Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Guten Tag:) , ich schaue sehr gerne Eishockeyspiele und in der Mannschaft meines Ortes spielt ein junger Mann , welcher total toll und interessant auf mich wirkt und ich hab mir als ich ihn das erste mal gesehen habe direkt gedacht , dass ich ihn kennen lernen muss , das war ein bisschen wie Liebe auf den ersten Blick , da er mir jetzt nicht mehr aus dem Kopf geht(Aber eigentlich glaube ich nicht an Liebe auf den ersten Blick :D ). Da ich aber ziemlich schüchtern bin , wäre es für mich so gut wie unmöglich ihn einfach anzusprechen! Deshalb hab ich mir gedacht ich versuche erstmal mit Blickkontakt und Körpersprache auf mich aufmerksam zu machen .Ich habe zu Weihnachten ein Trikot mit seinem Namen bekommen bin mir aber jetzt sehr unsicher ob ich es anziehen soll :o (?)Es ist mir wirklich sehr wichtig weil ich noch nie jemanden gesehen hab und direkt mir gedacht habe :oh Gott den musst du kennen lernen ,anders geht es nicht! Also hat jemand vll Tipps für mich wie das mit dem Blickkontakt und der Körpersprache richtig klappt oder andere Vorschläge? Dankeschön für das durchlesen und für Antworten. LG Eternitywithyou:)

Also zuerst mal Hallo. Ich habe eine kleine Frage an eich alle! Findet ihr mich zu Dick? - 158 cm groß - 45 kg schwer - 14 Jahre alt.

Alle sagen immer ich muss abnehmen und so. :(( jedoch mache ich viel Sport.

Hey, ich bin 14 und hab schon lange gemerkt: wenn ich nen jungen anschreibe und ne bitte hab oder einfach nur hi schreibe, dann wird das oft ignoriert. Das ist oft so... Komischerweise haben mehrere zu mir aber auch schon gesagt, dass ich wirklich hübsch wäre. Ich finde mich auch hübsch aber hab ich ein mangelndes selbstbewusstsein oder was? Oder komplexe? Ich mach mir schon sorgen... Ich bin halt voll schüchtern und rede nur viel wenn ich jemanden gut kenne. Aber warum nehmen jungen mich nicht wahr und schreiben nie zurück? Ich drehe langsam durch und versuche, noch hübscher und noch besser auszusehen, aber es klappt nicht. Ich persönlich bin aber voll nett und so. Und bisschen sensibel. Danke euch! Wirklich!

Also mir fällt es sehr schwer neue Kontakte zu knüpfen, da ich mittelschwere Akne habe und mich dadurch sehr hässlich fühle. Es raubt mir mein ganzen Selbstbewusstsein. Ich leide schon seit dem ich 12 bin (werde in zwei Wochen 16) an Akne, die wirklich deutlich zu erkennen und sehr ausgeprägt ist. War auch schon deswegen vier Mal beim Hautarzt, was alles nichts gebracht hat. Seit kurzem nehme ich nun die Pille, hoffentlich hilft das. Nun zu meiner Frage: Findet ihr Menschen mit Akne automatisch unattraktiv/ hässlich?

Hej Leute Also bin 17/M und mir ist seit ich ein kleines Kind bin aufgefallen, wie sehr sich die Frauen schminken und sich nicht trauen ungeschminkt rauszugehen. Ich meine, man hat euch eine Schoenheit gegeben und ihr bedeckt sie mit Schminke die eure wirkliche Schoenheit bedeckt. Alle Frauen sagen, dass sie ein Selbstwertgefühl besitzen und zufrieden mit sich sind aber wieso laufen sie dann mit einer Maske rum. Hab mal ein Mädchen gefragt wieso sie sich schminkt und sie sagte, dass sie es für sich macht damit sie sich wohl fühlt, dann fragte ich ob sie ein Selbstwertgefühl hat und sie sagte "Ja" und dann sagte ich, dass sie doch dann auch ohne Schminke rausgehen kann wenn Ihr die Meinung anderer egal ist und sie zufrieden mit sich ist, aber dann antwortete sie mit "Fühle mich dann aber nicht wohl, wenn mich alle ungeschminkt sehen" Ich verstehe das nicht, die Industrien etc. spielen doch mit den Frauen rum und zeigen Ihnen per Werbungen, dass Ihre gegebene Schoenheit nichts Wert ist und sie anfangen sollen sich mit Produkten wohl zu fühlen, wieso hören die Frauen auf sowas? Natürlich sind nicht alle Frauen gemeint!

