Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Hallo Ich habe kaum Selbstbewusstsein was auch an meinem Aussehen liegt ohne Brille finde ich mich eigentlich hübsch aber ich traue mich nicht mit Kontaktlinsen in die Schule denn ich habe Angst dass jmd sagt dass ich ohne Brille dumm aussehe :// Viele aus meiner Klassen haben schon öfters gesagt ich soll mir Kontaktlinsen holen aber manche sagen auch ohne Brille sehe ich komisch aus.. Aber glaubt mir ohne sehe ich viel viel vieeeel besser aus es ist halt nur ungewohnt für die anderen. Was soll ich machen habt ihr einen Rat? Und wenn ich mir wirklich welche kaufen würde und jmd sagt dass das dumm aussieht habt ihr was , was ich antworten kann? Danke schon mal im Voraus <3<3<3<3

Ich bin pummelig (160cm, 90kg) , habe aber -nach der Meinung von vielen Menschen- ein süßes Gesicht. Ich bin auf jeden fall nicht hässlich. Heute hatte ich ein rotes Kleid an (trage sonst nie rot als Hauptfarbe), und hatte zahlreiche Blicke an mich gezogen. Ein Fahrer mit seinem Kumpel hat gehupt und ein anderer hat kurz angehalten um nach einer Tankstelle zu fragen (ich war im Parkplatz von Ikea und lief zur Bushaltestelle... er könnte doch sicherlich einem Ikea-Mitarbeiter oder anderem Autofahrer danach fragen...)

Also... sind diese Blicke denn immer positiv zu verstehen? Ich hab wegen meines Gewichts ein großes Problem, selbstbewusst zu sein. Hatte bisher nie so viele Aufmerksamkeit von Männern an einem Tag gehabt und weiß nicht, wie ich das interpretieren soll... Ist das was gutes, oder heißt das, ich sah blöd und lächerlich aus?

Hallo,

ich habe von Natur aus eine Art Kupfer Haarfarbe, Ich hasse sie so unendlich. Deshalb habe ich sie mir Dunkelbraun gefärbt, da hatte ich meine Haare ein bisschen länger als die Schultern. Sie sind aber dann kaputt gegangen und ich musste mir ein Bob schneiden lassen. Ich habe sie mir dennoch immer wieder nach gefärbt. Und heute habe ich ausversehen eine gaanz dunkle Farbe geholt (fast schwarz).

Ich hasse meine Haare so sehr, ich könnte heulen! Ich habe kurze Haare und jetzt noch fast schwarze Haare! Ich mache mir bestimmt schon seid 2 Monaten JEDEN TAG einen Zopf, weil ich mich nicht mit kurzen Haaren raus traue. Ich habe kein Selbstbewusstsein mehr und ich finde mich so hässlich. Was soll ich nur machen :/

Hallo Community, auch wenn ich mittlerweile schon 18 Jahre (männlich) alt bin, war ich erst zwei mal in meinem Leben in einer Disko. Das hat einen Grund. Ich mag zwar die Musik hören und ein wenig was trinken ist auch immer gut. Aber wenn es heißt "Ab auf die Tanzfläche" sträuben sich bei mir die Nackenhaare. Ich weiß nicht warum, aber ich hasse es einfach. Ich fühle mich wirklich richtig richtig unwohl dabei. Außerdem denke ich immer das es total albern aussieht wenn ich es denn mal versuche. Sonnst bin ich eigentlich ein selbstbewusster Mensch und schüchtern bin ich auch sehr selten.

Ich möchte aber auch nicht immer die Spaßbremse sein und sagen "Na.. ich bleibe hier" oder so. Habt Ihr vielleicht Erfahrungen mit diesem Thema? Geht es nur mir so? Was kann man dagegen tun?

Ich wäre sehr dankbar über konstruktive Antworten, mfg wazari

Hat jemand Tipps um sich selber mehr zu lieben und sein Selbstbewusstsein aufzubauen und zu festigen?

