Emotionale Abhängigkeit – die besten Beiträge

Und findet ihr das gut oder schlecht?

Mag evtl für den einen oder anderen komisch klingen, aber die Erinnerungen beeinflussen mich negativ und das möchte ich nicht mehr.

Es gibt nämlich keine Hoffnung, aber durch die Erinnerungen werde ich für einen kurzen Moment glücklich und ärgere mich dann darüber, weil es eben überhaupt nichts bringt und mich nur fertig macht.

erzählt mal

Hallo🙋🏻‍♀️

eine etwas sehr direkte Frage: wie werd ich die emotionale Abhängigkeit los?

Der Gedanke, dass er eines Tages eine andere heiraten wird bringt mich tagtäglich um, vorallem wegen der Achterbahnfahrt (dh mal kalt mal warm) die er mir gibt.

Ihr müsst wissen, dass die Abhängigkeit die ich verspüre, von meiner Vergangenheit kommt.

Ich hab Bindungs- als auch Vertrauensängste und bin von daher noch anhänglicher als selbst emotionale abhängigen.

Aber ich will nicht mehr meine Emotionen anhand wie andere mich behandeln verknüpfen.

Ich will diese emotionale Abhängigkeit bekämpfen aber ich weiss nicht wie oder wo ich anfangen soll.

Also…

ich habe eine freundin an der ich wirklich seh stark hänge…mir wurde schon öfters gesagt das es wahrscheinlich sogar emotionale abhängigkeit ist…

so nun zum eigentlichen problem

ich habe nur übers internet kontakt mit ihr wir kennen uns nicht im real life…jedoch ist sie psychisch nicht wirklich stabil…suizidgefährdet und svv…immer wenn wir irgendwas planen oder ich zu irgendwas meine Meinung sage ist sie so das sie irgendwie nicht einverstanden damit ist aber es auch nicht sagt…kommen zb nachichten wie:

nagut dann machen wir es eben so…

warum denn jetzt so? Aber ok…

und immer mit 3 punkten dahinter…ich mache das auch aber am ende einer nachicht machen wir beide es nur wenn irgendwas und „traurig“ macht bzw wenn wir irgendwomit nicht einverstanden sind…ich versuche schon ihr dauerhaft alles recht zu machen und das hat in letzter zeit auch gut geklappt aber jetzt habe ich eben mal eine kleine sache gegen ihre Erwartungen gesagt und dann kamen wieder nachichten wie oben und am ende

bin für heute weg…

das war früher noch viel schlimmer aber dann hat es aufgehört…jetzt ist es wieder da und ich komme damit einfach nicht klar…es macht mich fertig. Ich habe das gefühl ich kann in solchen situationen nichts richtig machen außer mich ihrem willen zu beugen…und selbst dann ist immer wieder dieses „depressive schreiben“ von ihrer seite aus…ich habe einen kontaktabbruch versucht aber es geht nicht…ich hänge zusehr an ihr auch wenn sie mich und mein leben komplett durcheinander bringt…ich habe ihr einmal meine meinung gesagt also das ich das verhalten so nicht abkann und dann hatten wir für monate deswegen keinen kontakt mehr…seitdem sage ich kein wort mehr über meine gefühle

ich weiß nicht was ich machen soll…steigert sie sich mit absicht darein?

will sie aufmerksamkeit?

was sollte ich am besten zu ihr sagen ib einer situation wie jetzt…in der sie ein gespräch beendet mit „bin für heute weg…“ ?

bin echt am ende ich weiß nicht ob ihr euch das so vorstellen könnt aber das ist unheimlich stressig…auch wenb ich es ja in der hand hätte mich von ihr zu lösen aber…ich schaffe es nicht

