Bindungsangst – die besten Beiträge

Kurz gefasst: er ist seinen Partnerinnen immer fremdgegangen, bei mir hat er nur mit anderen Frauen geschrieben aber daran gedacht fremdzugehen. Er hat vorher nie darüber gesprochen. Erst jetzt. Er zeigt alle Sympthome der Bindungsangst.

Jetzt ist er an einem Punkt an dem er diese Problematik einsieht und Therapie machen will. Wer von euch hat Erfahrung in so einer Beziehung? Kann man das gemeinsam schaffen oder ist es hoffnungslos ? Danke!

Ich leide an bindungsangst und habe deswegen meine letzte beziehung beendet.

Immer wieder kommen aber Frauen in mein Leben die Interesse zu mir haben. Jetzt erst gestern hat mich eine nach der Arbeit zum Bus begleitet, die ansich auf mich steht und mit der auf ner Veranstaltung was lief.
Dann musste ich umswitchen und der Stein sein. Ich komme nicht mit Nähe klar weil ich Angst habe mich zu verlieren, meine Unabhängigkeit zu verlieren. Ich kann dann einfach nicht mehr atmen.

Auf der Veranstaltung war es ja locker und da hab ich meine Unabhängigkeit. Bei Freundschaften ist es ähnlich .

Manchmal warten Freunde von mir tagelang auf eine Whats App Nachricht/Antwort. Nur da ist es nicht ganz so extrem, weil keine Gefühle.

Am liebsten würde ich wie eine Eremit im Wald leben.

Mein Schwarm der weiß das ich in ihn verliebt bin hat mir letzte Woche geschrieben und seitdem ist Funkstille.
( kurz zur Erklärung er ist erst seit kurzem Single)

Seine Nachricht:

Alles nicht so einfach !

Wenn man nicht weiß, was richtig oder falsch ist oder wie man sich es gerne wünscht, was wiederum ungewiss ist…. Nur solche Sachen strömen durch die Rübe

Und dann fängt man an, sich mit Leuten zu schreiben, eventuell treffen und dann kommt die Angst, weil man nicht weiß, was richtig oder falsch ist. Und generell so viele Sachen noch ungeklärt von meiner Seite( Familie/ Beziehung)

Kannst du nichts dafür , aber es kommt schwerwiegend dazu, dass ich über 365 Tage kein GV hatte und das spielt auch ab und zu eine Rolle😬🙈.

Weil ich manchmal darüber nachdenke, warum es so gekommen ist, wie es ist oder gewesen ist mit uns. Das Schreiben halt und das alles …!

** Ich fragte dann ob er das mit mir bereut - da kam dann noch das **

Naja eigentlich nicht

Weil habe ja schon mitbekommen, wie du schreibst und wie wichtig dir die Nähe zu mir ist/war/?

das war seine letzte Nachricht. Ich schlug dann vor das man sich mal trifft und drüber spricht. Hat er gelesen aber seitdem ist erstmal Funkstille ( 1 Woche)

wird er sich wieder melden ? Bin ich ihm egal?

Meine Freundin hat Bindungsangst und deswegen haben wir beschlossen, es mit einer Beziehung sein zu lassen und erst mal nur Freunde zu bleiben. Wie kann ich ihr dabei helfen, dass es ihr wieder besser geht und wir vielleicht eine Beziehung eingehen können?

Danke (m18)

Mein Ex hat mich gestern, nachdem wir uns kurz getroffen haben, weil er mir einen Pullover gegeben hat, blockiert. Er hat an dem Tag sehr übertrieben mit mir geflirtet, stand den tränen nah, dann war er wieder abweisend und meinte was machen wir hier. Dann hat er mich gestern Abend kurz angerufen, weil er sauer war, dass ich seinen Pullover, nachdem ich ihn nicht mehr brauchte vor seine Tür gestellt habe (er ist sehr penibel).

Am nächsten morgen war ich blockiert. Ich vermute, dass er mich immer noch liebt, aber nicht mit mir sein will, weil ich ihn zu sehr ablenke (er könnte wenn er bei mir ist stundenlang bleiben und vernachlässigt seine Ziele- Studium etc. )

Er hatte damals auch Schluss gemacht, weil er beruflich was erreichen wollte. Und da er Jura studiert wird das 6 jähre dauern bis er fertig ist. Lohnt es sich da zu warten?

