Bindungsangst – die besten Beiträge

Lange Online Kennenlernphase, -obwohl noch kein Date zustande kam, schreibt er mich täglich an...Grenze setzen richtig gewesen?

ich (42) schreibe seit 6 Wochen mit einem Mann (60), es geht um eine sexuelle Affäre, ich selber bin sexuell sehr unerfahren, das habe ich ihm auch gesagt und er findet das total schön, ...

Ein Date fand noch nicht statt, weil er an dem Tag des Dates krank wurde...

ich möchte erstmal ein Treffen draußen, auf keinen Fall in der Wohnung.

Das Schreiben war von Anfang an sehr sexuell.

Kurz bevor ich in einen 2 wöchigen Urlaub fuhr, fragte er, ob er mich noch zuhause besuchen kann, was ich ablehnte und ihn daran erinnerte, dass ich ein Treffen draußen will und nicht in meiner Wohnung...hat er akzeptiert.

Er wünschte mir noch eine schöne Reise, erst nach meiner Rückkehr schrieb er mich wieder an und fragte wie es geht usw auch sexueller Inhalt.

Wir machten dann ein neues Treffen aus, was nun in 2 Tagen geplant ist.

Jetzt kommen täglich Nachrichten von ihm, er wünscht mir Guten Morgen, sagt dauernd wie sehr gespannt er auf mich ist und dass er sich sehr freut mich endlich zu treffen... also immer dasselbe

der Mann ist aktuell beruflich Landes-Beamter, ein ehemaliger Polizist, zudem in der Politik aktiv (alles online überprüfbar)- also eigentlich wirkt das auf mich seriös....es stellte sich raus, dass wir auch mal denselben Arbeitgeber hatten (aber es besteht keinerlei Verbindung der Arbeitsbereiche) das fand ich irgendwie auch vertrauenserweckend, da es der öffentliche Dienst ist

ABER:

.... dass er mich dauernd antextet, obwohl wir uns noch nicht persönlich sahen, nervt mich...habe ihm das auch so mitgeteilt und er reagierte mit: "OH"

es war richtig eine Grenze zu setzen, würde Date auch absagen 38%
er verhält sich ganz ok, einfach das Date abwarten 31%
meine Meinung: 25%
er hat sich schon verknallt 6%
der Mann ist einfach älter und hat andere Verhaltensweisen 0%
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Wieso habe ich Angst vor Gefühlen?

Hey, ich bin weiblich und 21 Jahre alt, und seit längerem beschäftigt mich eine Sache, und zwar habe ich ein scheinbar ein echtes Problem sobald es um Gefühle, wie Liebe geht. Ich lasse niemanden richtig an mich ran. Mit dem körperlich werden wie küssen etc. habe ich überhaupt keine Probleme , doch sobald die andere Person Gefühle für mich hat, kriege ich unglaublich Angst und gehe unterbewusst direkt auf Abstand. Ich will das nicht mal, aber irgendwas in mir zieht sich zusammen bzw. Sagt mir „lauf weg“. Selbst wenn ICH auch Gefühle für diese Person habe ist es schwierig. Allgemein entwickle ich nur sehr sehr selten Gefühle (bis jz nur ein mal) und dann auch nur sehr langsam und ich brauche Zeit.

Beispiel: ich war damals 17 Jahre alt und verliebt ( und zwar wirklich verliebt) in einen Junge in meiner Freundesgruppe. Es war der aller erste für den ich was empfunden habe und noch immer tue leider.
Wir waren in einer Klasse von der 5.-10. Er stand schon immer bisschen auf mich wurde mir gesagt, irgendwann später habe ich angefangen das selbe zu empfinden, weil er in einer schweren Zeit für mich da war und wir voll die emotionale Bindung aufgebaut haben, haben über alles geredet und am glücklichsten war ich bei ihm, ich konnte ich selbst sein. Das ganze ging 3 Jahre… er ist so viele Schritte auf mich zugegangen und trotz meine Mauer hat er nicht aufgegeben. Denn er wusste mir fällt sowas schwer.
Lange Rede, kurzer Sinn. Sobald er mir gezeigt hat, dass er mich will und zwar nur mich usw. Habe ich automatisch Schritte zurück gemacht ungewollt. Ich habe mich distanziert. Doch als er weg war bzw. Sich dann auch zurück gezogen hatte. Wollte ich ihn doch wieder umso mehr. Es war wie als wären meine Gefühle komplett klar, jedoch hält mich etwas zurück und ich kriege keine Luft mehr, fühle mich plötzlich eingeengt sobald er mich zu sehr will. So als müsste ich wenn es ernst wird weglaufen, meine Freiheit aufgeben, mein gewohntes Leben, mich selbst usw. Ich habe so versucht dagegen anzukämpfen aber ging nicht. Als ich irgendwann gemerkt hatte ich will und kann nicht ohne ihn, war es zu spät. Er hatte ne Freundin.. Ich war zu spät und hab alles kaputt gemacht, obwohl es nicht mal Angefangen hatte. Auch heute ist da noch was zwischen uns. Er hätte mich trotz Freundin fast geküsst und kann mich ebenfalls nicht gehen lassen. Denn nicht nur er war mein erster, ich war auch seine erste. Die erste für die er was empfunden hatte, meinte er auch damals. Über 2 Jahre hat er auf mich gewartet.. und auch heute sehen wir uns regelmäßig wegen unserem Freundeskreis und es ist so schwer. Er sucht noch immer meine Nähe aber jetzt ist es zu spät für uns. Wie sagt man so schön „ er hat sie zu früh geliebt, sie ihn zu spät“

