Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Ich frage mich was es an mir gibt, das viele Menschen nicht mögen oder was ich denn so falsches mache. Nichts scheint für mich zu funktionieren. Ich werde mal ausgenutzt und benutzt. Man provoziert mich äußerst gern und meine Geduld wird oft auf die Probe gestellt. Ich werde oft nicht ernst genommen. Meine gutmütigkeit wird ausgenutzt und ich werde deswegen als dumm und naiv abgestemmpelt. Freundschaften kann ich es nicht aufrechterhalten. Ich denke ich bin zu langweilig, zu ruhig und zudem trinke ich keinen Alkohol und rauche auch nicht, das finden viele langweilig. Was das Liebesleben angeht möchte ich erst gar nicht anfangen. Ich stecke in einer On-Off-Beziehung ,mit mal ist alles gut mal ist alles schlecht Phasen. Mal werde ich blöd angemacht von meinen Partner wegen kleinigkeiten, dann liebt er mich abgöttisch und kann sich nicht vorstellen mit jemanden anderes zusammen zu sein. Mich davon zu lösen fällt es mir sehr schwer, nicht weil wegen Bequemlichkeiten sondern mehr weil wir viel miteinander duchgestanden haben und uns schon seit 11 jahren kennen, von denen wir 10 Jahren zusammen sind. Ich fühle mich als eine Außenseiterin. Jemanden der niemanden wirklich haben will und wenn dann nur solange nichts besseres kommt. Ich zweifle an mir selbst. Ich fühle mich nicht Liebenswert oder überhaupt Wertvoll. Ich fühle mich dumm und inkompetent für alles was ich tue. Mein Leben besteht fast nur aus Kummer. Dadurch das ich schon so oft hören musste was ich alles falsch mache oder wie dumm und inkompetent ich bin, kann ich es heute und jetzt auch nicht mehr ertrage wenn man mich Kritisiert. Ich werde dabei sehr Emotional und muss oft weinen. Wenn es in einen öffentlichen Raum ist wie z.B. der Kolleg den ich gerade besuche um mein Abi nachzuholen, dann muss ich den Klassenzimmer verlassen weil mich meine Emotionen überwältigen. Ich ertrage es einfach nicht. Langsam geht mir die Luft aus. Ich weiss nicht wielange ich das noch mitmachen kann. Ich bin äußerst froh das es solchen Portal gibt weil hier habe ich die Möglichkeit meinen Gefühlen frei zu lassen. Ratschläge? Vielen Dank!!!!!!!!!!!

In der letzten Zeit bin ich oft total deprimiert und lasse niemanden mehr an mich ran seit ich von mehreren Personen sehr verletzt und enttäuscht wurde.Auch mein selbstbewusstsein leidet sehr darunter und ich kann nicht mehr so offen mit anderen umgehen wie früher.oft habe ich das gefühl das mich alle hassen und über mich lästern.woran liegt das&was kann ich tun,dass es wieder besser wird?:( danke im voraus

Seit einer Weile macht sich meine beste Freundin immer nur selber schlecht und lobt mich zum Himmel. Es passiert ständig und ich fühle mich dabei immer mega schlecht und weiß nicht wie ich mich verhalten soll da sie egal was ich tue es mir nicht glaubt!

Hallo :) ich bin 17 und weiblich und gehe noch zur Schule. Ich habe ein Problem, ich werde von den Leuten aus meinem Umfeld einfach nicht wahr genommen. Ich habe in der Schule ein paar die mich immer "aufnehmen" (um es zu sagen wie es ist). Wenn Leute reden, schaut mich nie jemand an. Wenn ich rede, werde ich erst gar nicht beachtet. Oder wenn jemand mit mir redet, heißt es immer "oh Mann wann kommt den endlich mal jemand cooles" Ich bin eigentlich sehr kontaktfreudig, lebenslustig und hilfsbereit, doch zur Zeit werde ich immer trauriger. Ich sehe wie Leute am Wochenende etwas unternehmen, mich fragt keiner und wenn ich etwas Frage, haben alle schon etwas vor und dabei haben wollen sie mich nicht.