Ob Freunde oder irgendwelche andere personen.Man wird irgendwie oft von jemanden fertig gemacht.Ich werde es ziemlich oft in meiner gesellschaft und frag mich wieso.Ich bin eine nette und höfliche person und beleidige so gut wie niemanden.Ich kann mich schlecht verteidigen gegen "Dissen".Was kann ich dagegen tun

Hallo :) Ich bin 14 und verwende schon fast täglich Concealer, was ich eigentlich sehr schade finde. Ich beneide die Teenager die mit fast makelloser Haut ohne Make-Up herumlaufen, während ich alle Stellen in meinem Gesicht abdecken muss, also "alles" heißt: Nase, Kinn - und Augenbereich (zumindest die Augeringe). Manchmal blicke ich in meinen Spiegel und bin so derbst deprimiert. Überall sind diese Rötungen, Pickelchen und diese Augenringe die bis zu den Boden hängen. Habt ihr vielleicht Ideen wie ich zumindest die Rötungen & die Augenringe weg bekomme, ich habe es nämlich satt jeden Tag früh aufzustehen, damit ich die ganzen Unebenheiten in meinem Gesicht retuschiere. Bitte, helft mir! Ich möchte einfach "natürlich" sein & nicht tonnenweise Schminke mein Gesicht zukleistern. Ein Wunsch von mir: Einmal ungeschminkt aus dem Haus gehen, ganz natürlich! :) Und nein ich traue mich einfach nicht ungeschminkt zu zeigen, ich fühle mich nicht wohl & das gewisse Selbstbewusstsein fehlt mir auch. Habt ihr Lösungen, dann bitte schreibt sie mir!

Dankeschön mal im Vorraus für alle hilfreichen Antworten :) xoxo Neverlandme

meine eltern haben immer zu mir gesagt das ich zu ihnen kommen kann, wenn mich etwas bedrückt oder ich probleme habe, und dies versuch ich auch manchmal, aber ich kann mit ihnen darüber einfach nicht reden weil sie dann irgendwie (meistens) genervt, manchmal sogar sauer reagieren. Heute war es schon wieder und ich habe ihnen die meinung gesagt, aber die versuchen nicht einmal mich zu verstehen sondern sagen ständig sie hätten auch Probleme und mein Vater fing dann davon an von wegen er hätte nervlich dafür jetzt keine Kraft usw und das er keine lust auf 'nen zweiten Hörsturz hat usw. Also er fängt dann immer so an, als würde es ihm viel schlechter gehen usw. Klar hat er vielleicht schon dasselbe durchgemacht oder ähnliches, aber ich brauche einfach auch mal ein bisschen Verständnis von meinen Eltern und möchte wenigstens das sie mir zuhören, aber sie werden einfach meistens sauer usw. Mein Vater meinte ich komm jeden Abend damit an (dabei stimmt das nicht mal, war übertrieben) und meine Mutter meinte ich soll einfach positiv denken, aber ich muss sowas auch mal rauslassen. Ich lass sowas zwar auch schon bei meiner besten Freundin raus, aber irgendwie möchte ich auch unbedingt das meine Eltern mir gut zusprechen, nur das wollen sie nicht (hab ich das Gefühl)

ich bin 18 und mache eine ausbildung, bei der meine versetzung in gefahr ist. Ich fühle mich sehr unwohl allgemein und habe auch ein schwaches selbstbewusstsein.

Was soll ich meinen Eltern denn noch sagen damit sie auch einhalten was sie mir sagen (das ich mit ihnen über alles reden kann). Ich habe ihnen bereits gesagt das es nicht so ist, aber irgendwie denken sie, sie machen keine Fehler sondern alles liegt an mir. Ist es wirklich meine Schuld?

Hey ein Mädchen will sich mit mir treffen und ich möchte auch aber ich bin u schüchtern und würde absagen aber wie ?

Hey, also mein Problem ist, dass ich nicht sehr viel Selbstbewusstsein gegenüber Lehrern habe. Im Unterricht melde ich mich kaum und habe Angst, dass ich mir dadurch komplett die Note versaue. Eigentlich habe ich nur Angst, dass ich ausgelacht werde, wenn meine Antwort falsch ist. Dieses Angstgefühl ist seit ca. 3 Monaten da. Wie werde ich selbstbewusster?

Hallo,

Viele in meinem Umfeld sagen mir immer wieder, dass ich ein großes Gesangstalent habe und für mich selbst ist das Singen auch das Größter (allerdings nur hinter verschlossenen Türen oder nur durch Zufall vor anderen) meine Freundin legt mir immer wieder an Herz zu irgendeinem Casting zu gehen aber ich will mich nicht zum Affen machen. Auf Deutsch gesagt brauche ich eine Bestätigung von unabhängigen und nicht von angehörigen bei denen ich denke sie sagen es nur auch liebe oder Sympathie. Jetzt meine Frage: was sagt ihr dazu ? Gibt es vielleicht online eine Plattform ? Ohne das man gleich ins Fernsehen muss....

