Bindungsangst – die besten Beiträge

Guten Abend!

Also folgendes Problem, habe momentan ein Mädchen am Start, wir verstehen uns gut und sehen sich jetzt seit zwei Wochen jeden Tag. Wir sind sich ziemlich nahe, kuscheln auch viel und so. Aber immer wenn ich mit jemanden was habe fühle ich mich schlecht. Ich habe das Bedürfnis die Person wegzuschubsen und mit jedem Kontakt abzubrechen.

Ich hasse es alleine zu sein aber trotzdem denke ich, ich bin alleine am besten. Ich hätte gerne dass das Mädchen mir mehr Aufmerksamkeit gibt und brauche immer diese Bestätigung dass sie mich gern hat. Das kann halt für die andere Person auf Dauer anstrengend sein und ich will mit ihr darüber auch nicht reden weil ich kein Weichei sein will. Ich brauche viel Nähe aber gleichzeitig kann ich es irgendwie nicht zulassen und werde dann traurig wenn ich wieder alleine bin, weil mir irgendwas fehlt.

Lg Jonas

Ich habe ein Typ kennengelernt und wir haben ganz offensichtlich eine zwischenmenschliche Connection und ich merke auch, dass er mich cool findet. Doch er will nichts Ernstes, da er grosse Bindungsängste hat und daher gar nicht weiss was Liebe ist. Er denkt auch, dass er nicht lieben kann, da er dieses Gefühl noch nie verspürte. Wie kann ich ihm bei dem helfen? Kann ich ihm überhaupt helfen? Ich will nicht eine Beziehung mit ihm erzwingen, doch ich habe das Gefühl, dass er total von diesen Ängsten zurückgehalten wird und einfach sein Sexualleben auslebt.

Hallo,

Kann Bindungsangst durch den plötzlichen Tod eines Elternteils entstehen?

Sie ist 30 Jahre alt und hat vor 8 Jahren ihren Vater verloren

danke

schönen Abend

Hallo!

ich hatte am Freitag mein drittes Date mit einem Jungen. Wir hatten uns bei ihm getroffen und auch begonnen zu kuscheln. Er hatte mich rangezogen und am Ende auch den Schritt gemacht, dass wir liegend schmusen. Als ich nachhause gehen musste, gab es auch zwei küsse. Doch als wir dann auf den Zug gewartet haben, saßen wir auch kuschelnd da, sagte er zu mir, er könne schlecht Bindungen aufbauen. Dabei hatte er mit mit gekuschelt und mich nach einem Kuss gefragt.

Ich hatte mich auch schon gefragt, ob er vllt keine Beziehung mit mir möchte. Aber was mich wundert ist, dass er den Körperkontakt und auch den Kontakt übers Handy sucht. Er schmiedet schon Pläne für die nächsten Treffen..

Was soll ich nun mit der Info machen? Bzw. was bedeutet sie?

Danke!! 

Ständig will sie zu mir oder was mit mir machen. Zu meinem Geburtstag hat sie mir sogar einen einseitigen Brief geschrieben.

und kleine Geschenke macht sie mir auch.

ich finde dass alles sehr unangenehm.

warum kann sie nicht einfach nichts schenken oder nicht ständig zu mir wollen?

was tun

Wie äussert sich Bindungsangst und wie geht ihr damit um?

Hey ich hab mal ne frage und zwar an die leute mit Bindungsangst.

Ich bin grad mit meinem Date in einer Position wo ich ein bisschen im Unklaren hege. Also son bisschen wie hinhalten.

Die Person läuft bei druck immer weg/ zieht sich zurück.

Die Situation zwischen uns ist etwas kompliziert.

Ich hab sie gefragt ob alle Optionen noch offen sind.

Ist ein bisschen scheiße passiert.

Sie braucht grad etwas pause von mir( keine Ahnung warum)

Und irgendwie ist alles grad kompliziert.

Sie meinte , gob uns doch erstmal Zeit und dann schauen wir weiter

Ich will wissen ob sie jetzt nur auf eine Freundschaft anstrebt, eine beziehung nicht ausschließt, oder ob sie gar kein Kontakt mehr möchte.

Wie kann ich das möglichst ohne druck fragen

?