Bei Jungs habe ich das gleiche Problem. Die Jungs aus meiner Schule machen mich immer dumm an, obwohl ich sie nicht mal anschaut habe. Ich hatte noch nie einen Freund geschweige denn ein Date (was ich auch nicht unbedingt erzwingen will). Nur in der Schule finden es alle nicht normal mit 17 noch ungelöst zu sein.

Ich sehe jetzt auch nicht schlimm aus, bin gepflegt, trage normale Kleidung. Meine Familie meint, ich sei hübsch. Von anderen habe ich das jedoch noch nie gehört.

Meine Frage, hat jemand Tipps wie ich meine Ausstrahlung verbessern kann oder interessanter werde? :) Danke und sorry für den langen Text ;) Liebe Grüße

Seit ein paar Jahren schon, eigentlich schon immer, fühle ich mich als wär ich überhaupt nichts wert. Ich denke immer ich bin viel zu schlecht für Alle und fühle mich so unbedeutend. Auch wenn mir Leute ein Kompliment machen kann ich es nicht ernst nehmen und denke sie meinen das nicht so. Wie kann man sich gut fühlen? Was macht ihr, damit ihr euch gut fühlt? Habt ihr Tipps für mich? Danke schonmal für eure Antworten :) Sophia

Kann man das vom Verhalten, von der Körpersprache oder irgendwie anders herausfinden?

Folgende Situation:

Ich (16) bin schon 2 JAHRE! in ein Mädchen (17) verliebt wie in keine Andere. Ich sehe sie sie ausschließlich jeden Morgen im Bus, denn sie geht in die Nachbarschule. Ich habe mir vor einigen Wochen nun ausgedacht, wie ich sie ansprechen kann und alles vorbereitet. Und seit meiner Idee hab ich sie nicht mehr gesehen, bzw. nur aus großer Entfernung. In den 2 Jahren habe ich sie nur einmal mit jemandem (einem Mädchen) sprechen sehen. Sie spricht sonst mit niemandem, steht und geht immer alleine zur Schule und nach Hause. Sollte es mir doch bald gelingen sie anzusprechen, wäre es wohl das peinlichste, wenn sie schon einen Freund hat. Von ihrem Verhalten denke ich immer sie hat keinen, aber das kann man nie wissen.

Könnte man das herausfinden? Ich kenne keinen, der sie kennt und hatte leider noch nie eine Freundin. Wenn ich mir meine 1. Freundin vorstelle, dann sie.

Lg. und danke, DinoExperte!

Hallo zusammen

Zu meiner Person Ich bin Männlich und werde bald zweiundzwanzig.

Mein Anliegen ist folgendes ich hatte aufgrund meines Aussehens und meiner Schüchternheit bisher noch nie eine Freundin und werde wohl auch nie eine haben.

Das macht mich manchmal immer noch Traurig aber ich habe gelernt einigermassen damit zu leben.

Auch dass ich noch Jungmann bin stört mich nicht besonders.

Was mich aber immer wieder unglücklich macht ist das ich niemanden zum Kuscheln habe.

Denn obwohl ich bisher nur eine Nacht mit einer Frau gekuschelt habe, war diese Erfahrung doch ein der schönsten in meinem Leben.

Dieses Bedürfnis hat sich bei mir so stark ausgeprägt das ich ohne mein Kuschelkissen gar nicht mehr einschlafen kann. Manchmal liege ich nachts wach und weine wenn ich daran denke wie schön es wäre mit einer lieben Frau zu kuscheln.

Ich weiss das hört sich total Schwul an aber ich habe bisher keine Homo Fantasien gehabt.

Ironische Weise höre ich immer wieder von Männern die sich darüber beschweren dass ihre Frauen sie nerven weil sie zu oft Kuscheln möchten.

Das zieht mich dann noch weiter herunter weil ich mir nichts Schöneres vorstellen kann als mit einer lieben Frau zu kuscheln.

Meine eigentliche Frage lautet aber ob ich dieses Bedürfnis irgendwie kompensieren kann da es mich doch sehr oft unglücklich macht.

Bitte sagt nicht ich soll mir ein Tier anschaffen, denn ich habe bereits zwei Katzen die wirklich liebe jedoch ist das nicht das gleiche.

Oder eine liebe Frau zu finden für die mein Aussehen und meine Schüchternheit kein Problem ist eigentlich auch unmöglich.

