Wiederkehr Vergangenheit / Mädchen - Fragen?

Guten Tag ☺️,

ich habe vor 2 Monaten schon vielerlei Fragen zu dieser Sache gestellt und bin noch immer auf einem guten Weg es zu verarbeiten, jedoch ist heute das Mädchen worüber ich ca. vor 2-5 Monaten Fragen drüber gestellt hat an meiner neuen Schule wieder aufgetaucht.. warum?

Nun sind meine Fragen

  • Warum taucht sie jetzt auf einmal wieder auf?
  • Was kann man dagegen machen?
  • Sollte ich sie weitestgehend vermeiden oder mit ihr ein Gespräch führen? (Wird schwer, weil, naja.. ich bin nicht gut in Kommunikation und allgemein ansprechen etc)?
  • Was würdet ihr machen?
  • Warum sah sie so depri aus? Trug ich was dazu bei?

Der Geschichtsverlauf ist hier ↓

Vor 2-5 Monaten ↓

Das Mädchen, mit dem ich sprechen wollte, war anfangs wirklich herzerwährmemd und gab mir ein Gefühl der Fürsorge.. am Ende veränderte ich sie, weil ich sie sehr schlecht behandelt habe. Ich könnte mir dafür immer noch in mein Gesicht schlagen das ich so unfreundlich (nonverbal) war, obwohl ich sie sehr mochte.

Sie blieb immer noch an mir dran, hielt tiefen, langen Augenkontakt und gab mir das Gefühl von Fürsorge in der Tiefe. Nach 1-2 Monaten war sie Kalt. Warum bleibt man da wenn jemand dich so schlecht behandelt?

Ich beschloss dann am letzten Tag auf der alten Schule, sie gehen zu lassen, aufgrund von Bauchgefühl und einfach, naja.. Schuldgefühlen würde ich sagen.. sie hat was besseres verdient. Heute (21.08.23) kommt es gerade wieder richtig hoch..

Ihre Freunde sahen mich ebenfalls an und sie mochte mich wahrscheinlich wirklich, bloß dachte ich an diesem Punkt.. ich lass sie gehen. Denn ich dachte von mir selbst mit einbezug des Bauchgefühls „davon hätte nicht neu aufbauen können.“ Dachte mir sie verdient definitiv besseres.

Ich habe sie so schlecht behandelt...

Und ich glaube, das kommt von den Traumata in sehr jungen Jahren und davon, dass mein Gehirn einen Mechanismus entwickelt hat, um sicher zu sein und nicht noch einmal verletzt zu werden.

Btw vermute ich sehr stark, dass sie ihre Haare extra in verschiedenen (Blondtönen)Tönen gefärbt hat um vielleicht „attraktiver“ zu wirken.. Warum hat sie dies gemacht? Und nun wieder auf ihre natürliche Haarfarbe zurück nachdem wir andere Wege eingeschlagen haben?

Heute ↓

Heute sah ich sie dann in der Pause in der Aula sitzend (Sie sah recht, naja.. depri vom innen aus) mit plötzlich wieder ihrer natürlichen Haarfarbe (dunkelbraun). Ich erkannte sie trotz des Wandels sofort, weil man solche Menschens Gesichter halt nicht vergisst..

In der 2 Pause schaute sie dann vermehrt immer wieder zu mir und realisierte wahrscheinlich, dass ich es bin.. dann war Pausenende und wie am Ende (Letzten Monat - alter Schule) eigentlich immer sind wir ohne uns auch nur anzuschauen an uns vorbei gelaufen, obwohl wir beide denke ich zumindest wussten, dass wir eine naja.. nicht so tolle Vergangenheit hatten.

Hierzu gesagt, ich habe nie mit ihr auch nur ein Wort gesprochen.

„Man kann vor der Vergangenheit niemals weglaufen.“

Ich freue mich auf eure Antworten!

Viele Grüße

Christian

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Person geht mir seit einem Jahr nicht aus dem Kopf?

Hallo Leute,

es gibt eine Person, die mir nun seit mehr als einem Jahr wirklich jeden Tag fast permanent im Kopf rumschwirrt.
Die Gedanken sind teilweise schmerzhaft, mittlerweile nicht mehr so, aber trotzdem nervt es, diese Person immer vor mir zu sehen und irgendwo tut es auch immer noch etwas weh und wirft mich in schlechte Verhaltensmuster zurück.
Ich habe wirklich schon viel versucht - ich habe Meditationen zum Loslassen gemacht, habe eine Methode, die mir ein Psychotherapeut gezeigt hat, angewandt und habe mittlerweile sogar Kontakt mit der Person abgebrochen, um den Fokus zurück zu gewinnen, Klarheit zu bekommen und endlich loslassen zu können, Zumindest von diesem zwanghaftem Denken an sie.
Mit der Person selbst will ich wahrscheinlich irgendwann wieder Kontakt aufbauen, aber wirklich erst dann, wenn es keinen Zwang mehr gibt (die Person weiß das, aber wir waren uns einig, dass ich jetzt erstmal meine schmerzhafte Vergangenheit loslassen müsste, mit der ich sie irgendwie verbinde - deswegen der vorläufige Kontaktabbruch bis ich wieder Sicherheit gewinne)

Aber sie geht mir trotzdem nicht aus dem Kopf. Ja, die Erinnerungen sind nicht mehr schmerzhaft, aber heißt das auch, dass ich auf dem richtigen Weg bin? Aber die Person ist immer noch die ganze Zeit in meinem Kopf... und das belastet mich.
Habt ihr eventuell noch Tipps, wie ich den Menschen daraus bekomme? Und denkt ihr, dass es überhaupt möglich ist, die Person zu vergessen, wenn sie schon so lange im Kopf ist, obwohl man sich dagegen wehrt?