Und hat er mich blockiert, weil er mich liebt? oder weil er mich toxisch findet? Ich denke ihn stört, dass ich immer wieder zu ihm zurück gehe, obwohl er mich immer wieder verlässt, aber er merkt, dass er mich liebt, aber er will es nicht zulassen.

Er ist extrem vermeidend und hat große Bindungsangst.

Hallo, ich habe ein Problem und hätte gerne ein paar Ratschläge.

Ich bin in ner Art Kennlernphase mit einem Jungen und ich bin total verliebt in ihn, allerdings empfindet er nicht so, seine letzten Beziehungen waren sehr schmerzhaft und teilweise traumatisierend, dadurch entwickelte sich bei ihm wie eine Bindungsangst. Man muss allerdings sagen wir kuscheln sind intim miteinander usw. aber er empfindet dabei nicht das selbe wie ich.

Meine Erfahrungen im Thema Beziehungen sind in den letzten 2 Jahren auch sehr negativ gewesen und ich hatte diese "Bindungsangst" selbst die ganze Zeit bis ich ihn kennengelernt habe. Er kommunizierte gleich beim ersten Treffen, dass er mir nicht versprechen könne mich zu lieben so wie ich es tue. Ich versuche mein bestes ihm seinen Raum zu geben, und dass er sich bei mir wohlfühlen kann. Nur schmerzt es doch sehr im Unklaren zu sein ob er jemals meine Gefühle erwidern wird.

Habt ihr Ratschläge für mich wie ich damit besser umgehen kann oder auch wie ich ihm vielleicht noch mehr Sicherheit bieten kann sich mir zu öffnen?

Ich habe letzten Dienstag meinem Schwarm die Gefühle gestanden per WhatsApp. Seit dem ist Funkstille.

ich weiß auch das er Gefühle für mich hat.

Aber er ist erst seit kurzem Single und hat eine schlimme Beziehung mit seiner ex hinter sich ( mit gemeinsamen Kind ).

Er hat mich nach den geständnis nicht blockiert oder gelöscht. Auch bei Facebook nicht.

Sonntag morgen ( 4.47 Uhr ) hat er in WhatsApp ein link zu einem Song gestellt. Und darunter zwei Emojis ( weil er mir mal sagte er wollte gern mit mir in Wald spazieren ) waren da Bäume abgebildet.

ich gehe davon aus das das Lied mir da galt

der Text passte auch wirklich zur Situation.

lied war von tash sultana „Jungle „

er stellt sehr selten etwas in den Status sonst.und als er wahrscheinlich sah das ich es angeklickt habe hat er es gleich gelöscht wieder.

das hab ich bei Google gefunden über die Bedeutung des Songs :

Der Song "Jungle" von Tash Sultana handelt davon, Risiken einzugehen und mutige Entscheidungen zu treffen, um Erfüllung zu finden. Es reflektiert über die Erfahrungen einer Person, sowohl gute als auch schlechte, und spricht über ihre Bereitschaft, Chancen zu ergreifen und das Unbekannte zu umarmen.

Der Refrain lautet: "Welcome to the Jungle, Are You Gonna Dance with Me?". Der Song ermutigt den Hörer, die Kontrolle über seine eigene Geschichte zu übernehmen, auch wenn er sich überwältigt fühlt und Angst vor dem Unbekannten hat. Trotz aller Misserfolge in der Vergangenheit impliziert der Song, dass sie ihre eigene Realität schaffen können, wenn sie sich ihren Angsten stellen und die Herausforderung annehmen.

nur er meldet sich trotzdem nicht bei mir. Ist er noch nicht soweit ? Oder wird nichts mehr kommen von ihm ? Oder vergisst er mich schon

Hallo, meine Freundin bzw meine Date Partnerin mit der ich wie sie sag ein beziehungsähnliches Verhältnis führe leidet unter starker Bindungsangst und sie weiß es auch, in all unser Zeit habe ich ihr mit allem Zeit und Raum gegeben, sie hat als erstes ihre Gefühle gestanden, hat mich geküsst und wollte auch zu erst den körperlichen Kontakt, nur wechselt sich ihre Einstellung ständig, vor allem nach schönen Tagen wie jetzt wo wir nachgerüstet noch richtig süß geschrieben haben mit Schatzi und ich vermisse dich etc, ist sie plötzlich wieder sauer auf mich, meint sie kommt mit meiner Art nicht klar und hat plötzlich kein bock auf mich, nur um sich später wieder etwas zu beruhigen, aber sie schreibt wieder ohner Herzchen. Wie geht ihr mit sowas um, oder seit damit umgegangen?