Ja Grüß Gott

Ich wollte mal fragen ob Karate effektiv bzw. bei der Selbstverteidigung hilft, wenn z.B. draußen dich jemand verprügeln will das du dich wehren kannst das meine ich oder um andere zu beschützen. Weil dann würd ich halt mit Karate anfangen. Und welche Stil Richtung von Karate unterrichteten denn am besten die SV?

Hoffe auf euren Antworten :).

Hallo zusammen!

Ich bin ein wenig verzweifelt und ich hoffe, ihr könnt mir helfen. Ich habe Angst, dass ich nicht fähig bin, eine Beziehung zu führen, da ich das Interesse verliere, sobald ich einen Mann "haben könnte". Jedes Mal, wenn ich jemanden interessant finde, suche ich seine Nähe und "flirte" mit ihm. Wenn es dann aber "ernst" wird, und er mich beispielsweise küssen möchte, weiche ich der Situation aus und verliere zunehmend das Interesse an ihm. Ich weiss, das klingt jetzt schrecklich und ist es vermutlich auch, denn es ist nicht fair, so mit ihnen zu spielen. Darum möchte ich damit aufhören, aber weiss nicht so recht wie. Ich liebe es zu flirten, möchte aber natürlich niemanden verletzen. Ich fühle mich mies, weil ich mit ihnen spiele und habe gleichzeitig Angst, dass ich nie in der Lage sein werde, eine Beziehung zu führen, weil dasselbe in meinen letzten Beziehungen passiert ist... nach ein paar Monaten, habe ich sozusagen "das Interesse veloren".. Sogar wenn ich nur eine "Freundschaft Plus"- Beziehung hatte, habe ich mich entweder daran gestört, dass es nur so rein körperlich ist oder mich schon nach wenigen Wochen nicht mehr zu meinem Partner hingezogen gefühlt ...Es ist, als wollte ich mir selbst beweisen, dass ich denjenigen haben könnte, wenn ich wollte... jedoch hatte ich bisher eigentlich immer Erfolg und habe immer gekriegt, was ich wollte .. darum verstehe ich nicht, warum ich das immer und immer wieder tue, denn eigentlich habe ich keinen Grund, sowenig Selbstvertrauen zu haben, dass ich mir das beweisen müsste. Vielleicht sollte ich erwähnen, dass ich meine einzige, grosse Liebe nie richtig "erobern" konnte, und diese Geschichte mit ihm hat mich sehr verletzt.. Meint ihr, dass das immer noch daher kommt? Als hätte ich einen Komplex oder so? Allerdings habe ich generell überhaupt keine Probleme, bei Männern gut anzukommen, daher macht das für mich keinen Sinn.. ausserdem ist es auch schon einige Jahre her.. Ich hoffe, dass alles klingt nicht allzu verwirrend .. ich möchte einfach, dass ich mit diesem ewigen "Spiel" aufhöre, da mir erstens bewusst ist, dass das nicht fair ist und zweitens Angst habe, dass ich so niemals eine ernsthafte Beziehung führen kann..

Ich hab Probleme mit meinem Bruder. Er nennt mich behindert, weil ich auf einer Förderschule bin. Er stellt mich auch total als "Behinderter" dar.

Desweiteren schaut er von oben auf mich herab, macht Behinderten-Witze über mich, etc.

Aber das ist noch nicht alles, er darf 1 Stunde an meinem PC spielen, jedoch hält er sich nicht daran. Er spielt öfters länger, als er darf und sagt, es sei traurig, dass ich so "süchtig" sei. Ich bin aber nicht süchtig, ich achte nur darauf, dass er die Zeit korrekt einhält. Ich bin total wütend und weiß nicht mehr weiter.

Ich kann einfach nicht kontern. Ich weiß einfach nicht, was ich sagen soll, wenn er mir solche Dinge an den Kopf wirft.

Gibt es irgendeinen "Kurs", wo man lernt, sich zu behaupten?