Ich date seit einem Monat eine Frau, da ich im Ausland bin. Wir treffen uns fast jeden Tag zum Essen. Allerdings kann sie schnell sauer werden. Sie hat mich seit Anfang an darauf festgenagelt das wir jedes Wochenende verbringen sollen, und jetzt jeden Tag. Sie hat auch eine extrem coole Tourgruppe, mit der wir jedes Wochenende wandern und Ausflüge machen. Da sind im Schnitt über 20 Leute dabei und sie leitet das ganze (kostenlos für alle). Einmal als ich nicht konnte hat sie die ganze Tür kurzfristig abgesagt. Sie sagt immer das sie die Turen nur für mich macht. Was ja gar nicht stimmen kann da sie die Turen schon lange macht. Dadurch fühle ich mich extrem erpresst. Ich habe auch Borderline und soziale Angst, deswegen ist die ständige soziale Interaktion für mich auch sehr anstrengend (andererseits machen Herausforderungen auch Spaß).

Ich hätte so gerne wieder mehr Zeit alleine zu sein. Sie macht mir immer Vorwürfe wenn ich etwas auf meine eigene Weise mache. Dabei bin ich wirklich sehr selbstständig und reise schon lange alleine durch andere Länder. Doch sie schreit mich immer an wenn ich irgendwas mache was ihr nicht passt (z. B. Den Buss anstelle der Ubahn nehmen). Sie redet auch ständig von Heirat. Wenn sie lieb wäre könnte ich mir das sogar vorstellen, aber ich möchte keine Frau, die so ist. Was ist wenn wir Kinder haben und sie ihre Kinder so behandelt. Das wäre dann wie meine Mutter (wegen ihr hat sich auch meine Borderline Störung entwickelt).

Folgendes Beispiel von mir :

Eine Person gibt sich immer gleichgültig.. höre oft ist mir doch egal.

Wenn ich aber denke, haben wir uns schon öfter gezankt, weil er sich schnell von mir angegriffen fühlte durch irgendwelche Äußerungen und emotional unausgereift reagierte.

Woran liegt das, er a) immer meint was andere sagen sei ihm egal dann aber b) bei mir öfter emotional reagiert?

Hey! Ich meine, dass hört sich paradox an, aber ist das möglich. Z.B. jemanden trotz all den Sachen, die diese Person angetan hat, zu lieben? Heißt es nicht, wenn man die Person trotzdem liebt, es Mangel an Selbstwert zeigt?

Und eine Sache noch: emotionale Abhängigkeit und Liebe. Ich sehe da keine Differenzen. Aber wie soll ich den Unterschied verstehen? Ich meine, wenn man liebt, dann ist man doch emotional abhängig, oder nicht?

Danke euch!

Hallo, eine kurze Zusammenfassung:

Mein Arbeitskollege und ich haben uns vor gut einem Jahr kennengelernt, wir haben uns sofort gut verstanden und er meinte er möchte etwas ernstes. Mit der Zeit wurde er immer kühler und meinte, dass er doch nur Sex möchte, ich war halt so naiv und dachte er würde sich doch noch in mich verlieben, wenn ich mit ihm schlafe. Lange Rede kurzer Sinn, er hat mich meistens ignoriert, ab und an falsche Hoffnungen gemacht um mich warm zu halten und am Ende gesagt, er lernt seit einigen Wochen eine neue kennen und kann sich keine Zukunft mit mir vorstellen.

Es war klar, das es so kommen wird, nichtsdestotrotz tut unerwiderte Liebe weh. Was kann man am besten dagegen tun? Wie kann man jemanden vergessen, den man fast jeden Tag sieht?

Ich schreibe alles auf, ich weine, ich versuche mich abzulenken, nichts hilft. Die Zeit heilt alle Wunden, ja, aber gibt es irgendwelche psychologische Tipps o.ä. damit man schneller heilt?

Vielen lieben Dank

Also es ist bischen unangenehm, aber ich hatte vor kurzem einen Dreier mit Meinem Bf und einer Freundin von mir. Alles lief supper, doch nachdem ist alles irgendwie zerfallen in mir.

Ich weiss nicht ob es an meiner emotionalen Abhängigkeit ligt oder an meiner Sexualität.