Geht das? Ich hatte eine toxische Beziehung und wenn ich jetzt mit einem Mann Kontakt habe ziehe ich mich ständig zurück wenn ich das Gefühl habe er hat einen Fehler gemacht. Und immer wenn wir was neues machen also zb das 1. mal zusammen auf eine Party gehen oder ich das 1. mal seine Freunde treffe, habe ich danach immer das Gefühl er meint es nicht ernst und suche irgendwie die Fehler also was er gesagt hat oder sonst irgendwelche kleinen Sachen, und bin dann ziemlich nachdenklich und geh dann am liebsten nach Hause weil ich mich dann so sehr reinsteigere das ich ihn nicht mehr an mich heran lassen kann. Ist das Bindungsangst? hat das nicht jeder von uns ein wenig?

Hallo Leute,

Mein Freund und ich sind seit ca 2 1/2 Jahre zusammen. Bis jetzt war eigentlich immer alles super in unserer Beziehung, bis auf jetzt. Er hat mir nämlich gesagt, dass er sich nicht zu 100% binden kann, da er in seiner Vergangenheit oft verarscht und ausgenutzt wurde. Er meinte, dass er oft an dem Punkt ist, wo "nichts mehr geht" und er sich dieser Angst nicht stellen kann. Sein Unterbewusstsein will nicht, dass seine Gefühle immer mehr werden für mich, da er Angst hat wieder verletzt zu werden. Deswegen hat er noch nie viel mit mir unternommen.

Seit 2 Wochen haben wir uns deshalb auch nicht mehr gesehen. Er meint, dass er Zeit brauche um sich seiner Angst zu stellen und sich mal im Klaren zu werden. Ebenfalls hat er mir aber versichert, dass er nicht Schluss machen wird.

Ich weiß nicht was ich tun soll. Wir schreiben ab und zu mal oder telefonieren, aber mich verletzt es unheimlich, nicht in seiner Nähe zu sein.

Ebenfalls sagte er, dass wenn ich in dieser Harten Zeit bei ihm bleibe und ihm Zeit gebe, solange er sie benötigt, dass er dann auch erkennt, dass ich es zu 100% ernst meine und so auch ein Teil von seiner Angst überwunden wird.

Ich leider sehr darunter. Habe Angst dass wir uns in dieser Zeit auseinander leben und dass von seiner Seite aus kein Interesse mehr besteht, nach dieser Zeit.

Leider weiß ich auch nicht, wielange er noch Zeit benötigt. Ein paar Wochen? Monate?

Ist oder war jemand in der selben Situation und kann mir evtl einen Rat geben?

Und zwar gehts um folgendes: ich hatte mich ca einen Monat mit jemandem geschrieben und wir haben uns zweimal getroffen… bei dem ersten Date hatte ich Angst, das er doch nicht meinen Vorstellungen entspricht… nun ich stellte fest dass das Schreiben mit Ihm ganz nett war, aber ich real gar nicht mit ihm zusammen passte… ich konnte ihn irgendwie nicht an mich heran lassen, er wollte mich küssen aber ich fühlte mich nicht wohl dabei. Das zweite Treffen fand statt weil ich mir dachte ich geb dem ganzen noch einen Chance und versuche es nochmal, vielleicht hatte ich mur vorher zu viel durchgemacht und hab deswegen Probleme mit Nähe und das würde sich schon legen. Fazit das zweite Date war Katastrophal und hab ihm hinterher gesagt ich hab nicht die Gefühle die ich beim Schreiben hatte. Es passte für mich einfach nicht.

Danach kam von ihm nichts mehr, er schaut aber noch regelmäßig meine Storys und liket Fotos. Da denke ich mir vielleicht denkt er ja auch an mich.

ich muss immernoch an ihn denken, jeden Tag ist er in meinem Kopf trotz das wir keinem Kontakt mehr haben… Ist das normal? Ich habe das ganze ja nicht gewollt, er wollte eine Beziehung mit mir aber irgendwie passte es für mich nicht… warum muss ich dann ständig an ihn denken 🧐

Hallo,

meine Freundin hat glaube Bindungsängste? Denke ich zumindest denn sie hat mir eben einen Liebesbrief geschrieben, in dem sie unter anderem meinte, dass sie mich sehr sehr liebt und wie perfekt sie mich findet und nicht gedacht hätte das sie mich nach einer so kurzen Zeit so sehr mögen würde (kennen uns jetzt 4 Monate), aber auch irgendwie davor Angst hat, dass wenn wir zu viel Zeit miteinander verbringen, alles schnell wieder endet und sie will das unsere Treffen wieder was ganz besonderes sind.