Ich 17 bin mit meiner Freundin 17 schon 2 Monate zusammen. Sie weis das ich Jungfrau bin (sie ist es aber nicht mehr) und es hat mich eine Menge an Überwindung gekostet es ihr zu sagen. Ehrlich gesagt ist mein selbstbewusst sein leicht gekränkt, wobei ich auch stolz darauf bin mein erstes Mal mit jemanden zu verbringen die ich wirklich liebe. Ich hatte schon öfter Angebote bekommen aber sie abgelehnt, da es nur eine schnelle Nummer gewesen wäre. Ich glaube sie ist die richtige und warte auf den einen Moment mit ihr zu schlafen. Da sie weiß das ich noch eine Jungfrau bin, stelle ich mir die Frage ob es auch der Grund ist das sie mich nicht ranlässt. Würdet ihr euch auch mehr Zeit lassen wenn ihr einen Freund hättet der noch Jungfrau ist im Vergleich zu einem Erfahrenen? Und findet ihr es peinlich mit 17 noch Jungfrau zu sein?

Hallo,

ich bin Schülerin einer 8. Klasse im Gymnasium. Ich bringe vor allem in den Sprachlichen Fächern und in den Naturwissenschaften sowie Mathematik sehr gute schulische Leistungen.

Ich rede wenig mit anderen Menschen. Da ich seit der 1. Klasse gemobbt werde und aufgrund dessen sehr schüchtern und ruhig bin. Ich habe mich zahlreichen Lehrern anvertraut, die mir jetzt auch helfen wollen. Allerdings kann man das jahrelange Mobbing nicht von einem Tag auf den anderen Tag einfach vergessen und auf einmal Selbstbewusst auftreten. Durch das ruhige wirke ich, denke ich auch eher eingebildet.

In meiner Freizeit beschäftige ich mich mit anderen Dingen im Vergleich zu Gleichaltrigen. Dazu zählt hauptsächlich die Mathematik, Klavier und Gitarre spielen sowie Tischtennis. Freunde habe ich eher wenige.

Ich halte mich persönlich nicht für klüger als Gleichaltrige. Ich habe lediglich mehr Interesse an gewissen Themen wie die Mathematik. Allerdings wird mir dieses oft negativ aufgelegt und gleich als eingebildet gewertet.

Auch im Internet wirke ich auf einige arrogant. Was allerdings nicht meine Absicht ist.

Wie kann ich das ändern, also das ich nicht mehr arrogant, eingebildet etc. wirke ??

Meine weitere Frage wäre, wie kann ich selbstbewusster werden ??

LG Jasmin

PS: entschuldigt bitte Rechtschreibfehler, ich tippe am Handy

Hei,

ich hab hier schon häufig Fragen in Bezug zum Selbstbewusstsein, etc. gefunden.. Aber irgendwie trifft nichts wirklich auf meine Situation zu. Ich habe eigentlich kein großes Problem mit meinem Selbstbewusstsein, ich finde mich schön, bekomme viel Bestätigung und habe kein Problem auf Menschen zuzugehen. Trotzdem schaffe ich es nicht, mein Style so anzupassen.. Ich weiß in etwa wie ich mich kleiden möchte, was mir gefällt. Ich hab einen eher schüchternen Kleidungsstil, was nicht ganz so passt.. Ich will so aussehen, wie ich bin, aber hab Angst davor was die anderen denken, oder dass ich kritisiert werde. Zudem bin ich ziemlich paradox, was mein "Kleidungswunsch" angeht. Es gibt Tage an denen ich schick, edel, sexy aussehen will (also auch mal hohe schuhe, rock, balzer oder so) und andere Tage an denen der Sportliche hip - hop typ in mir herauskommt (also sportschuhe, cap oder sowas in richtung 'Hipster'). Weil ich beides liebe, will ich mich einfach jeden Tag neu orientieren, was ich gerade anziehen will und wie ich mich demnach am Tag fühle. Den hip hop style hatte ich auch paar Wochen durchgezogen, viele meinten auch es steht mir, aber bei dem kleinsten Kommentar (der vlt nicht so positiv ist) hab ich 'abgebrochen'.. Manchmal hab ich dann auch ausgefallenere sachen zum Fotografieren getragen und ins Internet gestellt, aber getraut es draußen anzuziehen hab ich nicht (dabei hatte ich nur meine Haare hochgesteckt, eine Jeansjacke mit nem Rock, normaler bluse und hohen Keilschuhen kombiniert, also nix besonders auffalendes).

