Trauma – die besten Beiträge

Hallo alle zusammen

Ich war gestern den Film smile schauen. Also ich im Kino war und den Film gesehen habe, dachte ich mir nichts dabei, Im Gegenteil ich fand ihn sogar lustig. Aber nach dem Film hatte ich ein komisches Gefühl und konnte nicht mehr schlafen. Ich bin immer wieder aufgewacht und wenn ich eingeschlafen bin habe ich diese lachenden Gesichter gesehen. Verstehet mich nicht falsch, ich bin so ein Mensch, ich liebe Horror Filme und den ich geschaut hab der war nicht mal schlimm im Vergleich zu dem was ich sonst schaue. Aber ich weiß nicht ich habe mich so komisch gefühlt nach dem Film und konnte nicht Schlafen. Habt ihr das auch manchmal? Oder habe ich ein Trauma oder so?

Ich bin zurzeit aufgrund eines Unfalls der eine körperbehinderung zur Folge hatte zu Hause bei meiner Familie. In den 4 Wänden läuft alles super. Meine Mama, Papa und mein Bruder unterstützen mich überall.

Die "Seite", wenn ihr versteht was ich meine, meiner Mutter hat einige Menschen bzw Verwandte (Bruder, Schwester usw.) die naja nicht wirklich empathisch sind und nur an sich denken. Gerne Mal beleidigen und versuchen dir ein schlechtes Gewissen einzureden.

Jetzt bräuchten wir als Familie die Hilfe meines Onkels. (Bruder meiner Mutter)

Damit ich meine 3! Möbelstücke vorübergehend I'm Dachboden lagern kann.

Ich bekam zu hören:" das darf ich meinem Vater nicht antun/zumuten"

Mit dem Argument dass das ja mit meinem Papa besprochen wurde kam er immer wieder damit um die Ecke warum ich das nicht im Keller lagere.

Der Keller ist feucht, muffig und Ratten usw sind dort. Da stellt man doch keine NEUEN MÖBEL?! rein.

Meine Tante (Schwester meiner Mutter) will mir Vorwürfe machen weil ich im KH lag und sie mich angeblich besuchen Musste und jetzt die ganze Welt auf sie spinnt, weil sie mich besuchen kam. Und Beleidigungen wie "du krüppel" "du bist nicht Kompromissbereit wenn man mit dir spricht" "du undankbares stück scheiße" usw. Durfte ich mir anhören.

Meine Familie steht hinter mir also Mama Papa und mein Bruder.

Es verletzt mich. Ich habe seit 2 Monaten einen Rollstuhl, Brauch vermehrt Hilfe und werde immer wieder beleidigt wenn ich Hilfe von ihnen brauche, wenn meine Eltern Mal nicht können , OBWOHL ES VOR DER ENTLASSUNG BESPROCHEN WURDE!

Warum sind Menschen denn. So? Warum ist eine Familie so dreckig?

Ich versteh das einfach nicht. Zumal der besagte Onkel, eh in einem anderen Kontinent lebt als wir, versteh ich das erst Recht nicht.

Ich hab ja kein Problem wenn man von Anfang an sagt, nein das will ich nicht aber mich dann fertig machen zu wollen geht absolut nicht und ich bin dann auch noch so blöd und heul Rum, obwohl sie eigentlich wegen deren Einstellung heulen müssten.

Ich hab mir American Horror Story angeguckt und in der zweiten Staffel passieren so schlimme Dinge. Menschen werden brutal ermordet, erstochen, aufgeschnitten, vergewaltigt, verstümmelt und und und. Es ist so schlimm. Man sieht alles, die Organe, das Blut, man hört die Schreie und es ist ganz schrecklich. Die Serie ist ab 16 ich bin 13 aber fast 14, ich dachte so schlimm kann es ja gar nicht sein, aber dort zeigen sie alles. Die Wunden, das Blut die Organe ALLES. Es ist so schlimm ich glaube ich bin traumatisiert. Ich frage mich wie sowas zugelassen werden konnte und wie man in der Lage ist so etwas sich auszudenken und dann zu drehen und zu produzieren. Jeder der sich die Serie auch angeguckt hat, sollte wissen was da alles gezeigt wird.

Meine Mitbewohnerin hat Kontakt zu meiner Mutter. Ich hab ihn stark vermindert zu ihr und gehe ihr ersteinmal aus dem Weg, weil ich viel schlimmes über sie erfahren habe (sexueller Missbrauch an meinem Bruder und wahnsinnig schockierende Lügen von ihr, die wir Kinder über Jahre lang tatsächlich geglaubt hatten).

