Schlaflosigkeit – die besten Beiträge

Ich denke so langsam ist die richtige Uhrzeit für diese Frage gekommen 🙂

Mich würde mal interessieren wie lange der typische GFler (an Wochenenden oder wenn der nächste Tag frei ist) so wachbleibt und warum?

Also nicht wenn ihr mit Freunden unterwegs seid und/oder Party macht, sondern wenn ihr alleine zu Hause seid...

Seid ihr eher so der Typ der dann früh schlafen geht? Ich nicht, bin an solchen Tagen oft bis 2 Uhr morgens wach und mache eigentlich total unnötige Sachen wie durch Instagram Reels scrollen etc. 🙈

Ich weiß nicht was ich habe und ob man es als Schlafangst betitelt kann. Ich gehe nie schlafen und bleibe die Nacht wach bis ich mich vor schlafmangel nicht mehr wach halten kann. Dadurch verschlafe ich den Tag. Ich hab mich oft gefragt ob ich das unterbewusst mit Absicht mache, da ich so eine Ausrede habe um den Tag nicht antreten zu müssen. Wenn man so lange Wach ist muss man ja irgendwann schlafen und kann einfach nicht aufstehen. Aber selbst wenn am nächsten Tage etwas richtig gutes ansteht wofür es sich lohnt aufstehen mach ich das. So verschlaf ich auch die guten Sachen immer, also macht das gar keinen Sinn. Manchmal hab ich Alpträume, aber ansonsten ist mein Schlaf gar nicht schlimm für mich, also frag ich mich wieso ich es einfach nicht schaffe schlafen zu gehen. Irgendwas in mir weigert sich und das ist größer. Das geht schon seit Jahren so, wodurch ich mir schon vieles im Leben verbaut habe. Habt ihr sowas auch mal gehabt?

Habe ich morgen viele Stunden ? Meinung? Bis 13:55

Was tun?

Heyy :)) ich bin gerade noch wach und hab Langeweile, deswegen dachte ich mir ich stell einfach Mal die Frage

Danke fürs Antworten schonmal an alle

Bei mir, weil ich mir Sorgen um meinen Sohn mache

Leute

bin um 22 Uhr eingeschlafen ca und jetzt um 2 Uhr aufgewacht und überhaupt nicht müde und kann nicht einschlafen

woran könnte es liegen und wie schlafe ich schnell wieder ein? Hatte davor am Tag essen gegessen das meinen Magen belastet hat daran?

Seid ihr noch wach? Gern mit Begründung :)

Hallo,

Ich bin seit über einer Woche krank und bin deshalb nur zuhause. Seit zwei Tagen kann ich nicht schlafen ( also wirklich garnicht). Gestern bin ich um halb 5 eingeschlafen und heute bin ich auch wieder so lang wach. Zuerst habe ich gedacht es liegt daran weil ich nicht frei atmen kann und meine nase so verstopft ist, aber ich bin auch garnicht müde. Also ich spüre wirklich garkeine Müdigkeit oder irgendwas. Ich muss aber wieder in die schule und ich mache mir langsam echt sorgen wieso das so ist. Gestern habe ich dann untertags so 5 stunden geschlafen sber jetzt kann ich wieder nicht schlafen…. Warum könnte das so sein? Hat jemand tipps wie ich schlafen kann

hey ich muss heute um 6:40 aufstehen hab versucht zu schlafen 1und halb stunden lang aber hat nicht geklappt jetzt frage ich mich ob es schlauer ist die nacht durch zu machen oder ob ich noch die restliche Zeit schlafen soll eigentlich will ich schlafen aber hab Angst das ich dann wenn ich aufstehen muss nicht aufstehen werde weil ich dann weiter schlafen will

Viele gehen oft mittags noch für paar Stunden schlafen wenn sie Nachtschicht haben um die geht es mir nicht

Ich liege wach im Bett und kann nd schlafen🙈😭. Mein Kopf ballert die ganze Zeit den Song "ZEBRAstreifenPFERD" von Oimara🙃🎶🤞🏼.

Ich kann nicht schlafen. Bin auch nicht müde und muss eh um 5:00 Uhr aufstehen