukunft , gleichzeitig fällt es ihr schwer neue Dinge zu machen, sie sei es nicht gewohnt, das ein Mann viel für sie macht oder mit ihr unternimmt.
Es wächst und wird enger, erst wollte sie nicht das wir über Nacht beim anderen bleiben , inzwischen tuen wir es wöchentlich.

Es wirkt nicht so als habe das Ganze kein Ablaufdatum gleichzeitig ist es als steht man auf der Stelle und ich weiß nicht wie wir voran kommen.
Wir haben so viel erlebt und gemacht wir sind beide glücklich, das ich nicht glaube, das wir es einfach beenden können. Sie selber sagt, das sie sich in kürzester Zeit sich wieder melden würde und es zurück haben wollen würde.

Ist es Bindungsangst, braucht sie nur Zeit wie sie sagt oder hält sie mich doch unbewusst warm.

was denkt ihr ich bin in alles dankbar

Vorgeschichte:

https://www.gutefrage.net/frage/wie-darauf-reagieren-3

Ich verstand nicht, wieso wir nach unserem zweiten Date fast keinen Knt mehr hatten.

Als ich sie gestern darauf anschrieb und sie sozusagen schon “gefriendzoned” hatte -
(hab geschrieben, dass ich annehme, sie sei nicht daran interessiert mich weiterhin zu treffen. Ich finde sie als Persönlichkeit jedoch nett & würde gerne weiterhin mit ihr befreundet bleiben)
- rief sie mich an.

Sie meinte:

“Es liegt überhaupt nicht an dir 👀 sondern an mir. Ich find dich interessant, attraktiv & möchte dich unbedingt weiterhin treffen, doch ich bin ziemlich verplant.
In letzter Zeit hab ich riesen Angst um mein Studium & möchte es unbedingt bestehen.
Es hätte komplett anders aussehen können, wären wir uns vor einem oder erst in einem halben Jahr begegnet.
Zudem hab ich Bindungsängste & bin im Moment nicht bereit für eine feste Beziehung. Denn meiner Meinung nach, bedeutet dies für mich nur noch mehr Stress.
Würde ich dieses Jahr nicht bestehen, hätte ich mir bzw. unserer Beziehung nicht die Schuld geben wollen, weil ich andererseits die Zeit, welche mir zum lernen zur Verfügung gestanden wäre, nicht genutzt hätte.
Ich weiss nicht, wie es jetzt zwischen uns weiter geht, aber möchte den Knt zu dir nicht komplett abbrechen. Schauen wir mal, wie es sich im Verlaufe der Zeit so entwickelt.”

Ich hab solche “Vorträge” schon oft genug gehört, bin mir aber nicht sicher ob ich ihr glauben soll.

Ich hab vor 2 Jahren schon mal so einen Fehler begangen & bin einer anderen gefühlt das ganze Jahr hinterher gerannt, ohne sie wieder zu treffen….

Meint ihr es wäre sinnvoll, erst in einem halben Jahr mit ihr nochmal was anzufangen?

Hey, vorweg: ich weiß, jeder ist sehr individuell und es spielen vermutlich mehr Dinge eine Rolle, als die, die ich erwähne. Ich suche hier nicht nach einer professionellen Therapie, sondern nach "erster Hilfe"/ Unterstützung. Vielleicht hat ja jemand ähnliches durchlebt oder berufliche Erfahrung.

Ich bin 22 Jahre alt, date eine Person, und tue mich schwer im Körperkontakt.

Es ist nicht so, als würde ich den Körperkontakt nicht wollen. Ich fühle mich aber trotzdem sehr unwohl damit. Vor etwa einem Jahr war ich in einer "Beziehung" und habe mich fast täglich übergeben, weil mir der Druck der Körperberührung zu groß war. Ich möchte nicht, dass das wieder passiert.

Bei der Person, die ich jetzt date: Kleine oder kurze Berührungen genieße ich sehr (bspw. Umarmungen, nah beieinander stehen/sitzen/laufen).

Aus der letzten Erfahrung: Kuscheln an sich auch. Nur wenn es weiter geht, fühle ich mich eingeengt. Und um ehrlich zu sein, bin ich auch von der Massivität etwas überfordert. Man würde mich als klein und zierlich beschreiben. Die meisten Männer sind das nicht. Ich mag das klassische "rummachen" nicht, aber sich ab und zu küssen möchte ich.

Ich fühlte mich dem Thema Sex gegenüber sehr unter Druck gesetzt. Vorstellungen darüber finde ich schön, aber sobald sie auch nur in meinen Gedanken halbwegs real werden, bin ich angewidert und verängstigt.

Ich bin hochsensibel, falls das eine Rolle spielt. Ich empfinde diese Berührungen sehr stark.

Zu meinen Eltern habe ich ein kompliziertes Verhältnis und auch zu ihnen habe ich nie wirklich Körperkontakt gehabt.

Ich würde diese Momente gerne genießen können, ohne das es mir immer zu viel wird.

Hi!

Ich bin 22, männlich und ich musste schon eine kurze Romanze wie auch eine längere Art Partnerschaft auf sehr große Distanz (wir haben uns nie gesehen) mit bindungsängstlichen Mädchen führen. Was ich während dieser Ereignisse gefühlt habe, war vor allem immense Sehnsucht bis hin zur Verlustangst und co, was mir beides sehr starke Schmerzen einbrachte.

