Hallo ich bin 14 Jahre habe Übergewicht ( Also halt nen Ranzen :D) und habe ein schreklich niedriges Selbstbewusstsein. Ich bin recht gut in der Schule und wenn ich dann etwas "schlaues" in den Unterricht einbringe höre ich manchmal ein Stöhnen aus der anderen Ecke des Raums , ich werde sogar manchmal um HIlfe gebeten, doch wenn diese Person etwas falsches sagt und ich sie verbessere dann kommt wieder so ein stöhnen, obwohl ich das keinesfalls von oben herab sage. Ich habe Angst wie ein Besserwisser rüber zu kommen. Unter Freunden fehlt es mir nicht an Selbstbewusstsein, aber ich hasse es Freunde von meinen Freunden zu treffen die ich nicht kenne, weil ich mich dann total unwohl fühle . Hat jmd Tipps zum Aufbauen von Selbstbewusstsein ?