Hallo, ich bin 14 Jahre alt (Anfang Januar 15) und ein Mädchen. Ich habe braune Haare und färbe sie mir vor Silvester blond. Meine Freunde und ich sind mit der Klasse nicht gut gestellt. Wir werden beleidigt, ausgelacht, verraten, über uns wird gelästert etc. Jetzt habe ich Angst, dass alle über mich lachen und lästern werden, möchte mir dennoch - auch mit dieser Vorstellung - die Haare färben. Wie stärke ich mein Selbstbewusstsein, ich habe es dringend nötig?

Wie kann ich mehr aus mir rauskommen und selbstbewusster werden bzw. auch meine Meinung besser vertreten? Ich binvon Naturaussehr ruhig. Ichweißmanchmalauch garnicht, worüber ich reden soll.

Ich bin 14 in drei monaten 15, 1,82m gross und wiege 58-59kg. Ich bin eigentlich gut aussehend und das soll jetzt nicht eingebildet klingen denn ich bin auch nicht selbstverliebt oder auf irgendeine weise arrogant. Mit 13 wurde ich von einer midedesignerin angesprochen ob ich lust hätte für sie zu modeln... Ich war total überrascht und natürlich mega glücklich aber ich hatte angst und habe abgelehnt. Das bereue ich sehr :( ich bin ziemlich unselbstbewusst und ich mache mich selbst immer verrückt. Ich denke immer: Was ist wenn ich etwas falsch mache? Was ist wenn sie nicht mit mir beim shooting zufrieden sind? Bin ich überhaupt fotogen? Und vieles mehr... Ich habe so angst davor etwas falsch zu machen obwohl es mein traum ist irgendwann mal ohne angst modeln zu können. Das zweite mal wo ich angesprochen wurde war auf dem Flohmarkt mit meiner mutter. Es war eine von einer modelagentur und hat mich gefragt ob ich interesse am modeln hätte und sie meinte ich hätte das zeug dafür. Aber in dem moment habe ich wieder dieses gefühl bekommen und habe gesagt dass ich mich vllt melde. Das habe ich trotzdem nicht gemacht und meine mutter meinte ich sollte bis ich 16 bin warten um dann wirkliche chancen zu bekommen. Meine frage ist jetzt ob ich wirklich warten sollte oder ob ich mich jetzt bei der modelagentur melden sollte um nebenbei an meinem Selbstbewusstsein arbeiten zu können. Habt ihr ein paar tipps wie ich meine angst loswerden kann? Danke :)

Ich kritisiere mich selbst, sehr sehr oft.. und oft denke ich, alles was ich mache, oder auch denke ist einfach ganz falsch..
Und ich denke ich hab zu viele fehler, bin ein bösartiger und schlechter Mensch... Und vorallem auch ein dummer Mensch.

Ich denke von mir selbst sehr schlecht.. Und das ich eigentlich fast nur fehler mache..

Ist das krankhaft wenn man so extrem selbstkritisch ist? Wenn man eben denkt das man eigentlich nur falsches macht und nur falhsches denkt? Auch denke ich das meine Meinung immer falsch ist..

ist das schon krankhaft?

Vorallem denke ich eben das ich leider ein sehr bösartiger, dummer Mensch bin...

Und auch hässlich..

vielleicht stimmt es, aber vielleicht ist es auch krankhaft?