mit einem jungen hatte ich zur Zeit dann Kontakt, da ich dachte da könnte sich vielleicht was entwickeln wenn ich es denn zulassen würde, da ich weiter machen wollte und über den anderen hinweg kommen wollte endlich. ich dachte auch ich mag ihn, es war nie Ansatz Weise so wie bei dem davor, wird es wahrscheinlich niemals sein. Aber ich mochte ihn schon. Doch seit er meinte, dass er mich sehr sehr mag, sich was vorstellen kann will ich das ganze abbrechen. Ich möchte schon wieder weglaufen. Einer Seits jz auch, weil er nicht er ist und auch weil das einfach schon immer mein Problem war. Küssen und so ist in Ordnung aber mich emotional auf wen komplett einlassen wird wohl nie gehen. Erst recht nicht nach der Sache wie erwähnt mit meiner ersten Liebe.

Sogar damals mit 11 fing es schon an, dass sobald ein Junge auf mich stand, ich tatsächlich geheult hatte. Meine Freundinnen meinten ich soll mich doch freuen, aber ich habe damals sogar gegoogelt, wie man dafür sorgt, dass sich ein Junge entliebt. Ich weiß nicht wieso aber ich konnte das nicht ertragen, dass mich wer mochte. Ich bin den Personen aus dem Weg gegangen extra.

Ich dachte, wenn dass vielleicht die Ehe meiner Eltern was damit zu tun hat. Denn seit ich ein Baby war hatte meine Mutter ein Alkohol problem. Sie und mein Vater habe ich nie glücklich erlebt. Jeden Tag haben sie sich gestritten, so dass es sogar handgreiflich wurde teils. Ich habe alles mitbekommen, auch wie mein Vater jeden Tag mit der Scheidung gedroht hatte und meine Mutter am weinen war. Und das mit 4 Jahren. Bis zu meinem 17. Lebensjahr waren meine Eltern verheiratet, da mein Vater meine Mutter nie aufgeben wollte bis dann die Scheidung kam. Ich war tatsächlich glücklich darüber. Selbst als Kind wollte ich oft lieber, dass sie sich trennen. Ich habe gesehen was der Alkohol aus der eins glücklichen ehe meiner Eltern gemacht hat und wie unglücklich sie waren. Also hat das aufwachsen damit mich vielleicht so gemacht?

Meine Frage ist also, habe ich bindungsängste? Was ist mein problem? ich hoffe jemand versteht mich, danke schon mal:)

Liebe, Angst überwinden, Trauma, weglaufen, Bindungsangst, bindungsstoerung, Gefühlskalt, Kindheitstrauma

Vertrauensprobleme mit Freundin?

Hallo,

ich bin seit etwa 2 Wochen mit meiner Freundin zusammen und wir kennen uns seit ein paar Monaten. Sie ist 19 und ich 27, wir harmonieren und verstehen uns gut, sie ist jeden Tag bei mir, ich kenne ihre Familie und sie meine und hat auch guten Kontakt zu meinen Eltern. Sie hat in den letzten Jahren viel durchgemacht und ich versuche ihr möäglichst viel Sicherheit zu bieten.

Leider habe ich Vertrauensprobleme und schlechte Erfahrungen, was fremdgehen und verlassen werden angeht. Ich bin nicht eifersüchtig und finde Einschränkungen und Kontrolle nicht gut, aber habe gerade einen Zwiespalt in mir.