Sie verbringt sehr gerne Zeit mit mir, aber wegen obigen Grund ist sie anscheinend distanziert und kann sich auch emotional nicht so wirklich öffnen, obwohl sie mir vertraut. Irgendwas blockiert das in ihr.

Dann meinte sie noch, dass sie Angst hat sich zu sehr an mich zu binden und das verhindern will.

Sie hatte davor eine ziemlich schlechte Beziehung in der Sie komplett emotional abhängig war und zu Sachen gezwungen wurde, die sie gar nicht wollte und ich glaube es hat damit zu tun.

Ich würde sie gerne mehr sehen, aber sie blockt seit ein paar Wochen ein wenig ab und ich hab Angst das das daran kaputt geht.

Weiß nicht wie ich jetzt damit umgehen soll, ich liebe sie sehr und hätte gerne eine starke Bindung, aber sie blockt immer ein wenig ab :/ Denkt ihr Zeit hilft dort? Oder kann ich ihr irgendwie gut zureden?

Was soll ich tun?

Sobald ich jemanden kennenlernen wo es ernster werden kann, fange ich Streit an ob berechtigt oder nicht, und stelle das gesamte kennenlernen in frage und muss erstmal für paar Tage weg um darüber nachzudenken. Sollte ich diesmal mit der Person die ich kennenlerne von Anfang an drüber sprechen und ihr das erklären?

also hallo, ich hab der Dame wohl ein bisschen zu viel druck gemacht, hab es gemerkt hab ihr gesagt, dass das nicht meine Absicht war und ich versteh wenn sie auf abstand gehen will( sie ist schon auf abstand gegangen)

sie hat gesagt sie findet es toll das ich es von selbst erkannt hab ihr auch leidtut dass sie auf abstand geht, aber denkt dass es mir auch gut tun würde, auch wenn ich dass jetzt vielleicht noch nicht sehe.

ich glaube/weiß dass sie einfach eine Pause braucht.

was denkt ihr meint sie mit : "auch wenn ich dass jetzt vllt noch nicht sehe",

denkt sie vielleicht ich hab mich nur in eine Idealvorstellung von ihr verkuckt

oder hofft sie dadurch dass ich vielleicht drüber nachdenke und mir dann klar wird ich will doch nix will und sie mich dann nicht Korben muss.

oder vielleicht denkt sie dass ich dann wenn sie wieder kontakt aufnimmt mich eher weniger um sie kümmere und alles ruhiger angehe.

ich lass es jetzt erstmal laufen und schau ob sie zurückkommt.

ist mir klar sind alles Spekulationen, aber was denkt ihr

würde mich auf ein paar antworten freuen.

also eigentlich ging es für uns beide in Richtung Beziehung.

Es gibt Tage, an denen ich meinen fas-Freund(also so gut wie zusammen), über alles vermisse und mir dann auch wirklich wünsche, dass wir eine richtige Beziehung eingehen. Jedoch gibt es aber auch Tage, an denen ich mir nichts anderes wünsche, als einfach nur den Kontakt abzubrechen und das ohne Grund, also ohne das er irgendwas gemacht hat!
Ich bin wirklich kein Fan von Beziehungen, deswegen schwanke ich auch so viel hin und her.

Viele meinen ich leide unter einer Bindungsangst und verdränge deswegen meine Gefühle für ihn.
Was denkt ihr? Manchmal weiß ich selbst nicht was ich für ihn empfinde, mal wäre ich bereit ihn zu heiraten und mal könnte ich ihn auf einer Party einfach “betrügen” ohne mich schlecht zu fühlen(in dem moment - und hab ich noch nicht, aber der Gedanke war da!)