Habe Dienstag Abend ihm gesagt das ich Gefühle für ihn habe.

da war auch was bei ihm. Allerdings ist er erst seit kurzem Single von seiner ex ( und gemeinsamen Kind ) mit der er wirklich viel schlimmes durch hat die letzten Wochen und Monate.

er sagte auch zu unseren gemeinsamen Kumpel das er sich nicht gleich in die neue Sache stürzen kann. Eben weil er dem Kumpel auch sagte das wir miteinander schreiben

ich glaube er ist unsicher und hat auch Angst.also ne Form von bindungsangst.

er hat mich auch nicht aus WhatsApp gelöscht nach dem Geständnis Dienstag und auch nicht blockiert…

bei Facebook sind wir immernoch befreundet.

er sieht wenn ich was im Status habe es meistens nachts an ( 3 Uhr) obwohl er wegen Arbeit ja zeitig wieder los muss…

werde ich je wieder was von ihm hören ? Hab ich ihn abgeschreckt ?

Ich habe ihm Dienstag meine Gefühle gestanden per WhatsApp die genaue Nachricht ist eine Frage weiter vor dieser zu lesen.

seit dem ist wie gesagt Funkstille seinerseits.

nun ist mir aufgefallen das er nachts einmal 2.40 Uhr und einmal 4.10 Uhr ( jeweils wenn ich etwas im Status online stelle auf WhatsApp ) gleich schaut.

er hätte ja auch abends schauen können warum Macht er das mitten in der Nacht ?
denkt er vielleicht doch noch über mich nach ?

wird noch etwas von ihm kommen ?

folgendes hab ich ihm am Dienstag Abend geschrieben:

Hi

ich hab jetzt etwas nachgedacht. Und wollte dir deswegen diese Zeilen zukommen lassen.

Ich weiß das du Probleme hast ( leider grenzt du mich ja immer aus ) Sodas ich es nicht verstehen kann was so los ist bei dir.

Ich wollte wirklich nur für dich da sein. 

Ich möchte Dir aufjedenfall keine weiteren Probleme oder noch mehr Stress machen. Darum möchte ich einfach alles in diese Mail packen.

Weißt du, am Anfang war ich wirklich richtig glücklich mit dir so Kontakt zu haben. 

Ich will dir auch ganz ehrlich sagen das ich Gefühle für dich habe. 

Ich war neugierig und wollte heraus finden wohin diese Gefühle führen. Ich wollte dich gerne näher kennen Lernen, dich treffen. 

Ich selber komme auch grad aus einer Beziehung. Und ich habe mit den Jahren gelernt das Leben zu leben wie es ist. Wie schnell ist das Leben vorbei…

Naja, aber wahrscheinlich habe ich mich geirrt und ich habe keinerlei Priorität in deinem Leben. Sonst würdest du mich wohl nicht so abweisend behandeln.

Vielleicht hast du auch Angst. Wovor auch immer. Ohne reden kann man sowas meist nie heraus finden.

An meiner Meinung zu dir wird sich nichts ändern. 

Ich hab dich nach wie vor sehr gerne. Aber es tut mir auch sehr weh wenn du mich so abstößt. 

Ich möchte dir auch keinerlei Vorwürfe machen. 

Das hast du nicht verdient. 

Du bist ein toller Mensch, zweifle bitte nicht immer so an dir. 

Und es war wirklich kein Witz, in der 2. Klasse warst du wirklich mal meine große Liebe. 

Man ist sich im Leben indirekt so oft begegnet, vielleicht hab ich wirklich an das Schicksal geglaubt. 

Aber nun weiß ich, ich bin nicht dein Schicksal.😔

War mein Fehler. Nicht deiner. Tut mir leid.

Pass auf dich und dein Kind in Zukunft gut auf.

dazu kommt das er extrem schüchtern ist, bindungsangst hat. Und er erst seit kurzem Single ist.
dennoch ging das flirten immer von ihm aus. Auch letzte Woche Dienstag.
da ein Treffen schwierig ist weil er auch arg Stress im Beruf hat hab ich ihm per WhatsApp geschrieben.ich wollte ihm Sicherheit geben das ich ihn wirklich sehr gerne habe.

hab ich es nun versaut ? Wird er sich nochmal melden ? Oder war’s das jetzt.

Hey

Ich hab meinem Schwarm der bindungsangst hat per WhatsApp gesagt das ich Gefühle für ihn habe.. es musste endlich raus.

leider sehe ich ihn persönlich selten darum das mit WhatsApp.

