Burnout – die besten Beiträge

Hallo!

Die Meinungen über "Burn-out" gehen auseinander.

Das ist ein Syndrom, das ist ein Nicht-Klarkommen mit den Aufgaben, das ist die Vorstufe von Depressionen, es ist keine Krankheit - doch, ist es, sagen die anderen.

Wie siehst Du das?
Und wie sollte man "Burn-out" behandeln...?

Hallo, vielleicht ist ja jemand hier aus dem Bereich Schule. Ich startete ca. vor einem halben Jahr nach dem abgeschlossenen Ref und wurde nur befristet an einer Schule übernommen. Es hieß, ich sei Krankheitsvertretung. Der Erkrankte wird leider nich mehr zurückkommen können, aber ich bekomme laut Schaulleiter dennoch keine Entfristung. Dafür, dass ich nur noch bis Sommer 2025 bleiben soll, wurde ich mit Aufgaben nur so bombadiert. Habe sogar eine Betreuung eines Praxisssemesterstudenten aufgedrückt bekommen etc. Hätte ich nicht Nein gesagt, wäre ich auch Fachkonferenzleiterin eines Faches geworden usw. Egal, jedenfalls merke ich, dass ich nicht mehr kann. Habe dem Schulleiter auch mitgeteilt, dass ich, alleinerziehend und dann noch Vollzeit, am Ende meiner Kapazität bin. Aber das findet kein Gehör. Ich bin wütend nd traurig zugleich - ich habe den Beruf abgeschlossen und war so stolz- jetzt will ich am liebsten irgendwas anderes machen, damit ich auch mal Feierabend haben kann. Ich arbeite locker 55 Stunden die Woche. Sollte ich fairerweise noch das halbe Jahr irgendwie hinbekommen und zu Februar wechseln? Aber mein Innerstes wehrt sich ganz schön dagegen. Danke für eure Tipps!

Moin, moin Leute! Vlt kann mir ja irgendwer etwas helfen … wenn ich zuhause bzw alleine bin fühle ich mich obwohl ich mich eher als introvertiert beschreiben würde einfach schlecht. Heißt genau: Ständige Sorgen, Gedanken (meist immer wieder das gleiche) zu Problemen und Baustellen in der Schule weil ich gerade in der Q1 bin und echt in der SEK.1 richtig gut gewesen und hab deswegen halt sehr hohe Ansprüche und Erwartungen an mich sie sich auch nicht reduzieren lassen. Manchmal wie gerade fühl ich mich aber auch einfach leer und denke was für nen versager ich bin und wie krass extrem mein schulischer abstieg war…

Ich sitze am Wochenende da und bin circa 10h online, vlt um die Probleme und so zu verdrängen aber mittlerweile verspüre ich das Gefühl das ich einfach kein bock habe und irgendwie so etwas wie Lebensfreude nicht mehr richtig empfinde. Klar gibt es etwas was ganz nett und schön ist, aber immer wieder ziehe ich mich halt in die grauenhaft düstere Realität.

In „einfachen“ und halt fächern wo man gute Noten bekommen kann, vor allem mündlich, (Philo, Geschichte, Englisch) ziehe ich mich halt komplett (fast komplett) von mündlicher Beteiligung zurück, vlt gelegentlich, kommt drauf an.

vlt hat ja jmd ähnliche Erfahrungen oder so gemacht…und hat vlt Tipps, Ratschläge usw

Mobbing stellt ein zentrales Problem in sämtlichen Einrichtungen dar, in denen größere Gruppen unterschiedlicher Menschen zusammen betreut werden oder gemeinsam arbeiten. Es ist für Opfer einer der großen Demotivationsfaktoren. Schon im Kindergarten lässt sich feststellen, dass ein paar wenige Verhaltensauffällige dazu ausreichen, anderen das Leben erheblich zu erschweren, und schon dort kann man sehen, wie unsouverän Erzieher damit umgehen und das Problem verniedlichen, indem Totschlagfloskeln à la „gehören immer zwei dazu“ und „regeln Kinder untereinander“ für die Täter Bestätigung und für die Opfer blanker Hohn sind. Richtet sich die Verhaltensauffälligkeit der Systemsprenger nämlich gegen Erzieherinnen und Lehrer, wird sehr konsequent pädagogisch und mit deutlicher Sanktionierung durchgegriffen.