Ich liebe sie und ich vertraue ihr, aber da sie ihr Singleleben bis zu unserer Beziehung sehr frei ausgelebt hat, bin ich ohne es zu wollen oft misstrauisch.

Als wir das erste mal feiern waren und ich früher weg war habe ich sie nochmal beim gehen gesehen und dachte, sie würde mit einem anderen tanzen (was nicht gestimmt hat und der Typ hinter ihr kannte sie auch nicht, bzw hat nicht darauf reagiert als sie weg ging). An dem Abend habe ich ihr unnötig dumme Vorwürfe gemacht. Vor ein paar Tagen waren wir wieder feiern und sie hat aktuell ihr Insta auf meinem Handy. Da sie dort gearbeitet hat, hat sie ein Bekannter im Club gesehen und ihr geschrieben "komm hoch, muss dir noch gratulieren nachträglich" und dann "will rummachen". Sie hat geantwortet sie kommt hoch und mir gesagt, dass sie gleich ein Bekannter abholt, weil sie sonst nicht reinkommt. Ihm hat sie geschrieben sie kommt hoch aber am Rande erwähnt, dass sie einen Freund hat. Als ich dann die genauen Nachrichten gelesen habe bin ich wütend zurück in den Club. Habe sie da alleine angetroffen, sie ziemlich dumm angeredet und damit gedroht, Schluss zu machen. Genau als ich da war schrieb der Typ auch nochmal "wo bist du" und "komm hoch". Am nächsten Tag habe ich auf ihrem Rock vorne noch weiße Flecken entdeckt, die perfekt ins Bild gepasst haben. Ich bin ziemlich emotional und verbal verletzend geworden und habe an ihrer Reaktion gesehen, dass ich ihr vielleicht doch unrecht tue.

Wenn sie mir fremdgehen wollen würde hätte sie mich nicht nach einer festen Beziehung gefragt und würde solche Chats wohl nicht auf meinem Handy so stehen lassen. Wir sind mit unseren Familien in Kontakt, sie ist fast die ganze Zeit bei mir und teilt von sich aus ohne dass ich sie frage ihren Standort mit mir. Den Typen hat sie mittlerweile geblockt. Es war kein cooler move von mir, aber ich wollte endlich wissen was abgeht und habe ihr Insta, Snap und Whatsapp an ihrem Laptop durchgeschaut. Da sind einige Kontakte, mit denen wohl schon was lief, aber seit wir zusammen sind und die Wochen davor hat sie ihnen nicht mehr geantwortet.

Wir haben nach diesen Streitereien offen geredet und ihre Erklärungen sind plausibel. Allerdings hätte ich gerade kein gutes Gefühl, wenn sie feiern geht oder anderen Typen schreibt. Ich will sie aber auch nicht einschränken oder ihr Freiheiten nehmen.

Wie seht ihr das Ganze und was würdet ihr an meiner Stelle denken und tun?

Liebe, Fremdgehen, Partnerschaft, Verlustangst, Vertrauen, Bindungsangst

Was empfindet er für mich? Hat er mich nur verarscht?

Hallo vorab bitte nur ernste Antworten und keine blöden Kommentare!

2022 habe ich Tom kennen gelernt (mir geht es psychisch ned gut, ich war zu dieser Zeit in der klapse , was er wusste ) der mir helfen wollte. Er hat mir viel geschrieben und mir wurde das irgendwann zu viel und ich hab jemanden kennengelernt mit dem ich eine Beziehung anfing ...nach 1,5 Jahren sah ich Tom wieder als ich von ner Klinik kam...Er redete mich an und ich erwähnte dass ich n Freund habe (fühlte mich zu dieser Zeit sehr einsam in der Bz weil, mein Partner kaum Zeit hatte) schließlich fragte ich Tom wegen seiner Nummer da ich ihn blockiert hatte und mit jmd reden wollte. Wir fingen an zu schreiben und ich teilte dies auch mit meinem Freund....Tom meinte er habe eine gewisse Zeit und würde mir diese gerne geben...Ich dachte wor seien Freunde...er fing dann an mich zu umarmen, mit mir bis 3 Uhr Nachts zu schreiben oder spazieren zu gehen, wollte wissen ob ich in der Therapie über ihn rede, wollte mir mein Lieblingsessen kochen und gab mir seinen pulli und Jacke (sonst hätte er sie gespendet) und meinte er bleibt so lange bis ich ihn wegschicke...Ich erwähnte immer wieder das ich n Freund habe und er versicherte mir es sei nur Freundschaft...was mich sehr verwirrte😕 ich war mir plötzlich unsicher über meine Gefühle und sprach darüber auch mit meinem Partner.