Zudem gehe ich halt auch noch zur Schule.. Mit Jogginghose zu kommen ist dabei für mich kein Problem, aber ich frage mich halt was die anderen denken, wenn ich plötzlich so gestylt bin. Das ist niemand von mir gewohnt, da ich auch zum Schminken eher zu faul bin und einen natura style pflege..

Habt ihr Ideen, wie ich ohne Gedanken tragen kann, was ich will und was ich schön finde?

Schonmal vielen Dank für alle Antworten!

Hallo liebe Community-Gemeinde,

Ich habe innerhalb kurzer zeit zwei Körbe bekommen die ich mir nicht so leicht erklären konnte. Bei beiden Personen war es der fall das man sich richtig gut verstanden hat und man wahnsinnig viel zusammen lachen kann. Bei der ersten Person hat mich abfuhr stark getroffen habe es aber geschafft darüber hinweg zukommen da mir gesagt würde das er das zur zeit mit jeder Frau so handhabt sie verführen will und dann Fallen lässt.. Da war ich dann ganz froh dass ich mich nicht hab verführen lassen.

Jetzt habe ich habe jetzt einen zweigen Korb bekommen war nach dem ersten wo's wieder bergauf ging ein richtig glücklicher single.. Ich habe dann jemanden neues kennengelernt zufällig über ein soziales Netzwerk wir haben und richtig gut verstanden er wollte jeden Tag telefonieren und das haben wir auch bis in die nacht hinein. Er war Mega aufgeregt mich zu treffen und sehr nervös.. Das Date verlief eig gut wir haben uns unterhalten wie am Telefon. Als das Date vorbei war hat er auch gleich noch geschrieben als er daheim war. Und mir eine gute nacht gewünscht .. Dann kam nichts mehr.. Als ich ihm drauf ansprach meinte er wir hätten verschiedene Interessen und es würde doch nicht passen. Das stimmt nicht . Wir haben weiter geschrieben und er meinte es hätte halt nicht gefunkt. Ja kann passieren ..aber es kam so unerwartet und mein Selbstwertgefühl ist jetzt im Keller... Hatte das Gefühl für ihn in echt wohl doch nicht hübsch genug gewesen zu sein .. Obwohl ich ehrliche Bilder drin hatte und die nicht bearbeitet waren. Naja fühl mich jetzt gar nicht mehr hübsch und auch nicht mehr gut genug noch jem kennenzulernen der mich will.

Weiß nicht in ich mich nochmal ein zweites mal so aufrappeln kann .. Hab einfach das Gefühl jetzt ich bin nicht schön genug.. Auch wenn freunde etc. Sagen ich spinne und das ich glücklich mit meine ausshen sein kann.. Aber das kann ich im mom einfach nicht net glauben.. Denn am Charakter da bin ich mir sicher ist es nicht gescheitert da die Person total von mir fasziniert war und echt aufgeregt war mich zu treffen.

Ist euch sowas in der Art auch schon passiert? Kein Selbstbewusstsein mehr hattet? Was habt ihr getan dass ihr euch in eurer Haut wieder wohl gefühlt habt?

Mich hat das sehr runter gezogen ist ja nicht so dass ich noch nie einen Korb bekommen hab .. Aber das war für mich ein schlaf ins Gesicht da man sich ja bereits kannte und sich sehr gut verstanden hat charakterlich.

folgendes, Ich fühle mich einfach nicht motiviert, um bewerbungen zu schreiben, weil mich sowieso keiner will, meine zeugnisse sind zu schelcht,

eben hat mein Bruder mir gesagt das ich Herruntergekommen bin und es nie zu was bringen werde, das hat mich schon sehr getroffen, meine eltern sagen immer ich soll machen und machen.. helfen mir aber nicht.

Ich habe oft selbstmordgedanken, weil ich weiß, ich werde es zu nichts bringen, in meinem späteren leben. :(

was soll ich machen?

