Fahrradergometer - Getretene Wattzahl berechnen?

Hallo!

Es geht darum, dass ich mir vor ein paar Tagen einen Heimtrainer, Fahrradergometer, zugelegt habe. Dieser hat leider nur Widerstandsstufen von 1 - 8, wobei 8 die "härteste" ist.

Ich muss demnächst in 6-8 Wochen ein Belastungs-EKG machen, wo ich eine bestimmte Wattzahl treten muss und mein Puls nicht höher, als 170 bpm gehen darf.

Schön und Gut. Jetzt die Frage: Wie kann ich aus meiner Geschwindigkeit (27,6 km/h) und meinem Gewicht (75 Kg) die getretene Wattzahl berechnen.

Zur Verdeutlichung des B-EKG's muss ich bei 100 Watt anfangen. Diese 100 Watt muss ich 2 Minuten treten und dann wird der Widerstand um 25 Watt erhöht, also auf 125 Watt. Und danach so weiter bis schließlich 200 Watt.

Habe ich bei diesen 200 Watt einen Puls von unter 170, habe ich bestanden. Ist er höher, muss ich bis 225 Watt treten und mein Puls darf meine maximale Pulsfrequenz nicht überschreiten (maxPuls Einfache Formel: 220 - Lebensalter [18J.] = 202).

Da der höchste Widerstand bei meinem Heimtrainer nicht der Mega Brüller ist, weiß ich nicht ob man z.B. 200 Watt mit Stufe 8 auf meinem Heimtrainer bei 27,6 km/h vergleichen kann.

Kann mir jemand helfen, die getretene Wattzahl zu berechnen?

Wenn ich die Zeit finde, werde ich mal zu meinem Hausarzt gehen und dort vorab ein B-EKG machen, um zu sehen, auf welchem Stand ich bin und ob eine Stunde Training pro Tag, auf der höchsten Stufe, immer so zwischen 23 und 27,6 km/h, ausreicht.

Mit freundlichen Grüßen

Fahrrad, Ausdauertraining, Polizei, Watt, Ekg, ergometer, Physik, Belastungs-EKG
Was für eine Stromart stellt ein Blitz da?

Gleichstrom? Wechselstrom kann es nicht sein, oder?

Hintergrund der Geschichte ist eine Simple Plasmalampe. Um diese hab ich Just for Fun einfach mal Kupferdraht drum gewickelt (Einfach nur um zu sehen was passiert, liegt auch etwas an die Techtastisch Experiment Videos auf Youtube) Das war jetzt nicht beeindruckend, aber sobald Eisen oder einfach die Hand ins Spiel gekommen ist in der nähe des Kupferdrahtes, richteten sich alle Plasmablitze ausschließlich auf den Draht. Dieser hat sich auch erheblicher elektrisch aufgeladen, man bekommt schon ordentlich einen gewischt wenn man diesen versucht kurz zu berühren. Wenn man den Draht schnell greift fliesst der Strom ohne das man es merkt durch den Körper. Also es ist jetzt nicht gefährlich. Was daran aber interessant ist, das dieser Strom Gegenstände zum Leuchten bringt ohne das ich jetzt Bewusst Plus oder Minuspol verwende. Dabei fiel mir auf das der Kopfteil einer Taschenlampe erst dann leuchtet wenn "ICH" sie selber auch berühre, ansonsten nicht. Also fungiere ich selbst als Leiter damit der Strom abfliesst. Interessant war auch das jedesmal beim berühren der Kontakte der DVBT Empfang des TV starken Störungen unterliegt, ich hab also den Empfang gestört. Ist das Elektromagnetische Strahlung die den Empfang stark stört? Ist doch bei Gewitter ähnlich das Störungen auftreten, aber bei so einen kleinen Effekt? Was Strom betrifft hab ich quasi nur Grunderfahrung, bin aber bereit dazu zu lernen. Strom ohne Pole? (Gibts Paralellen zum Dynamo der durch Bewegungsenergie durch Magneten und Kupferdrahtspulen Gleichstrom erzeugt?)

Strom, Energie, Watt, Spannung, Ampere, Physik, Volt, Gleichstrom, Wechselstrom

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