Muskelkater im Bauch und Unterleib Region durch Sport
Hallo Leute! Ich habe seit ein paar Tagen so ein komischen ja Muskelkater Gefühl in der Bauch und Unterleib Region. Ich mache regelmäßig ein sogenanntes Muskelaufbau Training lasse aber speziell Bauchmuskeln aus, da ich mt dem Gerät nicht klar kam. Mache vorallem so Oberschenkel und Rücken Sachen da ich Ishias Probleme hatte. Schwangerschaft oder Periode kann ich zu 100% ausschließen. Ist es also möglich, dass ich durch mein Training in dem Bereich Muskelkater bekommen kann? Also am Bauch hatte ich das schon öfters ist mir auch klar, aber in dem Bereich so noch nicht. Wäre nett wenn ihr mir helfen könntet :)