Ich bin in der Schule nicht direkt schüchtern, aber unsicher. Darum rede ich wenig und sehr gewählt. Nur bei intensiven Gesprächsthemen oder wenn es um irgendwelche Aufgaben geht bei denen ich helfen soll rede ich viel. Insgeamt bin ich allso eher ruhig und halte mich im Hintergrund. Zu Hause oder wenn ich alleine mit einer Freundin bin, bin ich gaaaaanz anders... sowie ich meiner Meinung nach wirklich bin. Ich rede laut, sehr viel und denke nicht viel darüber nach was ich sage. Außerdem mache ich viele Witze, was ich sonst eher nicht tue. Meinen Eltern oder Geschwistern gegenüber bin ich sogar frech und disskutiere endlos. Auch mit kleinen jüngeren Kindern kann ich mich selbstbewusst unterhalten aber innerhalb der Klasse bin ich unsichtbar und älteren gegenüber auch. Im Internet bin ich RICHTIG selbstbewusst und sage immer was ich denke. Ich disskutiere und streite viel. Habt ihr eine Erklärung für mein Verhalten wie ich binnen Sekunden von schüchtern zu überselbstbewusst schalten kann? Kenne niemanden der so ist wie ich.

Weil diese Leute fühlen sich ja bestimmt etwas wohler in ihrem eigenen Körper. Sonst würden sie ja sicher keine ärmellosen shirts tragen, findet ihr nicht auch?

Ich bin 15, gehe in die 9te Klasse und hatte bis auf eine Grundschulbeziehung noch nie einen Freund. War vor einem Jahr mal ganz gut mit einem aus meiner Klasse befreundet, aber das war eher nur freundschaftlich. Ich schreibe nicht mit Jungs, da ich nie welche kennen lerne und das ist mir echt peinlich, da alle meine Freundinnen entweder einen Freund haben oder wenigstens mit einem Jungen schreiben. Ich bin wirklich schüchtern, nicht so selbstbewusst, weil ich nicht wirklich weiß was die Leute von mir denken. Meine Freunde meinen ich bin eigentlich ganz hübsch, ich hab zwar kurven, bin aber nicht dick. Ich bin auch eigentlich kein Aussenseiter, aber irgendwie treffe ich nie jemanden und die Jungs in meiner Klasse sind nicht so mein Typ. Ich denke schon darüber nach über Lovoo oder so jemanden kennen zu lernen, aber da komme ich mir so doof vor und dort traue ich mich ja noch nicht mal jemanden anzuschreiben. Eine meiner Freundinnen hat ihren Freund dort kennen gelernt, mit dem sie seit fast 1 Jahr zusammen ist, aber ich weiß nicht so recht. Kann mir jemand helfen? Ist jemand in einer gleichen Lage? So blöd es klingt, ich habe Angst nie einen Freund zu finden und die Einzige zu sein, die mit 16 noch nie jemandem geküsst hat. Dabei wünsche ich mir wirklich einen. Armselig, ich weiß, aber ich weiß nicht was ich machen soll...

Hi Leute

Vorab : Nein ich will keine Aufmerksamkeit! Ich möchte nur wissen wie meine Nase auf andere Menschen wirkt da ich viel negatives hören musste...leider bin ich ein mensch mit wenig Selbstbewusstsein und deshalb greifen mich solche Kommentare total an.

vielen dank für eure Meinung

Sorry für das duckface. . Ist ein älteres Bild :)

Hallöchen. Ich habe mich jetzt mal durch die Homepages der Fotografen aus meiner Nähe geklickt, finde jedoch nirgends Preise. Ich würde allerdings, bevor ich da rein interessehalber einmal anrufe, schon vorab einen kleinen Wegweiser haben, damit ich am Telefon nicht aus allen Wolken falle :D

Ich habe gelesen, dass einige auch Visagisten bereitstellen, was käme da an Extrakosten auf mich zu? Generell hätte ich mal gerne eure Erfahrungen, wie das alles abläuft...ich möchte sowas irgendwann nach meinem 18. Geburtstag machen. (oder gibt es da ein anderes spezielles Mindestalter?) Die Fotos sind nur für mich, da ich jemand bin, der nicht grade vor Selbstbewusstsein strotzt, und daher erhoffe ich mir damit, mal etwas mehr an Selbstwertgefühl zu bekommen, denn an sich bin ich eigentlich zufrieden mit mir und meinem Körper, bin halt nur eher das ''Mauerblümchen'' und ich würde auch mal gerne andere Seiten an mir finden.

Also egal was ihr an Infos habt, her damit! :) Aber ich bitte darum, keine beleidigenden Kommentare zu schreiben :D ! vielen lieben Dank :)