ADHS – die besten Beiträge

Hey,

Ich bin seit Montag in einer neuen Schule (bin w14) und bin da eigentlich sehr glücklich,die Lehrer sind nett und erklären gut und ansonsten ist es halt einfach alles nett.Es gibt keine Mobber orderso.Aber folgendes,am ersten Tag habe ich direkt gedacht diesmal schaffe ich es Freunde zu finden und hab direkt den Tag mit ein paar Mädels verbracht die auch total nett waren und ich habe mir gedacht daß wir Freunde werden könnten.Leider bin ich jemand,der den ganzen Tag hibbelig ist,der super viel redet wenn ich mal jemanden gefunden habe mit dem ich reden kann,und auch viele Fragen stellt.Es kommt nur dazu,das ich alles nach Sekunden wieder vergesse und selbst die Namen der Mädels gefühlte 10 mal fragen musste um sie mir zu merken.Und seit gestern,wo ich viele Fragen gestellt habe wie zB wo der Chemieraum ist oder wo das Sekretariat ist habe ich das Gefühl sie sind einfach nur noch genervt von mir.Ich habe das Gefühl ich habe es mir selbst kaputt gemacht und ich hätte einfach einmal meine Klappe halten sollen.Ich probiere immerwieder Kontakt aufzunehmen und mich in den Pausen zu den Mädchen zu setzen und probiere immer weniger zu reden aber das hilft nicht,die reden einfach nichtmehr mit mir.Selbst wenn wir zusammen zum Bus laufen,gehen die an engen stellen immer zu dritt und ich laufe hinter ihnen her.Ich will die nicht nerven,aber ich möchte einfach nur mal mit jemanden reden nachdem ich jahrelang niemanden hatte...Und genau diese Chance von Neuanfang habe ICH mir wieder kaputt gemacht.Ich kann einfach nicht meinen Schnabel halten.Heute hätten wir zum Beispiel Gruppenarbeit zu 4. Und ich hatte richtig viele Ideen die ich anbringen wollte aber die haben nur unter sich selbst geredet und immer wenn ich zum Reden angesetzt habe,haben die ganze schnell auch wieder angefangen und mir den Todesblick zugeworfen das ich sie ja unterbreche.Allgemein habe ich überall das Gefühl ich bin Luft,ich war immer alleine und habe festgestellt das ich das auch wohl immer bleiben werde.Ich schaffe es einfach nicht bei den 'coolen' mitzuhalten.Wie schaffe ich es,endlich Freunde zu finden ?...

Ich hab mir das nicht ausgedacht.

meine Schrift wurde als Kindergartenschrift und meine Unterschrift als arabisch bezeichnet.

Mir wurde in letzter Zeit nur gesagt ich benehme mich als ob ich 5 Jahre alt wäre. Mein Schriftbild aussieht wie vom Kindergarten Unterschrift wie arabisch sei.

Seit langem befassen ich mich mit der Frage "Wer bin ich, und wenn ja, wie viele".

Im Ernst: auf der Suche nach meiner Struktur bin ich über den Begriff Neuroqueer gestoßen, der eine Zusammenziehung von Neurodivergent und Queer ist. Spezifische Untersuchungen haben als Ergebnis einen Zusammenhang zwischen ADHS, Autismus etc. und queerem Fühlen gezeigt. Wer neurodivergent ist hat eine erheblich höhere Wahrscheinlichkeit, sich dem queeren Spektrum zuzurechnen.

In der Gruppe sehe ich den richtigen Platz, das zu diskutieren.

hallo. bin 47 J. alt, ADHSler, und alle zugelassenen Medis bis auf verschriebenes Dexamphetamin, Amphetamin zur Selbstmedikation freilich schon, durch (Medikinet natürlich, Strattera, und noch zwei oder drei andere). nun weiß ich aus langjähriger Erfahrung daß das, was mir die meiste Linderung verschafft halt Gras ist, mit reichlich THC, aber auch mit einem gesunden Anteil CBD, so wirkts am besten :-)

meine Krankenkasse sagt, generell wäre es gar kein Problem, daß die Kosten übernommen werden. ich habe auch bereits einen entsprechenden Antrags-Vordruck meiner Krankenkasse in Papierform, den nur noch ein Arzt ausfüllen müsste, dann könnte ich ihn einsenden...

aber entweder stelle ich mich zu blöd an, oder es gibt keine Ärzte die bereit sind, Cannabis auf Rezept zu verschreiben weil es immer noch leider off-label ist ! jedenfalls habe ich bisher keine/n gefunden, und bin kurz vor'm verzweifeln. möchte ganz bestimmt nicht umsonst kiffen, ich brauche Cannabis tatsächlich als Medikament um schwere Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, viel zu leichte Reizbarkeit und letztendlich auch Depressionen in den Griff zu bekommen. privat wird das auf Dauer einfach zu teuer und vor allem, schwankt die Qualität viel zu arg. mal wirkts gut gegen meine Beschwerden, mal absolut nicht...

also bin ich zu blöd oder gibt's keine Ärztinnen / Ärzte ??? was muß man tun, damit das klappt ?