Hallo, Ich habe ein Poblem als meine Mutter hört mit nie zu, sie ist entweder in der Küche oder im Wohnzimmer und ist die ganze Zeit am Handy. Früher hat sie immer zu gehört und wenn ich jetzt mit ihr reden will sagt sie nerv mich nicht und wenn ich meine frage/Aussage nocheinmal wiederhole schreit sie mich an. Das macht mich total nieder und traurug und deswegen habe ich kaum Selbstbewusstsein mehr. Ich beneide da meine Beste Freundin immer. Wenn ich bei ihr übernachte sitz ich mit ihr und ihrer Familie am Essenstisch,ohne Fernseher und sie redet mit ihrer Mutter. Ich erzähle ihrer Mutter sogar viel viel mehr als meiner. Und wenn ich danach wieder nach Hause komme bin ich total traurig, dass das bei mir nicht so ist. Früher war sie nie so ich konnte immer mit ihr reden. Doch seitdem sie seit letztes Jahr das Smartphone hat (vorher hatte sie keins) ist sie fast nurnoch darauf fixiert. Ich habe teilweise nic mehr zum anziehen weil sie ganz selten zum Haushalt kommt , da sie immer am Handy ist. Wenn ich sie daurauf anspreche meint sie ich motze nur und macht mir die ganze Zeit Vorwürfe etc. aber meistens hört sie mir eh nicht zu -.- Bitte Helft mir! :'( Ich will das sie wieder so wie früher ist

Hallo zusammen! Ich (w) wurde heute total enttäuscht von meinen Kumpels. Sie meinten, dass sie ein Mädchen aus meiner Klasse hübscher als mich finden. Ich weiß auch nicht warum mich das so stört, aber es hat mich echt verletzt und ganz schön an Meinen Selbstwertgefühl genagt. Ich bin mit Ihnen seit der 5. Klasse gut befreundet, und deswegen fühle ich mich von Ihnen etwas verraten, da sie mit dem Mädchen gar kein Kontakt haben, und sie sogar selbst sagen, dass sie einen doofen Charakter hat. Es ist allgemein auch so, dass ich recht schnell eingeschnappt bin und auch ziemlich anstrengend. Ich komme schwer damit klar, wenn jemand schlauer, besser, schlanker und schöner ist. Warum ist das so? Und was kann ich dagegen tun?

Ich mache ein FSJ an einer Grundschule. Es ist zwar alles ganz schön und nett dort, nur mein Problem ist, dass ich überhaupt keine selbstbewusste Ausstrahlung hab und die Kinder somit auch nicht wirklich auf mich hören (zumindest einige nicht). Ich war heute mit einer 1. Klasse beim Mittagessen (das ist eine Ganztagsschule), die Kinder haben so viel Blödsinn gemacht, dass ich ihnen Strafen angedroht habe war ihnen grad egal. Als sie dann wirklich bestraft wurden, haben sie zwar etwas doof geschaut, aber trotzdem glaube ich nicht, dass es generell etwas ändern wird, wie sie sich mir gegenüber verhalten, außerdem geht es mir nicht nur in der Klasse so.

Normalerweise gehe ich mit einer zweiten Klasse Mittagessen, und das ist generell schon nicht die einfachste Klasse. Es gab schon Tage, da war ich kurz vorm Heulen wegen denen. Es hat sich auch schon öfter eine Lehrerin bei meiner Anleiterin beschwert, dass ich das beim Mittagessen nicht auf die Reihe bekomme, und meine Anleiterin hat gemeint, ich müsse strenger sein. Aber ich bekomme es einfach nicht hin, ich bin viel zu unsicher und das merken die Kinder. Heute war ausnahmsweise meine Mit-FSJ-lerin mit meiner Klasse essen, und sie meinte, die Kinder haben sich super benommen, aber sie hat auch eine ganz andere Ausstrahlung, sie ist total selbstbewusst.

Ich bin echt am verzweifeln, weil ich überhaupt nicht weiß, was ich machen soll...Ich fühle mich so schlecht deshalb, auf die andere FSJlerin hören die Kinder, auf mich nicht...Kann mir irgendjemand helfen?