Ich war wirklich sehr überzeugt, dass mich das freut, hat es auch, aber irgendwas war der Auslöser für meinen emotionalen zusammenbruch danach.

Es könnte auch die Ausstrahlung meines Bf gewesen sein. Es war anders als sonst, ich hab mich schlecht gefühlt und mir wahrscheinlich die Schuld dafür gegeben, auch wenn er sagte er sei nur müde

Hallo 🙋‍♀️ habe eine Freundin und ihr Ehemann war immer ein Alkoholiker gewesen. Natürlich ist das kein schöner Zustand für sie und den 10 jährigen traumatisierten Jungen. 

Vor 6 Monaten kam das Jugendamt und nahm das Kind unter ihre Obhut. Der Alkoholiker Vater hat sie beide geschlagen und erniedrigt.. 

Der Junge kam leider wieder frei mit Auflagen, Familienhelfer sind bei der Familie. Die Eheleute lebten monatelang getrennt. Dann ist sie wieder zu dem Mann gezogen..

Er schlägt den Jungen laut Aussage der Frau nicht mehr. Aber das Trinken und das seltsame Verhalten eines betrunkenen Menschen hat er beibehalten. Er beleidigt und erniedrigt den Jungen, schreit ihn an und ist immer noch verbal aggressiv ihm gegenüber..

Der Junge wünscht das sich das die Mutter auszieht und sich trennt. Die Mutter lässt nicht ab und kann ihre Co Abhängigkeit nicht akzeptieren.. ich verstehe es ehrlich gesagt, nicht mehr, wie weit es noch gehen soll. Die Frau hat lipödeme am ganzen Körper und hat so viele gesundheitliche Probleme.

Ich muss ehrlich sagen, mir geht es langsam auf die Substanz mittlerweile habe ich aufgegeben. Den man kann nur Menschen helfen die Sie sich helfen lassen wollen.. sogar der Junge sagt wortwörtlich ich möchte so einen Vater nicht haben. Ihr macht mir meine Kindheit kaputt.. 

Ich will ausziehen und er tut mir schrecklich leid .. nun zu meiner Sache:

Der Alkoholiker Mann von meiner Freundin war der Ex Kollege von meinem Mann . Er hat meinen Mann und auch andere der Art beleidigt und angepöbeltt.  Einmal hat er ihm verziehen das zweite Mal wieder das gleiche. Nun sagt er es raucht .. Mein Mann hat den Kontakt zu dem Alkoholiker eingestellt. 

Mein Mann hat das mit dem Jugendamt gehört und auch die assozialen hausgemachte Probleme der Familie kennt er gut.  Die sind leider unten durch bei jedem hier in der Gesellschaft. Er hat auch im Kaufland Alkohol geklaut und hat mich im Facebook gestalkz und angetextet. Das habe ich mein Mann nicht gesagt. 

Mein Mann möchte das ich Abstand gewinne auch zu der Freundin. Ich stehe nun zwischen der Freundin und meinem Mann. Ich weis das mein Mann mich beschützen will. Deswegen möchte ich mit der Freundin reden. 

Ich bringe es nicht, übers Herz, den komplett Kontakt abzubrechen. Aber ich denke, es ist Zeit, dass ich mich selber Schütze. 

Wie denkt ihr darüber es ist wirklich ein langer Prozess, also nicht eine kurze Zeit so ich breche langsam ab, sondern ich habe mit meinem Mann sehr lange gestritten, Auseinandersetzungen gehabt. 

Aber er hat Recht. Ich bin niemanden etwas schuldig. Ich habe mein Bestes getan, um zu helfen.  Wie denkt ihr darüber? Was kann ich da sagen? Wie kann ich mich auf das Gespräch vorbereiten?

