Kalorien – die neusten Beiträge

Hey, kann mir bitte jemand helfen und sagen, ob diese Gnocchi glutenfrei sind? Für mich sieht es nach der Zutatenliste danach aus, jedoch ist da ja kein glutenfrei Zeichen oder Ähnliche Hinweise.
Danke im Voraus

Gulasch in Ungarn.. Pizza in Italien.. fondue in der Schweiz.. Ramen in Japan.. usw.

Hey,

ich habe ein kleines Problem bzw ein ziemlich großes für mich persönlich. Ich habe mittlerweile fast 15 Kilo abgenommen möchte aber noch ein paar verlieren. Ich hatte keine Probleme damit meine Ernährung umzustellen und habe meine Kalorien um einiges reduziert. Aber eine Sache die mich stört ist dass ich egal ob mir langweilig ist oder nicht wirklich STÄNDIG Hunger habe! Auch wenn ich gerade eben etwas gegessen habe. Es ist als wäre mein komplettes Sättigungsgefühl verschwunden.

Habt ihr irgendwelche Tipps oder ähnliches? Denn ich halte mich dann zwar zurück aber denke ständig an Essen, vorallem an Kalorien und sowas.

Ich auf jeden Fall. Vor allem saure Süßigkeiten mag ich total. 😋♥️🍭

ich habe einen aprikosen Kern gekaut und habe dann erfahren das da blau Säure drinnen ist was soll ich nun tun habe ihn ausgespuckt

Hallo kann ich mir direkt nach dem Essen masturbieren ? Habe gerade 6 Stucke Pizza Magharita gegessen und da war viel Käse

als ob da nicht genug zucker wäre find das so eklig mache dann mit wasser weg

ist es okay wenn man am Wochenende mal mehr Kalorien zu sich nimmt? Wenn man sich nebenbei ausreichend bewegt, viel Wasser trinkt und nebenbei Sport macht?
esse am Wochenende gerne mal etwas "kalorienreiches" da ich auch viel mit freuenden mache und mir Nix verbieten möchte. Unter der Woche achte ich sehr darauf.

Und kein anderer Döner in der Nähe ist.

Hey ich wollte fragen ob das passt was ich heute gegessen hab ( bin 13): Zum Frühstück gab es ein high protein pudding mit banane Geschmack und dazu eine Aprikose. Mittagessen hab ich ausgelassen. Als Snack gab es ein Eis. Zum Abendessen gab es eine 5 Minuten terrine " Spaghetti in Tomatensauce und eine brezenstange.

das ist doch wahnsinnig

Welche Pesto von den drei findet ihr am besten und welches ist auf Platz 2?

Vielen Dank für die Antworten

Lg

Kalorienarme Käsebrötchen:

Zutaten:

Ist das wirklich kalorienarm werde es ohne Protein Pulver machen nehme dann halt 30 g Mehl

Habe ich gestern (29.06.24) zu viel/ungesund gegessen?

Morgens :

Toast mit Quark und Marmelade

Mittags:

Knödel

Fleisch

Sauerkraut

Abends:

Pommes mit Mayo und Currywurst

Alkohol

Snacks: Joghurette

Ich meine in einem Döner ist alles drinne was man braucht.Brot, Fett, Fleisch, Yoghurt, Tomaten, Gurken, Zwiebeln usw., dazu ausreichend Wasser trinken. Eigentlich alles was man braucht oder ?

Ich kenne viele Leute die es sehr sehr oft trinken weil es ja gesünder ist weil es sowieso Zero ist 🫠 und viele empfehlen es auch.Jedoch hab ich das gefühl es ist gar nicht so gesund für den Körper. Natürlich ist Wasser am besten aber viele trinken so viel Cola Zero .Diese Süßungsmittel können doch nicht sp gesund sein

Morgens Brot, mittags Eier oder Nudeln und Gemüse, abends Obst.

100g Paprikapulver haben ja bspw 300 Kalorien ungefähr und wenn man 10g benutzt sind es ja schon 30 Kalorien

Bringt es was das einzurechnen?

war für ca 1 woche im Zimmer ungekühlt und geöffnet

Yo yo

Ich esse sehr gerne einfach so nh halbes kilo griechischen Joghurt, mit 200g Müsli gestreckt mit Haferflocken, und dazu halt noch frühstück.