Hallo liebe Community Ich bin ein Mädchen 13 Jahre alt und ich habe kein Selbstbewusstsein / Selbstvertrauen. Ich finde mich hässlich und fett obwohl viele sagen ich sei normal. Bei meinen Freundinnen habe ich zumindest ein wenig Selbstbewusstsein, aber wenn ich zu Beispiel im Unterricht aufgerufen werde, dann werde ich immer total rot und bekomme Schweißausbrüche obwohl ich meistens die richtige Antwort sag. Oder auch wenn mich jemand anspricht (abgesehen von meinen Freundinnen), dann passiert genau das Selbe. Frühe hatte ich eigentlich ein gutes Selbstbewusstsein bzw. Selbstvertrauen. Doch dann wurde ich 2 Jahre lang gemobbt. Ich war dann auch bei einer Psychotherapeutin welcher ich allerdings nicht vertraut habe und daher hab ich dann auch die Therapie abgebrochen. Wechseln kam nicht in frage da meine Eltern sie eigentlich ganz gut fanden. Ich habe auch Schule gewechselt hab allerdings noch nicht mein Selbstbewusstsein / Selbstvertrauen zurückgewonnen, obwohl der Schulwechsel schon 1,5 Jahre ungefähr her ist. Auf meiner "neuen" Schule Fühle ich mich echt wohl und da sind auch nette Leute mit denen ich befreundet bin, allerdings habe ich kaum bis gar kein Selbstbewusstsein / Selbstvertrauen. Ich habe mich schon oft und viel im Internet, unter anderem bei gutefrage.net, und in Büchern informiert. Ich habe auch schon versucht alle möglichen Tipps umzusetzen, aber ich trau mich einfach nicht Leute anzusprechen oder ähnliches. Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps wie es mir leichter fallen könnte oder was ich sonst noch machen könnte um mehr Selbstbewusstsein / Selbstvertrauen zu bekommen? Tut mir Leid wenn Rechtschreibfehler drinnen sind und dass der Text so lange geworden ist. Auf blöde Antworten kann ich verzichten. Danke im Voraus für eure (guten) Antworten. LG sweetkiss1 P. s.: Ich hab die Frage grade eben schon gestellt, aber noch nicht wirklich Antworten die mir 100 pro helfen. Also bitte nicht löschen.

Sollte ich mich trauen, mir die Haare bunt zu färben? Ich bin mir unsicher bei dieser Frage. Wie soll ich sagen. Ich persönlich würde es schon sehr gerne machen, weil ich es äußerst schön finde, nur habe ich da das Problem, dass ich mit der Zeit eine Soziale Phobie entwickelt habe. Ich habe angst vor den Meinungen und Blicken anderer, obwohl ich mir oft selbst versuche einzureden, dass mir alle anderen eigentlich am A vorbei gehen können. Theoretisch ja, praktisch nein. Was sollte ich also tun? Ich suche nach Rat, Hilfe und Antworten.

Hallo. Ich bin einfach nur noch rat- und hilflos. Ich habe schon seit längerem ein totales Problem mit meinem Aussehen. Mir wurde schon seit dem Kindergarten eingeflößt, dass ich hässlich sei. Und ich weiß selbst, dass ich so gar nicht dem Schönheitsideal der heutigen Gesellschaft entspreche und dazu auch noch eine Asymmetrie im Gesicht habe. Ich habe es eigentlich in letzter Zeit sogar geschafft mich schön zu finden, ich kann wieder in den Spiegel schauen. Aber sobald jemand ein Foto, oder ein Video von mir macht bzw. ich in Videos, oder auf Fotos zu sehen bin fühle ich mich wieder extrem minderwertig und schlecht. Ich breche in Tränen aus und möchte mich umbringen. Das macht mir mein ganzes Leben kaputt. Ich muss ständig Bilder und Videos von mir sehen, seien es Bilder vom Fotographen in der Schule, oder beim Passbilder machen, oder wenn ich auf Events bin, wenn Freunde n Selfie mit mir machen wollen. Kamera hier, Kamera da. Und ich zerbeche daran, ich komme gar nicht mehr klar.

Die Welt ist voller Kameras. Und ich habe leider Freunde die immer wieder Fotos von mir machen und sich darüber kaputt lachen. Sie denken es wäre einfach nur blöd für mich.

Ich bewundere die Menschen, die es einfach nur als nervig empfinden, wenn sie auf einem Bild blöd ausschauen, oder die absolut kein Problem damit haben sich selbst in Videos zu sehen, ich weiß nicht wie sie das schaffen. Ich kenn viele Leute, die sich nicht so hübsch, oder gar hässlich finden, aber niemand hat so ein arges Problem damit, wie ich. Ich kann mich nur lieben, wenn ich mich nicht sehen muss. Warum?

Ich will das nicht mehr, ich weiß aber nicht was ich tun kann. Immer wenn ich mich auf ner Aufnahme sehe muss ich direkt richtig anfangen zu weinen und will nur noch sterben. Kann man davon los kommen?

Ich bin bereits in Therapie und meine Therapeutin weiß davon auch, aber sie meinte, wir werden nicht mehr über dieses Thema sprechen, weil ich beim letzten mal fast einen Nervenzusammenbruch hatte und in diese Suizidgedanken zerfallen bin.