Ich hab die Diagnose Borderline (BPS) in der Psychiatrie(hatte eine Psychose) bekommen. Gleichzeitig besteht aber der starke Verdacht auf ADHS, den auch ein Psychologe ausgesprochen hat. Das Ding ist: Die ADHS-Symptome wie Konzentrationsprobleme hab ich schon ewig, seit der Grundschule.

Ich hab das Gefühl, dass da beides voll reinhaut. Mein Kopf kennt gefühlt nur zwei Modi: entweder suche ich nach Pflichtverlust oder ich bin auf der Jagd nach Euphorie. Es fühlt sich an, als gäbe es keinen "Thermostat", meine Gefühle gehen nur von 0 auf 100 und wieder zurück.

Ich krieg kaum Routine hin und muss mich ständig mit irgendwas pushen, damit ich nicht in ein tiefes Loch falle.

Kann es echt sein, dass sich BPS und ADHS so krass gegenseitig verstärken? Und kann ADHS einer der Auslösegrunde sein, da meine Mutter ADHS als Schwachsinn empfinden und mich als Kind vor der Diagnose "beschützt" hat?
Besonders weil ich oft als Kind auch schon Ergotherapie für Konzentrationsprobleme hatte, weil das meine Mutter zugelassen hatte?

Danke an alle die mir Antworten im voraus!

Hey, ich war/bin suizidgefährdet. Manchmal sehr extrem. Es ist förmlich ein Wunder, dass ich überhaupt noch lebe.
Dies wurde durch vor allem Mobbing ausgelöst. Erst in der Schule. Nun bin ich auf Kur und habe auch hier extreme Probleme. Es wird sich dauernd über mich lustig gemacht. Einer hat gefragt, wie man es mit mir aushalten kann. (Bin Autist und ADHS) ich bin kurz davor alles hinzuschmeißen. Irgendwie muss ich ja schuld sein, weil es an den unterschiedlichsten Orten passiert.

Das jeder Mensch unabhängig seiner Intelligenz soetwas mal hat, ist mir vollkommen klar.

Frage an Menschen mit ADHS: Habt ihr öfters „ Blackouts“ oder Situationen wo ihr vorallem unter Druck oder Stress( Arbeit z.B) nicht mehr denken könnt, und in dem Moment, auch einfaches nicht geht?

Es gibt viele Themen, die man im Alltag so zu besprechen hat, die aber nicht alltäglich auf der Themenliste stehen und über die man auch nicht viel liest, außer es betrifft einen selbst.

Welches Thema würdet ihr gern humorvoll in einem Buch wiederfinden? Zyklus der Frau, Diät und Abnehmen, ADHS und Umgang damit, Schwangerschaft, oder einfach nichts davon, sondern einfach nur einen Roman. Liest ihr lieber in einem gedruckten Buch oder lieber online?

Bing Copilot:

Ich hab mit Motivation und Antriebsstörungen zu kämpfen und brauche etwas was mich antreiben würde...

Ich hatte vor 10 Jahren eine drogeninduzierte Psychose durch Psychedelika Pappen.

Meine jetzige Medikation ist 100mg Quetiapin abends und 200mg Amisulprid früh und einer meinte ich sollte die Amisulprid weg lassen und Bupropion nehmen?!

Danke schon mal

Hallo. Ich bin weiblich, 20 Jahre alt und leide unter ADS. AD(H)Sler müssen oft masken und haben durchaus Schwierigkeiten im sozialen Umgang und sowieso Konzentrationsschwierigkeiten deshalb schreibe ich es noch dazu aber ich bin mir nicht sicher, ob es daran liegt. Ich habe jedenfalls das Problem, dass ich mich oft extrem anstrengen muss, um mit Leuten normal zu interagieren. Meine Augen werden schwer, Augenkontakt wird unangenehm und anstrengend und ich fühle mich geistig erschöpft (die Leute sagen dann auch, dass ich müde oder traurig aussehe). Gleichzeitig spüre ich diesen Druck im Stirnbereich, weil ich mich so konzentrieren muss. Ich verhaspel mich beim sprechen und mir fallen vermehrt Wörter nicht mehr ein. Wo ich mich zuvor noch geschickt ausdrucken konnte, habe ich plötzlich gefühlt das Sprechen verlernt. Gespräche führen wird schwierig, weil ich gar keinen klaren Gesprächsfluss aufrechterhalten kann und es gar nichts gibt, über das ich gerade reden will. Selbst wenn ich dann versuche, etwas zu erzählen ist es mühsam, ausschweifend und mit vielen Denkpausen. Ich kann nicht klar denken, wodurch ich oft Logik Fehler mache und mich blamiere. Das Interesse an sozialen Interaktionen ist zu diesen Zeiten auch eher gering aber wenn mich dann doch jemand anspricht, muss ich versuchen, zu performen. Ich ziehe mich seit Jahren zurück und habe große Schwierigkeiten Freundschaften zu knüpfen oder aufrecht zu erhalten. Typischerweise kann ich zu Zeiten, wo ich klar bin, Leute von mir überzeugen, richtig sympathisch sein und Interesse wecken. Beim nächsten Mal kommen die Leute erwartungsvoll auf mich zu und ich verhalte mich komplett verändert. Danach distanzieren sie sich natürlich. In Gruppen kann ich dem Gesprächsfluss kaum folgen und zum Teil verstehe ich die Leute auch akustisch nicht. Hab nen Hörtest gemacht, alles top. Es scheint also daran zu liegen, dass ich Stimmen von Hintergrundgeräuschen nicht trennen kann und sich alles miteinander vermischt. Auf Parties oder in Menschenmengen muss ich auffällig oft nachfragen, was die Person neben mir gerade gesagt hat. Zeitweise fällt es mir wieder leichter, mit Leuten zu interagieren und dann macht es mir auch Freude aber die restliche Zeit muss ich mich mega anstrengen, um ein ganz normales Gespräch zu führen. Ich meide näheren Kontakt und mache alles alleine, weil ich keine Lust habe, immer abgelehnt zu werden, sobald Leute mich besser kennenlernen. Aber wie jeder andere Mensch hätte ich gerne enge Freundschaften und das Gefühl von Zugehörigkeit in Gruppen. Kennt jemand das Problem? Ist es überhaupt lösbar oder sind Freundschaften, Beziehungen oder Gruppenzugehörigkeit für mich einfach nicht möglich? Ich mein, bin ich irgendwie krank?