Mein Vater meint aber, ich sollte nicht so viel aufeinmal davon essen, aber von 200-300 Gramm werd ich eben nicht satt. Und 500g sind nichtmal mein Maximum, so gesehen esse ich wenn ich esse soviel ich will, eher so 600+

Danach bin ich einfach satt.

Also zu meiner frage, ist das schlecht oder so?

Ich esse ja dazu noch Brot, Eier, nh Apfel oder so

Danke

Danke!

Ich enthalte mich da ich selber eigentlich garkeine Nutella esse.

... darf man Weißwurst heutzutage überhaupt noch sagen?

Eis im Sommer bei 30 Grad ist geil. Auf welche Sorte von welchem Herstellern könnt ihr nicht verzichten? Gibt es Eis, das euch gar nicht schmeckt?

hab halt auch noch am Morgen 2 mini pancakes mit Nutella

ein halbes Brötchen ein Viertel mit mamaelade und Frischkäse und auf dem anderem viertel Butter mit Nutella

ein blaubeer jogurt

Ein Mini Stück Knaben espapier

eike Kugel Jogurt mit Erdbeeren eis

ein Mini Stück von so einem süßen Teilchen mit Nüssen von meiner Freundin

und dann halt das

Hi ich hab gestern mit Freunden gegrillt und hatte bisschen Nudelsalat ein Mini Stück Kuchen und ein Steak und ein Viertel von einer Grill Wurst setzt das jetzt an ?

Hi, hattet ihr schon Tage wo ihr nur 1x am Tag was gegessen habt (ohne Snacks) , und war das oft und warum?

Lg Krawda

hallo ist actimel gesund? ich trinke das jeden tag mindestens 2 stück und deswegen wollte ich wissen ob das gesund oder ungesund ist?

Ich wollte auf lange dauer so ca 30 kg zunehmen, da ich nur 70 kg auf 196 cm wiege (m). Also tracke ich meine Kalorien nun. Muss nun täglich über 3000 kcal aufnehmen um zuzunehmen. Da habe ich gesehen das ich bei meiner Ernährung täglich immer ca 200 gramm fett zu mir nehme, das meiste davon sind gesättigte Fettsäuren. Kann das zu gesundheitlichen Problemen führen?

Ich esse viel zu wenig...

Ich habe letztens ein Rezept gesehen, bei dem Cheddar Light Käse benutzt worden ist. Leider habe ich den Käse noch in keinem Supermarkt gesehen oder gefunden. Es war btw auch ein deutsches Rezept - als von jemanden, der Deutsch geredet hat xD
Ideen, wo man den Käse finden kann?

Würdet ihr es empfehlen? Was sind Vorteile was sind Nachteile? Was kann ich essen was nicht?

Hallo wie esse ich am besten Kalorienreiches Zeug ohne so wirklich zuzunehmen (Käsekuchen).Damit meine ich hauptsächlich wie ich meinen Metabolismus verstärke

was ist euer Lieblings snack (Zb zum Filmschauen)?

Hallo,

Ich denke natürlich nicht, mir nur 100 kcal an einem Tag einzunehmen, es ist nur nh hypothetische Frage und würde gerne wissen was mit dem Körper passieren würde :)

Ich kann es leider überhaupt nicht einschätzen.

Heute morgen bin ich aufgewacht und hatte Übelkeit und Durchfall. Ich habe dann „Durchfalltee“ von Sidroga ( ohne Zucker ) getrunken und eine Banane gegessen.

Mittags habe ich zwei Brötchen mit dünn Lätta und jeweils einer Scheibe Käse drauf und eine halbe Gurke gegessen. Getrunken habe ich Mineralwasser.

Eben habe ich zwei Spritzkuchen gegessen. Getrunken habe ich wieder Mineralwasser und einen Kamillentee ohne Zucker.

Ich empfinde es als ziemlich viel, da ich normalerweise weniger esse.
Mich wundert mein heutiger Appetit.

Diese gestapelte hier.

ohne Witz das ging nicht, die waren bombenfest.

mit messer versucht oder auf Tisch geklopft.. keine Chance. Wir waren gezwungen alle drei zu machen obwohl ich nur eins wollte 😤

einmal aufgetaut ging es auseinander aber dann darfst es nicht mehr einfrieren. ist es nicht möglich das die das so machen das man alle trennen kann auch wenn gefroren?

