Wovon gehen haare kaputt , wenn man sie pflegt und nicht glättet?

Ich hatte früher immer lange und gesunde haare , dann war ich krank und mir sind fast alles haare ausgefallen. Dann musste ich sie kurz schneiden damit sie wenigstens nicht so scheisse aussehen. Das ist Jahre her und die sind dann auch richtig lang nachgewachsen. Aber als die kurz waren habe ich sie jeden Tag geglättet, weil ich kurze Haare hasse. Also hatte ich letztes Jahr lange , aber sehr kaputte Haare wegen dem glättet. Dann habe ich sie kürzer schneiden lassen , also alles kaputte weggeschnitten. Das ist über 6 Monate her und ich habe sie seitdem nur 3 mal geglättet gehabt. Föhne sie nur auf mittlere Stufe und benutze Hitze Schutz Spray. Ich wasche sie ca 3 x die Woche und mache meistens 1 x die Woche eine ordentliche Haarkur/Öl die ich lange einziehen lassen. Beim waschen benutze ich immer Spülung vor-und nach dem Shampoo und eig auch gute Produkte.
Aber jetzt sind die wieder so kaputt , genau wie letztes Jahr obwohl ich die damals immer geglättet habe. Ich liebe meine Haare zu glättet und die sind dann so viel schöner aber ich verzichte extra drauf aber die sind schon wieder kaputt.
Jetzt benutz ich mal so ein Haar Trimmer , das hat mir damals viel geholfen und dann lasse ich mir nächste Woche nochmal die Spitzen schneiden.
Aber wieso gehen die kaputt ? Woran kann das liegen? Mache ich irgendetwas bei der Haar Pflege falsch ?

Haarpflege, Glätteisen, kaputte Haare

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