Hallo zusammen,

Ich bin ein Mann über 30 und es passiert mir öfters:

Wenn die Frau nach 1-2 Monaten in mich verliebt ist, also ich mir sicher sein kann, dass die Frau mich will, verliere ich schnell das Interesse. Das bedeutet ich investiere weniger und das merkt die Frau dann auch. Sie distanziert sich und ich fühle mich wieder stärker hingezogen (Ego? Verlustangst?)

Das hat doch nichts mit Liebe zu tun?

Liegt es daran, dass ich noch nicht die Richtige gefunden habe oder bin ich selbst das Problem?

Immer wenn ich einen Mann kennenlerne und sobald wir mehr als Freunde sind zweifle ich an seinen Worten so extrem das ich alles anfange zu analysieren und übertreiben in beide Richtungen also einmal bin ich total verliebt und glücklich und im nächsten Moment wieder traurig wütend und kalt. Ist das Bindungsangst?

(17w) Hab seit einer Woche mein ersten Freund. Am Anfang haben wir uns so gut verstanden und ich finde ihn auch attraktiv. Bis er mir vor 6 Tagen gestanden hat dass er mich liebt, in den Moment war ich glücklich aber mir kam so eine große Angst hoch als er es sagte. Ich habe die nächsten Minuten dann nur gezittert.😅 Ich hasse immer diese Planung bevor ich ihn treffen muss, es fühlt sich so stressig an. Wenn wir zusammen sind geht der Stress einigermaßen weg, aber ich kann seitdem er ich liebe dich gesagt hat nicht mehr richtig mit ihm kommunizieren weil mich irgendetwas anhält eine nähe zu ihm zu finden oder mich halt mit ihm zu binden. Es ist wie eine Blockade. Ich will es voll gerne, aber es fällt mir schwer. Es ist von mir gegenüber dann nur noch komisch. Immer bevor er geht oder ich gehe, dann werde ich so traurig das ich meine Gefühle nicht mehr zeigen kann und werde total ernst. Wenn wir unterwegs sind und andere Menschen dabei sind dann fühle ich mich so beobachtet und garnicht wohl. Vielleicht bin ich kein Beziehungs Mensch. Kurz gesagt, als wir nur Freunde waren schien mir alles viel einfacher, trotzdem hab ich ein drang mit ihm zusammen zu sein.

Hallo,

ich wollte mal fragen, ob sich hier jemand mit Bindungsängsten bzw Vertrauensängste (v. A. in Bezug auf Partnerschaften) auskennt.

Was kann man konkret dagegen tun?

Bitte wirklich konkrete Beispiele und nicht so oberflächlich, wie zb. dass man Selbstvertrauen haben muss (bei sowas bitte erläutern WIE man sowas hinbekommt).

Ich danke euch schon mal herzlich!

Hey, wieso haben manche Menschen immer so eine Art „Hass“ gegenüber Verantwortungen ? Ich habe das bis jetzt öfter schon gesehen, dass manche Menschen einfach keine haben möchten. Ich rede aber hier nicht von Materiellen Verantwortungen, sondern eher von Bindungen.

Eine Freundin von mir hatte z.Bs mal mit jemanden den Kontakt abgebrochen(auch eine Freundin), weil sie die Verantwortung nicht mehr tragen könnte immer für sie da zu sein, wenn es ihr schlecht ging ... Ihr kennt das doch, wenn man zu jemanden sagt „ich bin immer für dich da, wenn du mich brauchst“, und wenn man dann zu der Person geht, fühlt sie sich belastet. Das ist doch voll gemein? Stellt euch vor, euch geht es so mies, und dann sagt jemand ich bin für dich da ... ihr nimmt diese Worte zum Herzen und habt Hoffnung... und wenn’s dann echt darauf ankommt, bricht die Person den Kontakt ab ?

Oder ein anderes Beispiel, ich kenne noch jemanden die zu einer anderen Person meinte „wenn du mich anrufen tust, dann verlange von mir nicht, dass ich rangehen werde und für dich da sein werden.“, das stimmt ja z.Bs auch. Man sollte nie Erwartungen von anderen Menschen haben, aber findet ihr das schon nicht ein wenig krass ? Wieso kann man dann nicht seine Worte halten ?

Kann mir jemand dazu eine reine Erklärung geben ?