Mich würde mal so interessieren was ihr alle am liebsten esst. Bei mir sind es Lauchstangen mit Schinken umwickelt in Sahnesauce

Also wenn mein Essen vom Vortag direkt am nächsten Morgen kommt

Hallo trinke generell nur Wasser 3-4 Liter aber habe mal Bock darauf hätte 120kcal. Ist mal ok?

Was hat wohl mehr Kalorien, Vollkornspätzle mit Tomatensauce oder Pasta mit Tomatensauce?

Ist es euch egal wie viel Kalorien ihr esst, bzw. achtet ihr darauf?

Und wie viel Kalorien esst ihr etwa?

Hallo

Ist es möglich durch zero Getränke diabetis zu bekommen?

Z.b durch Cola zero?

Hey ich esse seit einem Monat jeden Mittag Pfannkuchen mit Nutella 5 Stück mit circa 150 g Nutella, da ich die Kalorien brauche und sonst nichts wirklich runterbekomme. Morgens esse ich allerdings Joggurt mit Banane und Haferflocken. Kann ich es wie bisher fortsetzen oder muss ich mir über folgen diesbezüglich Sorgen machen. Danke für jede Hilffreiche Antwort

viele Grüße

Hallo,

Ich war vor eine halbe Stunde bei Lidl und habe frische abgepackte Hähnchen Minutenschnitzel gekauft. Auf dem Weg nach Hause, kam plötzlich Starkregen und schweres Gewitter auf, mit Blitze. Kann man noch die Minutenschnitzel machen und verzerren ??? die waren auch ja ne halbe Stunde aus der Kühlung und im Auto.

Hallo zusammen!

habt ihr in letzter Zeit mal eine Coca-Cola Zero Sugar getrunken?

Mir kommt irgendwie vor, dass es nun nicht mehr so sehr nach Süßstoff, sondern besser und mehr nach einer echten Cola schmeckt.

Coca-Cola hat bereits 2017 und 2021 die Rezeptur von Coca-Cola Zero Sugar verändert, das waren auch ein große Sprünge, jedoch konnte man den Süßstoff dennoch klar erkennen.

Mittlerweile finde ich aber, dass man den Unterschied nicht mehr so extrem merkt.

Bilde ich mir das ein oder geht es noch jemanden so?😂

Schönen Abend noch✌🏻

denn auf der verpackung steht sie müssen sie unbedingt ganz durchbacken

(es is schinken usw drauf)

Hallo es wird empfohlen im hochsommer 2-3 Liter Wasser zu trinken nun darf man auch widerwillig trinken weil mir passiert es öfters das ich fast wie ein Kamel trinke wenn ich ständig Durst habe um zu warten bis ich dann Durst habe trinke ich einfach.

also ich hab Appetitlosigkeit und bin auch gestresst tatsächlich. Ich ziehe in weiblicher als 3 Wochen nach Köln und habe auch keine Lust auf arbeiten. Hab ein aushilfs Job. Zu dem Beginne ich am 1.08 meine Ausbildung in Köln und will eigentlich ungern weg von der Umgebung hier. Zusätzlich habe ich eine Panik und angststörung. Ich stresse mich zusätzlich sehr das ich essen muss weil ich sonst abnehme und das will ich nicht. Dadurch bekomme ich noch weniger Hunger. Also mein Magen hat an sich Hunger aber wenn ich am Essen denke was wir da haben wird mir eher schlecht bzw. Vergeht mir der Appetit. Zudem ist es seit drei Tagen auf einmal extrem war. 28-29 grad. Hab da sowieso immer Probleme bei so einer wäre mit Appetit. Vor einer Woche fing es an, da hatte ich komplett normal Appetit aber wir haben kaum was zu essen. Meine Eltern kaufen nichts ein. Einige Tage danach kam das dann. Was kann ich tun? Was kann ich machen damit ich mir Appetit und Freude das Essen kann was wir da haben? Vor allem damit der Appetit wieder kommt.

Esst ihr es gerne?

In den Massen in denen der konsumiert wird...

Nicht gut für Fitness geeignet, wenigstens dachte ich das. Stimmt es, dass es nicht gesund ist?