Wie kann man hier, in Kindergärten, Schule und Berufsumfeld, konsequenter Störer des Gemeinwesens der Einrichtung verweisen und für die sich normal verhaltenden Menschen Ruhe und Ordnung durchsetzen? Gelten besondere Verhaltensauffälligkeiten wie ADHS, Soziopathie, elterliche Defizite und Aggressionsprobleme zu oft als Rechtfertigung für die Täter und die Vorgesetzten, zu lasch oder – wie oft – erst gar nicht durchzugreifen?

Gehören Dinge wie die erst in den letzten Jahren aufgekommenen so genannten „Selbstbehauptungskurse“ in Kinderhände, in denen gezielt auch Gewalttäter und Problemschüler weiter ihr Problem gegen Schwächere und gegen Autoritätspersonen „spielerisch einüben“ können?

Ich musste für das Unternehmen, bei dem ich arbeite, für 2 Jahre nach Berlin ziehen. Das erste Jahr ist jetzt herum und ich weiß nicht wie ich noch ein Jahr überleben soll. Ich habe schon in halb Deutschland gewohnt und es war noch nie so schlimm, dass ich unbedingt weg wollte. Noch nirgends sind mir so viele arrogante und gleichzeitig ahnungslose Menschen begegnend. Ich ertrage es nicht mehr mich täglich mit Leuten herumzuärgern die keine Ahnung von irgendwas haben aber immer mit einer Arroganz erzählen, sie haben recht und der Rest der Welt unrecht. Nichts funktioniert hier an absprachen, wird sich nicht gehalten und du musst jeden 20x anrufen bevor sich überhaupt mal jemand bewegt. Wie schaffe ich das noch ein Jahr ? ich bin am Ende.

Ich fühle mich von meinem Job ausgebrannt. Es ist ein Bürojob wo sehr viel Massenarbeit anfällt. Ich pendele seit knapp 5 Jahren mit den öffentlichen Verkehrsmittel (je Strecke mindestens 1:30 Stunden. Seit 2 Jahren können wir auch 3x die Woche ins Homeoffice. Das macht es etwas angenehmer. Ich merke aber trotzdem dass mich das alles ziemlich fertig macht. Durch den Stress vergesse ich dann zu essen oder bekomme kaum was runter. Ich habe immer im Hinterkopf „Ich muss heute viel schaffen“ Ich kann es nicht sehen wenn da noch so viel rumliegt. Bleibe dann oft länger da um meine Arbeit zu schaffen. Mir wurde schon von einigen gesagt, dass ich mir viel zu viel Druck mache. Ich merke langsam dass meine Akkus viel viel länger brauchen bis sie wieder aufgeladen sind. Das schlägt sich auf meine Stimmung nieder. Ich lasse mir das zwar nicht anmerken aber bin oft genervt gereizt. Arbeiten im öffentlichen Dienst mit einer 41 Stunden Woche. Einerseits sicherer Job andererseits macht mich das derzeit kaputt. Habt ihr irgendwelche Tipps?

Servus.

Ich habe ein Automatik Auto von meinen Eltern geliehen bekommen, damit ich auf dem PRIVAT GRUNDSTÜCK LEGAL als 16 Jähriger fahren darf. Der Hintergrund ist das üben für den Führerschein den ich nächstes Jahr anfangen möchte.

Ich kann auch mittlerweile gut lenken, vorwärts -und rückwärts fahren.

Jetzt wollte ich nur mal so am Rande fragen, wie ich nen langen Burnout und gute Drifts hinlege. 👀

IST JA AUF PRIVAT GRUNDSTÜCK.

Beim driften verliere ich die Kontrolle sobald ich mich zu quer mache oder das Auto wieder gerade machen möchte.

Beim Burnout rutsche ich erst mit dem Hinterteil bischen nach links, dann nach rechts und dann drehe ich mich ein.

Ich schaffe es einfach nicht, richtig gegen zu lenken oder mache es komplett falsch...

Kann mir wer bitte helfen?