Ich habe mich oft in der Gegenwart von Tom selbstverletzt (weil ich an bpd leide, hab ihn auch davor gewarnt, war ihm egal) Mir ging es dann so schlecht das ich Tom mitteilte Suizid Gedanken zu haben und ob er vorbei kommen könne weil mein Freund ned wollte...er kam dann etwas sauer auf meinen Freund...er brachte mir essen mit und wir redeten...Ich sagte ich habe das Gefühl der Kontakt halte nicht und er stimmte mir zu...er erzählte dann plötzlich von seiner Traumfrau und anderen Frauen und meinte er kann mir das ned geben was ich brauche und hat dann kaum noch zeit wenn er mal ne Partnerin hat...Ich schrieb ihm dann dann ewigen im Kreisdrehenden Gesprächen n Brief( er schmeißte ihn später weg, weil er ihn ned verdient hätte) und meinte ich habe ihn gern, er erwiderte dies..er meinte zuvor auch er denkt n ganzen Tag an mich ...beim aufwachen und einschlafen ...der Kontakt brach ab und immer wieder hatten wir das gleiche Gespräch...Ich kann keinen neutralen Kontakt mit bloß hallo und er keinen direkten Kontakt (er hatte selbst probleme) er meinte dann er vermisse mich und würde mich am liebsten anreden....er sagte auch ich sei attraktiv, sonst hätte er mich ned angeredet....dann kamen aber auch sachen wie stell dir vor Freunde haben sexuelle Träume voneinander..und erwähnte er fände eine toll, die n Freund hätte...dann redete er von ner Kollegin die er hübsch findet...und die er üangetedet hat..

Mir gings psychisch immer schlechter, Panikattacken , Selbstverletzung und anfangs nahm es ihn noch mit...irgendwann ignorierte er es komplett...wir grüßten uns nicht mehr ...stritten ab und zu ...dann vertragen wir uns ...er meinte dann jeder soll sein ding machen..und meinte dann er fä de noch raus warum ich gar ned mit ihm schlafen wolle (sagte mal dad ich nie mit ihm schlafen würde) ich musste irgendwie meine Gefühle verstecken..er fragte dann ob ich mich verliebt hätte und meinte wenns so wäre würde sich trotzdem nix an der Situation ändern...

Ich sagte ihm dann dass er mich triggert, weil er jeden grüßt nur mich komplett ignoriert...er wurde sauer und meinte er hätte keine Verpflichtung (hst damit n riesen problem) mir gegenüber. Und habe "nichts " gegen mich...:(

Jz sehe ich ihn überhaupt nicht mehr...hab keine Panikattacken mehr aber er geht mir seit nem jüahr nicht aus den kopf...wie konnte er von ich mag dich gern und du bist mir wichtig zu du juckst mich nimmer...

War es nur Freundlichkeit (wie er behauptet) oder Romantisches Interesse mit Bindungsangst oder wollte er nur Sex?

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F+ oder mehr? Wie soll ich mich verhalten?

Hey Leute, ich hatte vor 2 Wochen bereits eine Frage zu diesem Jungen gestellt. Mittlerweile bin ich noch verunsicherter als vorher, es gab bisher aber keinen ruhigen Zeitpunkt, um darüber zu reden. Habe auch ehrlich gesagt Angst, ihn nach dem Gespräch zu verlieren, auch als Freund.

Folgendes:

Ich habe ihn in der Schule kennengelernt, da wir einen gemeinsamen Kurs besucht haben. Wir haben uns sofort super verstanden und uns schließlich auch privat getroffen zum lernen. Dabei hat er immer wieder den Kontakt gesucht und letzten Endes, weil wir beide gemerkt haben, dass da mehr zwischen uns ist, mir von seiner Ex erzählt, die psychisch krank war, ihn gestalkt und tyrannisiert hat. Er meinte, dass er wegen dem was passiert ist (ist ca. 1 Jahr her laut ihm) momentan keine Beziehung möchte. Er ist nicht bereit dazu.