- 3 Schnitten Eiweißbrot (Belag: Salami und zwei verschiedene Aufstriche)

- 1 Möhre

- Weintrauben

- Eine Dose Thunfisch

- 150g Reis (Sauce aus passierten Tomaten, Peperonis, Zwiebeln und Gewürzen)

- Ingwertee

- Schwarztee

- 250g Magerquark mir Wasser, Haferflocken und einem Apfel

- Später womöglich noch Nüsse, Müsli oder etwas anderes

Meiner Meinung nach die leckerste Frucht auf diesem Planeten

Hallo,

Gurken haben ja einen sehr wenig Kalorien und viele Wasser in sich.

Ist es gesund eine 30cm Gurke fast jeden Tag zu essen um abzunhemen ?

Will mir das Eis kaufen aber ist es zu teuer oder ist viel drin ?

Getrocknete Bananen haben auf 100g ca. 300kcal. Eine frische Banane (auch 100g) ca. 90kcal.

Warum ist das so? Woran liegt der Unterschied, wenn die getrocknete Früchte keinen zusätzlichen Zuckerzusatz haben?

Ist ja bekannt in Stuttgart zumbeispiel. Magst du Käsespätzle? Ich schon

Brauche Ideen . Allerdings muss es Glutenfrei, Fettarm, Proteinreich und Vegan sein.

danke für jede Hilfe

Guten Abend

Was soll ich essen um 02:40 in der Nacht?

Ihr dürft neben Wasser, nur dieses eine Getränk zusätzlich trinken.

Frage sieht man ja :)

Hallo, ich zähle meine Kalorien und achte sehr auf meine Ernährung und ich frage mich ob es schlimm ist wenn man süße Mahlzeiten hat zb. Zum Frühstück Obst und zum Mittag dann Joguhrt oder zum Frühstück Protein Reigel und dann noch zum Mittag Joguhrt oder auch high Protein Pudding.Ist das zu viel Zucker oder generell ungesund?

Wie lagert Ihr eure geöffnete Butter?

hi ich habe heute das folgende in den bilden gegessen und eine spezi/nicht zero! also so 120 kalorien

ist das zu viel zuwenig das war mittag und abendbrot

ist es schlimm wenn ich als deutsche kein brot mag? alle lachen mich dafür aus🥺🥺

Ich meine Alkohol,Zigaretten und ernergydrinks natürlich klar,aber seit wann kein Käse oder Fisch oder Sushi ??

Oder Tee???

Habe das Stück wo die Fliege drauf saß weggeworfen, aber weiß nicht ob sie auch in den anderen teilen vom Essen war. Gehe aber stark davon aus. Könnte die Fliege dort vielleicht ihre Eier abgelegt haben? Soll ich es noch essen?

die Kalorien verbrennen auch, wenn ich meinen Arm nur bewege. Eine die Kalorien im Grundumsatz drin? Oder werden die extra verbrannt also Gesamtumsatz = die Kalorien dort + Grundumsatz

Ich meine eig ist da doch nur gesundes drauf? Rindfleisch, Tomate, Gurke, Salat Brot. Einzig und allein die Saußen sind doch ungesund oder?

War seit vielen Jahren nicht mehr dort essen. Was empfehlt ihr mir?

Eins der Eier ist kaputt gegangen und dort ist Schimmel am Boden, die anderen beiden kleben auch davon. Kann ich die 7 noch essen?

Kann ich ein brot mit frischkäse gurke und salat in alufolie 4h ungekühlt in der tasche lassen?

Hallo ich habe folgende Frage ich habe mir bei Aldi cold tea zum aufgießen geholt ist das ein guter Wasser ersatz? da ich pures Wasser nicht so mag oder ist da auch nur Müll drin?

In der Spätschicht Woche komme ich nie dazu, warm zu essen ( Mo - Fr ), und esse nur Brot oder belegte Brötchen.

Mittags habe ich so früh noch keinen Hunger und spät abends wenn ich heim komme auch nicht, sodass ich nur paar Schnitten Brot oder über den Tag 3 -oder eher 4-5 belegte Brötchen esse.

Hallo!

Was ist effektiver: länger laufen und dafür langsamer, oder kürzere schnelle Läufe?

Und macht das Tempo von dem Kalorienverbrauch her überhaupt so einen Unterschied? Denn pauschal kann man die Kalorienzahl ja ohne Tempo definieren (oder?) , allerdings macht es von der Anstrengung her ja schon schnell große Unterschiede.

Was isst man gewöhnlich zu einem Joghurt dazu? So als Mittagsessen gesehen. Brot? Obst? Müsli?