Wir Alleinerzieher zählen zu den meist gestresstesten Personengruppen und haben ein höheres Risiko ein burn out zu bekommen. Ich habe Angst auch sowas zu bekommen weil ich psychisch nicht stabil bin und wegen Kleinigkeiten fühle ich mich bereits überfordert. Wie schafft ihr das im Alltag und wie stärkt ihr euch damit ich das schafft? Mein Kind ist seit mehreren Monaten 24 Stunden am Tag bei mir und ich hab in der Woche ca. 3 Stunden für mich. In den 3 Stunden geh ich einkaufen oder mal wieder duschen. Aber Zeit für mich gibt es nie. Ich gehe bald wieder arbeiten und mein Kind in die Krippe. Dann wird es noch stressiger werden und trotz Krippe bleibt keine Zeit für mich. Ich muss so viel wie möglich arbeiten weil wir kaum Geld haben. Ich bin wirklich ganz alleine, es gibt sonst niemanden der sich um mein Kind kümmert, auch keinen Vater der sich kümmern kann

Hi, habe letztens auf einem Parkplatz kurz versucht, wie man ein Burnout mit meinem Motorrad macht. habe eine ninja 400. Das ganze hat nicht wirklich geklappt, der hinterreifen hat sich nicht gedreht. hab das ganze vllt max 5 sekunden lang versucht, die kupplung langsam kommen lassen bei ca. 6000rpm. als ich danach losgefahren bin hab ich direkt einen verbrannten geruch wahrgenommen, der meiner meinung nach von unter dem lenker hervorkommt. als ich das bike dann aber am nächsten tag wieder verwenden wollte, hat es direkt nach 2 minuten chilliger fahrt verbrannt gerochen. Ich weiß dass das alles dumm war haha, hat jemand eine vermutung voran das liegen könnte? meine vermutung ist, dass ich dadurch dass sich der reifen nicht gedreht hat, meine kupplung oder was auch immer gebumst hab. Das bike fährt sich aber noch ganz normal, kupplung funktioniert wie immer und sonst passt auch alles.

jemand ne idee? :)) danke

Ich arbeite seit einigen Jahren im öffentlichen Dienst und fühl mich manchmal echt minderwertig. Es ist leider so wenig Arbeit und wenn dann nur einscannen und Hilfsarbeiterdinge eben. Nichts womit ich selbstständig und eigeninitiativ arbeiten kann. Ich fühl mich oft wie der Depp vom Dienst und langweile mich viel weil ich so wenig machen darf und eben nur Azubimäßige Arbeiten. Der Tag vergeht sehr langsam.

Der Vorteil:
die Arbeitszeiten (Mo, Di und Do bis 17 Uhr aber dafür Mittwochs und Freitags schon um halb1 Feierabend) und der Verdienst. Ich verdiene 14 mal jährlich 2000 netto und das Gehalt steigt regelmäßig an, was viel weniger ist als in den meisten Firmen im Büro in der Privatwirtschaft, wenn man sich die Stellenangebote auf karriere.at und Co. ansieht.

Ich bin dennoch unzufrieden und hätte jetzt ein Angebot von der Firma in der mein Vater und meine Tante arbeiten. Mein Vater in der Werkstatt, meine Tante im Büro.

Dort wären die Vorteile:

• Ich hätte meinen Vater und meine Tante und außerdem noch eine gute Bekannte mit der ich mich gut verstehe direkt da - somit auch lustiger und nicht nur der nervige gezwungene Smalltalk wie da wo ich jetzt bin
• Die Firma wäre von mir zuhause zu Fuß erreichbar
• Ich könnte Mittags immer mit Papa und Tante zu meiner Oma essen gehen, die fast daneben wohnt
• Ich hätte mehr zu tun und anspruchsvollere Tätigkeiten und somit nicht mehr diese ständige Langeweile während der Arbeit
• Freitags um halb12 Wochenende
• Betriebsurlaub im Sommer zur gleichen Zeit wie auch mein Freund Betriebsurlaub hat, in meiner sowieso Lieblingsurlaubszeit: August
• über Weihnachten 2 Wochen geschlossen. Da wo ich jetzt bin ist es soooo schwierig über Weihnachten oder im August mal frei zu bekommen
• ich dürfte in der Nebensaison Stunden reduzieren, was mir da wo ich jetzt bin seit Jahren verwehrt wird
• ich muss nicht so perfekt gestylt und aufgedonnert zur Arbeit so wie jetzt

die Nachteile:

• der Verdienst wäre schlechter als da wo ich jetzt bin. Es wären nur 2500 brutto so wie fast überall in der Privatwirtschaft wenn man sich die Karriereportale so ansieht (aber vielleicht könnte ich das ja noch verhandeln
• es wäre voraussichtlich keine Möglichkeit auf Home Office gegeben (da wo ich jetzt bin auch nicht aber ich möchte das eigentlich schon irgendwann mal
• die Arbeitszeiten wären MO-DO bis 16:30, Freitags zwar nur bis Mittag aber der kurze Mittwoch den ich jetzt hab, könnte mir abgehen
• Großraumbüro, also nicht mehr das fast Einzelbüro was ich jetzt hab. Dafür aber eben Menschen wie meine Tante und die gute Bekannte die ich mag und mit der ich mich gut verstehe

Was meint ihr?
Wechseln oder bleiben?
Ich hab 2 Wochen Zeit um mich zu entscheiden.

Nachtrag: Leider kann ich keine Umfrage erstellen. Da unten steht nur "Bild einfügen" und nicht "Umfrage hinzufügen" daher entschuldige ich mich, dass die Antworten dann doch schriftlich zu geben sind.

Würde mich dennoch über Antworten freuen, was ich tun soll.

Ist es sehr stressig? (IT Audit, Data Specialist)

Was wären gute Gründe ein Studium zu pausieren? Und wie funktioniert das?

Ich muss das alleine mit mir ausmachen. aus meiner Familie kann ich mit niemanden darüber sprechen. Allerdings habe ich unterschwellig das Gefühl, dass ich mich wirklich um meine Gesundheit kümmern sollte. Ich habe die letzten Jahre viel durchgemacht. Ab meinem 12 Lebensjahr bis jetzt bin bald 25.

Ich kenne mich da auch gar nicjt aus, was erlaubt ist wie man pausieren kann und dann das Studium wieder aufnehmen. Ich bin dafür wo ich jetzt stehe ganz schön alt, allerdings haben sich meine eltern für meine Gesundheit nie interessiert. Sie sind Meister im ignorieren von Problemen. Ich bin auf einer privaten Hochschule und studiere im zweiten Semester. Das Semester ist bezahlt also sollte ich es nutzen. Jedoch bin ich kaum leistungsfähig. Es hat sich so viel über die letzten rund 10-15 Jahre angesammelt... Ich bin kaum leistungsfähig und wurde sehr viel von anderen Menschen verletzt. Habe sehr große psychische und private probleme. Ich wüsste nicht wo ich anfangen sollte, weswegen das vielleicht nicht mal Sinn macht. Es ist keine einfache Situation.

Das wichtigste ist Freunde zu finden. Ich will nicjt verzweifelt klingen auch wenn ich es bin. Es ist nicht einfach wenn man so verkorkst ist wieder Fuß zu fassen. Am meisten lehmt mich die Einsamkeit. Sie macht mich dumm, langsam, langweilig, unkreativ und vergesslich. Das sind keine voraussetzungen für ein Studium. Freunde würden viel Normalität in mein Leben zurückbringen. Es ist deutlich schwerer als man denkt von Außen in das soziale Leben zurückzukommen.

Ich habe durch die Schule leider ziemlich starke Erschöpfungsanzeichen bekommen. Ich stufe meine mentale Verfassung als kurz vor dem Burnout ein, jedemfalls stimmen die Symptome im Internet voll mit meinen überein. Jetzt ist das Problem, dass ich schon einen Studienplatz für das kommende Semester habe. Ich weiß aber nicht, ob es eine so gute Idee ist, es zu beginnen. Am liebsten hätte ich ein Jahr Lernpause gemacht, aber es ist schon alles organisiert und ich habe meinen Job gekündigt. Auch müsste ich nächstes Jahr mit der Bewerbung neu anfangen und ich weiß nicht, ob ich nächstes Jahr wieder für diesen Studiengang genommen werde. Dieses Jahr wurden alle Bewerben angenommen. Ich weiß nicht was ich tun soll. Das Studium dauert zwischen 10 und 12 Semester.