Ich frage mich in letzter Zeit öfter, ob man über manche Themen im Alltag eigentlich zu wenig redet – z. B. hormonelle Stimmungsschwankungen, ADHS bei Erwachsenen, PMS, unerfüllter Kinderwunsch oder Schwangerschaft aus Männersicht.

Manchmal denke ich: Vielleicht würde mehr Humor helfen, damit diese Themen nicht so belastend wirken.

Aber ich weiß nicht – ist das zu viel? Oder genau das, was wir brauchen?

Was denkt ihr? Sollte man solche Themen offener (oder lockerer?) ansprechen?

Oder ist das eher etwas, was privat bleiben sollte?

Es ist kein medizinischer Begriff, aber jede betroffene Person wird wissen was ich meine. Diese lähmende Machtlosigkeit, gepaart mit dem Gefühl der Unfähigkeit, man will so sehr, und bewegt sich dennoch nicht vom Fleck.

Was hilft euch? Wie kommt ihr da raus?

Also mir hilft es, wenn ich mich langsam anfange zu bewegen, vielleicht erst ein wippender Fuß oder eine rotierende Hand, und das steigert sich dann bis in eine sportliche Übung, danach fällt es mir leicht(er) die Dinge anzupacken und mich aus dieser Starre zu lösen.

Wie sind eure Erfahrungen?

Ich kenne einen Mitte 20-jährigen der mir sagte, er braucht oftmals nach dem. Aufwachen und Aufstehen oft so 5-15 Minuten um Realität von Traum trennen zu können. Daher die Frage.

Diese Gruppe ist offen für alle, die anders ticken oder das Gefühl haben, nicht ganz ins Raster zu passen. Egal ob Autismus, ADHS, Hochsensibilität oder irgendwas dazwischen, oder was ganz anders. Aber auch für alle, die nicht betroffen sind, aber zuhören wollen oder Fragen haben.

Hier geht es nicht um Diagnosen oder Etiketten, sondern um Alltag, Erfahrungen und ehrlichen Austausch.

• Was hilft euch?
• was nervt euch?
• was versteht kaum jemand?
• Habt ihr Tricks, mit denen ihr durch den Tag kommt?

Gibt es Situationen, in denen ihr euch völlig fehl am Platz fühlt, obwohl alle anderen sie scheinbar locker wegstecken?

Und was wünscht ihr euch eigentlich von einer Gesellschaft die auf Neurodivergenz kaum ausgelegt ist?

Frage mich das immer öfter. Sich normal kleiden (nicht wie vom Bahnhof Zoo oder weiblich statt männlich oder kunterbunt oder komplett oversize oder usw.), normale Beziehungen führen zb zwischen Mann und Frau, einen soliden Job haben, sich einfach einfügen und ein entspanntes, normales Leben führen? Warum muss man heute auf Teufel komm raus transsexuell, homosexuell oder neurodivers sein?

Generell ist es nebenbei gesagt auch den Personen gegenüber, die zb wirklich an Autismus leiden unfair gegenüber, usw.

Aber, wieso ist es so schlimm oder untragbar für diese Menschen, sich einfach nur normal zu verhalten?

#adhs #autismus #auffallenumjedenpreis

Wie konnte es überhaupt passieren, dass Menschen damit so missverstanden werden und nicht ernst genommen werden? Und dass es von vielen noch heute nicht als Problem oder Schwierigkeit erkannt wird?