Nun haben wir sowas wie F+. Ist das erste Mal für mich, habe keine Erfahrungen mit solchen Beziehungen und bin mega verwirrt. Wir kuscheln miteinander, feiern zusammen (wenn er betrunken ist, ist er noch anhänglicher), er nimmt mich teilweise mit zu seinen Freunden, halten Händchen und küssen uns (nicht in der Öffentlichkeit), umarmen uns öfters und haben natürlich auch Sex. Er hat mir vergangenes Wochenende seinen Pulli gegeben, da mir kalt war und meinte anschließend Zuhause "schöner Pulli, steht dir". Außerdem fragt er öfters nach, ob mein Ex sich nochmal gemeldet hat.

Kontra: Wir machen meistens nur was am Wochenende, da er unter der Woche viel arbeitet bzw. anderweitig beschäftigt ist. Schreiben tun wir fast täglich aber er braucht manchmal relativ lange zum antworten (Stunden). Letztens hat er 1 Tag nicht geantwortet. Daraufhin habe ich gefragt, ob alles ok ist und er hat sich sofort entschuldigt, die Situation erklärt und mich gefragt, ob bei mir denn auch alles ok ist und wir uns am Wochenende bestimmt sehen könnten.

Sorry für den vielen Text aber ich mag ihn wirklich und all diese Sachen verwirren mich so, weil ich nicht schlau aus ihm werde. Ich habe das Gefühl er mag mich aber hat Bindungsängste nach seiner Beziehung. Leider ist er während unserer F+ einmal zu seiner Ex zurück, weil diese wieder Terror gemacht hat (einmalig). Jetzt hat er ihr die Sachen vor die Tür geschmissen.

Wir haben auch nie darüber geredet, ob wir eine F+ haben oder wie wir unsere Situation benennen sollen. Und auch nicht wie lange das Ganze gehen soll. Seine Freunde fragen wohl öfters nach mir und haben uns beiden schon ins Gesicht gesagt, dass wir doch zusammen passen würden. Wenn wir in einer größeren Gruppe sind beachtet er mich zudem extrem und schaut/lächelt mich sehr oft an.

Wir würdet ihr die Situation an meiner Stelle einschätzen? Was würdet ihr machen?

Danke & liebe Grüße!

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Wie Low-Life bin ich?

Erst mal, Low-Life bezeichne, zumindest ich, als schon ziemlich zurückgezogene von der Gesellschaft abgetrennte Person die in seiner eigenen Fantasy lebt und bei 'Action-Mensch' (Impfen, Wahlen oder Veranstaltungen Ortsangebunden (Sport, Wochenmarkt, Bierverkostungen oder Tannenbaumverkäufe) nicht teilnimmt. Und nein, ich bin kein Wiki-System :)

  • Arbeite als Bauarbeiter (viel Bewegung (im Stand), Co²-agressiver Freiluft umgeben von Bauarbeitern mit besonderem Charm, Arbeitstechnisch gesehene Gesellschaft vorhanden).
  • Hobby- und Freizeit werden mit der Konsole, Hausarbeit und dem entgegennehmen der Pakete verbracht
  • Zum Konsolen Gaming, werden zu mir genommen unter Einzelaufsicht per Livestream, Bier und Rauch, sowohl auch Musik.
  • Führerschein (gezwungener maßen) angefangen und zum Schluss abgebrochen, auch keine Lust drauf den Lappen je machen zu wollen.
  • Freundin... eh klar. Noch nie gehabt, stehts auf Dating Seiten auf der suche (Fake Profile sind schnell erkennbar nach langejähriger Übung oder Erkenntnissen :)
  • Kochen, gern aber meine ausrede, muss schnell und Küche hat nicht mal einen Arbeitsplatz zum zubereiten (wahr, 3m³ Küche!)
  • Zahnarzt ist wie Sport, nur im Notfall
  • Einkaufen wahr mal, seit einem Jahrzehnt häufen sich Bestellungen, versuch es schon eh kompakt und in wenigen Bestellungen zu erhalten :(
  • Frisur oder Hausarzt besuche, nur bei besonderen Anlässen
  • Klamotten sind meist unwichtig und ein Grund der Öffentlichkeit fern zu bleiben, kein scherz
  • Sport? Radfahren seit der Kindheit immer drin (Nach Arbeitsplatzwechsel, gleich null seit fast ein Jahrzehnt), rest macht eh der Job auch wenn ein kleines Gym vorhanden ist und nur ein- oder dreimal in knapp einem Monat Winterpause benutzt wird.
  • Lebenseinstellung: Soll die nur machen, die Großköpfe hörn eh nich auf die kleinen Leute, Nachbarschaftshilfe gerne aber nur für ne max. Stunde und selbsd der Mann... nur am nörgeln wie 'schön' das leben seit seinem 6tem Lebensjahr doch ist (Suizid... wie die Luft die ich einatme!)
  • Deutscher Dichter und Philosoph? Letzteres, nach einem gutem Rausch oder Sonntagen ohne Gewissensbisse an den morgigen Arbeitstag
  • .Familie und Freunde, fehlanzeige. Bin lieber ungebunden
  • Beim Ich-Mensch (veranlagung nur an sich zu denken) muss ich eher Neutral reagieren, helfe echt gern jedoch brauch ich auch meine eigene Zone (Anrufe Silvester oder einladende Arbeitskollegen, selten geh ich da ran in der Winterpause oder bei 30°C+)