Hallo alle zusammen,

vielleicht hat jemand einen Rat.

Und zwar hat mein Sohn (10) nun endlich die Diagnose ADHS vor zwei Monaten bekommen.
Wir mussten lange auf einen Therapeuten warten, mein Sohn war letztens das erste Mal auch bei einer Gruppentherapie.
Ergotherapie sind wir auf mehreren Wartelisten.

Nun ist es so, dass mein Sohn seit einigen Wochen wirklich den ganzen Tag von morgens bis abends extrem launisch und teilweise sehr schnell aggressiv ist.
Mittlerweile bin ich echt fertig bzw die ganze Familie, wir haben teilweise schon Angst vor dem nächsten Tag und was dann wieder für ein Stress und Streit und Diskussionen kommen.
Mein Sohn hat gefühlt auf keinen von uns mehr Lust und redet bei jeder Frage oder Aussage immer nur genervt, vor allem mit mir (Mutter).
Er ist auch extrem aufgedreht und nur laut den ganzen Tag oder Nacht und sagt extra Dinge um mich zu provozieren.
Spielt zb. direkt neben meinem Ohr mit einem Spielzeug Butterfly oder klopft laut in seinem Zimmer rum.
Springt übers Sofa oder den Tisch.
Rollt sich rum und spielt Mega den Clown.
Macht manchmal auch Grimassen und Ähnliches, dass mich manche Leute wirklich schon gefragt haben, ob mein Sohn eine Behinderung hat :-((((

Er hört auch überhaupt nicht und bekommt dann am Ende oft Zockverbot, weil ich mir sonst nicht mehr zu helfen weiß.
Dann rastet er völlig aus und hyperventiliert teilweise..

Habe das Gefühl ich komme garnicht mehr an ihn ran und kann nicht mehr normal mit ihm reden.

Die letzten gemeinsamen Ausflüge waren auch eine Katastrophe.. wir sind extra für ihn zu verschiedenen Skateanlagen und dennoch hat er zwischendurch und davor und danach nur rumgemotzt und möchte immer nur das, was er möchte.
Wenn wir Hunger oder Durst haben zb dann dürfen wir uns am besten nur was holen, wenn er auch Hunger und Durst hat, sonst hat er keine Lust kurz mit uns zum Imbiss mitzukommen um was zu holen.
Alleine lassen kann man ihn auch nicht, weil er sich nur verletzt.
Letztens hat er sich sogar sein Kinn in der Wohnung komplett aufgeschlagen, weil er so überdreht ist.
Oder bricht sich oft draußen fast was und hat 1000 andere kleinere Verletzungen.
In der Schule ist er auch hibbelig und fällt auf.
Hausaufgaben machen ist sowieso eine Katastrophe.. er fährt viel Rad und geht einmal die Woche zum Parkour.
Freundschaften kann er nicht wirklich pflegen.
Wir haben auch noch einen kleinen Sohn (10 Monate) der auch recht anspruchsvoll ist.
Wir sind mit den Nerven am Ende und ich weiß oft nicht mit dem Verhalten meines Sohnes richtig umzugehen..

vielleicht hat jemand Tips? Wäre so dankbar.

Lg, Denise

Guten Tag,

ich möchte eine berufliche Veränderung.
Ich dachte eigentlich, ich hätte eine Depression doch ich hatte vor 4 Wochen 2 Wochen lang Urlaub und war nun noch im Krankenstand.
Ich konnte einfach nicht zurück zur Arbeit. Die freie Zeit tat mir soooo gut.
Auf der Arbeit hab ich einen Job, für welchen ich von der Ausbildung her überqualifiziert bin und somit darf ich fast nichts ohne Erlaubnis. Ich fühl mich wie der Depp vom Dienst und auf mich wird nie Rücksicht genommen.