Sie weiß zudem das mein Vater für meine Hemmungen gegenüber Sex verantwortlich ist, weil er mich regelmäßig sexuell missbraucht hatte. Und ich irgendwann dadurch starken Vaginismus entwickelte. Ich habe zudem große Bindungsängste entwickelt und habe Angst eine Beziehung zu führen. Ich bin inzwischen 24 und meine Mutter und meine Mitbewohnerin wissen Beide nicht das ich inzwischen einen Mann kennenlerne.

Nun hat meine Mitbewohnerin mir erzählt das meine Mutter ihr erzählt hätte, sie mache sich Sorgen um mich. Das ich niemals jemanden an mich ranlassen werde und dass das nicht normal sei. Tat aber auf so unwissend meiner Mitbewohnerin gegenüber, woher das nur kommen könnte das ich so bin wie ich bin. Meine Mitbewohnerin glaubt meiner Mutter halt jeden Mist, weil sie ein Mutterkomplex hat und in meine Mutter eine Art Ersatzmutter sieht. Daher behielt ich es für mich das meine Mutter genau weiß wieso das bei mir der Fall ist.

Nur frage ich mich wieso meine Mutter so ahnungslos meiner Mitbewohnerin gegenüber tut?

Sie weiß es! Und sie tut so als würde sie sich sorgen um mich. Dabei ist sie nicht besser als mein Vater und zerstört auch Leben.

Wie kann man nur so heuchlerisch sein?

Ich bin gerade durch meine Tiktok fyp gescrollt und leider habe ich ein schlimmes Video gesehen ohne eine Vorwarnung oder eine Chance es wegzumachen ( ein Mann hat sich mit einer Schrotflinte in sein Kopf geschossen, schreckliche Anblicke ), ich verstehe nicht wie Leute in den Kommentaren darüber Witze machen können es waren eklige grausame Anblicke. Ich bin ein Horror Fan und habe eig schon viele schlimme Sachen in filme gesehen, ich weiss nicht wieso das so schlimm ist vielleicht wirklich weil es echt ist... Ich denke das es zur Zeit ein Trend ist solche Videos zu Posten, bevor diese schlimme Szene kam war es ein normales Video... Ich habe mittlerweile mehrmals dieses Video gesehen aber wusste das ich jetzt ganz schnell wegmachen muss. Ich bin traumatisiert

Also wenn der Partner zuhause so krass viele Probleme hat und damit nicht mehr umgehen kann und dann angefangen hat sich zu betrinken. Wenn er/sie auch keine chance hat auf psychische Hilfe…..

(die fragen findet ihr ganz unten)

mir ist aufgefallen, dass mir das duschen sehr dolle schwer fällt. bis ich meinen ganzen mut und motivation gesammelt habe, es überhaupt zu tun , und ich dann dabei bin, brauche ich sehr lange zum duschen und kann nicht lange stehen, setze mich dann auch hin ab unzu während dessen,

irgendwie hab ich auch angst beim duschen, ich dissoziere auch sehr häufig dabei auch, und grade eben als ich duschen war musste ich an meine vergangenheit denken, an meine kindheit , den stress den ich beim baden/duschen hatte wegen meiner familie früher. (bei der ich jetzt nicht mehr lebe).

es fühlt sich dann auch so an als würde jemand „anderes“ für mich übernehmen, als könnte ich meinen körper nicht mehr steuern und grade eine andere persönlichkeit übernimmt.

ich hab mein gesicht in der spiegelung vom duschhahn auch gesehen und mir ist aufgefallen wie /ängstlich mein gesichts ausdruck ist

meine frage ist: liegt das an meiner vergangenheit?? hat das was mit den trauma zu tun die ich erlebt habe ??

oder bin ich einfach nur faul und bilde mir das ganze ein??

Hallo! Ich habe vor kurzem so etwas wie eine Panikattacke bekommen durch einen song, in dem Refrain des Songs bekomme ich jedesmal ein Flashback, ich rieche einen geruch der nicht echt da ist aber immer wenn ich diese stelle des liedes höre rieche ich ihn wieder. Nicht nur der geruch sondern auch eine art keller kommt in meiner vorstellung vor. Und das alles ist Verbunden mit einem Gfühl von Betrug und einer so starken Art von Unwohlheit das ich begann sehr schnell zu atmen und innerhalb von wenigen sekunden anfing zu weinen und zu zittern. Es fühlt sich an wie als ob ich ein trauma von einer Kidnappung habe.

Kann es sein das dies nur meine Vorstellung ist? Weil ich habe nie etwas derartig schlimmes erlebt/durchgemacht.

Vielen dank fürs Durchlesen! :)

Also die Frage ist jetzt vielleicht ein bisschen random, aber ich frag mich wirklich ob das normal ist. Ich kann darüber auch nicht mit meinen Freunden reden, weil es so unangenehm ist.

Ich habe die "Angewohnheit" an den Brüsten meiner Freundin zu "nuckeln", also wie ein Baby.