Die Fernbeziehung habe ich nach 4 Jahren ohne Treffen langsam und in Schmerzen beendet, jedoch zerbrach auch danach unser Kontakt durch viele Streitereien und Konflikte. Die kurze Romanze dauerte ca 2 Monate, und sie hat meine damalige Liebhaberin ebenfalls im Streit beendet. Das ist erst ca ein 3/4 Jahr vergangen.

Nun habe ich seit wenigen Monaten eine wirklich angenehme und vollkommen andere Beziehung gefunden. Sehr wahrscheinlich auch mit Hilfe von Selbstreflektion, Ratgebern und Psychotherapie.

Doch ein sehr ungewöhnliches Problem habe ich mittlerweile bemerkt, nur habe ich noch keinen wirklichen Lösungsweg gefunden: Ich scheine kaum Sehnsucht zu haben, und bin der "Überzeugung", dass es ja gar nicht lange schlimm wäre, vielleicht 2,3 oder 4 Wochen der Trauer, sollten wir doch auseinander gehen (ob das so stimmt, da bin ich mir auch nicht sicher). Ich komme mir selbst etwas emotionskalt vor. ABER (!) diese "Kälte" löst sich nahezu in Luft auf, wenn ich meinen Schatz wieder sehe und Zeit mit ihr verbringe, was wir auch SEHR viel tun. (eigentlich jeden Tag). Ich denke da auch gar nicht großartig nach, sondern bin wirklich anhänglich, heiter, entspannt und geborgen bei ihr.

Mein Verdacht liegt darin, dass ich mir Sehnsucht oder Verlustangst ZU sehr, auf eine ungesunde Art und Weise, abtrainiert hab. Aber ist das überhaupt möglich?

Habt ihr schon ähnliches nach solchen Beziehungen/Romanzen erlebt? Oder möchtet ihr sonst irgendwelche Gedanken dazu loswerden? Ich freue mich sehr über euere Antworten! Danke :)

• Hallo und im voraus schon mal vielen Dank für das Lesen.

Ich habe vor knapp 4 Monaten einen phantastisch Mann kennengelernt. Ich Tresenkraft ( noch nie verliebt mit fast 40) er Gast und wohnt oben drüber . 1 Monat lang haben wir uns immer nur kurz mal gesehen aber irgendwie doch immer Kontakt gesucht. (Habe da gekündigt )

Dann das erste wirkliche Date. Wow

Als ich dann plötzlich beim küssen aufstand und ging war die Spannung bei beiden noch intensiver . Beim verabschieden küsste er mich auf der Treppe so das ich fast die Treppe runter viel. Da war er der besagten Kuss ....

Am nächsten Tag kam dann die andere Explosion:-)

Nun sind es schon knapp 3 Monate intensiver Zeit,, er will mich regelmäßig sehen, sorgt dafür das ich keine Getränke trage bzw einkaufen muss, kauft Blumen., wenn mir was fehlt geht er sofort los und holt es. Macht mit mir meinen Keller also sehr hilfsbereit.

Jedoch gibt es da noch die besagte EX..... 10 Jahre waren sie zusammen und 1 Jahr getrennt, sie war die erste wo er nicht fremd ging weil neuen Lebensweg eingeschlafen....

Aber dann hat er sie im Handy erwischt beim fremdgehen....

Er erzählte am Anfang echt viel von ihr, sie ist auch ab und zu immer noch Thema . Alle ihre Sachen sind noch bei ihm, sie wohnt wo anders andere stadt und wenn sie da hilfe braucht fährt er schon mal paar tage hin. Und jedentag wird sich geschrieben:" ich denk an dich nachti." Ich sagte ihm neulich ich weiß das er mit ihr noch so intensiv schreibt und mit Herzchen das verletzt mich, er meinte nur das es für ihn normal sei nach solch einer intensiven 10 jährigen Partnerschaft. Er will nichts hören ...

Der Sex ist dann nach solchen Themen extrem zärtlich und dominant zu gleich . Er genießt es mich stundenlang zu verwöhnen um ihn geht es ihm nicht.

Aber eine Beziehung möchte er noch nicht!!!

Hilfe kann mir jemand irgendeinen Rat geben ob negativ oder positiv aber einfach zum runter fahren.

Wer sich aus kennt ICH BORDERLINE !!!

Hey,

ich habe das Gefühl mein Freund hat Bindungsangst. Er ist auf einmal sehr auf Abstand gegangen. Wir haben nur noch einen Begrüßungs- und Abschiedskuss und dazwischen nichts mehr. Er sagt vor ein paar Wochen er braucht das alles nicht (allgemein gemeint). Am Anfang hat er mich mit Komplimenten und Zukunftsplänen überschüttet aber jetzt ist er nur noch kalt und auf Abstand. Er meinte zu mir in den letzten Tagen dass er es schade fünf wenn wir getrennte Wege deswegen gehen würden aber er ist momentan gerne alleine, er findet dafür aber keine Erklärung und kann nicht gegen ankämpfen.
ich weiß dass er mich liebt und das will aber ich denke er baut eine Mauer um sich.

Hat jemand Ideen wie ich ihn ansprechen kann bzw. was ich nun tun soll?
Ich will um uns kämpfen und ihm helfen wie ich kann. Momentan melde ich mich weniger um ihm den Freiraum zu geben und ihn nicht zu bedrängen.

Danke für jeden hilfreichen Tipp von euch.