Dieses Jahr hatte ich zum ersten mal seit 5 Jahren 2 Wochen am Stück Urlaub und das auch nur nach langem Überreden.
Ich hab 2 Vertretungen, die arbeiten beide Teilzeit. Mo-Mi und Mi-Fr. Somit kann ich nur Urlaub nehmen, wenn beide da sind.
Ist aber schwierig, wenn die eine zb letzte Juli und erste Augustwoche hat, und die andere die letzten beiden Augustwochen, so kann ich nur die zweite Augustwoche und von der dritten nur bis Mittwoch nehmen, also nicht 2 Wochen durchgehend. Das regt mich sooo auf. Wenn ich zum Chef gehe heißts nur "dann musst du halt Anfang Juli schon nehmen wenn dich das so stört oder erst im September" aber nein, ich möchte da Urlaub haben, wenn mein Partner auch Betriebsurlaub hat.

Ich hab schon mal gefragt, ob ich Stunden reduzieren darf. Auch nicht. Ich muss 40 Stunden arbeiten obwohl die Arbeit in 15 Stunden getan ist. Ich sitze nur da und langweile mich. Ich möchte wieder mehr Herausforderung. Ich bin extrem unglücklich in diesem Job.

Gibt es einen Job der folgendes bietet?

• teilweise Home Office
• Urlaub selbst einteilen können zb Weihnachten und August immer fix
• faire Entlohnung zb 2000-2500 netto
• selbstständiges Arbeiten

Gibt es so etwas?
Kennt ihr Firmen diesbezüglich?
genaue Tätigkeit nicht so wichtig, irgendwas im Büro. Hab eine abgeschlossene kaufmännische Ausbildung auf Maturaniveu.

Standort bitte in Österreich und was Seriöses.

Bitte alles vorschlagen was ihr wisst!
Ich bin extrem traurig und war gestern nur am Weinen, weil ich heute wieder arbeiten muss, weil mich meine Arbeit und mein Stellenwert hier so traurig macht.

Meint ihr der Boss hat recht mit dieser Aussage? Er hat das genau so gesagt. Muss man sich ein Stück weit dem Kunden prostituieren? Man kann sonst nichts teures verkaufen? Ist das im Verkauf wirklich so normal? Oder findet ihr diese Aussage ist an Ignoranz nicht zu übertreffen?

Wie soll man da jemals gerne mit spaß Arbeiten? Es reicht noch nicht wie ich den Kunden in den Hintern krieche. Was für ein Wahnsinn mittlerweile.

Hallo,

ich stehe vor einem Dilemma.

ich komme nun in das 4. Semester. Im 5. Semester schreibe ich meine Bachelorarbeit (ich verkürze).

Die Vorlesungen, die dieses Semester angeboten werden, interessieren mich extrem. Da im darauffolgenden Semester meine BA-Arbeit ansteht, wollte ich nun nochmal an Lerninhalten mitnehmen, was geht. Ich würde dieses Semester also deutlich über dem empfohlenen ECTS - Limit liegen. Meine Dozenten empfehlen dies nicht und meinen, der workload in ihren Veranstaltungen sei nicht zu unterschätzen, ich solle doch weniger Veranstaltungen belegen. Ich bin allerdings eine leistungsstarke Schülerin und denke, ich könnte es schaffen.

Die Alternative wäre also, den Stundenplan zu entzerren und nächstes Semester parallel zur Bachelorarbeit etwas zu belegen, mit dem Risiko, dass mich das Angebot nicht anspricht (benötige die ECTS allerdings). Allerdings wollte ich dies vermeiden, um mich ganz auf die BA konzentrieren zu können.

Wie würdet ihr euch entscheiden?