Er hat die Nachricht auch gelesen. Obwohl er soviel Stress aktuell auf Arbeit hat. 

Aber er hat mir nichts geantwortet

war es das jetzt ? Werd ich nie wieder was von ihm hören ?

ich meine wenn er mich vorher auch gemocht hat wieso sollte er es jetzt weniger tun.

bindungsangst hat er leider. Auch ist er erst seit kurzem erst Single und seine ex ( mit der er ein Kind zusammen hat ) war wohl wie er mir mal erzählt hat extrem…

was soll ich jetzt machen… wird er sich nochmal melden.

Ich hab meinem Schwarm der bindungsangst hat per WhatsApp gesagt das ich Gefühle für ihn habe.. es musste endlich raus.

leider sehe ich ihn persönlich selten darum das mit WhatsApp.

Er hat die Nachricht auch gelesen. Obwohl er soviel Stress aktuell auf Arbeit hat.
Aber er hat mir nichts geantwortet

war es das jetzt ? Werd ich nie wieder was von ihm hören ?

"Guten Abend zusammen,

es ist etwas Komisches passiert. Als mein Bruder drei Wochen in Amerika war, ging es mir ganz gut. Vor zwei Wochen war er jedoch nur eine Woche weg, und ich habe die ganze Zeit gefroren und mich nicht wohl gefühlt. Als er wieder bei mir war, ging es mir sofort besser – kein Frieren, nichts.

Kann es sein, dass man krank wird, wenn man ein Familienmitglied so stark vermisst? Und warum war es während der drei Wochen in Amerika nicht so schlimm?

Danke im Voraus und noch einen schönen Abend euch.

Habe vor kurzem einen Mann kennengelernt online, wir hatten ein sehr langes Date, schreiben/ telefonieren jeden tag von ihm ausgehend. Er (39) ist verliebt und wünscht sich generell mehr (Beziehung, Heirat, Kinder).

Jetzt hat er mir mitgeteilt, dass seine Mutter an Krebs erkrankt ist. Sie lebt Holland. Er meinte im 1. schock ob er vielleicht zu seiner familie zieht. Er hat hier in Hamburg einen tolle Karriere, an der er hängt, für die er schon mehrmals umgezogen ist. Er war workaholic. Er hat 2 Schwestern und seine Mutter hat wiederum 3 Brüder alle mit Anhang in Holland. Sie ist also nicht alleine.

Ich bin unsicher wie damit umgehen.

Hey,

also ich hatte bis vor ein paar Wochen einen Freund, mit dem ich mich allerdings nicht wohl gefühlt habe. Am Anfang war ich auch wirklich total happy, wenn er bei mir war, aber das hat sich mit der Zeit immer mehr in Unwohlsein verwandelt.

Ich habe das Gefühl, dass ich mich nie wieder richtig verlieben kann (was in der Vergangenheit allerdings der Fall war) und nach der Trennung, die von mir ausging, hatte ich auch kein gebrochenes Herz, sondern eher Erleichterung.

Meine Angst ist, dass ich eventuell aromatisch bin, was ich aber auf keinen Fall will. Ich liebe Romane, Shippings und mir mein Leben mit einem/einer Partner/in vorzustellen. Ich will das alles haben, aber immer, wenn ich an „neue“ mögliche Beziehungen denke, wird mir total unwohl und ich muss an meine letzte denken. Dann bekomme ich Angst, dass es genauso wird.

Ist das also nur die Angst oder kann ich sowas wie Liebe wirklich nicht empfinden?

Hey!

Folgendes Problem:

Ich war ca. 4 Jahre in einer Beziehung mit einem Mann, der mich nicht gut behandelt hat. Er war respektlos, beleidigend und hat mich ständig runtergemacht (meine Freunde nennen ihn "toxischer Ex"). Die Trennung von ihm erforderte viel Kraft und es zog sich über ein Jahr hin. Ständig bekam ich Anrufe und Nachrichten. Ihn zu blockieren reichte nicht aus, er schrieb mir dann von einer anderen Nummer. Irgendwann ließ er mich dann endlich in Ruhe. Jedenfalls bin ich mit Selbstzweifeln und ohne Selbstbewusstsein aus dieser Beziehung gegangen.

