N’Abend zusammen. Ich habe mir gestern leider meinen heftigsten Sonnenbrand bisher zugelegt an Schultern, Dekolleté, Oberarme und Nacken und hatte gestern schon totale Probleme mit dem schlafen damit.
Da ich Seitenschläferin bin und dort die schlimmsten Verbrennungen habe (Brandblasen), kann ich mir das absolut abschminken. Auf dem Rücken kann ich leider überhaupt nicht einschlafen, egal wie oft ich es probiere. Ob Kopf hoch gelegt oder runter, es funktioniert einfach nicht. Wäre also schonmal keine Option.
Der Sonnenbrand ist heute leider auch noch schmerzhafter als gestern und da ich gestern Nacht schon nur 2 Stunden dadurch geschlafen habe, brauche ich unbedingt Möglichkeiten wie ich es heute Nacht schaffen soll einzuschlafen…
Ich habe es gestern noch 2 mal mit After Sun eingeschmiert, heute auch 2 mal und einmal mit MAVE Molecular Öl. Leider halt ohne Erfolg. Den Abend lang habe ich auch kühle und nasse Tücher drauf gelegt, hat jedoch auch nur für den Moment gereicht und das geht im Bett natürlich schlecht… Ich laufe auch schon seit gestern ohne Oberteil rum, damit keine unnötige Reibung entsteht, brennt jedoch trotzdem durchgehend ohne es zu berühren.
Ich weiß nicht ob es sonst noch Möglichkeiten gibt, wie es etwas erträglicher wird? Schmerzmittel würde ich übrigens erst im äußersten Notfall nehmen, deswegen hoffe ich auf andere Möglichkeiten🙏🏻 danke schonmal im Voraus!