Bin sozialpädagogin, habe 0 Bock auf arbeit, Ü30, kinder- und partnerlos

habe Ersparnisse von 60.000 €

wollte mir eigentlich dieses Jahr Eigentum kaufen, und mein Geld investieren, anstatt aufm Konto zu vergammeln, nur ich scheue mich mich für so viele Jahrzehnte zu binden für den Kredit und in einem Job zu bleiben, zwischendurch den Job wechseln finde ich sehr schwierig

Ich bin so unmotiviert zu arbeiten udn überlege einfach für 1 Jahr zu reisen, ich arbeite eigentlich sher gerne, aber der Gedanke für 20 Jahre mich an die Bank zu binden empfinde ich als gruselig und macht mich so depri durchgängig arbeiten zu müssen

ohne Eigentum bin ich so frei und könnt einfach mal job kündigen und verreisen und "abhauen", mit Eigentutm müsste ich Vollzeit arbeite, und der GEdanke 5 Tage die Woche mich kaputt zu schuften und nur 2 Tage frei ist einfach nur furchtbar. Zugleich kann ich mit meiner freien Zeit nur wenig anfangen und langweile mich.

scheue mich aber sehr davor, da ich es als "rumgammeln" emfpinde und schon mal 1 Jahr Leerlauf im Lebenslauf habe, dort bin ich aber nicht verreist sondern hatte einen Bunout und war in psych. Behandlung

ich arbeite sehr gerne eigentlich, nur der Personalmangel und die Arbeitsverdichtung machen einen kaputt in der sozialen Arbeit, ich bin auch 0 bereit das weiter zu tragen und mich von der Firma auspressen zu lassen, auf Kosten meiner Gesundheit, überlege auch schon, mich beruflich umzuorientieren, wüsste aber nciht was und eigentlich mag ich die Arbeit mit schwierigen Jugendlichen sehr, da ich sie gerne verstehen möchte und durch meine Arbeit hoffentlich einen positiven Einfluss auf sie habe

Wie würdet ihr handeln? Vielen Dank für euer Feedback!!

EDIT:

ich möchte noch erwähnen, dass ich seit Nov. 23 chronisch erkrankt bin (Atemwegserkrankung) und seitdem es mir leider gesundheitlich nicht gut geht und mein Leben stark hinterfrage und raus aus diesem Hamsterrad will.

Mir ist bewusst, dass es mir finanziell recht gut geht, viele kommen grad über dei Runden und ich hab ein Batzen Geld was ich nciht ausgeben kann, aber was bringt das GEld wenn man krank ist? LIeber wäre ich kerngesund und verzichte auf das Geld.

Kennt ihr das wenn eine frau nach einem Konflikt oder streit sehr lange braucht um wieder einen schritt zu machen

Ich beschreibe mal die situation,meine partnerin hat viel elend mit männer durch wir sind über 2jahre zusammen ,es gibt öfters mal Diskussionen die ihr dann zuviel werden dann blockt sie ab will nicht weiter reden ,eine art selbstschutz weil es ihr dann schlecht geht ,sie sagt du bist mir wichtig aber diese diskusionen wären zuviel,ich möchte dich erstmal nicht sehen,ich werde uns eine chance geben wenn ich bereit dazu bin ,brauche abstand und völlige ruhe,du stresst mich als einziger,ich ziehe mich dann immer mehr von dir zurück,

Dazu sei gesagt sie hatte burnout vor paar jahren und hat bei kleinsten kleinigkeiten panikattacken, sie ist momentan absolut gefühlskalt zu mir, es war im grunde genommen nur eine mini Diskussion die sind in dem fall aber schon zuviel für sie,

Ich habe ihr mitgeteilt das ich das ändern will mehr rücksicht nehme das keine diskussionen mehr auftauchen will sie ja nicht stressen, sie neigt oft dazu alle schuld auf mich zu Weisen,sie sagt sätze wie :ich will mich auf mich und meine gesundheit konzentrieren ich will wegen dir kein schlechtes Gewissen haben,

Aktuell meldet sie sich garnichtmehr bei mir,sie fragt nicht wie es mir geht oder was ich mache,ist komplett kalt zu mir

Habt ihr eine idee wie man auf sie zugehen kann,,oder besser man lässt sie in ruhe bis da wieder was kommt?

Ich bringe ihr gegenüber immer sehr viel Verständnis auf,und lasse ihr auch den abstand,nur frage ich mich kann man so stur sein?

Liebt sie mich noch frage ich mich,ok Konflikte hin oder her,aber jemanden etliche wochen wegschieben um abstand und ruhe zu finden?klar jeder mensch tickt anders ,manche paare klären das zeit nah,andere brauchen länger, aber was denkt ihr

P.s und nein sie hat keinen anderen weis ich 100%