Ja, nun, meine Frage is wie Assi bin ich nun.

Ich selbst denke das ich auf den Mond geschossen gehöre, Luft gibts da schon lang keine mehr :)

P.s.: Weder Quer oder rechts, noch Tier Gegner sowohl hab ich auch nicht vor andere Personen (auch wenn ich mündlich dies im Rausch oft erkläre) zu richten. Geschlechterkampf wie mit der One Love binde... sehr bedenklich.. da gehts um unsere Zukunft (den Kindern).

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Wie mit Bindungsängsten neue Partnerin kennenlernen?

Hey Leute, Ich bemerke schon seit Monaten eine komische Eigenschaft bei mir und es macht mir tatsächlich viele Probleme.

Ich habe schon seit Jahren bindungsängste, vor allen wenn es um Beziehungen geht. Dennoch habe ich die wenigen loyalen Freunde gefunden und es auch geschafft in eine schöne Beziehung hinein zu gehen. Jedoch schon in der Beziehung hatte ich Probleme wie, dass ich das Gefühl hatte meine Freundin zu langweilen oder das Gefühl hatte nicht gut genug zu sein.

Das führte dazu, dass ich ungewollt mal sehr viel Interesse an ihr zeigte und mal super wenig. Anschließend haben sich die bindungsängste verstärkt als sie mir vor 2 Jahren nach einer langen Beziehung fremdgegangen ist. Danach hatte ich nur oberflächlich Kontakt mit Mädchen jedoch wurde nix davon so gross wie die bisherige Beziehung.

Es ist also schon lange Zeit vergangen und ich habe mir vorgenommen aufgrund meiner Bindungsängste und den schlechten Erfahrungen erstmal keinen großen Kontakt mit Mädchen zu haben. Jedoch wenn ich diesen mal habe, dann leide ich innerlich wirklich stark.

Gestern zum Beispiel habe ich auf der Arbeit eine neue Arbeitskollegin kennengelernt. Wir haben uns super verstanden und viel während der Arbeit gelacht. Ich weiss nicht ob sie wirklich Interesse an mir hatte oder einfach nur höfflich gewesen ist. Jedoch habe ich schon während des Gespräches, welches eigentlich gut lief komische Gedanken bekommen.

Obwohl das Gespräch gut lief wollte ich andauernd das Gespräch abbrechen und zu ihr kalt sein bzw. sie ignorieren. Einerseits wollte ich auch meine Chance versuchen und mein Kopf kam in ein komplettes chaos.

Ich weiss es ist nur eine Kleinigkeit aber ich denke die ganze Zeit an sie. Die eine Seite will weiterhin Kontakt und die andere Seite zwingt mich ihr kalt zu sein. Das endet meistens damit, dass ich oft stundenlang einfach nur daran nachdenke, zerbreche und dann Kopfschmerzen habe oder müde werde.

Das ist nicht das erste mal, dass mir so etwas passiert ist, aber wenn schon bei einem normalen Gespräch mit einem Mädchen meine Gedanken mich so stark kaputt machen, weiss ich, dass wenn es zu einer Beziehung kommt es noch schlimmer sein wird.

Anschließend war es so, dass ich gegen Ende der Arbeit wieder kalt zu ihr wurde und aufgehört habe ihr zuzuhören. Ob sie das persönlich genommen hat oder nicht weiss ich nicht. Aber es passiert meistens automatisch, wie ein Abwehr Mechanismus.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir jemand helfen? Könnten diese Bindungsängste von meinrr Kindheit kommen, wo ich viel Gewalt erlebt habe? Vielen Dank noch mal

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