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Wie kann ich meiner freundin glauben?

Meine Freundin und ich lieben uns wirklich sehr. Das problem ist nur, dass wir leider mal über das thema „Ex-Freunde“ geredet haben und leider auch das thema hatten wie gut sie bestückt waren. Sie sagte sofort, dass meiner perfekt sei und keiner konnte ihr so ein schönes Gefühl geben, wie ich es ihr gebe, obwohl andere größer waren. Und auch das ich eben in allen anderen dingen, mal unabgesehen von sex, der beste für sie bin und keiner so perfekt war. Der sie so gut behandelt hat und sich so um sie gesorgt hat und so lieb war. Das problem liegt nicht an ihr, sondern daran das ich mir selber darüber so viele Gedanken mache, ob sie denn damit die Wahrheit sagt und das alles so stimmt wie sie es sagt. Und nicht einfach so sagt, weil sie mich so liebt oder mich vielleicht nicht verletzen will. Durch meine unsicherheit, frage ich sie immer wieder und sogar sehr oft, ob das denn alles wirklich so stimmt und ob sie wirklich ehrlich zu mir ist usw.. das nervt sie natürlich sehr. Aber ich mach mir sehr viele gedanken und frage mich immer wieder ob das denn wirklich alles die wahrheit ist. Ich zweifle an mir selbst und denke es ist alles nicht so wie sie immer sagt. Ich denke viel an ihrer vergangneheit dadurch und hab immer kopfkino. Aber das kann ich einfach nicht abschalten. Was soll ich tun?

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Vergangenheit meiner Freundin belastet mich?

Ich liebe meine Freundin über alles. Sie hat mir Sachen anvertraut, die ihr in der Vergangenheit passiert sind. Schreckliche Dinge, Dinge wo sie gerade Mal noch so davongekommen ist oder eben nicht.... usw.

Mich belastet das extrem. Immer wieder denke ich daran, bin wütend auf die Personen, die ihr etwas antun wollten, die ihr schaden wollten und geschadet haben, auf Personen, die nicht auf sie aufgepasst haben (z.B. Ihre Eltern, die sich nie um sie gekümmert haben, so dass ihre 14-17 jährige Tochter meist auf sich allein gestellt war und dadurch erst in so gefährliche Situationen gekommen ist).

Ich denke daran, was noch alles passieren gekonnt hätte. Was diese Personen ihr antun wollten und nur nicht geschafft haben, weil jemand eingegriffen hat der zufällig vor Ort war oder ähnliches. Und die Geschichten, wo niemand eingriff sind natürlich um so schlimmer. Mich regt das so dermaßen auf. Ich habe auch jetzt solche Angst um sie, auch wenn ich weiß, dass sie jetzt auf sich selbst aufpasst, sie ist ja keine 14 mehr. Kurz bevor ich schlafen gehe, kommt mindestens eine dieser Geschichten hoch und dann bin ich die ganze Nacht wach.

Wären mir diese Sachen selbst passiert, so würde ich leichter damit umgehen können. Aber es geht um meine Freundin, sie ist mein Ein und Alles und es tut mir weh, dass es solche Menschen gibt. Ich trage so eine Wut in mir und ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll.

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Vergangenheit tut weh was tun?

Meine beste Freundin leidet immer wieder durch ihre Vergangenheit...

Sie wird durch Menschen die sie früher mal kannte und auf der Straße sieht oder auch Orten usw. immer wieder daran erinnert.

An Streit mit besten Freunden, die dann zu Feinden wurden, Betrug und Verrat in der Liebe und Familie - aber auch an Schuldgefühlen, wegen Dingen die sich selbst nicht verzeihen kann.

Sie sagt immer wieder sie möchte in eine neue Stadt und von vorne anfangen. Sie möchte nicht darüber reden, dass mache sie nur traurig. Dass hier alles so unfair wäre, denn sie sei unglücklich und hier gefangen und kann nicht weg (aufgrund ihrer Ausbildung) während Leute, die sie belogen und betrogen haben, tun und lassen was sie wollen und ein scheinbar glückliches Leben führen und sie die auch immer mal wieder antreffen muss.

Zeit heilt normal alle Wunden, aber manche dieser Dinge sind jetzt schon viele Jahre her und ziehen sie immer noch runter, sobald diese Dinge sie mal wieder einholen. Sie ist erst 22, wie soll denn das weitergehen?

Sie hat keine Depressionen, nur sehr oft schlechte Laune wenn sie daran erinnert wird und ist generell nicht so zufrieden, da sie eben hier in der Heimat alles daran erinnert. Aber hilft ihr ein Neustart hier wirklich? Sie wird doch auch an anderen Orten Streit, Betrug usw. begegnen...

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