Ich schlaf dabei auch richtig häufig ein und mache das im Schlaf unbewusst, also ich leg mich schlagend zu ihr und mach das dann einfach. Ich kann auch nicht erklären was daran so toll ist, es ist jedenfalls nix sexuelles, es beruhigt mich irgendwie.

Ich mags auch extrem "bemuttert" zu werden, vorallem wenn ich krank bin oder einfach nicht gut drauf bin.

Sie findet das immer "süß" und mag das anscheinend auch, es ist jetzt auch nichts was mich belastet, dennoch frag ich mich inwieweit das normal ist.

Ich habe tatsächlich ein sehr schlechtes Verhältnis zu meiner Mutter und stelle mir oft die Frage ob ich mir da etwas hole was ich früher vielleicht nicht bekommen habe.

Meine Freundin ist übrigens sogar jünger als ich. Ich liebe es auch wenn sie mir Grenzen setzt und mir mein Verhalten Reflektiert. Das gibt mir irgendwie ein Gefühl von "Sicherheit" weil ich die Möglichkeit habe Fehler zu machen die dann vielleicht nicht ganz so gravierend sind, weil sie mich früh genug drauf aufmerksam macht.

Ansonsten führen wir eine recht normale und ich würde sagen bis auf diese Aspekte auch ganz gesunde Beziehung.

Denkt ihr das ist normal oder schlimm?

Was ist eure Meinung dazu?

Mit Begründung bitte. :-)

Hallo ich (w14) um es direkt auf den punkt zu bringen hatte eine meiner meinung nach traumatisierende kindheit( ich wurd bspw im winter mit 9 jahren ohne Schuhe und im Nachthemd vor die tür gesetzt ) ich sage nicht das ich das netteste kind war aber so oder so verdient sowas niemand und ich bin zum grröt teil aufgeund solcher bestrafeungen so geworden . Meine mutter hat nach mir noch zwei kinder bekommen (wir sind alle von verschiedenen vätern) und den jüngsten (3monate) behandelt sie so liebevoll .

worauf ich hinaus will ist dass ich einfach mal wissen will wie es sich anfühlt wenn jemand einen vom herzen liebt. Oder wie es ist wenn meine mutter stolz auf mich wäre denn ich gebe mein bestes ich bin eine der besten in meiner klasse ,selbständig und meiner meinung nach ein guter mensch und ich sehne mich so sehr nach liebe da ich sowas nie erfahren habe. Ich wurde nie in den arm genommen, mir wurde nie gesagt wie wichtig ich für irgendwen bin .

was soll oder kann ich dagegen machen

Ich habe 2 Kinder. Das 1. ist adoptiert, und unsere jüngere ist von uns. Allerdings sind diese beiden grundverschieden. Die ältere ist 10, und kommt aus wirklich sehr schweren Umständen. Sie hat auch ein schweres Trauma. Sie ist ruhig, intelligent, und ist meistens für sich, da es für sie noch zu schwer ist, viel mit Menschen zu machen. Und sie hat eine starke Angst vor Berührungen.

Meine andere Tochter (7) ist dagegen ziemlich fröhlich, sozial, und will unbedingt viel mit anderen machen. Sie liebt ihre Schwester und geht dauernd zu ihr, was der anderen überhaupt nicht gefällt. Sie ist ziemlich traurig darüber, weil sie das Gefühl hat, dass ihre ältere Schwester sie hasst und weint deswegen oft. Heute wollte sie ihre Schwester umarmen. Durch ihre Berührungsphobie ist sie dabei so in Panik geraten, dass sie sie aus Reflex stark verletzt hat.

Jetzt weinen beide. Denn auch wenn sie sowas nicht zeigen kann(was sie aber wirklich versucht), mag sie ihre Schwester auch sehr und sie ist wütend auf sich. Wir haben schon mal mit unserer jüngeren darüber geredet, dass sie Berührungen sein lassen soll. Ich weiß ehrlich gesagt nicht, was ich tun kann, damit es ihnen besser geht. Was mache ich am besten?

Hallo!

Danke an alle die das lesen und sich Zeit nehmen:)

Ich möchte im Oktober mit dem Abitur beginnen, es ist eine Fernschule und ich werde es komplett Online machen. 

Ich habe zweimal versucht es präsent in der Schule zu absolvieren, leider ist meine mentale Gesundheit zu instabil und (TW!) meine Traumata hindern mich an einen „normalen“ Schulalltag. Verbunden mit Sozialphobie, PTBS, Borderline, Depressionen, Panikattacken … Ich habe mit meinen ehemaligen Lehreren geredet und die Fernschule (Online Abitur) ist tatsächlich das beste für mich. 