Ich möchte mich endlich akzeptieren können, ich möchte endlich Spaß daran haben auf Fotos zu sein und in Videos. Ich möchte über mich lachen können. Ich will endlich wieder normal leben können.

Kameras werde ich niemals ganz vermeiden können, ich muss mich immer wieder Fotos stellen, ich kann davon nicht weglaufen.

Ich bin 15 und ein Mädchen. Bitte helft mir, ich will nicht mehr so leiden.

Jaa hört sich komisch an, ist aber soo... Muss vorher aber erstmal klar stellen das ich ein junge bin... Ja wie soll ich sagen.. Ich habe da so ein Pullover der mir ganz gut gefällt, doch ich hatte ihn noch nie an.. Wieso ? Ganz einfach, ich habe Angst das andere zu mir sagen Gott wie siehst du denn aus ? Oder Was ist das denn für ein Opa Pullover... Ich weis man sollte auf die Meinung anderer keinen wert setzten, aber ich kann das einfach nicht ausblenden... Was meint ihr dazu ? Habt ihr irgendwelche Tipps ? Danke im voraus :) Gruß Paddy

Hey leute.. Also.. Wie ihr oben lesen könnt komme ich mir einfach so uwichtig vor.. Mir kommt vor dir menschen betrachten mich alle so als nutzlos .. Is komisch.. Woran kanns liegen?

Manche Menschen reagieren oft jähzornig und aggressiv. Kann ein Mensch mit diesen Eigenschaften damit erblich vorbestimmt sein? Oder ist diese Eigenschaft eher von den Erfahrungen und Erziehung entstanden? Besteht die Möglichkeit diese Eigenschaft zu ändern? Wenn ja wie? Wenn nicht, warum nicht?

Hallo, ich hab schon immer das Problem gehabt, dass es mir schwer fällt, meine Meinung zu sagen. Also nicht im Unterricht, sondern wenn z.B. jemand etwas von mir genommen hat, es nicht zurückgibt und ich es dann selbst holen muss. In solch einem Fall trau ich mich nicht, zu der Person zu sagen, dass ich es blöd von ihr finde und sie es mir nächstes Mal direkt bringen soll. Oder wenn jemand respektlos mit mir spricht, dann trau ich mich auch nicht, etwas zu sagen. Immer im Nachhinein ärgere ich mich über mich selbst, weil ich nichts gesagt hab und jedes Mal nehme ich mir vor, das nächste Mal etwas zu sagen, aber es klappt nicht. Der Grund dafür ist, dass ich immer Angst hab, dass ich mich nicht wehren kann oder dass die andere Person mich fertig macht (also dass ich danach nicht weiß, was ich sagen soll, nachdem die Person gekontert hat).. Generell habe ich keine Angst vor einer Ablehnung oder dass mich die Leute nicht mögen, ich habe nur davor Angst, mich nicht wehren zu können. In solche Situationen werde ich immer extrem nervös und mir fällt nicht so richtig was ein, zumal ich ja auch nicht darin geübt bin, meine Meinung zu sagen..

Hättet ihr irgendwelche Tipps für mich, zum einen wie ich meine Angst überwinden kann und zum anderen, wie ich die Nervosität in solchen Situationen verringern kann und wie mir überzeugende Argumente einfallen, sodass ich mich nicht fertig machen lasse. Danke schon mal im Voraus :-)

Hallo :) Also heute bin ich in der Schule mündlich zur LK drangekommen,für die ich auch gelernt hab. Der Lehrer hat aber Dreiviertel der Fragen gefragt,die er nur kurz vor 2 Wochen im Unterricht erwähnt hat und wir haben uns da auch nicht wirklich viel aufgeschrieben. Ich hab daraufhin 'ne 5 gekriegt,war echt superwütend und enttäuscht (nicht wegen der note,sondern dass wir uns das alles eigentl. nicht aufgeschrieben haben) und hab geweint. Es ist mir iwie ein bisschen peinlich,... aber in dem moment konnte ichs einfach nicht zurückhalten. Das hat mir iwie den gesamten Tag versaut. :/ Wie soll ich damit umgehen und erging es einem von euch auch so? :/ LG :)