Mittlerweile sind wir 2 Jahre getrennt. Ich habe mein Selbstbewusstsein und meine Selbstsicherheit zurück und bin durch die Trennung noch viel stärker geworden. Da ich seit ein paar Monaten auch erfolgreich mein Studium beendet habe, fühle ich mich so frei wie nie.

Jetzt ist es nur so, dass ich in den letzten Monaten sehr viel Kontakt zu einem Freund hatte. Ich kann mit ihm über alles reden und ihn jederzeit um Rat fragen. Er ist das komplette Gegenteil zu meinem Ex, was ich super schön finde.

Langsam und schleichend hat es sich dann so ergeben, dass ich mich in ihn verliebt habe (denke ich). Ich habe aber das Gefühl, dass ich meine Gefühle nicht ganz zulasse. Je mehr ich darüber nachdenke, dass aus uns mehr werden könnte, umso eingeengter fühle ich mich und mir wird übel. Am liebsten würde ich weglaufen. Trotzdem muss ich immer an ihn denken. Demnächst haben wir unser 1. Date und ich weiß nicht so richtig was genau ich will. Irgendwie will ich ihn, aber irgendwie habe ich echt Angst. Zudem versuche ich ständig irgendwas zu suchen, was mir nicht an ihm gefällt.

Versteht ihr was ich meine? Was kann ich tun oder wie kann ich meine Einstellung ändern?

Ich hab absolut kein Problem damit mit Leuten zu reden oder auch zu flirten oder mich mit ihnen ganz normal zu treffen, aber sobald es ernster wird mache ich jedes Mal einen Rückzieher.

Ich habe ein großes Problem. Mein Freund(40) hat sich nach 1,5 Jahren wunderschöne Beziehung einfach ohne Vorwarnung von mir getrennt. Ich kam nach Hause und er wollte reden und stand schon mit der Tüte und meinen Sachen vor der Tür. Er meinte seine Gefühle haben sich nicht mehr weiterentwickelt, er kann mich nicht lieben wie ich es verdiene und er kann nicht mehr die Person sein, die er mal für mich war... er hätte sich von seinen Gefühlen distanziert und kann sie nicht mehr zulassen bzw hat eine Mauer um sein Herz aufgebaut. Ich weiß, dass er in vergangenen Beziehungen immer verletzt wurde. Bei uns war aber immer alles total harmonisch. Keine großen Streits. Er hat immer gesagt so gut und schnell hat sich das Vertrauen zu einer Person wie zu mir noch nie aufgebaut und es war noch nie so harmonisch. Ich hab gemerkt, dass er die letzten Wochen nicht mehr so gut über seine Gefühle reden konnte und habe jetzt Angst dass ich ihn unter druck gesetzt habe. Mir war schon immer irgendwo klar dass er Bindungsangst hat.

Ich werde das Gefühl nicht los, bzw ich bin mir so sicher, dass er einfach nur Bindungsängste hat und nur jemanden braucht, der diese mit ihm mit Geduld angeht und ich wäre mehr als bereit dafür. Er hat bei der Trennung zu mir gesagt er kann nicht mehr die Person sein, die er einmal für mich war. Ich bereue es mal zu ihm gesagt zu haben, dass er sich irgendwie etwas verändert hat. Ich hab Angst, dass er sich das zu Herzen genommen hat. Denn mir war das egal, ich nehme ihn doch so wie er ist. Aber wie soll ich ihm sowas klar machen, wenn er momentan keinen Kontakt will und keine Chance für unsere Beziehung sieht, weil seine Mauern zu hoch sind und er denkt er kann mich nicht so lieben, wie ich es verdiene? Was ich verdiene, entscheide doch ich. Diese Gedanken habe ich zur Zeit täglich, gekoppelt mit einer Art Panik. Ich kann ihn bzw uns doch nicht aufgeben.

Wie würdet ihr die Situation einschätzen? Haben wir noch eine Chance. Er leidet auch sehr, das weiß ich, das habe ich am Telefon gehört. Nächsten Tag wirkt er aber schon total abgeklärt.

Wie soll ich mich jetzt verhalten?

Die Typen möchten sich immer gerne treffen.

Aber irgendwie will ich das nicht bzw. habe Angst davor. Ich mag es lieber vorher etwas länger zu schreiben…Noch hinzu kommt, dass die so weit weg wohnen…

Irgendwie finde ich das auch unromantisch. Man weiß ja warum man sich trifft und dann fragen die meisten nur nach Insta.

Irgendwie will ich die Menschen in der echten Welt so spontan kennenlernen und nicht irgendwie per Online Dating.

Was ist das?