Eine Person verfällt ständig in das Muster, ihre ganze Emotionalität auf eine Person zu übertragen, indem sie sich schnell in jemanden Verliebt ohne die Person wirklich über längeren Zeitraum kennengelernt zu haben, sodass sich ein Großteil ihres Alltags und ihrer Gedanken darum dreht, verliebt zu sein. Sie stellt sich vor, wie aus ihnen eine Beziehung entsteht ganz nach ihrer Traum-Vorstellung. Sie beschäftigt sich also ständig damit, die Nähe bei anderen Personen zu suchen und sich eine Zukunft mit dieser vorzustellen. Die starken, kurzfristigen Gefühle dieser Person drehen sich dementsprechend immer darum, jemand anderen zu "lieben" und sich eine Zukunft mit dieser Person vorzustellen. Wenn aus der vermeintlichen Kennenlernphase nichts ergibt, springt sie direkt zur nächsten Person, in die sie sich verlieben will.

Woran liegt ein solches Verhalten?

Wie kann man dieses umgehen und stoppen?

Mein Kumpel (M 23) verkehrt mit einer psychisch instabilen 47 Jährigen Frau..

ist es krank wenn er mit ihr verkehrt? Sie hat ihn geschlagen etc. Schränkt ihn überall ein etc. Und er rennt immer wieder zu ihr.
sie schluckt Anti - Depressiva und hat das Niveau von einer 14 Jährigen..

wir sitzen in der Runde im Garten und grübeln gerade darüber ob es nicht doch etwas krank ist..

frage für einen Freund.

Ich bin von meinem Ex mehr oder weniger emotional abhängig. Die Beziehung war toxisch, da er sehr launisch ist. Er hat Depressionen und andere Probleme, mit denen er zu kämpfen hat. Leider muss ich ständig daran denken, wie schlecht es ihm geht, würde ihm am liebsten helfen und habe es auch versucht, aber so einfach ist es nicht. Wenn es wenigstens nur diese Probleme wären… er behandelt mich auch nicht gut, was aber daran liegt, dass es ihm psychisch nicht gut geht und ich auch nicht ohne war in Streitsituationen.

ich liebe ihn und möchte ihn nicht ganz loslassen. Die Hoffnung, dass sich was ändert ist da. Jedoch möchte ich emotional unabhängiger werden und nicht mehr wegen ihm leiden

Guten Abend euch,

Ich würde mich freuen wenn gut einstudierte Leute die hier sind mir Empfehlungen für Bücher über das Thema manipulationen geben könnten.

Um mehr ins Detail zu gehen was ich möchte es geht mehr um Verführung, auslösen von emotionaler Abhängigkeit und den Menschen zu besitzen. Geziehlt nur auf einzelne Personen. Über eine private Konversation würde ich mich auch gerne freuen.

Ich bin momentan in einer sehr gesunden Beziehung, merke aber doch, dass ich irgendwie zum Teil sehr emotional Abhängig bin. Ich weiß mittlerweile auch woher diese - aus der Kindheit entstehende - Verhaltensweise kommt, und frage mich nun wie ich damit umgehen soll. Ich frage mich, ob ich mit meinem Partner darüber reden sollte, oder, dass eher abschreckend sein könnte. Und wenn ich darüber rede, ob mein Partner irgendwie auch eine Rolle spielen könnte mit MEINEN Problemen umzugehen, oder ob das alleine mein Verdienst sein muss.

Ich bin emotional abhängig von meinem Ex. Ich vermisse ihn sehr, lenke much viel ab. Trennung ist 5 Monate her und waren 5 Jahre zusammen. Hatte die Abhängigkeit auch in der Beziehung. Kein Selbstwertgefühl.. Liebe ich ihn oder ist es Abhängigkeit, ich weiß es nicht? Beides? Ich hoffe immer noch das er mich eines Tages vermisst. Ich schaue ständig wann er online ist, das ist alles nicht normal und ich weiß das auch. Hat jemand sowas auch? Bin in Therapie und lenke mich ab mit Hobbys etc aber er fehlt mir und der Gedanke geht nicht weg. Was kann ich tun? Nehme auch schon Medikamente. Ich kann auch nicht alleine sein, bin davor direkt in die nächste Beziehung um den Schmerz nicht zu spüren- jetzt das gleiche wieder.