Liebe Grüße !

Hallo erstmal. Der Text wird jetzt sehr lang, aber ich hoffe hier nimmt sich trotzdem jemand zeit, diesen durchzulesen:) Also ich bin ein Mädchen,14 Jahre alt und bin nicht sehr selbstbewusst. Das führt dazu, dass ich zb bei Vorträgen immer sehr aufgeregt bin, da ich niht gerne viel vor anderen rede. Wenn ich mit paar Freunden oder auch mit der klasse zusammen was unternehme, bin ich auch offen und habe kein Problem. In der Schule ist es aber anders. Bei Vorträgen bin ich immer total aufgeregt, weil ich einmal vor 2 Jahren ganz doll bei einem Vortrag gezittert hab. Ihr stellt euch jetzt vor, einfach normal zu zittern, aber so ist es nicht. Ich zitter so doll, dass es alle sehr doll in der letzten Reihe sehen können, und ich das was ich auf meinem Blatt stehen habe nicht mehr lesen kann. Die ganze klasse hat gelacht, und vor jedem Vortrag erinnern sie mich daran. Das ist mir so peinlich gewesen, dass ich mir jetzt vor Vorträgen immer dolle Gedanken mache, und bis jetzt ist es immer wieder passiert, dass ich so doll gezittert habe. Ich zitter sogar schon so doll, wenn ich in der Stunde an die Tafel etwas anschreiben muss, oder sogar wenn ich nur Blätter austeilen muss. Das ist echt schlimm und das macht mich total runter. Ich war sogar schon bei einer Heilpraktikerin, aber das hat nichts gebracht. Ich dachte, es hat was mit meinem Selbstbewusstsein Zutun, also das es nicht so stark ist.. Jetzt möchte ich euch um Rat fragen, ob mir jemand Tipps geben kann, wie ich nicht immer so nervös bin oder wie ich vielleicht mein Selbstbewusstsein stärken kann. In 5 Tagen ist mein nächster Vortrag und ich habe jetzt schon total Angst.

Danke schonmal , ich freue mich über jeden ernstgemeinten Tipp :)

wie in der Frage schon steht ist mein Problem das ich keine Freunde habe .Wie es dazu gekommen ist? ich bin vor 2 Jahren in eine andere Stadt umgezogen.. in der alten Stadt hatte sich sehr viele Freunde, jedoch habe ich da die neue Stadt 2 Stunden entfernt ist keinen Drah mehr zu meinen alten Freunden... also musste ich auch in eine neue Schule und ich konnte mich so gar nicht dort reifinden.,,in der Klasse sind sehr viele Gruppen und die Mädchen waren/sind auch nicht auf der Suche nach neuen Freunden und so konnte ich so gar keinen Anschluss finden und wurde sehr oft verletzt in der neuen Schule.. ich würde auch in der Schuld oft gemobbt und dies hat mein Selbstbewusstsein zusätzlich geschwächt.. Ich habe einfach niemanden mit dem ich mich in der Frei zeit treffen kann und einfach mal ins Freibad oderso gehen kann.. An sich bin ich eig ein sehr offener,lebensfroher,netter Mensch aber ich weiss einfach nicht wie ich Freunde finden kann..

Hallo ich bin 14 Jahre habe Übergewicht ( Also halt nen Ranzen :D) und habe ein schreklich niedriges Selbstbewusstsein. Ich bin recht gut in der Schule und wenn ich dann etwas "schlaues" in den Unterricht einbringe höre ich manchmal ein Stöhnen aus der anderen Ecke des Raums , ich werde sogar manchmal um HIlfe gebeten, doch wenn diese Person etwas falsches sagt und ich sie verbessere dann kommt wieder so ein stöhnen, obwohl ich das keinesfalls von oben herab sage. Ich habe Angst wie ein Besserwisser rüber zu kommen. Unter Freunden fehlt es mir nicht an Selbstbewusstsein, aber ich hasse es Freunde von meinen Freunden zu treffen die ich nicht kenne, weil ich mich dann total unwohl fühle . Hat jmd Tipps zum Aufbauen von Selbstbewusstsein ?