Das Problem hier bei ist, dass die Voraussetzung ein Laptop/PC sind. Ich lebe alleine, habe nicht mal eine Küche, kein Bett (Matratze habe ich zum Glück noch), mich begleiten nur ein Schreibtisch, Stuhl und Kommoden. Jetzt weiß ich nicht, wie ich mir das leisten soll. Gibt es irgendeine Form von Unterstützung? Mir ist egal was für ein Laptop/PC es ist, hauptsache ich bin im Unterricht dabei und absolviere mein Abitur. 

Leider habe ich Online nichts dazu gefunden, eventuell weiß jemand hier besser bescheid und kann mir helfen :) Vielen Dank für eure Zeit! Liebe Grüße :)

Die Gesellschaft hat mich kaputt gemacht und die Politik

Ständige Zwangsgedanken.

Auswandern ist keine Option, weil ich die Mittel nicht dazu habe

Ich verstehe gar nicht, was die Hater da abziehen. Irgendwann reicht es. Na klar hat er schlimme Dinge getan z. B. Tierquälerei. Das ist das schlimmste, was ich von ihm kenne. Und eigentlich juckt mich Drachenlord auch gar nicht. Er hat ja keine Menschen ermordet. Jeder Mensch sollte die Strafe kriegen, die er verdient oder eine psychische Behandlung. Also was darüber geht, ist nicht Fair. So wie ich die Hater beobachten ist der einigte schlimmer Mensch, denn sie kennen Drachenlord. Natürlich sollte man aber nicht vergessen, dass es auch George Bush und Obama gibt's, die teilweise das Erdöl von Irak ausgeraubt haben und Kinderschänder, die die Leichen der Kinder in Säure aufgelöst haben. Ich habe beobachtet, dass Kinderschänder und Co. weniger hate bekommen als Drachenlord, obwohl die Kinderschänder Dinge gemacht haben, bei denen man schon Gänsehaut bekommt, wenn man daran denkt. Mitunter gibt es noch Hater, die sich in seinen privaten Leben einmischen und über jede private Aktion, die er macht, redet.

Ich hatte schon immer Probleme mit dem Fach Mathematik. Ich glaube viele haben auch das selbe Problem, aber für mich ist das nicht sowas was einem nur nervt, es macht mir manchmal sogar Angst.

Ich weiß das hörte sich komisch an, aber ich meine jetzt nicht damit Zahlen oder Aufgaben. Ich meine den Druck den man bekommt sich etwas einprägen zu müssen oder so schnell wie möglich zu verstehen.

Meine Probleme mit Mathe haben schon recht früh angefangen (ungf.4.Klasse), was mich auch besorgt weil alle meine Freunde bei den ich weiß das sie auf h Probleme haben, sagen das sie tip top in der Grundschule waren und die Probleme erst ab der weiterführenden angefangen haben.

Meine Eltern haben aber auch schon recht früh angefangen mit mir Mathe zu lernen und haben mich immer unter Druck gesetzt (wie es eigentlich auch normal ist)

Doch jetzt ist das schon so bei mir angekommen das ich manchmal ohne Grund anfange zu weinen wenn ich meine Hausaufgaben nicht verstehe und sie mit meinen Eltern mache.

Meine Frage ist nun ob das normale Mathe Schwierigkeiten sind, oder ein Trauma? (Sorry für den langen Text musste aber mal raus :/)

Hab es nie getan und wollte es mal versuchen. Bei denen die Twerken sieht es immer so einfach aus. Es ist eigentlich so schwer es ist als wäre da eine Blockade in meinem Hintern dass er sich nicht locker schütteln lässt.

Und gerade dieses lockere Schütteln, dieses natürlich Feminine ist blockiert das sagt mir persönlich viel über Generations Trauma was Sexismus und Unterdrückung von Frauen betrifft. Auch meine eigene Unterdrückung als biologische Frau.

So das wäre jetzt meine Vermutung aber wie kann ich es lernen ?

Eine spirituelle Influencerin sagte dass sie ihre Weiblichkeit und die Traumata (Vergewaltigungen, Zwangsheirat etc) ihrer Ahnen durch Twerken ! Geheilt hat, kein Witz.

Denn das ist diese sensitive weibliche gelassene Energie. Nicht das strenge robuste Maskuline.

Ich will meine Weiblichkeit und die meiner Ahnen auch heilen. Wie geht das ? Wie lerne ich Twerken wenn da bei mir alles blockiert ist

Warum gibt einen das Pflegrpersonal im Krankenhaus kein Essen was man isst wenn sie wollen das man isst sondern belehren einen nur und wenn man nach was anderem Fragt wird das abgelehnt.

zb is mir einfach gefühlt ein halber kg Rindsfaschierts in Saft hingestellt worden - die haben mich nichtmal gefragt ob ich überhaupt Fleisch ess

Es war netmal möglich ne andere marmelade zu bekommen aberbhätt die die ich mag trotzdem essen solln