Hey, also ich bin 16 und bin seit ein paar Monaten mit meinem Freund zusammen (auch 16). Er ist mein erster Freund und ich seine erste Freundin, wir haben also absolut keine Ahnung von Beziehungen. Wir lieben uns über alles aber irgendwie haben wir beide ein sehr ungesundes Verhältnis zu einander, dass uns beide sehr beeinflusst und belastet. Es ist fast so als wären wir abhängig von einander. Wenn wir also Streit haben, was zb sehr oft vorkommt, kann ich nicht mehr schlafen, nicht essen, mich in der Schule nicht konzentrieren und mir ist einfach alles egal und ich bin viel aggressiver als normal und schon fast depressiv. Haben wir keinen Streit und alles ist gut zwischen uns, ist es das genaue Gegenteil und ich bin selbstbewusster als normal, ich esse und schlafe gut und ich bin glücklich und motivierter in allem. Man kann also sagen meine Stimmung hängt komplett davon ab, in was für einer Beziehung ich im Moment mit ihm stehe. Und es ist entweder der komplette Höhepunkt oder der komplette Tiefpunkt. Und bei ihm ist es genau das gleiche. Wir wissen beide, dass wir uns gegenseitig stark und auch negativ beeinflussen, aber es ist uns komischerweise egal, solange wir uns haben und am Ende wieder alles klären. Und wir klären unsere Streite immer, aber es ist wie ein Kreislauf, haben wir einen Streit geklärt kommt der nächste und der nächste und alles fängt wieder von vorne an. Ich bin sehr glücklich mit ihm, aber es erschöpft mich so sehr meine ganzen Emotionen von ihm abhängig zu machen und es ist so anstrengend jedes mal alles wieder von vorne durch machen zu müssen und diese ständigen abnormalen Stimmungsschwankungen zu haben. Wir sind beide sehr self aware darüber was passiert und wir haben schon oft darüber geredet, aber irgendwie ändert sich nie was. Das eigentliche Problem an der ganzen Sache ist halt einfach, dass wir nicht ohne einander können, aber wenn es halt mal nicht gut läuft unser ganzes Leben davon abhängt. Es ging schon so weit, dass er sich versucht hat zu überdosieren bei unserem letzen Streit aus Angst mich zu verlieren. Keine Ahnung was ich tun soll, ich liebe ihn über alles, aber gesund ist das ganz bestimmt nicht. Was alles noch viel schlimmer macht ist, dass wir sehr weit von einander weg wohnen und uns nicht oft sehen können und halt alles übers schreiben und telefonieren im Moment läuft. Wenn wir uns in echt sehen, ist alles viel gesünder, aber wir haben einfach nicht die Möglichkeit uns so oft zu treffen. Danke fürs durchlesen, falls jemand Tipps hat wäre ich sehr dankbar dafür.

1. Nach 8 Monaten noch immer emotional an einer Person hängen,die man nie gedatet hat und die einen gekorbt hat
2. mit gefühlt jeder Person auf ein Date gehen und mit aller Gewalt eine Beziehung wollen

Hallo,

ich habe extreme verlust ängste.

Seit 10 Monaten bin ich in einer Beziehung .

Erst verliebt , dann liebe ,... Aber jetzt merke ich das ich total emotional abhängig geworden bin von ihm .

Wahrscheinlich wegen der verlustängste ...

Ich liebe ihn wirklich sehr aber ich merke das ich kein Tag ohne ihn mehr klar komme .ich brauche ständig seine nähe und ich warte ständig auf Nachrichten, anrufe ,etc ....

Wie komme ich davon los ? Es macht mich nämlich langsam krank .

Ich will ihn weiterhin lieben und mit ihm zusammen sein aber nicht auf diese abhängige Art und Weise sondern mit einer gesunden Beziehung