Aber ich suche nach ernsten Antworten. Google habe ich bemüht, wurde aber größtenteils enttäuscht. Ansonsten gibts nur Satirisches bei stupidedia......

Und warum überhaupt werden Weltverbesserer so oft ins Lächerliche gezogen ???

DANKE für alle sachdienlichen Antworten.

Eine Freundin von mir vergleicht sich einfach ständig mit mir und schneidet dabei in ihren Augen fast immer schlechter ab als ich. Das soll jetzt nicht hochnäsig klingen, aber ich habe nunmal längere Haare, oft bessere Noten und einen niedrigeren BMI als sie. Wenn sie doch mal in etwas besser ist als ich, freut sie sich zwar kurz, sagt dann aber, dass das ja gar nicht zählt. Außerdem nimmt sie es sich -selbst wenn wir beide eine eins haben und sie halt einen halben Punkt weniger als ich- gleich total zu Herzen, sagt, dass sie ja so dumm ist, aus ihr nie was werden wird usw.

Ich würde ihr so gerne helfen, sich zu akzeptieren, aber ich weiß einfach nicht wie! Habt ihr Tipps?

Hallo zusammen,

Ich habe eine kurze Frage zum meditieren.

Ist es schlimm wenn man bei der Meditation einschläft? Wenn na, was könnte man dagegen tun.

Vielen Dank!

Kann man eigentlich sagen, dass es sich um eine depressive Verstimmung handelt, wenn man sich sofort ausgelacht fühlt, wenn man irgendwelche Leuten begegnet, die aus irgend einem Grund ein Lachen auf dem Gesicht haben?..oder kann das irgendwelche anderen Ursachen haben (Komplexe etc.)?

Leider habe ich ein Problem mit mir selbst. Mein Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen sind ziemlich schwach und das merkt man einfach. Ich bin zur Zeit im Praktikum meiner Ausbildung und im praktischen Teil merken meine Arbeitgeberin und meine Lehrerin, das ich eine schwache Persönlichkeit habe. Und meine Lehrerin hat gesagt das es ein harter Weg für mich wird, wenn ich diesen Beruf machen möchte. Sie ratet mir einen anderen Beruf, da sie mich für diesen zu schwach sieht. Aber ich will diesen Beruf unbedingt (Erzieher). Also nun die Frage: Wie kann ich meine Persönlichkeit stärken?

Folgendes bedrückt mich: Ich bin als erstes: schüchtern, traue mich nicht Frauen anzusprechen, weil ich nie weiss wie und über was ich mit ihnen reden soll.. Überall im Internet gibt es zahlreiche solche Flirtratgeber, die Bücher und sonstiges anbieten um sich gewisse Verführungstechniken anzueignen um mehr Erfolg bei Frauen zu haben. Beispiele von Büchern: (Lob des Sexismus, Verdopple deine Dates, Ich kann euch alle haben, etc...) Solche Bücher versprechen Erfolge mit Frauen zu haben indem man sie mit Strategien und Psychotricks für sich gewinnt. Was denkt ihr über solche Flirtratgebern und solchen Büchern? Ich bin ehrlich gesagt nicht so ein Fan von solchen Techniken und Strategien, weil es einfach gefaked und gespielt ist meines Erachtens, auch wenn man sich das so lange antrainiert hat. Es wäre einfach kein Teil von mir und ich denke ich würde auch so nicht zufrieden sein. Doch gleichzeitig hätte ich schon mehr Erfolg mit den Frauen, vor allem die, die ich sehr hübsch finde.. Was habt ihr für Tipps für mich? Soll ich dennoch solche Verführungsbüchern versuchen? Ich finde es gibt keine Anleitungen wie man Frauen für sich gewinnt, entweder man kann das oder eben nicht und wenn nicht dann gewinnt man die Frauen auf eine natürliche Art, oder mit ständigem Ansprechen halt selber Erfahrungen sammeln, was bei mir ja nicht der Fall ist. All diese Flirtratgebern und diese Verführungsbücher bringen mir zu denken.. Ich weiss es ist nicht die erste Frage von mir über solche Themen, aber ich bin eben total verwirrt aus diesem Grund, weil ich einfach nicht mehr weiss was richtig und was falsch ist. Diese Bücher...